‏كم هو قاسٍ هذا الابتعاد، كم هو ثقيل على الصدر، كم هي تلك اللحظة مؤلمة كلما عبر أمامنا الزمن، فلا الذكريات تغني، ولا الدموع تجدي، ولا زفرة الآهات تشفي.
الأمل بالله كبير، والحال مآله إلى التغيير، إنما نصبر ونحتسب ونواصل.
‎#اسامه_الجامع

‏ستُدرك لاحقًا معنى إنَّ ربِك لبِالمِرصادِ، فمن زرع بك ألمًا سيتألم، ومن كان سببًا في أذيتك سيتأذى، ومن هانت عليه أوجاعك ستهون كُل مشاعره، الصفعة ستُرد، والمحنة ستمُر، وروحك ستُزهر، وستنطفأ روح من أطفأك قبل الحين
إنَّ الله لا ينسى.

كسر الخواطر بمثابة خطأ طبي💊💉
الإعتذار فيه لا يرد عافيتك 💔
أبدا رحلة التعافي من التجارب المؤلمة بالاهتمام معنا ومتابعتنا في الصحة النفسية.
الصيدلاني مرتضى نافع
مدير شعبة الصيدلة الخفر بمستشفى الحسين

‏فيديو من Mn

‏"لن تجد أصيلاً يُنكِر، الأصيل إن أخذَ شكر، وإن رأى ستر، وإن أحبَ بذَل، الأصيل حتى بخصامه لا يتخلى عن أصالته."

في فيلم نأسف لهذا الخطأ..دليل على إن الحب مواقف لا كلام !

سعيد صالح كان مغرم ببوسي ويوم ما عرض عليها الجواز قالتله "ممكن أنا وإنت نفضل إخوات زي الأول" فرد عليها "اللي يحب عمره ما يكره ي سناء".. تخلص الحدوتة؟ لأ هتبتدي

سناء اللي هي بوسي طلبت منه يشوفلها شغل عشان تخلص من أوامر مرات خالها اللي زلاها، ما كان ف إيد سعيد صالح (صادق) غير إنه يلبي أوامر الست اللي بيحبها، وفعلا جابها سكرتيرة عند مين بقا؟؟ عند فاروق الفيشاوي المحامي المشهور ..

وتطورت الأحداث في الفيلم مرورا بالحادثة اللي عملها الفيشاوي ووقوف سناء جمبه لحد ما بقا كويس و و و وهوووب حبوا بعض وطلبها للجواز ودي كانت عُقدة الفيلم..

خطيبة فيشاوي القديمة اللي هي إلهام شاهين اتمسكت آداب ولما الظابط سألها عن اسمها ومحل إقامتها قالتله معلومات تخص سناء وهربت والظابط مات وقبل ما يموت وهو ف العناية المركزة قال كل المعلومات اللي يعرفها عن سناء اللي هي أصلا إلهام شاهين!

سناء اتسجنت، والوحيد اللي صدقها ووقف جمبها من غير ما يسمع مبررات ولا حلفان هو "سعيد صالح" حتى خالها اللي رباها واللي عاشت معاه طول عمرها ما صدقهاش!!

الفيشاوي جالها السجن وسألها بدون تقديم أي دعم معنوي حتى.. أنا قريت الورق بعين المحامي اللي جاي يسألك دلوقتي سؤال ( يقصد إنتي فعلا عملتي كدا؟).. سناء اتصدمت وقالته من غير ما تسأل الزيارة انتهت..

وكانت التفصيلة الأهم والأروع اللي لفتت انتباهي بشدة هو الحديث التالي بعد ما تم إثبات براءة سناء..

بوسي قافشة بإيديها على كتف سعيد صالح وهي بصاله بكل ثقة وكأن عنيها بتقول "إنت الأمان كله" وف الخلفية فاروق الفيشاوي..

_سناء أنا متأسف وجاي أعتذرلك أدام كل الناس

--إنت ف يوم من الأيام عاهدت ربنا إنك تدافع عن المظلومين لكن ف قضيتي عملت قاضي وحكمت عليا حكم واجب النفاذ

-بس ف حاجات كتير أوي أوي استجدت

--بس للأسف معاد الاستئناف فات

-سناء.. بس لو كنتي جاوبتي ع سؤالي لما جتلك السجن

--صادق وقف جمبي من غير ما يسألني..
"صادق وقف جمبي من غير ما يسألني" هو دا الفيلم، وهو ده أساس العلاقة بين أي اتنين ، ثقة من غير إثباتات، ثقة أساسها شئ مش متشاف "الحب الحقيقي".

