#story
•🏕𓀐فارغ‌شویم‌
•🌳𓀐ز‌غوغای‌جهان
| ｍａｒｉｎａ💙 |

𖤌زمان‌به‌حساب‌همه‌میرسه!😌🔥
| ｍａｒｉｎａ🌕 |

𖡤ترس‌رو‌کامل‌رد‌کن😈👊🏿
| ｍａｒｉｎａ📼 |

#story
ولی‌من‌تنهانیستم
خودمو‌دارم‌و‌باهاش‌به‌همه‌جا‌میرسم🌌
| ｍａｒｉｎａ💙 |

حتمااااااا نگاش کن
چندبار حتی!🧲🎥
| ｍａｒｉｎａ❤️‍🔥 |

「- S T O R Y 」:) !
| ｍａｒｉｎａ🎥|

𖡤🔖برای شادبودن کافیست:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
𖡤🧘🏻‍♀کمتر فکر کنی،بیشتر احساس کنی
𖡤🐚کمتر اخم کنی،بیشتر لبخند بزنی
𖡤🦋کمتر قضاوت کنی،بیشتر بپذیری
𖡤💜کمتر گلایه کنی،بیشتر سپاسگزار باشی
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
| ｍａｒｉｎａ🚌 |

𖣔اینکار‌با‌خودت‌نکن🤨🙅🏻‍♀𖣔
| ｍａｒｉｎａ🚌 |

«خفن تر از خودت نیست🍷😌»

| ｍａｒｉｎａ🐦‍🔥|

#یادبگیریم 🌴
مهارت هایی که باید قبل از سن 18 تا 25 سالگی یاد بگیرین :

1- فوت و فن متقاعد سازی
2- توجه به شبکه سازی
3- رسیدن به خودآگاهی
4- یادگیری کار کردن با افراد مختلف
5- استفاده از تاثیر زبان بدن
6- آمادگی برای مصاحبه های شغلی
7- به کار گیری مدیریت زمان
8- تعیین اهداف درست
9- تصمیم گیری ثمربخش
10- مطالعه پیوسته
| ｍａｒｉｎａ🪵|

تو دختر قدرتمندی هستی♥️

| ｍａｒｉｎａ🏍|

#یادبگیریم ♥️

میخوای سالم زندگی کنی؟ نمیدونی از کجا و چطوری باید شروع کنی؟ :

۱- هر شب برای روز بعدت برنامه ریزی کن.
۲- روزی ۶-۸ لیوان آب بخور.
۳- روزی نیم ساعت ورزش کن.
۴- صبح زود بلند شو( برای همه اوکی نیست)
۵- روزی یک ساعت رو به یادگیری یه مهارت جدید اختصاص بده.
۶-هر روز یه میوه بخور.

برای شروع تغییر سبک زندگیتون به یه زندگی سالم میتونید با انجام دادن چندتا از این کار ها شروع کنید :)

| ｍａｒｉｎａ🍷|