🔴کودک نوپا یعنی ابر بهاری!
لحظه ای فریاد شادی و دقیقه ای دیگر خشم کوبنده. امریکایی میگه بچه‌های نوپا مثل مخلوط کنهای بی در هستند. کافیه دکمه‌شون را فشار بدهید تا همه خونه را بهم بریزند. کودک نوپا هیچ توانایی برای مدیریت احساس و رفتارش ندارد. او به همان اندازه که نشان میدهد احساسهای خوب و بد را تجربه میکند. پس با این مخلوط کنهای بی در چه کنیم؟
🔻گرسنگی، خستگی، بیخوابی و بیکاری یکی از بزرگترین دلایل بدرفتاری کودکان نوپاست. مرز تحمل فرزندتان را بدانید.
🔻قانونمند باشید. اگر فرزندتان یاد بگیرد رفتار شما قابل پیشبینی است احساس امنیت بیشتری خواهد داشت.
🔻قبل از نه گفتن، پیشنهاد جدیدی بدهید. به فرزندتان حق انتخاب بدهید یا حواسش را به موضوع دیگری پرت کنید و زمانی نه بگویید که حاضرید سر حرف خود بمانید.
🔻به فرزندتان اجازه دهید قشقرق کند. به زودی او یاد میگیرد با جیغ و داد و گریه شما را تحت تأثیر قرار نمیدهد.
🔻صبورباشید. این مرحله به زودی تمام میشود. اگر فرزندتان را تنبیه نکنید، داد نزنید، مرتبا کوتاه نیایید و مهربان و قاطع باشید فرزندتان از این مرحله عبور خواهد کرد.
join👉 @Niniperarin
لحظه ای فریاد شادی و دقیقه ای دیگر خشم کوبنده. امریکایی میگه بچه‌های نوپا مثل مخلوط کنهای بی در هستند. کافیه دکمه‌شون را فشار بدهید تا همه خونه را بهم بریزند. کودک نوپا هیچ توانایی برای مدیریت احساس و رفتارش ندارد. او به همان اندازه که نشان میدهد احساسهای خوب و بد را تجربه میکند. پس با این مخلوط کنهای بی در چه کنیم؟
🔻گرسنگی، خستگی، بیخوابی و بیکاری یکی از بزرگترین دلایل بدرفتاری کودکان نوپاست. مرز تحمل فرزندتان را بدانید.
🔻قانونمند باشید. اگر فرزندتان یاد بگیرد رفتار شما قابل پیشبینی است احساس امنیت بیشتری خواهد داشت.
🔻قبل از نه گفتن، پیشنهاد جدیدی بدهید. به فرزندتان حق انتخاب بدهید یا حواسش را به موضوع دیگری پرت کنید و زمانی نه بگویید که حاضرید سر حرف خود بمانید.
🔻به فرزندتان اجازه دهید قشقرق کند. به زودی او یاد میگیرد با جیغ و داد و گریه شما را تحت تأثیر قرار نمیدهد.
🔻صبورباشید. این مرحله به زودی تمام میشود. اگر فرزندتان را تنبیه نکنید، داد نزنید، مرتبا کوتاه نیایید و مهربان و قاطع باشید فرزندتان از این مرحله عبور خواهد کرد.
join👉 @Niniperarin
ای دل نگران که چشم هایت بردر...
شرمنده که امروز به یادت کمتر
جز رنج چه بود سهمت از این همه عشق
مظلوم ترین عاشق دنیا ! #مادر!
join👉 @Niniperarin
شرمنده که امروز به یادت کمتر
جز رنج چه بود سهمت از این همه عشق
مظلوم ترین عاشق دنیا ! #مادر!
join👉 @Niniperarin
متخصصان علوم بین رشته ای معتقدند نوع تغذیه بر فرم دندان اثر میگذارد و خلق وخو را هم تغییر میدهد. آنها از روی فرم دندان به کشف شخصیت افراد دست زدند! شخصیت شناسی بر اساس فرم دندان☝️
join👉 @niniperarin 👄
join👉 @niniperarin 👄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در هربار که بازی دالی موشه كه باکودک انجام میشود، هزاران اتصال جدید بین سلولهای مغزی او شکل میگیرد وبعلاوه، اتصالات قبلی پایدارتر وقویتر میشود!دالی موشه به رشد هوش کودک کمک میکند!
