👈🏿 شهر کوهسار
سلام بر آسمان پاک کوهسار
به کوه های بلند و خاک کوهسار
سلام و صد سلام بر کوی و محله
زمستان های سرد و شب چله
به رود های پر آب و دشت کهنه
به دل های پاک و صاف و برهنه
سلام بر ابر و مه و خورشید و بادش
سلام بر خاطرات خوش و شادش
✍🏼 #محمد_صاحب_نوری
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
سلام بر آسمان پاک کوهسار
به کوه های بلند و خاک کوهسار
سلام و صد سلام بر کوی و محله
زمستان های سرد و شب چله
به رود های پر آب و دشت کهنه
به دل های پاک و صاف و برهنه
سلام بر ابر و مه و خورشید و بادش
سلام بر خاطرات خوش و شادش
✍🏼 #محمد_صاحب_نوری
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 لوازم و ابزار کوهنوردی
🏷 قسمت اول (مقدمه)
امروزه برای بالا بردن ایمنی کوهنوردان وسایل کوهنوردی،زیادی ابدا و به بازار عرضه شده . به طوری که شاید نتوان لیست کاملی از آنها تهیه کرد.
بنده در اینجا سعی میکنم ابتدایی ترین وسایل برای کوهپیمایی در زمستان و تابستان و همچنین تجهیزات امداد مورد نیاز را معرفی کنم.
تعاریف بسیار زیادی در بین مردم راجع به کوهنوردی رایج است. بسیاری از مردم پیاده روی در کوهستان را نیز کوهنوردی می دانند. از طرف دیگر این ورزش دارای جنبه های فنی، زمستانی و صعود های بلند نیز است. بنا بر، نوع نگاه به این ورزش، وسایل مورد نیاز کوهنوردی بسیار متفاوت خواهد بود که شاید نتوانیم حق مطلب را ادا کنیم.
در هر برنامه ی کوهنوردی بودجه و میزان توان مالی (با توجه به اوضاع اقتصادی کشور ما) می تواند وسایل مورد نیاز کوهنوردی را تحت الشعاع قرار دهد.
تجربه و آموزش بیشتر به معنای استفاده بهتر از ابزار کوهنوردی است. یک کوهنورد فنی، مقدار مورد احتیاج، ابزار، لباس و غذا حمل می نماید. کوهنوردان کم تجربه ممکن است دچار مشکل شده و نتواند از ابزار به درستی و در جای خود استفاده کند.
ادامه دارد ...
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
🏷 قسمت اول (مقدمه)
امروزه برای بالا بردن ایمنی کوهنوردان وسایل کوهنوردی،زیادی ابدا و به بازار عرضه شده . به طوری که شاید نتوان لیست کاملی از آنها تهیه کرد.
بنده در اینجا سعی میکنم ابتدایی ترین وسایل برای کوهپیمایی در زمستان و تابستان و همچنین تجهیزات امداد مورد نیاز را معرفی کنم.
تعاریف بسیار زیادی در بین مردم راجع به کوهنوردی رایج است. بسیاری از مردم پیاده روی در کوهستان را نیز کوهنوردی می دانند. از طرف دیگر این ورزش دارای جنبه های فنی، زمستانی و صعود های بلند نیز است. بنا بر، نوع نگاه به این ورزش، وسایل مورد نیاز کوهنوردی بسیار متفاوت خواهد بود که شاید نتوانیم حق مطلب را ادا کنیم.
در هر برنامه ی کوهنوردی بودجه و میزان توان مالی (با توجه به اوضاع اقتصادی کشور ما) می تواند وسایل مورد نیاز کوهنوردی را تحت الشعاع قرار دهد.
تجربه و آموزش بیشتر به معنای استفاده بهتر از ابزار کوهنوردی است. یک کوهنورد فنی، مقدار مورد احتیاج، ابزار، لباس و غذا حمل می نماید. کوهنوردان کم تجربه ممکن است دچار مشکل شده و نتواند از ابزار به درستی و در جای خود استفاده کند.
ادامه دارد ...
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 لوازم و ابزار کوهنوردی
🏷 قسمت دوم
کفش های کوهنوردی معمولا یکی از مهم ترین و گران ترین تجهیزات کوهنوردی هستند که در سلامت کوهنورد بسیار دخیل اند و به همین دلیل موقع خرید و انتخاب آن ها باید دقت زیادی کرد.
اگر برای مثال کفشی انتخاب کنید که خیلی گرم و یا خیلی سرد باشد، همه‌ی لذت کوهنوردی تان از دست می رود.
قبل از این که بخواهید کفش مناسب کوه نوردی بخرید باید بدانید که چه کفشی با چه کاربری می خواهید! آیا کفش تان را برای کوهنوردی در کوه های کم ارتفاع و مسیرهای ساده لازم دارید یا کوه هایی که نیازمند مهارت های حرفه ای تری است؟ می خواهید برای تابستان از آن استفاده کنید یا زمستان؟
و بعد از آن بهتر است در مورد ویژگی های کفش برای هر فصل اطلاعات کسب کنید و با خود صادق باشید که واقعا آیا شما یک کفش کوهنوردی حرفه ای می خواهید یا کفشی که برای طبیعت گردی های سبک تر مناسب است.
بسیار دیده شده که افرادی برای جلب توجه دیگران در یک برنامه ساده و سبک، از کفش های بسیار فنی و گران قیمت استفاده کرده اند و یا بسیار افرادی را دیده ام که در یک برنامه سنگین و کاملا حرفه ای از کفش های کوهپیمایی ساده و یا کفش اسپرت استفاده کرده اند که این قبیل حرکات نه تنها هیچ کمکی نکرده بلکه موجب خستگی، ناکارآمدی و گاهی جراحت پای کوهنورد شده است.
ادامه دارد ...
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
🏷 قسمت دوم
کفش های کوهنوردی معمولا یکی از مهم ترین و گران ترین تجهیزات کوهنوردی هستند که در سلامت کوهنورد بسیار دخیل اند و به همین دلیل موقع خرید و انتخاب آن ها باید دقت زیادی کرد.
