#پرسش؛ اصولِ لذت بردن چیست؟ چرا لذت های ما پایدار نیستند؟ چه کنیم که همیشه لذت ببریم؟

#پاسخ؛ لذت‌ها انواع مختلفی دارند، اما ساده‌ترین دسته‌بندیِ آن لذتهای روحانی_معنوی و یا ذهنی_جسمانی هستند، لذت‌های روحانی آن دسته از لذت‌ها هستند که کیفیتِ عمیقِ روحمان را دربر می‌گیرند و با احساسِ رضایت‌مندیِ عمیق‌ و خرسندی وصف‌ناپذیرِ درونی همراه می‌باشند. اما لذتهای ذهنی_جسمی می‌توانند با رسیدگی به آن‌ها فقط برای لحظاتی کوتاه فروکش شوند اما ماندگاریِ احساسِ ناشی از آن‌ها مقطعی و کوتاه مدت است.

اما چگونه لذت ببریم؟ با دست برداشتن از چگونه لذت بردنِ از چیزها، با چنگ نیانداختنِ پی در پی برای جستجوهای لذت‌جویانه، با لذت بردنِ از هر آن‌چه که داریم لذتِ خودبخودی حاصل می‌شود. در جستجوی لذت بودن یعنی فقدانِ لذت!

در واقع لذت و رنج دو روی یک سکه اَند
هرکه عیشش بیش، رنجش بیشتر؛

این دو جدای از یکدیگر نیستند. هرآنچه که به ما احساسی از عیشِ مدام و لذت می‌دهد، گاه آن، همانی است که رنجِ ما را نیز فزونتر میسازد، حتی دل‌پسندترینِ چیزهای دنیا، اما آن‌چه که در دسترسِ ماست گاهی لذت‌بخش‌ترین فرصتِ ماست، بعنوانِ مثال ساده‌ترین لذتِ ما می‌تواند نوشیدنِ آگاهانه‌ی یک فنجان چای باشد، نوشیدنِ چای دمی با خود بودن( مراقبه) را میسر می‌سازد، اگر بتوانیم با یک فنجان چای شاد و دلارام باشیم طعمِ مابقی لذتها نیز عمیق‌تر چشیده خواهند شد، و هر بار که در حالِ لذت بردن از چیزی‌‌‌ هستید این‌طور به آن نگاه کنید که او نیز از بودنِ با شما لذت می‌برد.

رُخ زیبایِ محبوب همیشه اینجاست.!



#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

جانَم را سینه‌ای برای روحت، قلبم را خانه ای برای زیباییِ تو، سینه‌ام را گورگاهی برای غم‌هایت خواهم ساخت، تو را دوست خواهم داشت همانطور که چمن‌زارها بهار را دوست دارند. و در تو زندگیِ گلی را در زیر خود خواهم زیست. پرتوهای خورشید نامِ تو را خواهم خواند همانطور که دره پژواک زنگ‌ها را می‌خواند به زبانِ روحت گوش خواهم داد همانطور که ساحل به نظر می‌رسد داستان موج ها را...




متن برگرفته‌ از کتابِ
بال‌های شکسته:
#جبران_خلیل_جبران

@MasomehAbedini

«لحظه‌ی اکنون»

« لحظه‌ی "اکنون" یک رویدادِ واقعی است؛
و فقط به معنایِ زندگی کردن در لحظه‌ی حال نیست؛
لحظه‌ی "اکنون" نقطه‌ی تلاقی و به هم رسیدن تمامیِ ابعاد است...
"اکنون" است که بیداریِ شما را تعیین می‌کند و میزانِ بیداریِ شما
ارتباطِ مستقیمی با میزانِ درکِ تجربه‌ی شما از "اکنون" دارد... »

-The Arcturians

اگر زنی معتدل، شجاع و ماجراجو باشد و وقار و نجابت و خرد و زنانگی اش را هم از دست ندهد، او خواهد توانست رازهایی را فراسویِ وحشیانه‌ترین تصوراتش کشف کند.


#دون_خوان_ماتوس
#متون_چاپ_نشده
#خلق_و_خوی_سالک_مبارز_۲۲۸

@MasomehAbedini

چه انتخاب کنید و چه انتخاب نکنید، در هر دو صورت در حالِ انتخاب کردن هستید! همه‌ی ما ممکن است مفاهیمی از اینکه هیچ‌کاری نیست‌ که انجام داده شود هیچ عملی نیست، هیچ راهی نیست، حتی هیچ انتخابی نیست را بی‌شک بارها و بارها شنیده‌ایم، واژه‌ها و مفاهیمی که اگر درک عمیقی از آن‌ها وجود نداشته باشد بیشتر شبیهِ نوعی خِلط واژه به نظر می‌رسد و بوی نیهیلیزم می‌دهند، تا رایحه‌ی لمسِ زندگی، هرچند که نیهیلیزم(پوچ‌گرایی محض) نیز خودش یک انتخاب است، هیچ ایده‌ای وجود ندارد، خودش یک ایده است، هیچ راهی نیست؛ خودش راهی کامل است، هیچ مسیری وجود ندارد، خودش نشانگر یک مسیرِ مشخص است، هیچ انتخابی وجود ندارد خودش یه انتخاب است، هیچ عملی نیست، خودش یک عمل و والاترینِ عمل‌ها است. هیچ انتخابی نداشتن، خودش یک انتخاب است. هیچ‌چیزی این‌جا نیست، خودش به معنای یک چیزی اینجاست، می‌باشد آن «هیچ‌چیز» است، در هیچ‌کسی این‌جا نیست بازهم بدنبال خودش «هیچ‌کسی» است. پیروِ هیچ مکتب و آیینی نبودن، خودش یک پیروی و انتخاب آیین است. و هزارویک برهانِ منطقی دیگر اما آن‌چه همیشگی‌ست زندگیِ اکنون قابل لمس و بی‌انکار جریان دارد.