join👉 @niniperarin
join👉 @niniperarin
هرچند پوست خیار منبع خاصیتست اما هرگز خیار را باپوست نخوریدبخصوص خیار گلخانه ای! چون به خيار کود نيترات‌دار زده میشود که جذب آن میشود و سرطانزاست!پوست خیار هرچه ضخیم تر=نفاخ تر
join👉 @Niniperarin 🥒
join👉 @Niniperarin 🥒
🔴شاید واسه شما هم پیش اومده باشه بارها یه خواب رو ببینین، یا یک خوابی براتون خیلی عجیب باشه!!😴😳
🔻روانشناسان برای خوابها تعبیرات مختلفی دارن و میگن خوابها از درون ذهن ما میاد و تعبیر روانشناسانه داره!👌
🔻مثلا اگه خواب دیدین از جایی پرت میشین یعنی ذهنتون داره به شما میگه که اوضاع داره بهتر میشه!😳👌
🔻مرگ عزیزان توی خواب معنی خیلی عجیبی داره یا گم شدن فرزند!🤔🤔
🔻این تعبیرات توی نمودار بالا اومده. از دستش ندین.👆👆
🔴 البته خیلی از علما اعتقاد دارن بعد از دیدن خواب بهتره آدم صدقه بده.
join👉 @Niniperarin
🔻روانشناسان برای خوابها تعبیرات مختلفی دارن و میگن خوابها از درون ذهن ما میاد و تعبیر روانشناسانه داره!👌
🔻مثلا اگه خواب دیدین از جایی پرت میشین یعنی ذهنتون داره به شما میگه که اوضاع داره بهتر میشه!😳👌
🔻مرگ عزیزان توی خواب معنی خیلی عجیبی داره یا گم شدن فرزند!🤔🤔
🔻این تعبیرات توی نمودار بالا اومده. از دستش ندین.👆👆
🔴 البته خیلی از علما اعتقاد دارن بعد از دیدن خواب بهتره آدم صدقه بده.
join👉 @Niniperarin
🔴 یازده خواندنی جالب علمی در مورد خواهر و برادرها!
join👉 @Niniperarin
علم درباره خواهر و برادرها چه میگوید؟
🔻کودکان بخش زیادی از زمان خود را با خواهران و یا برادرانشان سپری میکنند!
مطالعه ای که توسط دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا انجام شده، نشان میدهد که کودکان با رسیدن به 11 سالگی حدودا 33 درصد از زمان آزاد خود را در کنار خواهر و برادرشان سپری میکنند.
🔻مشاجره میان آنها امری کاملا طبیعی است!
پژوهشی دیگر مربوط به دانشگاه پزشکی میشیگان حاکی از آن است که خواهران و برادران تا 7 سالگی مدام با یکدیگر دعوا میکنند و حتی ممکن است در طول یک ساعت بارها و بارها با یکدیگر مشاجره داشته باشند؛ چنین وضعی بسیار طبیعی است.
🔻اگر خواهر یا برادر شما از جنس مخالف خودتان باشد، با احتمال بیشتری قوانین جنسیتی خانواده را میپذیرید!
تحقیقات متعدد در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان داده حضور یک خواهر و یا برادر از جنس مخالف در محیط خانه، باعث آموزش بهتر تفاوتهای جنسیتی میشود.
🔻خواهران و برادران به توسعه مهارتهای بین فردی یکدیگر کمک میکنند!
کودکان کوچکتر همواره برای یادگیری نحوه مبارزه با مشکلات و ناملایمات زندگی، به رفتار خواهر و یا برادر بزرگتر خود نگاه میکنند.
🔻اگر خواهر یا برادر شما از جنس مخالف خودتان باشد، رابطه عاطفی موفقتری را تجربه خواهید کرد!
بر اساس مطالعه ای که در وب سایت خبری آمریکایی بیزنس اینسایدر آمده است، فرزندانی که با خواهر و یا برادری از جنس مخالف بزرگ میشوند روابط عاطفی موفقتری را در طول زندگی شان تجربه خواهند کرد.
🔻احتمالاً فرزندان بزرگتر خانواده مقداری باهوشتر از فرزندان کوچک باشند!
طبق مطالعه ای که در روزنامه نیویورک تایمز منتشر شد، فرزندان بزرگتر خانواده در مقایسه با فرزندان کم سن و سالتر، از آی کیو بالاتری برخوردار هستند. دیده شده است که این تفاوت به طور میانگین 3 امتیاز را به خود اختصاص میدهد. علاوه بر فاکتورهای متمایز ژنتیکی و تاثیر آنها بر هوش کودکان، تئوریهای دیگری نیز وجود دارند که این موضوع را تشریح میکنند.
