هنا ملخص الكتاب
وبصراحة انا حزين بعض الشيء بعد اكمالي الكتاب
كوني كنت معه قرابة اكثر من 8 ايام
اتمنى ان يتم وضعه في مناهج الطب النفسي والعلاج النفسي كونه مهم جدا
ويبقى هذا رأي شخصي
الملخص موجود على حسابي على الانستغرام بالتفصيل
شكرا د مارك و اليسا بورنيت ولكل من ساهم بتأليف والتعريف بهذا الكتاب الراقي والفريد ❤️
ويسعدني ان اكون اول عربي ينشر ويثقف بهذا الكتاب بكل هذه التفاصيل والكتاب كاملا .
القادم بعد هذه الكتاب هي سلسلة كتب راقية جدا انتظرونا

اخوكم مدير قناة Read more
مرتضى نافع
16/4/2024

‏مما يعطل عليك نمو شخصيتك في هذه الحياة هو الاستمرار بممارسة عقلية الضحية، مثل أن تقول:
- أنا ضحية تربية أهلي.
- أنا ضحية اعتداء حصل علي.
- أنا ضحية مدير ظالم.
- أنا ضحية عادات مجتمع.

ثم ماذا بعد، لديك خيارين في الحقيقة، الأول أن تكمل اللوم والاتهام وإعذار نفسك أنك لم تحقق شيئًا، والخيار الثاني هو النهوض من جديد والنظر للمستقبل والاستثمار في نفسك وتحريك الحاضر.
من حقك أن تحزن وتغضب مما حصل، ولكن إلى متى، الناس حولك بنوا أنفسهم وتطورا، وأنت لا زلت تتهم هذا وتنتظر اعتذار ذاك، وتريد الانتقام من الآخر، توقف، التفت لنفسك، لن ينفعك أحد ما لم تنفع أنت نفسك.
‎#اسامه_الجامع

مراحل الشفاء من الصدمات

علم النفس المظلم في أبسط المصطلحات هو دراسة السلوك البشري المفترس
وبعبارة أخرى ، الظلام يستكشف علم النفس البشر وهم يفترسون البشر الآخرين لمصلحتهم الخاصة.

الغوص في الكثيرالجانب المظلم من الوعي الإنساني ، حيث لا يُسمع عنها الضمير والتعاطف وعدم الأنانية.
علم النفس الاسود يسعى إلى فهم السبب في أن بعض البشر لا يبدو أن لديهم أي مخاوف حول التسبب في الآخرين بضرر طالما أنها تقف لكسب شيء منه.

على سبيل المثال ، قد يكون القوة الاقتصادية أو الطبقة الاجتماعية أو ما إلى ذلك........في كثير من الأحيان ، ستجد أن فريسة الأطراف العليا على من هم أقل شأنا لتقدمهم.
وبعبارة أخرى ، الظلام يستكشف علم النفس البشر وهم يفترسون البشر الآخرين لمصلحتهم الخاصة.  

الغوص في الكثيرالجانب المظلم من الوعي الإنساني ، حيث لا يُسمع عنها الضمير والتعاطف وعدم الأنانية.

  علم النفس الاسود يسعى  إلى فهم السبب في أن بعض البشر لا يبدو أن لديهم أي مخاوف حول التسبب في الآخرين بضرر طالما أنها تقف لكسب شيء منه.
علم النفس الظلام يعترف بأن ليس كل شخص هوشخص لطيف ، بغض النظر عن ميلك إلى التفكير في الأمر ، ثم يحاول الإجابة عن سبب ذلك.السلوك البشري المفترس هو شيء موجود منذ بداية الزمن.
البشر  دائما ما يفترسون بعضهم البعض. هذه حقيقة ثابتة ؛ فقط أساليب الافتراس تتغير. عادةً ما يستخدم البشر قناتين رئيسيتين في افتراسهم: وهما القنوات الداخلية والخارجية ، على التوالي. وفي هذا الكتاب يتم نقاش المواضيع مع الحلول
تقييمي الكتاب 4/5

Dark Psychology _james williams

لم أجد خيبة توازي خيبة إبن الفارض حينما قال :
"إنّ كانت منزلتي من الحُبّ عندكم ما قد رأيت، فقد ضيعتُ أيامي" 💔

هذا النضج الذي أرتديه
لم تُلبسني إياه الأيام كهدية .. لقد نسَجتُه من تجارب قاسية..
وهذا الهدوء الذي يعلو ملامحي وأفكاري قد سبقه اندفاع كلفني الكثير،
وقبل أن أقف بثباتٍ هكذا كنت قد تأرجحت وسقطت مرات وعدت من حافة الهاوية مراتٌ أخرى..
كل خيط في هذا الثوب قد دفعت ثمنه بعضٌ مني.
- دويستوفيسكي

سلام يا غزة.. يا وعدنا الصادق..
من أجلك يا مدينة العزة.. نوجه قلوبنا ونصلي..
سلام لمن فقدوا أحباءهم ودورهم وذكرياتهم.

