‏هرچقدر آدم پیچیده تر و با اصالت تر باشه رفتاراش ساده تر و قابل فهم تره.

‹ اضطراب اجتماعی چه احساسی میتونه داشته باشه؟ ›
#روانشناسی‌سبز 🩵

یه دیالوگ فوق العاده تو انیمیشن شیرشاه بود که می‌گفت:
گذشته می‌تونه درد آور باشه، اما جوری که من می‌بینمش.
یا میتونی ازش فرار کنی،
یا ازش درس بگیری!
و به نظرم یه جا باید خودمونو از بند گذشته نجات بدیم و برای روزای بهتر تلاش کنیم!

به قول #اشو :
شما خدا را از دست می‌دهید زیرا او در درون نشسته و شما بیرون را نگاه می‌کنید.
شما خدا را از دست می‌دهید زیرا او خودِ شما شده و شما در جای دیگر دنبال او می‌گردید.
او در جوینده قرار دارد؛ آنچه جسته می‌شود در جوینده قرار دارد.
شما فکر می‌کنید مقصد در جای دیگر است. اما مقصد همینجاست؛ مقصد، درون شماست!

‹ توصیه‌ی رونالدو به نسل های بعدی هم جالبه..✨️ ›

‏یه دوستی دارم که هر چند وقت یه بار تماس می‌گیریم باهم، امروز لا به لای حرفامون گفت:
"می‌دونی.. اکثرِ نگرانی‌هامون صرفا فکره،
قرار نیست اتفاق بیوفته
می‌ریم جلو می‌فهمیم"
‏چقدر نیاز داشتم به شنیدنش.🤍

#راندابرن نوشته بود :
باید خودت را دوست بداری چون بدون عشق به خود، داشتن احساس خوب محال است. وقتی حال و هوای بدی راجع به خودت داری، درِ عشق و درِ تمام خوبی‌های‌ عالم را به روی خودت بسته ای..

‹ افرادی که بیش از حد فکر می‌کنن، تمایل زیادی به ایجاد مشکل برای خودشون دارن، مشکلاتی که از ابتدا اصلا وجود نداشته! 99 درصد چیزای بدی که بهش فکر می‌کنید، هرگز اتفاق نمی‌افته!🩶 ›

#یادت‌نره‌جآنا : ☕️
تا جایی که می تونید زبان، ابزار، و شیوه‌ی جدید یاد بگیرید. دقت کنید گفتم «یاد بگیرید»؛ نگفتم «استفاده کنید»!
نذارید مغزتون مرداب شه. بدون آشنایی با آلترناتیو‌ها و شیوه‌های مختلف، دانش شما در یک موضوع کامل و عمیق نیست.
این وقت هدر کردن نیست؛ این سرمایه گذاری روی خودتون هست.

#یادت‌نره‌جآنا : 🫧
هر آدمی رو که به زندگیت وارد می‌کنی، در واقع داری انرژی های اونو به خودت نزدیک می‌کنی..
پس مهمه که حواست باشه که چه چیزهایی رو داری به زندگیت دعوت میکنی.

اینو یادتون باشه که🪶:
بدون خطر، عظمتی وجود نداره.
بدون تلاش، شانسی وجود نداره.
بدون صداقت، احترامی وجود نداره.
بدون تغییر، پیشرفتی وجود نداره.
بدون اعتماد، رابطه‌ای وجود نداره.
بدون فداکاری، موفقیتی وجود نداره.
و بدون تعهد، عشقی وجود نداره.

امروز از هم گسستم
اگه بال و پر شکستم و
به پرتگاه غم،
رسیده گام‌های من.
چو غرق خاطراتمو
غریقِ بی نجاتمو
بی خواب و زابراهمو
طوفانه حالِ من.
- وایبِ خوب🌱

🐆 #افسانه‌کاریزما
✍️🏻 #اولیویافاکس‌کابان
✨️ #کتابخونه‌ی‌سبز
💛 - اگر می خواهید توانایی تان را برای کاریزماتیک بودن در شغل یا محیط های خاص افزایش دهید این کتاب به شما مهارت ها را یاد می دهد^^
@PuneSabz