🔻حضور خواهر یا برادر در زندگی منتج به جلوگیری از چاقی میشود!
تحقیقات نشان داد که حضور خواهر یا برادر در زندگی افراد میتواند از اضافه وزن آنها جلوگیری کند. به وضوح دیده شده است که کودکان خانواده های تک فرزند با احتمال بسیار بالاتری در معرض خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن قرار دارند.
🔻خواهر و برادر بیشتر، ریسک طلاق کمتر در زندگی آینده هر کودک!
ارتباط میان تعداد بیشتر فرزندان با احتمال طلاق آنها از همسران خود در آینده، توسط دانشگاه ایالتی اوهایو مورد بررسی قرار گرفته است. طبق این مطالعه با افزایش تعداد خواهران و برادران، ریسک جدایی هر کدام از آنها حدودا 2 درصد کاهش می یابد.
🔻خواهران و برادران کوچکتر در اغلب موارد سرکش تر از فرزندان بزرگ خانواده هستند!
مطالعه ای روی 390 خانواده توسط دانشگاه لیدن هلند انجام گرفته است که نشان میدهد فرزندان کوچکتر خانواده معمولا عصیانگر و لجبازتر از خواهران و برادران بزرگتر خود هستند. در واقع آنها تصور میکنند که باید برای بهتر دیده شدن نسبت به خواهران و برادران خود و دریافت توجه بیشتر از جانب والدین، شخصیتی سرکش را از خودشان بروز دهند.
🔻خواهران و برادران در توسعه رفتارهای نامناسب و عادات بد یکدیگر نقش مهمی دارند!
دیده شده است که هر چه تفاوت سنی میان خواهران و برادران با یکدیگر کمتر باشد، تاثیرپذیری آنها از هم خصوصا در تثبیت و توسعه عادات بد بیشتر خواهد بود.
🔻ترتیب به دنیا آمدن خواهر و برادرها، تاثیر مستقیم بر سلامتی هر یک خواهد داشت!
بر اساس مطالعه ای دیگر از کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، خواهر یا برادر کوچکتر کمتر در معرض بیماری های آلرژیک و پوستی همچون اگزما قرار دارد. تئوری های علمی مختلفی برای توضیح این مطلب وجود دارند اما دانشمندان هنوز به نتیجه ای قطعی در این خصوص دست نیافته اند. یکی از این تئوری ها معتقد است فضای خانه با تولد فرزند اول و حضور وی در آن، میزبان میکروارگانیسمهای جدیدی میشود که احتمال ابتلای فرزندان بعدی به امراض مشابه را تا اندازه زیادی کاهش میدهند.
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
join👉 @Niniperarin
علم درباره خواهر و برادرها چه میگوید؟
🔻کودکان بخش زیادی از زمان خود را با خواهران و یا برادرانشان سپری میکنند!
مطالعه ای که توسط دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا انجام شده، نشان میدهد که کودکان با رسیدن به 11 سالگی حدودا 33 درصد از زمان آزاد خود را در کنار خواهر و برادرشان سپری میکنند.
🔻مشاجره میان آنها امری کاملا طبیعی است!
پژوهشی دیگر مربوط به دانشگاه پزشکی میشیگان حاکی از آن است که خواهران و برادران تا 7 سالگی مدام با یکدیگر دعوا میکنند و حتی ممکن است در طول یک ساعت بارها و بارها با یکدیگر مشاجره داشته باشند؛ چنین وضعی بسیار طبیعی است.
🔻اگر خواهر یا برادر شما از جنس مخالف خودتان باشد، با احتمال بیشتری قوانین جنسیتی خانواده را میپذیرید!
تحقیقات متعدد در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان داده حضور یک خواهر و یا برادر از جنس مخالف در محیط خانه، باعث آموزش بهتر تفاوتهای جنسیتی میشود.
🔻خواهران و برادران به توسعه مهارتهای بین فردی یکدیگر کمک میکنند!
کودکان کوچکتر همواره برای یادگیری نحوه مبارزه با مشکلات و ناملایمات زندگی، به رفتار خواهر و یا برادر بزرگتر خود نگاه میکنند.
🔻اگر خواهر یا برادر شما از جنس مخالف خودتان باشد، رابطه عاطفی موفقتری را تجربه خواهید کرد!
بر اساس مطالعه ای که در وب سایت خبری آمریکایی بیزنس اینسایدر آمده است، فرزندانی که با خواهر و یا برادری از جنس مخالف بزرگ میشوند روابط عاطفی موفقتری را در طول زندگی شان تجربه خواهند کرد.