طالما كان الكتاب أنيساً وسلاحاً وسلاماً ومواساة.
تضامناً مع أحبائنا في أرض الزيتون الغالية.. واستجابة لمطلب أشقائنا الغالين..
عكف فريقنا بالكامل لمدارسة الأمر وكيفية تلبيته.
وخرجنا بذلك القرار..

أبجد مجاني من لحظة استخدام الكود ولمدة ٣ أشهر في كل مناطق القطاع، الكود فعال ابتداءً من اليوم وحتى يوم ١٨ مايو.

علّك تجد بعض المحبة على أرفف مكتبتنا.
أكثر من 25 ألف كتاب بين يديك تحمل الأمل وخالص الدعاء.

حمل التطبيق الآن وافصل ال VPN لتتمكن من تفعيل الكود المتاح فقط لكل أصدقائنا في قطاع غزة.

أبجد تتمنى لكم وقتاً سعيداً ونصراً قريباً وفرحاً طويلاً..
هذه الخدمة تجريبية سعياً منا لخدمة إخواننا.
شكراً لوجودكم معنا ❤️

جسمك يتذكر كل شيء ، الدماغ والعقل والجسم في عملية الشفاء من الصدمة

كتاب جسمك يتذكر كل شيء _فان دير كولك
هو كتاب القراءة الجماعية للقناة هذه الفترة
وينتهي النقاش يوم 5/1 يعني من اليوم لنهاية الشهر
الكتاب يتحدث عن الصدمات النفسية
وايضا اثناء القراءة والنقاش سأقوم بنشر مجموعة اختبارات علمية مجانية للمشتركين
لمن يرغب بالاشتراك
الانضمام للمجموعة الخاصة بالقناة

https://www.tg-me.com/+nPophMoeAe0yYzhi

رابط اختبار رورشاخ
إن اختبار رورشاخ هو أحد أكثر الاختبارات الإسقاطية النفسية شهرة في العالم. يستخدم علماء النفس اختبار رورشاخ لتحليل صفات الشخصية والأداء العاطفي لدى المجيب على الاختبار. غالباً ما يتم استخدام الاختبار لاكتشاف أنماط التفكير الباطنية والتفريق بين التصرفات الذهانية وغير الذهانية. كما يُستخدم رورشاخ في قضايا الطب الشرعي والحضانة، وكذلك لقياس مدى تكيّف الشخص مع المجتمع بشكل عام.



https://www.idrlabs.com/eg/rorschach/test.php

"لن يصبح سارق المكان مالكاً له مهما فعل"
أوجين أونيل، كاتب مسرحي أميركي 1931

حسم الامر
نستمر بالكتاب ويوم 5/1 النقاش
ولمن يحب الحوار حول الكتاب ف مجموعة القناة يتم بها النقاش

بعد الطلاق… مشاعر مختلطة.. قلق وغضب.. فرح وحزن.. سعادة وإحباط .. شعور بالحرية والانطلاق.. ساعة تغطيك شهقات قلبك حتى تكاد تختنق، وساعة أخرى ترى الدنيا بلونٍ وردي مبهج. قراري صحيح.. بل خاطئ.. وتظل هكذا في دوامة تحسبها لا تنتهي.
بعد الطلاق.. بريق أمل يبزغ في نفقٍ من العتمة يشعل الحياة في قلبك مرة أخرى فقط عندما تفهم الرسالة وتعيها جيدًا لتتعلم عن نفسك وعن الحياة ما لم تتعلَّمه طوال عمرك. بعد الطلاق.. تحسبها نارًا لا تنطفئ وأن النهاية أوشكت لكن لطف الله بقلبك يجري وأنت لا تدري. بعد الطلاق.. صفحة جديدة مع نفسك.. ترى فيها الدنيا بلون مختلفٍ.. ألوان الطيف تزخرف حياتك بعد أن كانت تتشح بالسواد. بعد الطلاق.. في النصف الآخر من العالم هناك روح كانت تعاني مثل روحك، تبحث عنك بين خبايا كل حكاية حب، ومع كل سطر من سطور الشعر تهفو إلى رؤياك.