Счастье - это когда твой вес увеличивается не от лишних калорий, а от того, что внутри тебя живет твое маленькое чудо!

Если бы я могла встретиться с Богом, я бы поблагодарила его за то, что он подарил мне такого ребенка.

За каждый миг, за каждый вдох, за то, что сына дал мне Бог, за боль, за счастье, за удачу, за то что я смеюсь и плачу. За то что я ещё люблю. За всё я жизнь благодарю!

Очень трогательный стих😌

-Мама, дай покушать!
-Мама, дай попить!
-Мама, ту игрушку
Надо мне купить!
-Мама, вытри сопли!
-Мама, обними!
-Мамочка, промокли
Сапоги мои.

То не спит, то хнычет,
То кругом бардак.
Целый день талдычу
Я примерно так:
-Сын, ты не голодный?
-Все, пойдем гулять!
-Дай нос - не холодный?
-На горшок и спать!

День сурка окончен,
Наконец-то спит
Мой родной комочек -
Маленький бандит.

Шепот среди ночи:
"Мам, не спится мне.
Страшная там очень
Тень на потолке.

Будь со мною рядом!"
Я к нему лечу,
У кроватки сяду
И ночник включу.

Только глаз прикрою,
Снова слышу "ма,
Посиди со мною"
...Вот и пять утра.

Подремлю чудесно
Я часок-другой -
Сын уже на месте,
Словно постовой.

Жмется у кровати...
-Ну чего??! Я сплю!!!
-ПрибеЗал сказать я,
Что тебя лУблю!

Обниму сыночка,
Крепко и с теплом.
Пахнет сладко щечка
Детством и добром.

Ты зови, сыночек,
Триста раз на дню,
И сто сорок ночью -
Для того живу,

Чтоб быть нужной детям,
Чтоб дарить любовь,
Ведь на этом свете
Срок есть у всего.

Время быстротечно,
Годы нас несут...
Детство ведь не вечно,
Малыши растут.

Скоро перестанет
Нежно маму звать.
Будет взрослый парень
Сам дела решать.

Будет редким гостем
Забегать на чай,
И не чмокну в носик
Больше невзначай.

Обнимать он будет
Редко уж; и сам
Скажет мне при людях
"Мам, ну перестань!"
Больше не попросит
Песню спеть меня,
Ножку не забросит,
Рядышком сопя.

Наведу порядок,
Отосплюсь одна.
Только вряд ли надо
Будет все тогда.

Обниму сыночка,
Крепко и с теплом,
Пока пахнет щечка
Детством и добром.

Ольга Яновская

Как приучать к горшку
Вопрос, который волнует многих родителей 😉

Стоит знать о том, что мозг ребенка способен хоть как-то контролировать процесс похода в туалет и откладывать его во времени только ближе к полутора-двум годам, а полностью - к четырем-трем годам.

🔸 Слишком ранние попытки приучить к горшку отнимут много сил, времени и нервов, а вот результат принесут непостоянный 🔸

5 способов услышать свое тело

Способ 1. Медитируйте
Начните регулярно медитировать, можно даже 1 минуту в день, и постепенно увеличивайте время до 5, 15, 30 минут. Следите, чтобы вам было комфортно.

Способ 2. Смотрите внутрь себя
Молчите и ничего не делайте, по крайней мере, 5 минут в день, желательно в одно и то же время. Например, установите будильник на 3 часа дня и какое-то время в тишине наблюдайте за своими чувствами и ощущениями. Уберите подальше гаджеты и позаботьтесь, чтобы вас никто не отвлекал.

Способ 3. Задавайте вопросы
Спрашивайте свой организм и прислушивайтесь. Если ответы приходят — замечательно! Если нет — просто подождите, пока они появятся. Сперва это может занять у вас некоторое время. Вот хорошие вопросы, с которых можно начать: Как я могу себя поддержать? Что мне требуется, чтобы лучше себя чувствовать? Что мне на самом деле сейчас нужно?

Способ 4. Фиксируйте идеи
Порой мы движемся так быстро, что не остается времени на обдумывание, анализ, рефлексию. Хотя это уникальная способность, которой обладают только люди. Попробуйте обращать внимание на повторяющиеся идеи и мысли — замечайте их, записывайте и делайте выводы.