#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

هیچ مکتبی و هیچ راهی کامل نیست،
چراکه هیچ انسانی کامل نیست. اگرچه که انسان می‌تواند به سوی کمالِ آگاهانه حرکت نماید و کاملا آگاهانه و انسانی زیست و عمل نماید، اما اگر روزی و جایی خودمان را از هر نظر انسانی کامل و برتر پنداشتم، هشیار باشیم که آن روز، روزِ مرگ اندیشه‌ی ماست...مشکل از مکاتبِ مختلف فلسفی ، عرفانی ، هنری ، معنویِ موجود نیست، بلکه مشکل از چسبندگیِ ذهنیت‌های ما و ابقای داستان‌های ذهنی ما جهتِ خود را کامل پنداشتن است.


#معصومه_عابديني🦋
@MasomehAbedini

دنیا پُر است از ناصحینِ
بدونِ عمل و معجزه

تو اما معجزه‌ی «شنیدن» باش...

@MasomehAbedini🦋

هر واژه‌ای که شعر می‌شود
بسانِ پرنده‌ای مهاجر در اشتیاقِ
رسیدن به آشیانه‌ی خویش است
که به ماورایی دوردست می‌رود
اما به منزلگاه ابدی خویش نمی‌رسد؛
هر واژه‌ای که شعر می‌شود،
سرچشمه‌ی آن چشمه‌سارهای همواره جاریست
اما تمامِ آن همیشه ناتمام می‌ماند !




#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

موسیقی بیکلام بسیار زیبا «برای همیشه» مناسب برای آرامش

Peder B. Helland
Forever



@MasomehAbedini🤍

آن‌که به عیوبِ خویشتن آگاه است؛
او فردی خردمند و فروتن است. اما آن‌که به اصلاحِ عیوبِ خویشتن می‌پردازد؛ او فردی ذهن آگاه یا صاحبِ ذهنیِ روشن و دلی هوشیار می‌باشد.

#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

«کتاب‌های ارزشمند بخوانیم،
برف در تابستان یک اثر فوق‌العاده ارزشمند است»

#نویسنده_سایاداویوجوتیکا
‌‌


@MasomehAbedini

گر مرا می‌جویی با درختان بنشین،
سبزه‌ها را دریاب.!

#فریدون_مشیری🕊


چه جایِ ماه
که حتی شعاعِ فانوسی
در این سیاهی جاوید کورسو نزند.

به جز طنین قدم‌های عابرانِ ملول
صدای پای کسی
سکوتِ مرتعش شهر را نمی‌شکند.
به هیچ کوی و گذر
صدای خنده مستانه‌ای نمی‌پیچد

کجا رها کنم این بارِ غم که بر دوش است؟
چراغ میکده‌ی آفتاب خاموش است!



#فریدون_مشیری🕊


به بهانه‌ی سومِ آبان‌ماه،
سالروز درگذشت زنده‌یاد فریدون مشیری
شاعر مهربانی و شیرین سخنِ پارسی...

احساس همدلیِ مشفقانه با دیگران و ایجادِ اشتیاق و انگیزه در دل‌های دردمند و رنجور می‌تواند والاترینِ درکِ ما از شعور برقراری ارتباطِ درست با جهان، همچنین عمیق‌ترین تجربه‌ی معنوی هر روزه ی ما باشد، همدلیِ آگاهانه و حاضر بودن در برابر جز به جز هستی، پیامِ آگاهیِ معنوی ما به کل جهان هستی است. انسانِ عاشق (انسانِ متدین راستین، با شعور و وجدانی بیدار) در همه حال به خودش و به عملکردِ درونی_وجودی خودش می‌نگرد نه آن‌چه که در دنیای بیرون از وجودش، در جهانِ پیرامونش در حال روی دادن است، بدین‌سان که اگر امروز تنها فقط همین امروز باری را که از سرشانه‌های کسی که زیر رنج آن به ستوه در آمده‌است برداریم، دیگربار روزی ممکن است که او نیز دلی را از شکستن باز بدارد و این خود پاسخِ خیرخواهی و نیکیِ ما به جهان خواهد بود، اگرچه ما ناجی جهان و کل بشریت نیستیم اما نیاز است که دنیا را از این نوازشِ روحانی و از این غذایِ معنویت بی‌بهره مگذاریم، مردم تاثیرِ کارهای کوچکشان که بر تعادلِ و هماهنگی هستی اثرگذار است را اغلب نادیده می‌گیرند اما هنگامی‌که در خانه‌ات تنها هستی بواقع با کل جهان درارتباطی!



#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

کسی که چیزی نمی‌داند به چیزی عشق نمی ورزد کسی که از عهده‌ی انجام کاری بر نمی‌آید هیچ چیزی نمی‌فهمد. کسی که چیزی نمی‌فهمد بی ارزش است. اما کسی که می فهمد عشق می‌ورزد توجه میکند می‌بیند هرچه دانشِ بیشتری در ذاتِ یک چیز باشد عشقِ بدان نیز عظیم تر خواهد بود هرکسی تصور کند که همه‌ی میوه‌ها هم‌زمان با توت فرنگی رسیده می‌شوند چیزی در مورد انگور نمی‌داند!


#پاراسلسوس(پزشک_ستاره شناس_ سوئدی)

@MasomehAbedini🦋