این جمله فروید همیشه باید
یادمون باشه:
پیش از آنکه
تشخیص دهید
دچار افسردگی هستید
یا اعتماد به نفس پایینی دارید،
اطمینان حاصل کنید که
توسط یک مشت عوضی
محاصره نشده اید...!😌👊🏽
| ｍａｒｉｎａ|

#یادبگیریم 🥑

چند تا فیلم کمدی برای مواقعی که حالت خوب نیست و میخوای لبخند به لبات بیاد :

1:Once upon a time in Hollywood2019(7.6/10)🍔
2:The wolf of wall street 2013،(8.2/10)🍟
3:Snatch 2000،(8.2/10)🌽
4:Green book 2018،(8.2/10)🍇
اعداد در پرانتز امتیاز فیلم ها در سایت IMDB است

| ｍａｒｉｎａ|

#symbel

༃ֱ֒ ꪆᰰ ⟆ׇࣱྲྀ. ⁾ྲྀ‌ 🈀۪۪‌ ⵓ ֞⸾·°‧₊ ٬٬ 𖧧﹟ᬉ᭞

᭠ᩬ’ꦃ ،،ꫂ‌ ᨳ᭬ ꩜꩖‌ ᨒ ᧙٬⸼ °⿻ꦿ ⬚ᬄᰱᯮ. ◌◜ ꜜ ۵ `꣩

ꫂꯥ ׂׂૢ༘ ꕤ᳕҇༄ ₊် ⸼‌꒰ ཻུ۪۪۪۫⁞.ຳ ⸼ꪮᤢ₊‌.· ❛ં⸼ ᝢ

᭟ ீ۪۪۫۫ ᩡ“٫ ࿓᪶ ヾ‧₊ !ુ ⩩ ꒲᭕ᝢ ໃꪆ ᭡࿔ ໒᭝

#یادبگیریم 📲

• اگه موقع درس خوندن هی گوشیتو برمی‌داری و حواست پرته ، این کارارو انجام بده :

1- اولویت ها و هدفاتو بنویس✍🏾: همیشه باید سلامت جسم و روانت و درسهات برات اولویت باشه.

2- مدیر زمانت شو 🕰: زمان انجام هر کاری رو روی یه برگه بنویس و موقع استفاده از گوشیت، تایمر بذار.

3- تایم بدون گوشی ⌛️: موقع کارای مهم مثل درس خوندن و قبل خواب گوشیت رو بذار یه جا که دستت بهش نرسه.(یه اتاق دیگه، دست مامانت، ...)

4- وقفه ی سوشال مدیا⚰: زمانی که پشت هم امتحان داری و تحت فشاری، از سوشال مدیا برای یه مدت کوتاه فاصله بگیر.(دی اکتیو کن، یا برنامه ها رو پاک کن)

| ｍａｒｉｎａ|

#یادبگیریم 📲

پنج کتابی که تا 20 سالگی میلیونرت می‌کنه
1- روانشناسی پول💰
جنبه ها روانشناسی پولو یادت میده.

2- بیندیشد و ثروتمند شوید💶
اصول ثروتمند شدن بر اساس اندیشه و عمل.

3- عادت های اتمی💣
ساختن عادت های موثر در زندگیتون.

4- پدر پولدار پدر فقیر👨🏾‍🦳
تفاوت های ذهنی ثروتمند و فقیر رو یادت میده.

5- فاستلین میلیونر💸
تاکید این کتاب بر شروع یک کسب و کار کوچیکه


| ｍａｒｉｎａ|

#یادبگیریم 📲

کانال های یوتیوب که باهاشون بهتر از کلاس، زیست شناسی رو یاد گرفتم :

1-BBC earth🩷
2-Planet fungi❤️
3-Microbehunter💛
4-Professor Dave Explains 🧡
5-Andrey K💚
6-Shomu’s biology🩵

| ｍａｒｉｎａ|

وقتایی که نیازمند ریمیکس خوبی.

| ｍａｒｉｎａ🕶|