"نصائح لتنظيف الأنف لدى الأطفال بطريقة صحيحة 💊

👶استخدام المحلول الملحي هو الحجر الأساسي لعلاج التهاب القصبات الهوائية لدى الرضع والعدوى الفيروسية لدى الأطفال.

💊ينصح بتنظيف الأنف كل ساعتين لطرد البلغم في حالة الانسداد الشديد، وتقليل عدد المرات مع تحسن حالة الطفل.

👃لا يوجد أي ضرر من استخدام المحلول الملحي لتنظيف الأنف.

💦يجب استخدام كمية كافية من المحلول (3-5 مل) وبطريقة سريعة، وتجنب التقطير في الأنف.

👶ينصح باستخدام قارورة خاصة بكل طفل إن أمكن، وخاصة للموليد الجدد والرضع في الأشهر الأولى، وإلا يجب استخدام حقنة 5 مل لكل منهم لتجنب انتقال العدوى.

🚫يجب تجنب استخدام المحلول المائي عالي التركيز (hypertonique) للرضع الأصغر من سن العامين، إلا في بعض الحالات التي يحددها الطبيب.

🥤ينصح بزيادة شرب السوائل لتمييه البلغم، وهذا يمكن أن يساعد بشكل كبير في شفاء الطفل.

💊💊💊💊💊💊💊

          

💊*أدوية الضغط الآمنه في فترة الحمل ؟*

-Methyldopa 250mg tab
-Hydralazin tab or inj
-Atenolol tab 
-Magnesium Sulphate inj

*أدوية #السكر الآمنه في فترة الحمل ؟*
- Soluble Insulin
- Mix Insulin

*أدوية #الجلطة الآمنه في فترة الحمل ؟*
-Heparin inj
Sodium
- Enoxaparin inj

*أدوية #القلق والاكتئاب الآمنه في فترة الحمل ؟*

- Amitriptyline
- Imipramin
- Flouxetin tab

*أدوية #الربو الآمنه في فترة الحمل ؟*

-Salputamol inhalation or tab or Syr
- Salmetrol Inhalation  
- Beclomethason Inhalation
- Budesonide Inhalation

*أدوية #الارق الآمنه في فترة الحمل ؟*
-Doxylamine tab


*أدوية #الهربس والجديري المائي الآمنه في فترة الحمل ؟*

Acyclovir tab or Inj 

*أدوية #التهابات الدم واللوزتين والشعب الهوائية والجيوب الانفية والاذن الوسطى والمسالك البولية الآمنه في فترة الحمل ؟*
- Pencillines Group 
-Cephalosporines Group 
- Macrolides Group : Erythromycine , Azithromycine

*أدوية #التهابات المهبل الفطرية الآمنه في فترة الحمل ؟*
Tobical = Clotrimazol  Vag.Supp & Cream

*أدوية #الأمساك الآمنه في فترة الحمل ؟*

- Lactulose Syr
- Angiolax Granules
- picolax drop( Sodium picosulphate ) 


*أدوية #النزلات المعوية البكتيرية الآمنه في فترة الحمل ؟*

- Cephalosporines eg : ceftriaxone inj &  cefotaxime Inj ......etc

- Antinal cap


*أدوية #انتفاخات البطن الآمنه في فترة الحمل ؟*
- Disflatyl tab


*أدوية #الهضم الآمنه في فترة الحمل ؟*
- Digestin tab
- Spasomdigestin

*أدوية #التهاب المعدة وارتجاع صمام المريء وقرحة المعدة الآمنه في فترة الحمل ؟*
- in the 1st tri-mester of pregnancy : Anti-acid : Ranitidine , Famotidine

- Antacid : Magnesium hydroxide , Alumenium hydroxide , Calcium carbonate , Calcium citrate , Gaviscon

- Ulcer protective : Sucralfate gel

- after 1st tri-mester of pregnancy : PPIs : Omeprazol , pantoprazol


*أدوية #نزلات البرد الآمنه في فترة الحمل ؟*

- Chloropheniramine tab
- Xylometazoline nasal drops or Spray ( after 1st Tri-mester of pregnancy )