Способ 5. Упростите питание
После нескольких дней простой пищи, состоящей из легких супов, овощей и чистых источников белков и жиров, мы начинаем лучше слышать врожденную мудрость тела. Наши чувства — вкус, обоняние и даже зрение — обновляются и освежаются, позволяя взглянуть на еду и реальность в целом по-новому и осознать, откуда взялись наши зависимости. С помощью этого способа вы сможете очистить организм от привязанности к сахару и стимуляторам, а также успокоите нервную систему.

Заместитель председателя Госдумы Анна Кузнецова рассказала о поддержке многодетности в нашей стране.

Мама семерых деток, Кузнецова, как нельзя лучше понимает сложности и приятности такого положения. И как никто борется за такие семьи.

В частности, Анна Кузнецова рассказала, что при разработке мастер-планов городов власти учитывают мнение многодетных семей.

"Как удобно построить... предприятие... чтобы не коптило. (Учесть) что семьям важно", - говорит она.

Кузнецова пояснила, что в ряде регионов есть свои меры поддержки многодетных семей, открываются возможности для молодых родителей, "студенческих семей". Надо только ими пользоваться.

Рекомендуем вам посмотреть большое интервью Анны Кузнецовой журналисту, депутату Госдумы и тоже многодетной маме Марине Ким от начала и до конца! Живой и познавательный разговор получился.

Ты вырастешь, и я не буду знать,
С кем ты проводишь дни и даже ночи,
Но я всё так же буду называть
Тебя, как в детстве, "милый мой сыночек".

Ты вырастешь...Ты будешь принимать
Судьбы удары, думаю, достойно.
И зубы стискивать и кулаки сжимать,
А я уже не поцелую там, где больно.

И если с папой мы не справимся уже,
Там кран потёк или другие беды,
Твой голос в трубке твёрдо скажет мне:
"Мамуль, не трогай ничего, сейчас приеду".

Ну а пока: пижамка в облаках,
И на ночь про слона и Айболита.
Твоё сердечко в маминых руках,
Душа ещё ранима и открыта.

Я очень постараюсь, мой родной,
Дать, что смогу, и отвести ненастья.
Чтоб детство ты с улыбкой вспоминал,
Чтоб знал, каким бывает счастье...

— Без родителей мы никто, 

благодаря им у нас есть всё.

БЫТОВЫЕ ИНГАЛЯТОРЫ
⠀
Ингаляция - очень эффективный метод лечения заболеваний органов дыхания. Небулы - мелкие частицы лекарства, образуемые компрессором,- вызывают увлажнение слизистой, хорошо разжижают мокроту, устраняют застои в носовых ходах. ⠀
Среди плюсов ингаляции:
▫️доставка лекарства непосредственно в орган, которому требуется лечение
▫️быстрое воздействие на пораженный орган
⠀
Ингалятор применяют:
🔹при ОРВИ, ринитах, фарингитах, отитах
🔹при бронхиальной астме
🔹при грибковых поражениях дыхательных путей
⠀
Правила использования домашнего ингалятора:
1️⃣Во время ингаляции нужно сидеть ровно, не разговаривать и держать распылительную маску прямо
2️⃣Дышать нужно глубоко, медленно, через рот. Маска должна плотно прилегать к лицу
3️⃣В качестве растворителя используйте физраствор (воду использовать запрещено)
4️⃣После ингаляции антибиотиков нужно прополоскать рот, умыть лицо (не затрагивая область глаз)
⠀

В мире нет ничего важнее и дороже семьи.

Счастье - это малюсенькая ручонка, которая крепко сжимает твой палец, доверчиво смотрит тебе в глаза и искренне улыбается своей беззубой улыбкой!

Дети в садике.
- А меня аист принёс!
- А меня из интернета скачали!
- А у нас семья не богатая, папа сам всё делает!

Симптомы послеродовой депрессии

 Если предполагается диагноз «послеродовая депрессия», симптомы могут быть следующими:

    ощущение безысходности;
    плохое настроение и его перепады в течение длительного времени;
    постоянное чувство вины и раздражительность;
    нарушения аппетита, снижение либидо;
    панические атаки;
    отсутствие интереса к ребенку, нежелание заниматься им.

Такие изменения состояния могут быть довольно опасными, так как они могут представлять угрозу для здоровья и жизни матери и ребенка. Поэтому важно послеродовую депрессию предотвратить или принять меры по ее своевременному лечению.

ОБЕРЕГАЯ СВОЮ МЕЧТУ 🌌💫

Как-то раз встретились три одногруппницы в кафе. Сидят, балтают, смеются...