اگر برای مثال کفشی انتخاب کنید که خیلی گرم و یا خیلی سرد باشد، همه‌ی لذت کوهنوردی تان از دست می رود.
قبل از این که بخواهید کفش مناسب کوه نوردی بخرید باید بدانید که چه کفشی با چه کاربری می خواهید! آیا کفش تان را برای کوهنوردی در کوه های کم ارتفاع و مسیرهای ساده لازم دارید یا کوه هایی که نیازمند مهارت های حرفه ای تری است؟ می خواهید برای تابستان از آن استفاده کنید یا زمستان؟
و بعد از آن بهتر است در مورد ویژگی های کفش برای هر فصل اطلاعات کسب کنید و با خود صادق باشید که واقعا آیا شما یک کفش کوهنوردی حرفه ای می خواهید یا کفشی که برای طبیعت گردی های سبک تر مناسب است.
بسیار دیده شده که افرادی برای جلب توجه دیگران در یک برنامه ساده و سبک، از کفش های بسیار فنی و گران قیمت استفاده کرده اند و یا بسیار افرادی را دیده ام که در یک برنامه سنگین و کاملا حرفه ای از کفش های کوهپیمایی ساده و یا کفش اسپرت استفاده کرده اند که این قبیل حرکات نه تنها هیچ کمکی نکرده بلکه موجب خستگی، ناکارآمدی و گاهی جراحت پای کوهنورد شده است.
ادامه دارد ...
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
صدای کوه تو را استوار می سازد،
رفیق به تو نفس تازه می دهد
زندگی، همین لحظه های خوش است.
روزهای خوب نزدیک اند.
بشنو ...
پچ پچ باد پاییزی را و ریختن برگ های زرد و نارنجی، که به تو آبان عاشق را نوید می دهند.
عاشق بمان و عاشقی کن ...
زندگی هنوز هم نفس می کشد ...
با انگیزه ادامه بده ...
تو می توانی
لحظه های خوب را خلق کنی.
تو لایق بهترین وصف حالی.
✍🏼 #فرزانه_زیدوند
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
رفیق به تو نفس تازه می دهد
زندگی، همین لحظه های خوش است.
روزهای خوب نزدیک اند.
بشنو ...
پچ پچ باد پاییزی را و ریختن برگ های زرد و نارنجی، که به تو آبان عاشق را نوید می دهند.
عاشق بمان و عاشقی کن ...
زندگی هنوز هم نفس می کشد ...
با انگیزه ادامه بده ...
تو می توانی
لحظه های خوب را خلق کنی.
تو لایق بهترین وصف حالی.
✍🏼 #فرزانه_زیدوند
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
با هزار شوق و امید برای شروع صفحه جدیدی از زندگی به همراه همسفرت راهی دیار غربت شدی. دریغ که نمی دانستی راهی که تقدیر برایت بازگشود، جز پرواز روح زیبایت به ابدیت نیست.
هواپیمایی که مسافران ات را با آرزوهای مدفون شده در آتش خشمت با بی رحمی تمام سوزاندی. آخر به کدامین گناه سهم شان از زندگی، خاکستری از دود شد.
یادم نمی رود، آن نگاهی که عشق و پاکی از آن موج می زد، به هنگام وداع از عزیزان شان چه کشیدند وقتی که در نگاه شان پر از بغض های خفته، چشمانی پر اشک و انبوه حرف های نگفته بود.
انگار به آن ها الهام شده بود که برگشتی در کار نیست که این چنین در آغوش عزیزان شان دل نمی کندند.
و سقوط هواپیمایی که به راحتی آب خوردن توجیه شد. اشک پدر و مادر در غم فراق عزیزان شان، جوانان پر تلاش و نخبه وطن مان که جان شان را در ره عشق تقدیم کردند.
و داغی که تا ابد بر دل عزیزان شان نشست هم روزی به فراموشی سپرده خواهند شد، همان طور که خیلی از داغ ها سر به مهر خفه شدند.
تقدیم به شهدای حادثه هواپیمایی اوکراین
روح شان شاد و یادشان گرامی
✍🏼 #فرزانه_زیدوند
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
هواپیمایی که مسافران ات را با آرزوهای مدفون شده در آتش خشمت با بی رحمی تمام سوزاندی. آخر به کدامین گناه سهم شان از زندگی، خاکستری از دود شد.
یادم نمی رود، آن نگاهی که عشق و پاکی از آن موج می زد، به هنگام وداع از عزیزان شان چه کشیدند وقتی که در نگاه شان پر از بغض های خفته، چشمانی پر اشک و انبوه حرف های نگفته بود.
انگار به آن ها الهام شده بود که برگشتی در کار نیست که این چنین در آغوش عزیزان شان دل نمی کندند.
و سقوط هواپیمایی که به راحتی آب خوردن توجیه شد. اشک پدر و مادر در غم فراق عزیزان شان، جوانان پر تلاش و نخبه وطن مان که جان شان را در ره عشق تقدیم کردند.
و داغی که تا ابد بر دل عزیزان شان نشست هم روزی به فراموشی سپرده خواهند شد، همان طور که خیلی از داغ ها سر به مهر خفه شدند.
تقدیم به شهدای حادثه هواپیمایی اوکراین
روح شان شاد و یادشان گرامی
✍🏼 #فرزانه_زیدوند
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
⚒ لوازم و ابزار کوهنوردی
✔️ قسمت سوم (کوله پشتی)
در دنیای امروز آشنایی با انواع کوله پشتی و داشتن مدل هایی که به کارتان می آید بسیار مهم است. همیشه باید وسیله ای برای حمل لوازم ضروری داشته باشید. از ساده ترین اقلام مانند غذا و لوازم آتش درست کردن در فضای باز تا لوازم تکنیکی مورد نیاز در فضای بیرون را باید با خود درون یکی کیسه یا وسیله ای حمل کنید. در این جور مواقع چه چیزی بهتر از یک کوله پشتی قابل اطمینان است؟
در این دوران کوله پشتی های متعدد و متنوعی برای کارهای مختلف و مواقع خاص طراحی شده است. مهم است که برای کار و سفر خود بهترین و مناسب ترین کوله پشتی را انتخاب و خریداری کنید. در این مطلب انواع کوله پشتی های موجود در بازار را که می توانید بسته به نیاز خود انتخاب کنید را معرفی می کنیم.