🔻احتمالاً فرزندان بزرگتر خانواده مقداری باهوشتر از فرزندان کوچک باشند!
طبق مطالعه ای که در روزنامه نیویورک تایمز منتشر شد، فرزندان بزرگتر خانواده در مقایسه با فرزندان کم سن و سالتر، از آی کیو بالاتری برخوردار هستند. دیده شده است که این تفاوت به طور میانگین 3 امتیاز را به خود اختصاص میدهد. علاوه بر فاکتورهای متمایز ژنتیکی و تاثیر آنها بر هوش کودکان، تئوریهای دیگری نیز وجود دارند که این موضوع را تشریح میکنند.
🔻حضور خواهر یا برادر در زندگی منتج به جلوگیری از چاقی میشود!
تحقیقات نشان داد که حضور خواهر یا برادر در زندگی افراد میتواند از اضافه وزن آنها جلوگیری کند. به وضوح دیده شده است که کودکان خانواده های تک فرزند با احتمال بسیار بالاتری در معرض خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن قرار دارند.
🔻خواهر و برادر بیشتر، ریسک طلاق کمتر در زندگی آینده هر کودک!
ارتباط میان تعداد بیشتر فرزندان با احتمال طلاق آنها از همسران خود در آینده، توسط دانشگاه ایالتی اوهایو مورد بررسی قرار گرفته است. طبق این مطالعه با افزایش تعداد خواهران و برادران، ریسک جدایی هر کدام از آنها حدودا 2 درصد کاهش می یابد.
🔻خواهران و برادران کوچکتر در اغلب موارد سرکش تر از فرزندان بزرگ خانواده هستند!
مطالعه ای روی 390 خانواده توسط دانشگاه لیدن هلند انجام گرفته است که نشان میدهد فرزندان کوچکتر خانواده معمولا عصیانگر و لجبازتر از خواهران و برادران بزرگتر خود هستند. در واقع آنها تصور میکنند که باید برای بهتر دیده شدن نسبت به خواهران و برادران خود و دریافت توجه بیشتر از جانب والدین، شخصیتی سرکش را از خودشان بروز دهند.
🔻خواهران و برادران در توسعه رفتارهای نامناسب و عادات بد یکدیگر نقش مهمی دارند!
دیده شده است که هر چه تفاوت سنی میان خواهران و برادران با یکدیگر کمتر باشد، تاثیرپذیری آنها از هم خصوصا در تثبیت و توسعه عادات بد بیشتر خواهد بود.
🔻ترتیب به دنیا آمدن خواهر و برادرها، تاثیر مستقیم بر سلامتی هر یک خواهد داشت!
بر اساس مطالعه ای دیگر از کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، خواهر یا برادر کوچکتر کمتر در معرض بیماری های آلرژیک و پوستی همچون اگزما قرار دارد. تئوری های علمی مختلفی برای توضیح این مطلب وجود دارند اما دانشمندان هنوز به نتیجه ای قطعی در این خصوص دست نیافته اند. یکی از این تئوری ها معتقد است فضای خانه با تولد فرزند اول و حضور وی در آن، میزبان میکروارگانیسمهای جدیدی میشود که احتمال ابتلای فرزندان بعدی به امراض مشابه را تا اندازه زیادی کاهش میدهند.
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
🔴توصیه های دکتر بهروز مقدادی جهت افزایش قد در کودکان و نوجوانان قبل از بسته شدن صفحات رشد استخوانی:
♥️ قطع شیردهی شبانه از ۹ ماهگی به بعد
❤️خواب اول شب (ساعت ۹ تا ۱۰ شب )
🧡عدم استفاده از وسایل الکترونیکی مانند موبایل، تبلت و ... بخصوص در ساعات پایانی غروب و ابتدای شب
💛مصرف یک لیوان شیر یا یک کاسه ماست قبل از خواب
💚مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ
💜مصرف روزانه ۵ عدد خرما
♥️مصرف روزانه حداقل ۲۰ گرم پروتئین و ۵ گرم مالت
❤️جلوگیری از اضافه وزن در کودکان بخصوص دختران تا سنین قبل از بلوغ
🧡روزانه قرارگرفتن ۳۰ دقیقه درمعرض نور مستقیم آفتاب
💛تشویق به پریدن مانند طناب زدن روزانه حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
💚مصرف عصرانه ۲/۳ تا ۲/۵ گرم آرژنین جهت تامین اسید امینه ضروری رشد قدی و محرک سلول های استخوان ساز
💙زیر نظر گرفتن کودک از نظر علائم بلوغ جنسی جهت کنترل و جلوگیری از بلوغ زودرس
درصورتی که کودکان با روش های فوق ماهانه کمتر از نیم سانت افزایش قد داشته باشند، لازم است کودک قبل از بلوغ جنسی و بسته شدن صفحات رشد استخوانی از نظر کمبود هورمون رشد و اختلالات متابولیک و هورمونی اولیه و... مورد بررسی قرار گیرد.