*ادوية #السعال الآمنه في فترة الحمل ؟*

-Bronchicum Syrup
- Prospan Syrup
- Balsam Syrup
- Gauava Syrup

*ادوية #التحسس الآمنه في فترة الحمل ؟*
- Chloropheniramine tab or inj
- Loratadine tab

*أدوية #الغثيان والتقيء الآمنه في فترة الحمل ؟*
- Meclozine + Pyridoxine ( Vit.B6 )  tab

*أدوية الالم و#الصداع والحرارة الآمنه في فترة الحمل ؟*

- Paracetamol tab


*أدوية #فقر الدم الآمنه في فترة الحمل ؟*

- Iron tab or cap or Syr
- Folic acid tab
- Vit.B12 amp

*أدوية التهاب #ملتحمة العين الآمنه في فترة الحمل ؟*

🦋If the Conjunctivitis due to bacteria :
Systemic : pencillines
& Cephalosporine
and Macrolides : Erythromycine & Azithromycine

💙Tobical :  Erythromycine Eye ointment

🦋If the Conjunctivitis due to virus :
Tobical :  Acyclovir

💊💊💊💊💊💊💊

💊مسكنات_الالم

كيف نستطيع اختيار الدواء الافضل من بين مسكنات الألم الكثيرة Analgesics بهدف معالجة هذه الحالات؟

لعلاج Acute rheumatic fever الحمى الروماتيزمية الحادة:
نستخدم Aspirin.

حالة آلام العظام والمفاصل:
الأفضل استخدام Oxicams (long acting).

ألم الأسنان Toothache:
الأفضل استخدام ibuprofen & ketoprofen.

آلام النقرس In gout pain:
NSAIDs other than Aspirin.

حالة The least on peptic ulcer:
coxibs then meloxicam then ibuprofen

_ آلام عسر الطمث dysmenorrhea:
ibuprofen, diclofenac, mefenamic acid,..

💊💊💊💊💊💊💊

🔹مضادات_الإكتئاب_الأكثر_شيوعاً_و_إستخداماَ_في_الوصفات_الطبية :👇🏻

1- #سيتالوبرام Citalopram💊
الاسم التجاري : Celexa

2- #ايستالوبرام Escitalopram 💊
الاسم التجاري : Lexapro

3- #فلوكستين Fluoxetine 💊
الاسم التجاري : Prozac

4- #سيرترالين Sertraline 💊
الاسم التجاري : Zoloft

5- #ترازودون Trazodone💊
الاسم التجاري : Oleptro

6- #بيوبروبيون Burporpion💊
الاسم التجاري : Wellbutrin SR

7- #دلوكستين Duloxetine 💊
الاسم التجاري : Cymbalta

8- #ميرتازيبين Mirtazepien💊
الاسم التجاري : Remeron

9- #باروكستين Paroxetine 💊
الاسم التجاري : Pexeva

10- #فينلافيكس Venlafaxine 💊
الاسم التجاري : Effexor XR

11_ #اميتربتالين Amitriptyline 💊
الإسم التجاري : Tryptizol

💊💊💊💊💊💊💊

السؤال الآن المهم


👈لماذا في الحاله الطبيعية تخرج اليوريا والكرياتنين ويمتنع البروتينات
وفي الحالة المرضيه  يمتنع من الخروج اليوريا والكرياتنين بينما تخرج البروتينات

✅في الكلية السليمة تحمل ع الجدار الخلوي شحنه سالبه والبروتين شحنته سالبه فيحصل تنافر بين الشحنات السالبه اما اليوريا والكريايتنين يخرجوا من الفتحات المفتوحه بحريه تامه.
وفي الكليه المريضه يحصل ان الجدار الخلوي يتاكل فتروح الشحنات وتنسد الفتحات مما يمنع خروج اليوريا والكرياتنين ويسمح بخروج البروتينات.