برای خرید کوله پشتی باید ابتدا از خود بپرسید که چه مدت کوله پشتی خود را می خواهید حمل کنید، برای چه منطقه ای می خواهید از آن استفاده کنید و چه وسایلی را می خواهید درون آن بگذارید.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
✔️ قسمت سوم (کوله پشتی)
در دنیای امروز آشنایی با انواع کوله پشتی و داشتن مدل هایی که به کارتان می آید بسیار مهم است. همیشه باید وسیله ای برای حمل لوازم ضروری داشته باشید. از ساده ترین اقلام مانند غذا و لوازم آتش درست کردن در فضای باز تا لوازم تکنیکی مورد نیاز در فضای بیرون را باید با خود درون یکی کیسه یا وسیله ای حمل کنید. در این جور مواقع چه چیزی بهتر از یک کوله پشتی قابل اطمینان است؟
در این دوران کوله پشتی های متعدد و متنوعی برای کارهای مختلف و مواقع خاص طراحی شده است. مهم است که برای کار و سفر خود بهترین و مناسب ترین کوله پشتی را انتخاب و خریداری کنید. در این مطلب انواع کوله پشتی های موجود در بازار را که می توانید بسته به نیاز خود انتخاب کنید را معرفی می کنیم.
برای خرید کوله پشتی باید ابتدا از خود بپرسید که چه مدت کوله پشتی خود را می خواهید حمل کنید، برای چه منطقه ای می خواهید از آن استفاده کنید و چه وسایلی را می خواهید درون آن بگذارید.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
⚒ لوازم و ابزار کوهنوردی
✔️ قسمت چهارم (لباس کوهنوردی)
لباس کوهنوردی بایست بر اساس شرایط برنامه به درستی انتخاب شود. سیستم پوشاک در حال حرکت باید کمتر از میزان آسایش باشد. زیرا پوشیدن لباس زیاد باعث کندی حرکت و یا عرق کردن شما می شود. با تنظیم لباس کوهنوردی می توان دمای هوای بدن را متناسب با شرایط تنظیم کرد. عصاره انتخاب درست در صعود، خشک ماندن بدن است. خشک ماندن با تکیه بر دو راه انجام می شود.
✓ نرسیدن رطوبت خارجی به بدن و خشک ماندن پوشاک.
✓ تنفس لباس کوهنوردی و بیرون رفتن رطوبت ناشی از بدن
✓ لباس کوهنوردی خیس خاصیت خود را برای حفظ حرارت از دست خواهد داد. نکته مهم دیگری این است که پوشاک صعود باید از جنسی باشد که به سرعت خشک شود.
در طول کوهنوردی تنها منبع گرمایی ما بدن و سوخت و ساز است. پس باید از این پتانسیل به خوبی بهره برد. در سمت دیگر، در زمان بارش برف و باران، به لایه ضد آب نیاز داریم تا آب به لایه های درونی نفوذ نکند.
لباس کوهنوردی ارزان نیست. پس خرید اشتباه می تواند برایمان گران تمام شود. پس قبل از خرید با فردی با تجربه مشورت کنید.
خرید تدریجی لباس و لوازم کوهنوردی: برای خرید یکجا ی لوازم کوهنوردی عجله نکنید.
مشاوره در خرید: قبل از خرید از سایر استفاده کنندگان با تجربه مشورت بگیرید. نظر دیگران درباره محصول را بخوانید و آنرا به نیازهای خود انطباق دهید. سپس اقدام به خرید کنید.
توجه به سایز: لباس با سایز مشخص به بازار ارایه می شوند. هنگام خرید به این سایزبندی ها دقت کنید.
در ضمن خرید لایه ضدآب ضد باد، لایه گرمایی میانی را در نظر بگیرید. لباس رویی باید به اندازه کافی گشاد باشد.
کم بخرید اما بی کیفیت نخرید. چند قلم لباس کوهنوردی با کیفیت بهتر از دهها قلم بی کیفیت آن است. با دقت خرید کنید.
تاریخ تولید را چک کنید. عمر محصولات و لباس کوهنوردی بی نهایت نیست. قبل از خرید تاریخ تولید محصول را به دقت چک کنید.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
✔️ قسمت چهارم (لباس کوهنوردی)
لباس کوهنوردی بایست بر اساس شرایط برنامه به درستی انتخاب شود. سیستم پوشاک در حال حرکت باید کمتر از میزان آسایش باشد. زیرا پوشیدن لباس زیاد باعث کندی حرکت و یا عرق کردن شما می شود. با تنظیم لباس کوهنوردی می توان دمای هوای بدن را متناسب با شرایط تنظیم کرد. عصاره انتخاب درست در صعود، خشک ماندن بدن است. خشک ماندن با تکیه بر دو راه انجام می شود.
✓ نرسیدن رطوبت خارجی به بدن و خشک ماندن پوشاک.
✓ تنفس لباس کوهنوردی و بیرون رفتن رطوبت ناشی از بدن
✓ لباس کوهنوردی خیس خاصیت خود را برای حفظ حرارت از دست خواهد داد. نکته مهم دیگری این است که پوشاک صعود باید از جنسی باشد که به سرعت خشک شود.
در طول کوهنوردی تنها منبع گرمایی ما بدن و سوخت و ساز است. پس باید از این پتانسیل به خوبی بهره برد. در سمت دیگر، در زمان بارش برف و باران، به لایه ضد آب نیاز داریم تا آب به لایه های درونی نفوذ نکند.