- Везёт тебе, Машка, весь свет уже облетела! Это такая романтическая профессия - стюардесса: рассвет и закат можно каждой клеточкой тела почувствовать!!! Сколько ярких впечатлений! Молодец, Машуля! И родителям помогаешь.

- И ты, Светик, умница - переехала в Питер, эх, мечта моего детства! Дизайнером первоклассным стала!

- А ты, Наташка, тоже молодец! - отвечает Маша. Ты мамой стала!

- Да, это ерунда - отмахивается Наташка рукой.

- Ерунда? - с улыбкой отвечает Света. Ты вспомни, как ты мечтала о ребенке, ну вспомни-вспомни! А сейчас у тебя есть сын - Мирон! Мирошка тебя делает очень счастливой! Вон, с какими глазами ты к нам залетела!

- И правда! - согласилась Наташа.

- Выходит, у нас у всех сбылись самые сокровенные желания? - подметила Маша.

Бывают, когда наши мечты сбываются, со временем теряется их ценность. Мы относимся к ним, как должному. Но, стоит отмотать назад кадры жизни, как сразу понимаем, как сильно мы желали то, что сейчас так легко обесцениваем. Цените самое сокровенное, что у Вас есть!❤️

​​ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ С ДЕТЬМИ

Как ни странно, основные правила и рекомендации при общении с детьми не сильно отличаются от взрослого межличностного общения. Однако есть и определенная специфика.

Разговаривайте друг с другом
У каждого человека есть потребность говорить с окружающими и слушать, что говорят они. Это необходимо и детям и родителям.

Выслушивайте
Способность слушать – ключ к нормальному общению. Ваш ребенок хочет, чтобы его слушали, не перебивали, не вступали с ним в спор, узнавали о его чувствах, о взглядах, не настаивали на том, чтобы он слушал только взрослого.

Рассказывайте им о себе
Если Вы можете поделиться с ребенком своими неудачами, проблемами, он легче увидит в Вас не только родителя, но и друга, с которым и он может поделиться.

Умейте поставить себя на их место
Посмотрите на мир их глазами, вспомните, как, возможно, ваши родители критиковали ваши «клеши», длинные волосы, «битлов» и Высоцкого. Дайте детям почувствовать, что вы их понимаете.

Будьте рядом
Важно, чтобы дети знали, что дверь к вам всегда открыта, что всегда есть возможность поговорить или просто побыть с вами.

Будьте тверды и последовательны
Твердость – не значит агрессия. Это значит, что детям известны ваши взгляды на жизнь и естественное желание, чтобы их уважали. Не меняйте своих позиций под влиянием ситуаций. Хорошо, если в семье есть определенные правила и ограничения, которые меняются с возрастом ребенка. Есть одно полезное семейное правило – звонить, если задерживаешься. Ему должны следовать и дети и взрослые.

Старайтесь все делать вместе
Нужно как можно активнее развивать круг интересов детей, чтобы дать им альтернативу, если вдруг им предстоит выбор, где одним из предложенных вариантов будет наркотик.

Дружите с его друзьями
Пусть они приходят к вам в дом или вам должно быть известно место, где они собираются.

Помните, что каждый ребенок – особенный
Помогите ему поверить в себя, найти то, что у него не получается. Если он поверит в себя, то направит усилия на что-то более полезное и конструктивное, чем наркотики.

Показывайте пример
То как вы употребляете алкоголь, табак, медикаменты, какое место они занимают в вашей жизни – пример для ваших детей.

Сила разума: как не внушать детям вредные идеи

«Я накричал на своего восьмилетнего сына за то, что он не собрал игрушки. Беспощадно обругав его, обозвав безответственным лентяем, я хлопнул дверью и тут с ужасом понял, что точно также со мной поступал мой отец. Сплошной крик и унижение. Я превратился в своего отца».

Наши мысли и убеждения в сочетании с привычными действиями – это то, что мы передаем своим детям на повседневной основе.

Хорошо, когда мы сами служим образцом поведения, но порой бывает, что даже вопреки своим самым благим намерениям, мы внушаем детям вредные идеи. Никто не совершенен, но мы должны осознавать, что всегда являемся моделью для наших детей, что бы мы не делали.

Книга Джона Кехо «Сила разума для детей», изданная двадцать лет тому назад, остается образцом понимания силы разума в жизни человека.

Маленькие дети обладают уникальной способностью принимать на веру любые «истины», внушаемые им уверенным тоном. Поскольку в первые десять лет жизни формируется фундамент личности наших детей, именно в это время мы должны учить их тем важнейшим принципам, которые сослужат им добрую службу в последующие годы.