💊💊💊💊💊💊💊

هل للتوتر 😤 والضغط النفسي دور في نقص الفيتامينات؟!!


وهنا نورد اجابــــــــــ😊👇ــــــــــة هذا السؤال اليكم تفاصيلة



نعم التوتر المزمن أو المستمر يمكن أن يؤثر بشكل كبير على توازن الفيتامينات والمعادن في الجسم.

إليك توضيحاً و تفصيلًا أكثر عن كيف يمكن للتوتر أن يؤدي إلى نقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمة:

1. فيتامين C:

- وظيفته:
يعمل كمضاد للأكسدة ويساهم في دعم الجهاز المناعي، ويساعد في إنتاج الكولاجين وامتصاص الحديد.

- أثر التوتر:
عند التعرض للتوتر، يزداد إنتاج هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر)، وهذا يتطلب المزيد من فيتامين C.

إذا لم يتم تعويض الفاقد من هذا الفيتامين عن طريق الغذاء أو المكملات، قد يحدث نقص يؤدي إلى ضعف المناعة وتأخر شفاء الجروح.

2. فيتامينات B (مثل B1، B2، B3، B6، B9، B12):

- وظيفتها:
هذه المجموعة من الفيتامينات تلعب دورًا حيويًا في تحويل الطعام إلى طاقة، دعم الجهاز العصبي، وتكوين خلايا الدم الحمراء.

- أثر التوتر:
التوتر يزيد من استهلاك هذه الفيتامينات لأن الجسم يحتاجها بشكل أكبر لإنتاج الطاقة والتعامل مع الضغط النفسي. نقص هذه الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى التعب، الاكتئاب، العصبية، وفقر الدم.

3. المغنيسيوم:

- وظيفته:
يساعد على استرخاء العضلات، تنظيم ضربات القلب، ودعم الجهاز العصبي.

- أثر التوتر:
التوتر المزمن يؤدي إلى زيادة إفراز المغنيسيوم من الجسم عبر البول.

نقص المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى تقلصات العضلات، الأرق، والقلق.

4. الزنك:

- وظيفته:

مهم لوظائف المناعة، التئام الجروح، وصحة الجلد.

- أثر التوتر:

يمكن أن يؤدي التوتر إلى استنفاد مستويات الزنك، مما يضعف جهاز المناعة ويؤدي إلى مشاكل جلدية وتأخر في التئام الجروح.

5. الكالسيوم:

- وظيفته:
مهم لصحة العظام والأسنان، ونقل الإشارات العصبية.

- أثر التوتر:
التوتر المزمن قد يؤدي إلى زيادة إفراز الكالسيوم من الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل في العظام على المدى الطويل مثل هشاشة العظام.

6. الأوميغا-3:

- وظيفته:
تدعم صحة الدماغ وتقلل من الالتهابات.

- أثر التوتر:
التوتر قد يؤدي إلى زيادة الحاجة للأحماض الدهنية أوميغا-3، حيث تلعب دورًا في تقليل الالتهابات وتحسين المزاج.

نقص أوميغا-3 يمكن أن يسهم في زيادة أعراض الاكتئاب والقلق.

وهنا ارشادات ونصائح للتحكم بالتوتر:

للتخفيف من تأثير التوتر على مستويات الفيتامينات والمعادن، يُنصح بما يلي:

- اتباع نظام غذائي متوازن:

يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات، المكسرات، البذور، الحبوب الكاملة، والأسماك.

- المكملات الغذائية:
في بعض الحالات، يمكن أن تكون المكملات الغذائية مفيدة لتعويض النقص.

- إدارة التوتر:

من خلال تقنيات مثل التفكر والتأمل، التمارين الرياضية، والتواصل الاجتماعي.

💊💊💊💊💊💊💊

من اسباب تأخر الاطفال عن النطق والكلام

خمسة أطعمة تعزز صحة المناعة