لباس کوهنوردی ارزان نیست. پس خرید اشتباه می تواند برایمان گران تمام شود. پس قبل از خرید با فردی با تجربه مشورت کنید.
خرید تدریجی لباس و لوازم کوهنوردی: برای خرید یکجا ی لوازم کوهنوردی عجله نکنید.
مشاوره در خرید: قبل از خرید از سایر استفاده کنندگان با تجربه مشورت بگیرید. نظر دیگران درباره محصول را بخوانید و آنرا به نیازهای خود انطباق دهید. سپس اقدام به خرید کنید.
توجه به سایز: لباس با سایز مشخص به بازار ارایه می شوند. هنگام خرید به این سایزبندی ها دقت کنید.
در ضمن خرید لایه ضدآب ضد باد، لایه گرمایی میانی را در نظر بگیرید. لباس رویی باید به اندازه کافی گشاد باشد.
کم بخرید اما بی کیفیت نخرید. چند قلم لباس کوهنوردی با کیفیت بهتر از دهها قلم بی کیفیت آن است. با دقت خرید کنید.
تاریخ تولید را چک کنید. عمر محصولات و لباس کوهنوردی بی نهایت نیست. قبل از خرید تاریخ تولید محصول را به دقت چک کنید.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
⚒ ابزار و لوازم کوهنوردی
✔️ قسمت پنجم (لباس کوهنوردی)
لایه اول یا پایه (لایه بیس)
لایه زیرین یا همان لایه بیس اولین لایه ای است که در تماس مستقیم با پوست شما است.
این لایه با از بین بردن رطوبت، پوست را خشک نگه می دارد. در حالت ایده‌آل باید سبک باشد و به سرعت خشک شود.
از پوشیدن لباس های پنبه‌ای که هنگام خیس شدن به پوست می چسبد و عایق نیست و خشک شدن آن طولانی‌تر است، خودداری کنید.
بهترین گزینه ها برای جنس لایه بیس، پشم مرینو، پلی استر، ابریشم و پلی‌پروپیلن و پارچه های هوشمند است.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
✔️ قسمت پنجم (لباس کوهنوردی)
لایه اول یا پایه (لایه بیس)
لایه زیرین یا همان لایه بیس اولین لایه ای است که در تماس مستقیم با پوست شما است.
این لایه با از بین بردن رطوبت، پوست را خشک نگه می دارد. در حالت ایده‌آل باید سبک باشد و به سرعت خشک شود.
از پوشیدن لباس های پنبه‌ای که هنگام خیس شدن به پوست می چسبد و عایق نیست و خشک شدن آن طولانی‌تر است، خودداری کنید.
بهترین گزینه ها برای جنس لایه بیس، پشم مرینو، پلی استر، ابریشم و پلی‌پروپیلن و پارچه های هوشمند است.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 افق و کوهنوردان لنگ دراز
🏷 #طنز_اجتماعی
کوهنوردان عزیزم یه وقت به خودتون غرّه نشین که تونستم برم دماوند و هفت هزاری ها و هشت هزاری های هیمالیا.
زیادم حرف بزنین و از مردم کتک خورده تون حمایت کنین و هی چپ و راست استوری بذارین، دوباره همون کارشناس شبکه افق رو میارن و میگه: اینا، (یعنی کوهنوردا) لِنگاشون دراز بوده و همینجوری قله اومده زیر پاشون، هنر که نکردن، بز هم می ره قله خب ...!!
هنر رو ما کردیم که همینجوری صدا و سیما اومد و ما رو کارشناس مسائل اجتماعی کرد، چون اصولا گاو نر می خواهد و مرد گنده.
✍🏼 #امیرملیحی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
🏷 #طنز_اجتماعی
کوهنوردان عزیزم یه وقت به خودتون غرّه نشین که تونستم برم دماوند و هفت هزاری ها و هشت هزاری های هیمالیا.
زیادم حرف بزنین و از مردم کتک خورده تون حمایت کنین و هی چپ و راست استوری بذارین، دوباره همون کارشناس شبکه افق رو میارن و میگه: اینا، (یعنی کوهنوردا) لِنگاشون دراز بوده و همینجوری قله اومده زیر پاشون، هنر که نکردن، بز هم می ره قله خب ...!!
هنر رو ما کردیم که همینجوری صدا و سیما اومد و ما رو کارشناس مسائل اجتماعی کرد، چون اصولا گاو نر می خواهد و مرد گنده.
✍🏼 #امیرملیحی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
مادران، همسران، دختران (زنان) در هر مجموعه انسانی نقش مهمی دارند. آن ها به وجود آورنده و تربیت کننده نسل آینده هر جامعه ای هستند.
زنان هر چه را که خود فرا گرفته باشند به فرزندان منتقل می کنند و نسل آینده را می سازند. مادران باهوش، فرزندانی بهتری را تربیت می کنند. آن ها انسانیت، آزادگی، اعتماد و اعتقاد را در روح و جسم فرزندان شان قرار داده و درست زندگی کردن را که مهم ترین ستون یک جامعه انسانی است و هر انسانی تا پایان زندگی خود به آن نیازمند است را به فرزندان خود می آموزد.
هر جامعه ی انسانی که به بانوان باور بیشتری داشته باشد و به آن ها بها دهد و نیازهای آن ها را بر آورده کند انسان های آن جامعه نیز زندگی سالم وبا نشاط تری دارند چون بانوان ریشه درخت زندگی هستند و زمانی که ریشه محکم باشد درخت جان دارد و استوار است و رشد می کند.
انسانی که نیازهای عاطفی مادر، همسر و دختر خود را برآورده می کند حتما موفق تر است و این موفقیت متقابلا باعث شادی و آرامش در خانواده و جامعه می شود.