join👉 @niniperarin
♥️ قطع شیردهی شبانه از ۹ ماهگی به بعد
❤️خواب اول شب (ساعت ۹ تا ۱۰ شب )
🧡عدم استفاده از وسایل الکترونیکی مانند موبایل، تبلت و ... بخصوص در ساعات پایانی غروب و ابتدای شب
💛مصرف یک لیوان شیر یا یک کاسه ماست قبل از خواب
💚مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ
💜مصرف روزانه ۵ عدد خرما
♥️مصرف روزانه حداقل ۲۰ گرم پروتئین و ۵ گرم مالت
❤️جلوگیری از اضافه وزن در کودکان بخصوص دختران تا سنین قبل از بلوغ
🧡روزانه قرارگرفتن ۳۰ دقیقه درمعرض نور مستقیم آفتاب
💛تشویق به پریدن مانند طناب زدن روزانه حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
💚مصرف عصرانه ۲/۳ تا ۲/۵ گرم آرژنین جهت تامین اسید امینه ضروری رشد قدی و محرک سلول های استخوان ساز
💙زیر نظر گرفتن کودک از نظر علائم بلوغ جنسی جهت کنترل و جلوگیری از بلوغ زودرس
درصورتی که کودکان با روش های فوق ماهانه کمتر از نیم سانت افزایش قد داشته باشند، لازم است کودک قبل از بلوغ جنسی و بسته شدن صفحات رشد استخوانی از نظر کمبود هورمون رشد و اختلالات متابولیک و هورمونی اولیه و... مورد بررسی قرار گیرد.
join👉 @niniperarin
سوپ پای مرغ15برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان میکند! اگرعصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن قابل جذبتر میشود!جذب کلسیم مستلزم پتاسیمست؛ران=منبع آهن،سینه منبع=پروتئین
join👉 @niniperarin
join👉 @niniperarin
آلو به هرشکل ضدیبوست وشستشودهنده روده و ضدکمخونیه. خانمها حتما آلوبخورن. خوردن 7عدد آلو یا آلوبخارا،1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون وکاهش چربی،لاغری و پیشگیری ازسکته کمک میکنه.
join👉 @Niniperarin 🍑
join👉 @Niniperarin 🍑
🔴بهترین روش برای برخورد با لجبازی کودکان!
join👉 @Niniperarin
🔻 هماهنگ بودن پدر و مادر.
🔻 داشتن برنامه ریزی روزانه غذا خوردنش بازی کردنش و خوابیدنش.
🔻 خواسته موجه کودک را حتما پاسخگو باشیم یعنی به او یاد بدهیم که قصد ما لجبازی کردن نیست.
🔻 یه جاهایی بهش حق انتخاب بدهیم.
🔻 جایگزین کردن مثلا بگیم اگه جیغ نزنی میریم و اینکارو میکنیم.
🔻 جملات خبری باشه تا دستوری مثلا بگیم وقته ناهاره نگیم الان باید ناهار بخوری.
🔻 گوش دادن فعالانه موثرترین روش است. باید با بچه ها همدلی کنیم مثلا جیغ زد بهش بگیم چی میخوای عزیزم گرسنه ای؟ خوابت میاد؟ میخوای بازی کنیم؟
🔻 با کودکان بالای ۴ سال میتوان در مورد رفتارش صحبت کرد اول باید تذکر داد مثلا در جمع توی گوشش بگیم،در مرحله دوم تنبیه متناسب با عملش و حال و هوای کودک، تنبیه کودک باید محروم کردن از چیز دلخواهش باشد.
#دکتر_هلاکویی
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
join👉 @Niniperarin
🔻 هماهنگ بودن پدر و مادر.
🔻 داشتن برنامه ریزی روزانه غذا خوردنش بازی کردنش و خوابیدنش.
🔻 خواسته موجه کودک را حتما پاسخگو باشیم یعنی به او یاد بدهیم که قصد ما لجبازی کردن نیست.
