+ یازده فیلم با موضوع تنهایی:
#فیلمایی‌که‌بایددید 🦭
Wild Strawberries - 1957
Red Desert - 1964
Respulsion - 1965
Le Samuraï - 1967
Solaris - 1971
Taxi Driver - 1976
Paris, Texas - 1984
Naked - 1993
Three Colors Blue - 1993
The Machinist - 2004
Her - 2013

‏اگه فقط یه‌تجربه از این دنیا داشته باشم اینه که اصرار واسه موندنِ آدما هیچ نتیجه‌ای نداره،
جُز اینکه بعد از یه‌مدت به خودتون لعنت میفرستید که چرا غرورتونو الکی الکی خدشه‌دار کردین؛
رفتنی رو رهاش کنید بره...🫶🏻🌚

هرگز فكر نکنید فلان مرحله زندگی بگذرد، همه چیز درست می‌شود!
از همه چالش‌ها لذت ببرید،
هنر زندگی دوست داشتنِ مسیرِ زندگی است ... شروع هر روز فرصتی دوباره است ...

+ چرا به اهدافم نمی‌رسم؟ :🦋

- اهدافتان مبهم و غیر واقعی است.
- برنامه‌ریزی ضعیف تمام تلاش هارا از بین میبرد.
- اهداف زیادی برای خودتان تعیین کردید‌.
- یک "چرایی" و دلیل قوی برای رسیدن هدف خود ندارید.
- موانع رسیدن به هدف را پیش بینی نمی کنید.
- برای انجام کارها و رسیدن به اهداف بازده زمانی مشخص نکرده اید.
- دائم بهانه تراشی میکنید.
- فقط اهداف بلند مدت را در نظر می‌گیرید.
- اهدافتان قابل اندازه گیری نیست.
- به راحتی تخت تاثیر حرف مخالفان و منتقدین قرار می‌گیرید.
- به تعویق انداختن کارها اهدافتان را در حد یک رویا باقی می‌گذارد.
- از شکست و اشتباه کردن می‌ترسید.
- اهدافتان را به جای نوشتن در ذهنتان رها می‌کنید.
- عادت های روزانه مرتبط با هدف ندارید.
- محیط و اطرافیان شما باعث ایجاد اصطکاک در اهدافتان میشوند.
- دستاورد های خود را کوچک تلقی می‌کنید.

@PuneSabz

#یادت‌نره‌جآنا :
همون کاری ک می‌ترسی بهش فکر کنی یا نمی‌تونی تصور کنی که بتونی از پسش بربیای، چالش و نقطه‌ی رشدت دقیقا همون‌جاست...

+ هر روز صبح وقتی از خواب بیدار شدین این متن رو یک بار بخونید:

🤍دارم کار می‌کنم رو خودم، تا به هر حرفی، به هر توهینی و به هر حرکتی واکنش نشون ندم...

🩶یکی محبت داره به من، یکی نداره. برداشت‌ها متفاوته، باید به نظر همه احترام گذاشت...

🤍گاهی نباید واکنش نشون داد چون سکوت، عاقلانه‌ترین راه‌حله.

🩶من راه خودمو دارم، راهمو هم ادامه میدم. مهم نیست بقیه چی میگن. انرژی مثبت بدن، دریافت می‌کنم و سعی می‌کنم برگردونمش. انرژی منفی بدن، بی‌تفاوت از کنارش عبور می‌کنم.

🤍دارم کار می‌کنم رو خودم تا ذهن و افکارم رو کنترل کنم و به چنان آرامش ذهنی‌ای برسم که هیچ‌کس و هیچ چیزی نتونه اعصابمو بهم بریزه.

🩶حتی گاهی اوقات باید با کسایی‌ که از من بدشون میاد باید مهربون باشم.

🤍هربار بحثی میشه مدام با خودم میگم نباید بجنگم. جروبحث و رقابت انرژی منفی درست میکنه. باید خودم، تنها رقیب خودم باشم.

🩶نباید برای جلب توجه یا راضی نگه‌داشتن دیگران کار و تلاش کنم. باید خودمو به خودم ثابت کنم.