با کمی تاخیر این روز را به تمامی بانوان کشورم ایران، خصوصا بانوان ورزشکار عزیز تبریک عرض می کنم.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
@KoohGram
زنان هر چه را که خود فرا گرفته باشند به فرزندان منتقل می کنند و نسل آینده را می سازند. مادران باهوش، فرزندانی بهتری را تربیت می کنند. آن ها انسانیت، آزادگی، اعتماد و اعتقاد را در روح و جسم فرزندان شان قرار داده و درست زندگی کردن را که مهم ترین ستون یک جامعه انسانی است و هر انسانی تا پایان زندگی خود به آن نیازمند است را به فرزندان خود می آموزد.
هر جامعه ی انسانی که به بانوان باور بیشتری داشته باشد و به آن ها بها دهد و نیازهای آن ها را بر آورده کند انسان های آن جامعه نیز زندگی سالم وبا نشاط تری دارند چون بانوان ریشه درخت زندگی هستند و زمانی که ریشه محکم باشد درخت جان دارد و استوار است و رشد می کند.
انسانی که نیازهای عاطفی مادر، همسر و دختر خود را برآورده می کند حتما موفق تر است و این موفقیت متقابلا باعث شادی و آرامش در خانواده و جامعه می شود.
با کمی تاخیر این روز را به تمامی بانوان کشورم ایران، خصوصا بانوان ورزشکار عزیز تبریک عرض می کنم.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
@KoohGram
⚒ ابزار و لوازم کوهنوردی
✔️ قسمت ششم (لباس کوهنوردی)
لایه دوم – لایه حرارتی میانی
این لایه بیشتر از پشم و پلی استر ساخته می شود. پشم به طور کلاسیک یک لایه عایق حرارتی بوده است. از سوی دیگر پشم یک خاصیت عالی دارد. اینکه حتی با خیس شدن هم می تواند تا حدودی عایق گرما باشد. این لایه بندی بر اساس ضخامت آن صورت می شود. واحد سنجش در اینجا گرم در متر مربع است.(۱۰۰،۲۰۰،۳۰۰،۴۰۰) ضعف پشم این است که در برابر باد عایق نیست. همچنین خیس می شود.
✓ لایه دوم – ضد آب
این نوع از لایه بندی ها دارای یک لایه نازک ضدآب هستند که در روی آنها کشیده شده است. از آنها گاها به عنوان ویند استاپر یاد می شود.
امروزه پارچه های هوشمند موجود در بازار تولید پوشاک انتخاب این نوع لباس را آسان کرده وصرفه نظر از قیمت بالای پوشاک کوهنوردی مشکل دیگری در میان نیست.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
✔️ قسمت ششم (لباس کوهنوردی)
لایه دوم – لایه حرارتی میانی
این لایه بیشتر از پشم و پلی استر ساخته می شود. پشم به طور کلاسیک یک لایه عایق حرارتی بوده است. از سوی دیگر پشم یک خاصیت عالی دارد. اینکه حتی با خیس شدن هم می تواند تا حدودی عایق گرما باشد. این لایه بندی بر اساس ضخامت آن صورت می شود. واحد سنجش در اینجا گرم در متر مربع است.(۱۰۰،۲۰۰،۳۰۰،۴۰۰) ضعف پشم این است که در برابر باد عایق نیست. همچنین خیس می شود.
✓ لایه دوم – ضد آب
این نوع از لایه بندی ها دارای یک لایه نازک ضدآب هستند که در روی آنها کشیده شده است. از آنها گاها به عنوان ویند استاپر یاد می شود.
امروزه پارچه های هوشمند موجود در بازار تولید پوشاک انتخاب این نوع لباس را آسان کرده وصرفه نظر از قیمت بالای پوشاک کوهنوردی مشکل دیگری در میان نیست.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
⚒ ابزار و لوازم کوهنوردی
✔️ قسمت هفتم (لباس کوهنوردی)
لایه سوم ضد آب و تنفسی
این نوع لایه بندی مناسب هوای سرد و مرطوب می باشد. هر جایی که بارش و سرما توام باشد. لباس کوهنوردی با لایه تنفسی در این قسمت اجازه می دهد که بخار آب از لباس خارج شود. اما مولکول های آب که بزرگتر هستند به درون لباس وارد نخواهند شد. این نکته اهیمت بسیاری دارد. کوهنوردی فعالیتی گرما زا می باشد. عدم تنفس لباس یعنی غرق شدن در حجم زیادی از عرق. تنفس در لباس کوهنوردی و اسکی اهمیت زیادی دارد.
✓ ضد آب – نوع دوم
از مثالهای این نوع لباس کوهنوردی باید به پانچو اشاره کرد. این نوع از البسه خیس نمی شوند. اما تنفس هم ندارند. پس باید شرایط را در نظر داشت و از آنها با احتیاط استفاده کرد.
✓ پوشاک پر – نوع سوم
این نوع از پوشاک برای شرایط بسیار سرد ساخته می شوند. هوای سرد، بدون بارش. لباس کوهنوردی پر زمانی مورد نیاز است که سایر لباس ها کفاف سرمای هوا را ندهند. اما تحرک در لباس پر خیلی راحت نیست.
به طور کلی بیشتر از این نوع لباس در هنگام استراحت ، یا در کارگاه ها در هنگام حمایت استفاده می شود. کت پر لایه ای مناسب برای بیواک های از پیش برنامه ریزی شده است.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
✔️ قسمت هفتم (لباس کوهنوردی)
لایه سوم ضد آب و تنفسی
این نوع لایه بندی مناسب هوای سرد و مرطوب می باشد. هر جایی که بارش و سرما توام باشد. لباس کوهنوردی با لایه تنفسی در این قسمت اجازه می دهد که بخار آب از لباس خارج شود. اما مولکول های آب که بزرگتر هستند به درون لباس وارد نخواهند شد. این نکته اهیمت بسیاری دارد. کوهنوردی فعالیتی گرما زا می باشد. عدم تنفس لباس یعنی غرق شدن در حجم زیادی از عرق. تنفس در لباس کوهنوردی و اسکی اهمیت زیادی دارد.