🔻 یه جاهایی بهش حق انتخاب بدهیم.
🔻 جایگزین کردن مثلا بگیم اگه جیغ نزنی میریم و اینکارو میکنیم.
🔻 جملات خبری باشه تا دستوری مثلا بگیم وقته ناهاره نگیم الان باید ناهار بخوری.
🔻 گوش دادن فعالانه موثرترین روش است. باید با بچه ها همدلی کنیم مثلا جیغ زد بهش بگیم چی میخوای عزیزم گرسنه ای؟ خوابت میاد؟ میخوای بازی کنیم؟
🔻 با کودکان بالای ۴ سال میتوان در مورد رفتارش صحبت کرد اول باید تذکر داد مثلا در جمع توی گوشش بگیم،در مرحله دوم تنبیه متناسب با عملش و حال و هوای کودک، تنبیه کودک باید محروم کردن از چیز دلخواهش باشد.
#دکتر_هلاکویی
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
🔴وقتی داد میزنیم یعنی من بزرگسال توانایی کنترل رفتارم رو ندارم. تو روی من قدرت داری و از من قویتری. بچه ها عاشق قدرت داشتن هستند. اما این قدرت به آنها احساس اضطراب میدهد. کودکی که از پدر و مادرش قدرتمندتر است و میتواند آنها را کنترل کند قرار است به چه کسی تکیه کند و احساس امنیت داشته باشد؟ پس به جای داد زدن👇👇
🔻اگر محیط امن است از محل برای مدتی خارج شوید. حتی میتوانید به آشپزخانه بروید و آب بخورید.
🔻آرام نفس بکشید، نفس خود را حبس کنید و آرام بیرون بدهید. مغز از حالت وحشت یا عصبانیت خارج میشود.
🔻به فرزندتان نگاه کنید. این موجود کوچولو برای شما تهدیدی نیست. برای رفتار با او نیاز به خشونت ندارید. هرچقدر فرزندتان احساس امنیت داشته باشد، خوش رفتارتر میشود.
🔻یادتان باشد داد زدن مثل اعتیاد است. شما عادت میکنید بیشتر و بلندتر داد بزنید و فرزندتان عادت میکند شما را نادیده بگیرد. در دام این تله نیافتید.
join 👉 @Niniperarin
🔻اگر محیط امن است از محل برای مدتی خارج شوید. حتی میتوانید به آشپزخانه بروید و آب بخورید.
🔻آرام نفس بکشید، نفس خود را حبس کنید و آرام بیرون بدهید. مغز از حالت وحشت یا عصبانیت خارج میشود.
🔻به فرزندتان نگاه کنید. این موجود کوچولو برای شما تهدیدی نیست. برای رفتار با او نیاز به خشونت ندارید. هرچقدر فرزندتان احساس امنیت داشته باشد، خوش رفتارتر میشود.
🔻یادتان باشد داد زدن مثل اعتیاد است. شما عادت میکنید بیشتر و بلندتر داد بزنید و فرزندتان عادت میکند شما را نادیده بگیرد. در دام این تله نیافتید.
join 👉 @Niniperarin
🔴مصرف موز به دلیل داشتن کلسیم به #رشد_قد کودک کمک میکند. برای بلندی قد بیشتر و بیشتر، موز را با شیر همراه کنید!
موز رسیده با لکه های تیره، ماده ای به نام TNF تولید میکند که توانایی عجیبی برای مبارزه با سلولهای غیرطبیعی وحتی سرطانی دارد! هرچه پوست موز تیره تر باشد، آنتی اکسیدان بیشتری دارد! در واقع موزهای سیاه ولک دار که جلوی مهمان نمی آوریم تا ۸ برابر نوع سبز و تازه آن خاصیت ضدسرطانی دارند! ارزش غذایی موز به قدری است که خیلیها آن را غذا میدانند نه میوه؛ و دانشمندان معتقدند ارزش غذایی موز باگوشت برابرست. البته موز را به عنوان صبحانه و به صورت ناشتا هرگز نباید به کودکان داد. خوردن موز ناشتا سبب میشود بطور ناگهانی سطح منیزیم بدن بالا برود و تعادل منیزیم وکلسیم بدن بهم بریزد و بینهایت اثر بدی روی قلب و عروق دارد.