ﺁﻧﺂ ﻟﺴﺖ ﺁﻓﻀﻞ ﺷﺨﺺ ﻑ ﺣﻴﺂﺗﻚ
ﻟﻜﻨﻨﻲ ﻣﺘﺄﻛﺪ ﺁﻧﻪ ﻑ ﻳﻮﻡ ﻣﻦ ﺍﻵﻳﺂﻡ
ﻋﻨﺪﻣﺂ ﺗﺴﻤﻊ ﺁﺳﻤﻲ ﺳﺘﺒﺘﺴﻢ ﻭﺗﻘﻮﻝ !
ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻋﻨﻬﻢ ﻛﺜﻴﺮﺁ

ممكن اغلبنا يحصل على اي شهادة يريدها وفق الظروف الحالية وطغيان المادية.
لكن هل كل شخص منا قادر على إيجاد نفسه واكتشاف ذاته.
هنا مغزى الحياة.
الضياع من أخطر مصاعب الحياة

من اسوء الأمور التي رأيتها في هذا البلد خلال ٢٨ عاما
(انعدام شرف الخصومة)

تنمية بشرية

نعم يا صديقي.. هناك من البشر مَن لا يحقد على أحد، ولا يغار مِن أحد، ولا يحسد أحدًا، ويتمنّى الخير لكل أحد.

بل وكذلك لا يحزن لإنجاز أحد، ولا يبتئس لسعادة أحد.

وقد قال رسول الله ﷺ: "أفضلُ النَّاسِ كلُّ مخمومِ القلبِ، صدوقُ اللِّسانِ، قالوا: صدوقُ اللِّسانِ نعرِفُه فما مخمومُ القلبِ؟ قال: التَّقيُّ النَّقيُّ، لا إثمَ فيه، ولا بغْيَ، ولا غِلَّ، ولا حسَدَ"

‏"إذا عالجت اكتئاب لديك من متوسط إلى شديد بالعلاج الدوائي فقط، ثم توقفت بعد تحسن، فإن فرصة عودة الاكتئاب إليك خلال 12 شهر التالية هو 76%، أما إذا تحسنت بعد جلسات العلاج المعرفي، فستنخفض فرصة عودة الاكتئاب إلى 30%"
كتاب كيف تتغلب على الاكتئاب-غير مترجم
روبرت ليهي
ص 5
‎#اسامه_الجامع

‏رحيله لم يكن كارثة، تفكيرك هو الكارثي، ورحيله مجرد معادلة من معادلات الحياة الطبيعية، ضع الحدث في حجمه، مثلما عشت بدونه سابقاً، ستعيش بدونه الآن، فأنت أقوى مما تظن، لا تأسى على من لم يستحقك منذ البداية.
‎#اسامه_الجامع

وقت الزعل هو اختبار لأي علاقة بين البشر ..!!

في ناس لمّا بتزعل منك بتهد كل شي وبتنسى كل شي حلو كان بينكم ..

وفي ناس لمّا بتزعل منك بيزيد عمق العلاقة وبتقوى ..

قوة العلاقة أو ضعفها ما بتكشفها إلا المواقف .. يلي ممكن تخليها صدمة عمر أو علاقة عمر !!

المراحل الواقعية حاليا لغالبية علاقات الحب:
١-تعارف و اعجاب متبادل.
٢-انسجام و توافق و أحلام.
٣-سعادة و فرح و ....ارتباط و تعلق شديد.
٤-فجأة سواء بسبب منطقي أو بدونه انتهاء العلاقة.
٥-حزن و ألم و معاناة لا توصف
٦-زيارة لطبيب نفسية لعلاج ما تحطم و تكسر.
د همام عرفه

لا تسامح شخصاً,
أوقف حب الحياة في داخلك.

حابب شارككم بخبرة عملية من حياتي،خطأ أكرره مرارا و تكرارا ثم أتوب ثم أندم.
باختصار أكبر غلط أن تتساهل مع الليئم و تعامله بحسن الخلق.
أنا لا أقول أن تظلم اللئيم،بل عامله بالحق و بما يرضي الله،لكن لا تحسن إليه،لماذا؟
لأنه سيعتبر احسانك له حق له عليك وواجب تفي به،و هو أهل لهذا الإحسان.
فهو لئيم بطبعه.
و الذي روحي بيده و يعلم السر و أخفى،لئن أعيش مع كلب أحب إلى قلبي من مجالسة اللئيم و التعامل معه.
همام عرفه