Истина заключается в том, что на наше мировоззрение сильное влияние оказывают наши фундаментальные убеждения. Эти убеждения образуют ту призму, через которую мы смотрим на вещи. Будучи сознательными родителями, мы должны понимать, как важно внушать детям позитивные убеждения.

Джон Кехо создал программу «Сила разума» для детей, в ходе которой обнаружил, что дети (как и взрослые) добиваются успехов, когда начинают верить, что проблем нет, а есть только возможности.

Дети рады осознавать, что для каждой проблемы, с которой они сталкиваются, существует решение. В свою очередь родители могут привить такую убежденность детям.

Какие зубы будут у ребенка в будущем - ровные или кривые?
«У меня в свое время были проблемы с прикусом, из-за этого пришлось долго носить брекеты. Не хотелось бы такой же участи для своего ребенка. У него пока только начинаКют прорезываться зубы. Можно ли как-то уже сейчас узнать, грозят ли ему кривые зубы, будет ли проблема с прикусом?»

Отвечает врач-стоматолог:
— Можно начинать наблюдать за развитием прикуса, когда у малыша прорезываются первые зубы. Если к первому дню рождения ни одного зуба не прорезалось, обязательно покажитесь стоматологу. Понять, из-за чего задерживаются зубки, поможет рентгеновский снимок обеих челюстей. Врач посчитает число зубных зачатков или убедится в их наличии. Возможно, потребуются анализы, которые исключат болезни, влияющие на формирование зубной ткани. Эти анализы назначает педиатр.

В 3 года жизни стоматолог должен оценить молочный прикус ребенка. Если к этому моменту часть зубов не прорежется, потребуются съемные протезы в виде пластмассовых муляжей. В случае, если один из молочных зубов выпадет раньше времени, врач поставит на его место ортодонтическую распорку, которая не даст соседним зубам сместиться на освободившееся место, предназначенное для коренного зуба.

Неправильное формирование или положение челюстей исправят специальные приспособления — трейнеры. Они же помогут расслабить перенапряженные мышцы. Эти силиконовые съемные «тренажеры», похожие на боксерские капы. Малыш надевает на ночь, а днем носит их по несколько минут с перерывами (в сумме около часа). Использовать трейнеры можно с 4−6 лет, когда с ребенком уже можно договориться.

Отучить малыша от вредных «сосательных» привычек помогут так называемые заслонки Хинца. Они тоже предназначены преимущественно для ночного ношения и могут применяться у малышей уже с 1−1,5 лет.

Серьезные нарушения прикуса исправляют с помощью брекетов, но эти конструкции детям ставят только после 12 лет. Частичные брекет-системы могут появиться во рту у малыша раньше, но это будет лишь личный выбор стоматолога, у которого всегда есть другая альтернатива.

Как только ребенок рождается, некоторые мамы тут же начинают сравнивать его с другими детьми: у соседей, помнится, малыш не был таким красным, а у подруги меньше плакал и кушал по часам.

Почему подобное сравнение часто оказывается не в пользу собственного ребенка? Дело в том, что с детьми, с которыми родители сравнивают своего малыша, они не живут, а значит все то, что им кажется со стороны — это только видимость, имеющая очень мало общего с действительностью. Кроме того, на чужого ребенка родители смотрят как бы вскользь, в то время как свой постоянно находится под пристальным вниманием.

Не стоит ждать от крохи мгновенной адаптации и надеяться на то, что, как по мановению волшебной палочки, исполнятся все радужные ожидания — красивая кроватка с легким балдахином и спящий в ней спокойный розовощекий малыш. А вся жизнь превратится в волшебную сказку про маму.

Наверное, многим приходилось слышать поговорку о том, что первый ребенок — это последняя кукла. Увы, младенец не имеет ничего общего с безмолвной игрушкой: он кричит, когда его одевают, кряхтит и краснеет, когда хочет какать, а еще часто плачет и просыпается от каждого шороха. Что нужно делать для того, чтобы материнство не разбивало ожидания, а приносило радость? В первую очередь вспомнить о том, что факт рождения ребенка не знаменует собой отделение его от матери, потому как кроха еще полностью от нее зависит. Беременность не заканчивается родами. Сразу после появления ребенка на свет начинается ее четвертый триместр. Если мама примет это как факт, ей не будет так грустно оттого, что сразу после родов она не сможет убежать в спортзал и заняться своей фигурой.