اگر فرزندتان زمین خورد و دچار کبودی شد، مالیدن پوست موز روی کبودی، سیاهی و ضرب دیدگی را رفع میکنه! پوست موز جای واکس کفش هم عمل میکنه! خارش،جوش، سیاهی دور چشم با موز درمان میشه! موز کال ضد اسهال و موز رسیده ضد یبوست است!
join👉 @niniperarin 🍌
موز رسیده با لکه های تیره، ماده ای به نام TNF تولید میکند که توانایی عجیبی برای مبارزه با سلولهای غیرطبیعی وحتی سرطانی دارد! هرچه پوست موز تیره تر باشد، آنتی اکسیدان بیشتری دارد! در واقع موزهای سیاه ولک دار که جلوی مهمان نمی آوریم تا ۸ برابر نوع سبز و تازه آن خاصیت ضدسرطانی دارند! ارزش غذایی موز به قدری است که خیلیها آن را غذا میدانند نه میوه؛ و دانشمندان معتقدند ارزش غذایی موز باگوشت برابرست. البته موز را به عنوان صبحانه و به صورت ناشتا هرگز نباید به کودکان داد. خوردن موز ناشتا سبب میشود بطور ناگهانی سطح منیزیم بدن بالا برود و تعادل منیزیم وکلسیم بدن بهم بریزد و بینهایت اثر بدی روی قلب و عروق دارد.
اگر فرزندتان زمین خورد و دچار کبودی شد، مالیدن پوست موز روی کبودی، سیاهی و ضرب دیدگی را رفع میکنه! پوست موز جای واکس کفش هم عمل میکنه! خارش،جوش، سیاهی دور چشم با موز درمان میشه! موز کال ضد اسهال و موز رسیده ضد یبوست است!
join👉 @niniperarin 🍌
🔴شاید دیده باشید که بعضیا غذایی که میپزن واقعا مزه ی بی نظیری داره و عین غذای رستورانه یا عین نذری ها خوشمزه اس. راز غذا و ترشی خوشمزه ادویه اشه. اگه میخواین غذاتون بین المللی باشه و از رستورانها هم بهتر باشه، لطفا این مطالب را به یاد داشته باشید.
join 👉 @Niniperarin
🔻ادویه پلو: گل سرخ یا گل محمدی، زیره، دارچین، میخک، هل (همه رو مخلوط کنید و آماده داشته باشید)
🔻ادویه آبگوشت: زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، جوز هندی، بادیان، میخک
🔻ادویه ترشی مخلوط و لیته： نعنا خشک، گلپر، تخم گشنیز، تخم سیاه دانه، زیره سیاه و سبز، کاری، زردچوبه.
🔻ادویه ترشی بادنجان: گلپر، زردچوبه
🔻ادویه ماست و خیار: فلفل سیاه،نعناخشک، ریحان، مرزه، ترخون خشک و پودر گل سرخ
🔻ادویه فلافل: زیره سبز، کاری، زنجبیل، فلفل قرمز،گشنیز و شنبلیله
🔻ادویه کوکوسبزی: پودر گل محمدی، کاری، دارچین، فلفل سیاه
🔻ادویه هویج پلو،کلم پلو و لوبیا پلو: ادویه پلویی و مقداری دارچین
🔻ادویه مرغ و ماهی: بهترین ادویه زعفران، زنجبیل، برگ بو، و پودر سیر
🔻ادویه کباب تابه: فلفل سیاه، پودر لیمو عمانی، زردچوبه و سماق
🔻ادویه گوشت： جوز هندی ولی بیش از ۴گرم جوز هندی اگه استفاده بشه باعث توهم میشه
🔻ادویه سوپ: پودر آویشن و یک یا دو عدد برگ بو
🔻ادویه قیمه پلو: دارچین، زیره سبز، پودر گل محمدی
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
join 👉 @Niniperarin
🔻ادویه پلو: گل سرخ یا گل محمدی، زیره، دارچین، میخک، هل (همه رو مخلوط کنید و آماده داشته باشید)
🔻ادویه آبگوشت: زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، جوز هندی، بادیان، میخک
🔻ادویه ترشی مخلوط و لیته： نعنا خشک، گلپر، تخم گشنیز، تخم سیاه دانه، زیره سیاه و سبز، کاری، زردچوبه.