✓ ضد آب – نوع دوم
از مثالهای این نوع لباس کوهنوردی باید به پانچو اشاره کرد. این نوع از البسه خیس نمی شوند. اما تنفس هم ندارند. پس باید شرایط را در نظر داشت و از آنها با احتیاط استفاده کرد.
✓ پوشاک پر – نوع سوم
این نوع از پوشاک برای شرایط بسیار سرد ساخته می شوند. هوای سرد، بدون بارش. لباس کوهنوردی پر زمانی مورد نیاز است که سایر لباس ها کفاف سرمای هوا را ندهند. اما تحرک در لباس پر خیلی راحت نیست.
به طور کلی بیشتر از این نوع لباس در هنگام استراحت ، یا در کارگاه ها در هنگام حمایت استفاده می شود. کت پر لایه ای مناسب برای بیواک های از پیش برنامه ریزی شده است.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
⚒ ابزار و لوازم کوهنوردی
✔️ قسمت هشتم (کلاه)
کلاه کوهنوردی انواع مختلفی دارد ، به طوری که می توان آنرا با توجه به فصل و همچنین سلیقه شخصی انتخاب کرد. کلاه های کوهنوردی رنگ ها و مدل های متنوعی دارد و تنوع در رنگ و نوع آن قابل تحسین است.
شاید این مسئله را برخی انسان ها بدانند که بدون کلاه سر انسان مانند یک رادیاتور عمل می کند و نصف گرمای بدن از آنجا خارج می شود، درنتیجه کلاه کوهنوردی نباید فراموش شود.
هر کوهنورد حداقل باید دو نوع کلاه کوهنوردی را با خود به همراه داشته باشد، کلاه گرم که به عنوان لایه ی اصلی استفاده می شود و کلاهی که لبه آفتابگیر دارد.
اگر افراد در هنگام کوهنوردی از «کلاه کوهنوردی» استفاده نکنند، در معرض اشعه های مضر نور خورشید یا همان ماوراء بنفش قرار می گیرند.
این اشعه با نفوذ به لایه های میانی و داخلی پوست باعث تخریب کلاژن در لایه های پوستی می شود و همچنین اگر ما بتوانیم با استفاده از کرم ضد آفتاب در برابر نور از پوست خود محافظت کنیم ، باز هم نیازمند یک کلاه مناسب برای در امان نگه داشتن موهایمان هستیم؛ زیرا این اشعه با نفوذ در ساختمان تارهای مو سبب تخریب و تجزیه پروتئین موجود در تارهای مو می شود و در آخر مو دچار کدری و تغییر رنگ می شود.
در نتیجه استفاده از «کلاه کوهنوردی » در هنگام کوهنوردی امری بسیار ضروری است.
حال افرادی ک می خواهند در کوهنوردی از کلاه استفاده کنند و برای سلامتی خود از این امر پیروی کنند باید کمی با انواع کلاه های کوهنوردی آشنایی داشته باشند، زیرا آشنایی با انواع آن باعث انتخاب بهتر می شود.
شاید کلاه بخش کوچکی از تجهیزات کوهنوردی باشد اما همانطور که در ابتدا ذکر شد بخش مهمی از سلامت انسان را در بر می‌گیرد.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
✔️ قسمت هشتم (کلاه)
کلاه کوهنوردی انواع مختلفی دارد ، به طوری که می توان آنرا با توجه به فصل و همچنین سلیقه شخصی انتخاب کرد. کلاه های کوهنوردی رنگ ها و مدل های متنوعی دارد و تنوع در رنگ و نوع آن قابل تحسین است.
شاید این مسئله را برخی انسان ها بدانند که بدون کلاه سر انسان مانند یک رادیاتور عمل می کند و نصف گرمای بدن از آنجا خارج می شود، درنتیجه کلاه کوهنوردی نباید فراموش شود.
هر کوهنورد حداقل باید دو نوع کلاه کوهنوردی را با خود به همراه داشته باشد، کلاه گرم که به عنوان لایه ی اصلی استفاده می شود و کلاهی که لبه آفتابگیر دارد.
اگر افراد در هنگام کوهنوردی از «کلاه کوهنوردی» استفاده نکنند، در معرض اشعه های مضر نور خورشید یا همان ماوراء بنفش قرار می گیرند.
این اشعه با نفوذ به لایه های میانی و داخلی پوست باعث تخریب کلاژن در لایه های پوستی می شود و همچنین اگر ما بتوانیم با استفاده از کرم ضد آفتاب در برابر نور از پوست خود محافظت کنیم ، باز هم نیازمند یک کلاه مناسب برای در امان نگه داشتن موهایمان هستیم؛ زیرا این اشعه با نفوذ در ساختمان تارهای مو سبب تخریب و تجزیه پروتئین موجود در تارهای مو می شود و در آخر مو دچار کدری و تغییر رنگ می شود.
در نتیجه استفاده از «کلاه کوهنوردی » در هنگام کوهنوردی امری بسیار ضروری است.
حال افرادی ک می خواهند در کوهنوردی از کلاه استفاده کنند و برای سلامتی خود از این امر پیروی کنند باید کمی با انواع کلاه های کوهنوردی آشنایی داشته باشند، زیرا آشنایی با انواع آن باعث انتخاب بهتر می شود.
شاید کلاه بخش کوچکی از تجهیزات کوهنوردی باشد اما همانطور که در ابتدا ذکر شد بخش مهمی از سلامت انسان را در بر می‌گیرد.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
⚒ ابزار و لوازم کوهنوردی
✔️ قسمت نهم (گتر)
در یک فعالیت کوهنوردی مهمترین مسئله مقابله با عناصر طبیعی موجود مانند آب، خار و خاشاک، شن و ماسه است که با استفاده از تجهیزات مناسب باید از ورود آنها به داخل کفش جلوگیری کنیم. گتر کوهنوردی، از تجهیزاتی است که در حد فاصل بین کفش و شلوار پوشیده شده و مانع ورود عوامل بیرونی به داخل کفش می‌شود. حال مهمترین سوال این است که گتر مناسب برای کوهنوردی چه ویژگی‌هایی دارد؟ چگونه باید استفاده شود؟
گتر کوهنوردی به عنوان عایقی عمل کرده و از ورود آب، خاک، سنگ ریزه و برف به درون کفش جلوگیری می‌کند. کوهنوردان ممکن در هر زمانی از سال برای کوهنوردی اقدام کنند و باید همراه خود گتر کوهنوردی داشته باشند تا از خیس شدن کفش‌ها و همچنین خیسی جوراب و پا جلوگیری کنند. پای خیس و سرد در هنگام کوهنوردی مشکلات جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت و حتی ممکن است کوهنورد امکان ادامه راه را نداشته باشد.