Пройдет время, и растяжки станут менее заметными, а если приложить некоторые усилия, то и былая стройность вернется. Но вот что точно изменится — это женственность. После рождения ребенка она возрастет в несколько раз. И речь идет не о роскошных бедрах, а о богатом внутреннем мире молодой мамы, в котором поселилась новая жизнь.

​​МАМА ЛЕЧИТ СЛОВАМИ

"Я ВЫБРАСЫВАЮ ТВОЮ БОЛЕЗНЬ!"

Известный детский психиатр профессор Борис Зиновьевич Драпкин
и в самом деле считал,что мама может помочь своему ребенку победить даже самую тяжелую болезнь: ведь между ними такая тесная взаимосвязь!

Наконец, мама может дать ребенку установку на счастье - и он станет счастливым и успешным человеком.

Мамин голос становится как бы внутренним голосом ребенка. Если мама все время сердится, раздражается, твердит, что малыш не такой, как ей хотелось бы, растущему человечку задается программа неудач и болезней. И наоборот: если этот голос постоянно одобряет, поддерживает, дает установку на счастье, здоровье, то все психоэмоциональные процессы приходят в норму.

УСТАНОВКА НА СЧАСТЬЕ

Фразы, которые надо произносить, - не случайные. Каждое слово - продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4 блоков, полезна любому ребенку, даже самому здоровому и счастливому :)

1-Й БЛОК
Витамин материнской любви.

С помощью этих слов мама изливает свою любовь на ребенка:
"Я тебя очень-очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты моя родная частичка, родная кровинушка. Я без тебя не могу жить. Я и папа тебя очень сильно любим".

2-Й БЛОК
Установка на физическое здоровье.

При легких недомоганиях одна эта "мама-терапия" может излечить без всяких лекарств:
"Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (девочка). Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься. У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка, животик. Ты легко и красиво двигаешься. Ты закаленный, редко и мало болеешь".

3-Й БЛОК
Установка на нервно-психическое здоровье, нормальное психическое развитие.

"Ты спокойный мальчик (девочка). У тебя хорошие крепкие нервы. Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный. Ты умный. У тебя хорошо развивается головка. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь. У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться. Ты хорошо спишь. Ты легко и быстро засыпаешь, ты видишь только хорошие добрые сны. Ты хорошо отдыхаешь, когда спишь. У тебя хорошо и быстро развивается речь".

4-Й БЛОК - отражает народную мудрость.

Издревле мама брала больного ребенка, прижимала к себе и своей внутренней силой очищала его от недуга:
"Отдай мне свою болезнь!"
"Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. (Далее мама называет конкретные проблемы ребенка.)
Я забираю и выбрасываю твой плохой сон (если ребенок плохо спит).
Я забираю и выбрасываю твои страшные сны.
Я забираю и выбрасываю твою плаксивость.
Я забираю и выбрасываю твою нелюбовь к еде.
(И заключительная фраза...) Я тебя очень-очень сильно люблю".

Если малыш серьезно болен, для его лечения врач должен разработать специальную программу, и к четырем базовым блокам добавится индивидуальный лечебный.

Говорите эти слова вашим сладко спящим детишкам - и они обязательно вырастут здоровыми, умными и счастливыми.

ВРЕМЯ И МЕСТО

Лучше всего заниматься новой методикой, когда ребенок спит. Он прекрасно запомнит, что мама говорила ночью.
Итак, через 20 - 30 минут после того как малыш заснул, садитесь к его кровати с текстом в руках и трижды читайте каждую фразу: сначала мысленно для себя, потом мысленно - обращаясь к ребенку, затем вслух.
Делайте это каждый день: месяц, два - зависит от состояния ребенка. Ни высокая температура, ни другие проявления болезни противопоказаниями не являются.
А вот если сама мама не в форме- заболела, взвинчена, - сеанс лучше отменить.

ПРИМЕР БАЗОВОЙ ПРОГРАММЫ:

«Я тебя очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты сильный, здоровый, красивый. Ты хорошо кушаешь и хорошо развиваешься. У тебя здоровые сердечко, грудка, животик. Ты легко и красиво двигаешься. Ты не простужаешься. У тебя крепкие, здоровые нервы. У тебя хорошо развивается интеллект. У тебя всегда хорошее настроение, ты часто улыбаешься. Ты легко и быстро засыпаешь, видишь только хорошие сны. Ты прекрасно отдыхаешь во сне. Я тебя очень, очень сильно люблю!»