🔻ادویه ترشی بادنجان: گلپر، زردچوبه
🔻ادویه ماست و خیار: فلفل سیاه،نعناخشک، ریحان، مرزه، ترخون خشک و پودر گل سرخ
🔻ادویه فلافل: زیره سبز، کاری، زنجبیل، فلفل قرمز،گشنیز و شنبلیله
🔻ادویه کوکوسبزی: پودر گل محمدی، کاری، دارچین، فلفل سیاه
🔻ادویه هویج پلو،کلم پلو و لوبیا پلو: ادویه پلویی و مقداری دارچین
🔻ادویه مرغ و ماهی: بهترین ادویه زعفران، زنجبیل، برگ بو، و پودر سیر
🔻ادویه کباب تابه: فلفل سیاه، پودر لیمو عمانی، زردچوبه و سماق
🔻ادویه گوشت： جوز هندی ولی بیش از ۴گرم جوز هندی اگه استفاده بشه باعث توهم میشه
🔻ادویه سوپ: پودر آویشن و یک یا دو عدد برگ بو
🔻ادویه قیمه پلو: دارچین، زیره سبز، پودر گل محمدی
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
مامان بودنم سخته‌ها😶
یکی گوجه دوست نداره،
یکی پیاز،
یکی کرفس،
یکی فسنجون
یکی گشنه ش نیست اصلا
یکی خیلی گرسنشه
هرکدومم اشتباه کنی کلی غر میشنوی😐😒😅😅
قدر مامانا رو بدونین😍👌
join 👉 @niniperarin
یکی گوجه دوست نداره،
یکی پیاز،
یکی کرفس،
یکی فسنجون
یکی گشنه ش نیست اصلا
یکی خیلی گرسنشه
هرکدومم اشتباه کنی کلی غر میشنوی😐😒😅😅
قدر مامانا رو بدونین😍👌
join 👉 @niniperarin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا همیشه سردتان است ❗️
👈لاغری زیاد
👈کم کاری تیروئید
👈کمبود آهن
👈خواب ناکافی
👈مشکل گردش خون
👈ماهیچه‌های کم بدن
join 👉 @Niniperarin
👈لاغری زیاد
👈کم کاری تیروئید
👈کمبود آهن
👈خواب ناکافی
👈مشکل گردش خون
👈ماهیچه‌های کم بدن
join 👉 @Niniperarin
🔴چطورسه سوته، از شر گلو درد خلاص بشیم؟👌
🔻اگر آب یخ و شیر سرد موقع گلو درد استفاده نکنید بهتون قول میدم دو روزه گلو دردتون با خوراکی های بالا نااااابود میشه!💯
#دکتر_سجادی
Join👉 @niniperarin
🔻اگر آب یخ و شیر سرد موقع گلو درد استفاده نکنید بهتون قول میدم دو روزه گلو دردتون با خوراکی های بالا نااااابود میشه!💯
#دکتر_سجادی
Join👉 @niniperarin
سریع بزن رو وزن دلخواهت و به آرزوی تناسب اندامت برس (مشاوره رایگان)😍👇
کاهش وزن👈مشاهده🍏
افزایش وزن👈مشاهده🍐
کبدچرب👈مشاهده 🌶
دیابت👈مشاهده🔥
بارداری 👈مشاهده 🍎
شیردهی 👈مشاهده🍊
تیرویید👈مشاهده🔥
دریافت رژیم فستینگ زیر نظر متخصصان مجرب
برای مشاوره پیام بدین
کاهش وزن👈مشاهده🍏
افزایش وزن👈مشاهده🍐
کبدچرب👈مشاهده 🌶
دیابت👈مشاهده🔥
بارداری 👈مشاهده 🍎
شیردهی 👈مشاهده🍊
تیرویید👈مشاهده🔥
دریافت رژیم فستینگ زیر نظر متخصصان مجرب
برای مشاوره پیام بدین
🔴اگر روزی 2 مرتبه و هربار 20دقیقه یک تکه یخ را روی☝️قسمت مشخص شده بگذارید،هورمون اندروفین در خون آزاد شده و سردرد، دندان درد و سرماخوردگی مکرر از بین میرود وسیستم ایمنی تقویت میشود!
join👉 @niniperarin
join👉 @niniperarin
گیاهانی که انرژی مثبت به خانه ما می آورند:
🍃کاکتوس: دفع انرژی منفی و بیماری
🌺یاس: عشق و پول
🍃آلوئه ورا:دفع انرژی بد
🌺بامبو:خوش شانسی
🍃رزماری:تمیزکردن هوا
🌺نعناع:بهبود روابط درخانه
join👉 @niniperarin
🍃کاکتوس: دفع انرژی منفی و بیماری
🌺یاس: عشق و پول
🍃آلوئه ورا:دفع انرژی بد
🌺بامبو:خوش شانسی
🍃رزماری:تمیزکردن هوا
🌺نعناع:بهبود روابط درخانه
join👉 @niniperarin