گتر باید محکم و سخت باشد و دچار پارگی نشود و اگر چنانچه پاره شود، از پاره شدن شلوار جلوگیری به عمل می آورد که بهای یک گتر بسیار کمتر از یک شلوار کوه می باشد. در یک صعود احتمال اینکه کفش با سنگ و کلوخ برخورد کند و خراشیده شود، بسیار زیاد است. لذا استفاده از گتر مناسب کوهنوردی مانع از این پیشامد خواهد شد.
به طور کلی یک گتر کوهنوردی ایده آل باید تمام ویژگی‌های گفته شده را داشته باشد تا علاوه بر جلوگیری از خسارت های جانی، باعث کاهش خسارت های مالی به فرد صعود کننده شود.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
✔️ قسمت نهم (گتر)
در یک فعالیت کوهنوردی مهمترین مسئله مقابله با عناصر طبیعی موجود مانند آب، خار و خاشاک، شن و ماسه است که با استفاده از تجهیزات مناسب باید از ورود آنها به داخل کفش جلوگیری کنیم. گتر کوهنوردی، از تجهیزاتی است که در حد فاصل بین کفش و شلوار پوشیده شده و مانع ورود عوامل بیرونی به داخل کفش می‌شود. حال مهمترین سوال این است که گتر مناسب برای کوهنوردی چه ویژگی‌هایی دارد؟ چگونه باید استفاده شود؟
گتر کوهنوردی به عنوان عایقی عمل کرده و از ورود آب، خاک، سنگ ریزه و برف به درون کفش جلوگیری می‌کند. کوهنوردان ممکن در هر زمانی از سال برای کوهنوردی اقدام کنند و باید همراه خود گتر کوهنوردی داشته باشند تا از خیس شدن کفش‌ها و همچنین خیسی جوراب و پا جلوگیری کنند. پای خیس و سرد در هنگام کوهنوردی مشکلات جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت و حتی ممکن است کوهنورد امکان ادامه راه را نداشته باشد.
گتر باید محکم و سخت باشد و دچار پارگی نشود و اگر چنانچه پاره شود، از پاره شدن شلوار جلوگیری به عمل می آورد که بهای یک گتر بسیار کمتر از یک شلوار کوه می باشد. در یک صعود احتمال اینکه کفش با سنگ و کلوخ برخورد کند و خراشیده شود، بسیار زیاد است. لذا استفاده از گتر مناسب کوهنوردی مانع از این پیشامد خواهد شد.
به طور کلی یک گتر کوهنوردی ایده آل باید تمام ویژگی‌های گفته شده را داشته باشد تا علاوه بر جلوگیری از خسارت های جانی، باعث کاهش خسارت های مالی به فرد صعود کننده شود.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 دپوی زباله در قلب جنگل های هیرکانی
جنگل های هیرکانی از جنگل فندقلو در شهرستان نمین در استان اردبیل تا گیداغ در شرق استان گلستان کشیده شده است.
این جنگل ها با توجه به قدمت و ارزشمند بودن در ۱۴ تیر ۱۳۹۸ در فهرست میراث طبیعی جهانی قرار گرفته است. جنگل های هیرکانی بیست و چهارمین مورد از میراث تاریخی و طبیعی ایران است که در فهرست یونسکو جای می گیرد.
📷 مکان: چندلا، ورودی کسلیان
📸 عکاس: مصطفی کاظمی/ خبرگزاری ایسنا
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
جنگل های هیرکانی از جنگل فندقلو در شهرستان نمین در استان اردبیل تا گیداغ در شرق استان گلستان کشیده شده است.
این جنگل ها با توجه به قدمت و ارزشمند بودن در ۱۴ تیر ۱۳۹۸ در فهرست میراث طبیعی جهانی قرار گرفته است. جنگل های هیرکانی بیست و چهارمین مورد از میراث تاریخی و طبیعی ایران است که در فهرست یونسکو جای می گیرد.
📷 مکان: چندلا، ورودی کسلیان
📸 عکاس: مصطفی کاظمی/ خبرگزاری ایسنا
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 گزارش هواشناسی امروز
بارش باران و برف در استان های خراسان جنوبی، کرمان، یزد و سیستان و بلوچستان ادامه دارد.
تا پایان هفته به علت افزایش آلاینده های جوی، کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی و پر جمعیت پیش بینی می شود.
آسمان #تهران صاف تا قسمتی ابری و #مشهد صاف پیش بینی می شود.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
بارش باران و برف در استان های خراسان جنوبی، کرمان، یزد و سیستان و بلوچستان ادامه دارد.
تا پایان هفته به علت افزایش آلاینده های جوی، کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی و پر جمعیت پیش بینی می شود.
آسمان #تهران صاف تا قسمتی ابری و #مشهد صاف پیش بینی می شود.
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
⚒ ابزار و لوازم کوهنوردی
✔️ قسمت دهم: زیرانداز
یک زیرانداز کوهنوردی و کمپینگ باید همه کاره بوده و کاربردی برای استفاده در همه جای طبیعت (کوه، جنگل، ساحل و ...) را داشته باشد، این زیرانداز باید از پارچه مرغوب و با کیفیت بالایی ساخته شده و دارای ضخامت مناسب برای استفاده مستقیم روی زمین باشد. همچنین باید ضد آب بوده و مانع جذب رطوبت از زمین گردد.
