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Filé de Peixe Tropical

#facil #economica #file #peixe
@PenseLeve
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A mousse de limĂŁo Ă© uma receita deliciosa que vocĂȘ pode preparar em casa em questĂŁo de minutos, usando ingredientes que provavelmente jĂĄ estĂŁo na sua despensa. Essa sobremesa Ă© composta por duas partes: um creme de limĂŁo e um merengue italiano, que se combinam perfeitamente para criar uma sobremesa equilibrada em termos de sabores.

Ingredientes

Creme

Suco e raspas de 2 limÔes
1 ovo
65g de açĂșcar
80g de manteiga

Merengue italiano

1 clara de ovo
170ml de ĂĄgua com açĂșcar
56g de açĂșcar

Gelatina

Suco de 1 limĂŁo
1 folha de gelatina

Preparo

Comece raspando os dois limÔes e espremendo o suco.
Em uma tigela, misture o suco de limĂŁo com o ovo e o açĂșcar, e leve ao banho-maria, mexendo constantemente.
Coe a mistura, adicione a manteiga e mexa bem.
Em seguida, leve Ă  geladeira para esfriar.
Enquanto isso, coloque a folha de gelatina em ĂĄgua fria para hidratĂĄ-la.
Aqueça o suco de um limão em uma panela e, quando estiver quente, adicione a gelatina, misturando até dissolver completamente.
Em seguida, misture essa gelatina ao creme de limĂŁo, incorporando aos poucos atĂ© obter uma textura homogĂȘnea.
Para fazer o merengue italiano, aqueça a ĂĄgua com açĂșcar atĂ© atingir 135 graus.
Enquanto isso, bata a clara do ovo até que esteja firme.
Quando a calda de açĂșcar atingir a temperatura desejada, despeje-a em forma de fio sobre a clara batida, continuando a bater, atĂ© obter um merengue firme.
Misture o creme de limĂŁo jĂĄ frio com o merengue italiano Ă  temperatura ambiente, com movimentos envolventes para nĂŁo perder a leveza.
Coloque a mistura em copos pequenos e leve Ă  geladeira por pelo menos uma hora antes de servir.

#facil #economica #mousse #limao
@PenseLeve
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Bolinhas de Coco e Banana

Ingredientes


3 bananas
Âœ xĂ­cara de creme vegetal
Âœ xĂ­cara de aveia moĂ­da
6 colheres de sopa de amĂȘndoas moĂ­das
1 colher de sopa de cacau em pĂł
Âœ xĂ­cara de coco ralado

Preparo

Coloque as bananas picadas no liquidificador e adicione o creme de leite. Bata na potĂȘncia mĂĄxima atĂ© obter uma mistura aquosa.
Adicione as amĂȘndoas moĂ­das e a aveia Ă  mistura no liquidificador e bata novamente.
Reserve na geladeira por uma hora.
Passado o tempo de resfriamento, umedeça as mãos e forme bolinhas com a massa.
VocĂȘ pode usar uma colher para medir a mesma quantidade de porção, garantindo que as bolinhas tenham o mesmo tamanho.
Em duas tigelas separadas, coloque o coco ralado em uma e o cacau em pĂł na outra.
Passe as bolinhas primeiro no cacau e depois no coco, alternando entre os dois ingredientes.
Em seguida, retorne as bolinhas para a geladeira por mais uma hora para que aguentem.
Depois desse tempo de resfriamento, as bolinhas de coco e banana estarĂŁo prontas para serem servidas.

#facil #economica #bolinhas #coco #banana
@PenseLeve
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Arroz de Forno

Ingredientes


Arroz

4 colheres de sopa de Ăłleo
1 dente de alho picado
Meia cebola picada
1 xĂ­cara de chĂĄ de arroz
2 xĂ­caras de chĂĄ de ĂĄgua fervente
1 colher de café de sal

Molho

350 gramas de creme de leite
1 xĂ­cara de chĂĄ de leite
3 gemas de ovos
Salsa a gosto
Coentro a gosto
Sal a gosto

Montagem

4 xĂ­caras de arroz cozido
Molho a gosto
100 gramas de presunto em tiras
100 gramas de queijo muçarela em tiras
Manteiga para untar

Preparo

Arroz

Em uma panela, coloque 4 colheres de sopa de olho, 1 dente de alho picado e meia cebola picada. Refogue até dourar.
Em seguida, acrescente 1 xĂ­cara de chĂĄ de arroz e refogue por 2 minutos.
Depois, adicione 2 xícaras de chå de ågua fervente e 1 colher de café de sal. Misture.
Coloque a tampa semifechada na panela e deixe cozinhar até a ågua secar.
Reserve.

Molho

Em uma tigela, coloque 350 gramas de creme de leite, 1 xĂ­cara de chĂĄ de leite, 3 gemas de ovos, salsa a gosto, coentro a gosto e sal a gosto.
Misture e reserve.

Montagem

Em seguida, adicione 2 xĂ­caras de arroz cozido e regue com o molho.
Depois, acrescente uma parte do presunto e do de queijo muçarela em tiras.
Em seguida, repita as camadas de arroz, presunto e queijo.
Finalize com o molho e leve ao forno preaquecido até derreter o queijo.
Sirva em seguida.

#facil #economica #arroz #forno
@PenseLeve
2024/09/30 19:21:13
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