عزیزم؛🫂
بخدا زندگی خیلی کوتاه تر از اینه که بخوای کارایی رو بکنی که دوست نداری
یا با آدمایی معاشرت کنی که خوشحالت نمی‌کنن
یا برای چیزایی وقت بذاری که حالتو خوب نمی‌کنن
به این واقعیت فکر کن و برای کسی یا چیزی وقت و انرژی بذار که از جنس خودته و حس خوب میده!

از نشانه های بلوغ اجتماعی :
• 🍃 دیگه به کسی که نیستی تظاهر نمیکنی .
• 🍃 از چیزایی که داری و بدست میاری برای بقیه سرکوفت درست نمیکنی .
• 🍃 دست آدم هایی که چند پله پایین ترن رو میگیری
و به جای ترس از جلو زدنشون ، لذت میبری که جزئی از پیشرفتشون باشی . .

یه جمله خوندم که جالب بود، شاید تو هم احتیاج داشته باشی بخونیش:
تو با این امید واهی که کسانی که آزارت دادن یه روزی متوجه کار بدشون میشن و تغییر میکنن، فقط خوب شدن خودت و زخمهات رو به تاخیر میندازی.

‹ اگه از دستت ناراحته به خودت بگو🌱 : ›
#نداعیدی‌وندی - روان‌شناس بالینی
@PuneSabz

‏این سبک زندگیِ مدرن انسان‌هاست:
‏ما چیزهایی رو می‌خریم که بهش نیاز نداریم.
‏اونم با پولی که نداریم، برای تحتِ تاثیر قرار دادنِ افرادی که ازشون خوشمون نمیاد!
به این نمیگن زندگی..!🍂

#پست‌مفیدامروز : 💛
توی محیط کار حواستون باشه که با تعریف کردن از شما، گولتون نزنن که فلانی خیلی آدم مودبیه خیلی باشخصیته و همش مسئولیت های بیش از حد بکنن توی پاچه تون و شما چون نگران این هستید که شخصیت مودب و با شخصیتتون خدشه دار نشه، هیچ اعتراضی نکنید! مودب باشید، ولی نذارید گول‌تون بزنن.

لطفاً به جای اینکه درگیر حواشی مثل کادو و شکلات و عروسک خرسی و باکس گل رز بشید، تلاش کنید تا کنار کسی باشید که میتونه روی لبتون لبخند بنشونه و در سختی ها کنارتون وایمیسته تا با هم مشکلات رو حل کنید؛ چون این آدم تعریفی از عشق واقعیه.🫶🏻

براتون پیش اومده که از طرف کسایی که خارج از دنیای شخصی شما هستن تشویق و تمجید بشید؟ از کارتون تعریف کنن، از هنرتون، از شخصیتتون، سوادتون، تواناییاتون...
اما شما ته دلتون باور نکنید؟
چرا باور نمی‌کنید؟ چون توی شخصی‌ترین نقطه‌ی زندگیتون یکی از نزدیکتریناتون داره شما رو مرتب تحقیر میکنه.
#روانشناسی‌سبز ☕️🤎

«چون دلم نمیخواد»،
«چون خوشم نمیاد»
یا «چون دوست ندارم»
دلایلی کاملا موجه هستن.
کاش گفتن، شنیدن و قبول کردنشون
بدون درخواست توضیحات اضافه رو
نرمال کنیم.♥️

نوشته بود:✨️
لطفا از من انتظار نداشته باش كه هميشه خوب و مهربان و با محبت باشم. اوقاتی خواهد بود كه سرد و بی ملاحظه و غير قابل درک خواهم شد..

🪴 #خودت‌راجمع‌وجورکن
✍🏻 #سارانایت
🪄 #کتابخونه‌ی‌سبز
🪹 - این کتاب به شما نشان می‌دهد که چطور اهدافتان را تعیین کنید، چطور از دغدغه‌های کوچک و موانع بزرگ عبور کنید تا به آن اهداف برسید.
@PuneSabz