"يا راحلينَ إلى المنـونِ تمهَّلوا
.. مَنْ للْمدينةِ بعْدكُمْ إِنْ ترْحلوا؟!"

اَلْحَمْدُ للهِ الَّذي اسْتَنْقَذَنا بِكَ مِنَ الْهَلَكَةِ، وَ
هَدانا بِكَ مِنَ الضَّلالَةِ، وَنوَّرَنا بِكَ مِنَ الظُّلْمَةِ
فَجَزاكَ اللهُ يا رَسُولَ اللهِ مِنْ مَبْعُوثٍ أَفْضَلَ
ما جَازَى نَبِيَّاً عَنْ أُمَّتِهِ، وَرَسُولاً عَمَّنْ أُرْسِلَ
اِلَيْهِ ، بَأَبِي أَنْتَ وَأُمِّي يا رَسُولَ اللهِ.

."

«يا مُخَلصَ اللّبَنِ مِن بَينِ فَرثٍ وَدَمٍ،
ويا مُخَلصَ الوَلَدِ مِن بَينِ مَشِيمَةٍ وَرَحمٍ، يا
مُخَلصَ الشَّجرِ مِن بَينِ رَملٍ وَطِينٍ وَ ماءٍ ،
وَيا مُخَلصَ الرُّوحِ مِن بَينِ الاحشاءِ وَالامعاءِ
خَلصنِي مِن بَينِ يدَي هارُونَ»
.
- من دعاء الإمام الكاظم عليه السلام آخر
أيامه السجون

#فنون_التعامل

"عامل كل إنسان وكأنك تتعامل مع نفسك :
- لاتظلمه
- لاتذله
- لاتكذب عليه
- لاتنتقص منه
- لاتغتابه
- ولاتحاول قهره لأن الزمن سيدور وتذوق مر مافعلت .."

#طور_نفسك

"عليك أن تصدق أن أهدافك قابلة للتحقق فعندما تؤمن بذلك فإن عقلك يبحث عن وسائل تجعلها تتحقق ، لاتجعل الخوف والتردد يحول بينك وبين تحقيقها !"

"#طور_نفسك

‏«السمكة التى تغلق فمها لن يصيدها أحد، فأغلق فمك، لأن الكثير يتمنى أن يتصيد أخطائك!»

#مهارات

"‏تظاهر دوماً بأنك "بخير" مهما عصفت بك رياح الحياة..فالكتمان أجمل بكثير، من أن تتسوّل شفقة الآخرين عليك."

#تأملات

"عندما يكبر الإنسان يكتب بقلم حبر وليس رصاص .. حتى يتعلم أن محو الأخطاء لم يعد سهلًا..!

#حكم

‏من الحكمة ..!
أن لا تفتح صفحات حياتك لكل عابر ..
فالتحفظ أحيانًا ..دليل على كمال العقل ..!

#قواعد

"قواعد السعادة الأربعة :
1- لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك ..
2- عش في بساطة مهما علا شأنك ..
3- توقع خيرا مهما كثر البلاء ..
4- أعطي الكثير حتى لو امتلكت القليل .."

#فوائد

"الأشخاص المرنون لديهم 3 صفات:
- تقبل الوقائع الصعبة التي تواجههم بهدوء ورويّة.
- تظهر لديهم الحكمة وقت الشدائد من خلال ردود أفعالهم. - امتلاكهم قدرة الارتجال وحسن التدبير والتصرف."

#مهارات

"لا تأتي الثقة بالنفس من خلال كونك دوماً على حق...بل من خلال كونك غير خائف من أن تكون على خطأ"

#فنون_التعامل

لا تبرر كلماتك في كل مرة يُساء فهمك فيها..فالعقول “السيئة” لن تستوعب النية الحسنة والعقول “الصغيرة” لن تستوعب الكلمات العميقة.

#فوائد

"ثلاثة امور لا تضيع بها وقتك: التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود ومقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد ومحاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون ."

#فوائد

"ستة مخاوف تحفز التفكير السلبي : -
الخوف من الفقر
الخوف من النقد
الخوف من المرض
الخوف من الوحدة
الخوف من الشيخوخة
الخوف من الموت"

#نفسياً

"نفسياً من الطبيعي أن تشعر في لحظات أن كل القرارات التي تتخدها خاطئة ."

#فنون_التعامل

"من يتجاوز الإساءة ليس عاجزًا عن ردها ، ولكنه عرف قدر المُسيء فتجاهله ، وعرف قدر نفسه فارتقى بها عن كل ما لا يليق بها "

#نفسياً

الصمت لا يعني تعكُر المزاج ،في حالات كثيرة يشعر الشخص برغبته في السكوت، لذلك لا تُزعج الشخص الصامت بسؤالك عن سبب صمته •

#نفسياً :

"لزيادة الطاقة الإيجابية :

- الوضوء يخلصك من الطاقة السلبية.
- الصلاة تساعد على الشحن بالإيجابية.
- الدعاء يزيد من الشحن بالروحانية.
- الزكاة والصدقة تبعث الراحة في النفس.
- قراءة القرآن تزيد من طمأنينة القلب.."