🤍باید درونم رو نسبت به همه‌ی موجودات پر از عشق کنم. نباید بذارم کینه و دشمنی تو وجودم نفوذ کنه...
@PuneSabz

ببين اتفاق عجيبى نیفتاده،
فقط توى موقعیتى قرار گرفتى كه قبلا توش نبودى،
واسه همين طبیعیه كه كمى احساس گیجى كنى، بهش میگن تجربه
و امتداد همه‌ى اين تجربه‌ها اسمش زندگیه..
فقط دارى زندگى می‌کنی.🤎'

🪐 #برنده‌تنهاست
🫙 #پائولوکوئلیو
🪄 #کتابخونه‌ی‌سبز
✨️ - وقتی فکر می‌کنید دیگه چیزِ جالبی توی دنیا باقی نمونده، بخونیدش.
@PuneSabz

‹ وقتی میگم دورتون رو پر آدمای خوب و موفق کنین، مثبت فکر کنین، انقدر چسناله نکنین؛
منظورم دقیقا همینه :🩶 ›

؛🎏
دقت کردید خیلیامون چقدر دقت می‌کنیم تو حرف زدن؟ چقدر سعی می‌کنیم کسی از لابلای حرفامون بو نبره که دل‌اندرونمون چه خبره. صرف‌نظر از دلیلش، اصل این موضوع خیلی تلخه.
#جین‌وبستر میگه «و چقدر غم‌انگیز است، که آدم تمام‌وقت مراقب باشد، تا آنچه را احساس می‌کند به زبان نیاورد».

تعداد آدم‌هایی که من واقعا دوستشان دارم زیاد نیست؛
تعداد کسانی که نظر خوبی دربارشان دارم از آن هم کمتر است. من هرچه بیشتر دنیا را می‌شناسم از آن ناراضی تر می‌شوم.
هر روز که می‌گذرد بیشتر معتقد می‌شوم که آدم‌ها "شخصیت ناپایداری دارند"
نمی‌شود روی ظواهر ، لیاقت یا فهم و شعورشان حساب باز کرد!

📖 غرور و تعصب | #جین‌آستین

‏تنها چیزی که نباید واسه‌ش جنگید ,خواسته شدنه
تنها چیزی که نباید واسه‌ش جنگید ,خواسته شدنه
تنها چیزی که نباید واسه‌ش جنگید ,خواسته شدنه
تنها چیزی که نباید واسه‌ش جنگید ,خواسته شدنه
تنها چیزی که نباید واسه‌ش جنگید ,خواسته شدنه
تنها چیزی که نباید واسه‌ش جنگید ,خواسته شدنه

آیا می‌تونید کمال زیبایی رو در این موسیقی حس کنید؟! فقط تو تنهایی دراز بکشید رو تخت، چشماتونو ببندید و حس کنید توی طبیعت دلخواه‌تون در حالِ قدم زدنید..
- وایبِ خوب🌱

ببینید د‌وستان ما دو نوع "nerd" داریم :
۱. خرخون
۲. واقعا باهوش
اولی واقعا گوه خاصی نیست و حرف زدن باهاش حال نمیده.
دومی ارتباطات اجتماعیش خوبه و گشتن باهاش حال میده.
با دومی ها ارتباط برقرار کنید و اولی هارو رها کنید.

🍨 #چراشکست‌می‌خورید
✍️🏻 #آنافالتن #مایکل‌دریسن
🐚 #کتابخونه‌ی‌سبز
✨️ - این کتاب بهتون یاد میده که چرا کسب و کارها در اوایل شروع یا بعد از مدتی فعالیت شکست میخورن و به نکاتی اشاره کرده که کمتر کسی به شما میگه.. به شدت برای کسایی که ایده‌ی کسب و کار توی سرشون دارن پیشنهاد میشه!
@PuneSabz

- دیروز یه پست رو دیدم که می گفت :

" زمانی که بالاخره جایگاهت رو تو زندگی آدما یاد می گیری ، دیگه احساساتت جریحه دار نمی شن🌱 "
- اینکه به مرور توانایی کنترل احساساتت رو به‌دست میگیری حقیقت زندگی و یکی از بزرگترین درس هاست (؛🪖💚