بهتر است در چهار گوشه زیرانداز حلقه هایی جهت اتصال به تیرک چادر تعبیه شده باشد که بتوانیم از آن به عنوان زیرانداز چادر نیز استفاده کنیم.
برای زیر انداز یک کاور حمل یا یک کیف زیپ دار، جهت حمل احتیاج است تا گرد و غبار و کثیفی زیر زیرانداز در داخل کوله پشتی و به بقیه تجهیزات منتقل نگردد.
ابعاد جمع شده زیر انداز نیز باید به گونه ای باشد که به سادگی بتوانیم در هر مدل کوله پشتی قرار دهیم ویا در پشت کوله فیکس کنیم.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
✔️ قسمت دهم: زیرانداز
یک زیرانداز کوهنوردی و کمپینگ باید همه کاره بوده و کاربردی برای استفاده در همه جای طبیعت (کوه، جنگل، ساحل و ...) را داشته باشد، این زیرانداز باید از پارچه مرغوب و با کیفیت بالایی ساخته شده و دارای ضخامت مناسب برای استفاده مستقیم روی زمین باشد. همچنین باید ضد آب بوده و مانع جذب رطوبت از زمین گردد.
بهتر است در چهار گوشه زیرانداز حلقه هایی جهت اتصال به تیرک چادر تعبیه شده باشد که بتوانیم از آن به عنوان زیرانداز چادر نیز استفاده کنیم.
برای زیر انداز یک کاور حمل یا یک کیف زیپ دار، جهت حمل احتیاج است تا گرد و غبار و کثیفی زیر زیرانداز در داخل کوله پشتی و به بقیه تجهیزات منتقل نگردد.
ابعاد جمع شده زیر انداز نیز باید به گونه ای باشد که به سادگی بتوانیم در هر مدل کوله پشتی قرار دهیم ویا در پشت کوله فیکس کنیم.
✍🏼 #سیدمحمد_حجازی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 آبشار یخ‌زده گنج‌نامه
این روزها با برودت و سرمای شدید هوا در همدان آبشار گنج‌نامه با یخ‌بستن شکل زیبای زمستانی به خود گرفته است.
آبشار گنج‌نامه در فاصله پنج کیلومتری شهر همدان واقع شده و با حدود ۱۲ متر ارتفاع یکی از زیباترین جاذبه‌های گردشگری استان همدان است.
فیلم: پوریا پاکیزه
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
این روزها با برودت و سرمای شدید هوا در همدان آبشار گنج‌نامه با یخ‌بستن شکل زیبای زمستانی به خود گرفته است.
آبشار گنج‌نامه در فاصله پنج کیلومتری شهر همدان واقع شده و با حدود ۱۲ متر ارتفاع یکی از زیباترین جاذبه‌های گردشگری استان همدان است.
فیلم: پوریا پاکیزه
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 روز حساب
قرار نبود کسی که به خر مراد سوار شد و به اهدافش رسید حسابرسی کار خود را به «روز حساب» آخرت حواله دهد تازه اگر به آن روز اعتقادی داشته باشد.
جامعه امروز ما یک جامعه مطالبه گر است، جامعه ای است که به راحتی قانع نمی شود. می خواهد بداند و هر روز را روز حساب می داند.
بارها گفته ایم حدود ۷ سال است که با توجه به عملکرد هیات کوهنوردی خراسان، کوهنوردی این استان روزهای خوبی را سپری نمی نماید و رو به افول است. البته بر آن نیستیم که هر مقوله ای را سیاه یا سفید ببینیم کما اینکه چه بسا در عملکرد این هیات نقاط مثبتی هم بچشم می آید ولی بدیهی است شرط لازم بر این امر جوابگویی مسئولین مربوطه است و تنویر اذهان عمومی. لذا بنظر می‌رسد در این راستا هیات خراسان بایستی به پرسش های زیر جواب دهد.
۱. جایگاه و ارزش مربیان و مدرسان و داوران و طراحان این استان در هیات چگونه است؟
۲. جایگاه صعودهای ورزشی این استان در حالی که در گذشته در ردیف سوم کشور قرار داشته، اکنون کجاست؟
۳. وضعیت هیات های شهرستان ها و از جمله هیات چناران که بیخ گوش مشهد است و دیواره های کشوری اخلمد در آن حوزه قرار دارد چگونه است؟
۴. کارگروه هیمالیانوردی استان طی ۷ سال گذشته چه عملکردی داشته است و چه تاثیر گذاری در ارتقا کوهنوردی استان داشته؟
۵. کارگروه محیط زیست استان با همه ی منم منم خود و نخود هر آش هیات بودن عملکرد ۶ ساله خود را بیان فرماید.
۶. اگر فردی پس از خلع رییس هیات از وی به تقدیر و قدردانی پرداخته بگوید چه نقاط مثبتی در عملکرد نامبرده قابل تقدیر بوده است.
۷. پراکندگی و انزوای مربیان استان و حتی پناه بردن ایشان به سایر استان ها به چه علت بوده است و چرا مدرسان استان به ۲-۳ شخص خاص خلاصه می شود و تبعیض ها بر چه اساسی بوده است؟
۸. مسئول مالی هیات حتی برای دلخوشی جامعه کوهنوردی هم که شده یک بار بیلان مالی ۷ ساله هیات را اعلام کند.
۹. نمایندگانی که در مجمع انتخابات دوم هیات رای دادند با توجه عملکرد ۴ سال اولیه علت رای مثبت مجدد خود را اعلام دارند.
۱۰. و سخن آخر با هیات رییسه بزرگوار و محترم هیات: جسارت بنده را ببخشید. آخر برادران عزیز مگر شما در طی این ۷ سال ناظر و تصویب کننده و سیاستگذار هیات نبوده اید!
پس این همه سخن و شکایت و پرونده و شاکی چرا؟
✍🏼 علی کدخدایی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
قرار نبود کسی که به خر مراد سوار شد و به اهدافش رسید حسابرسی کار خود را به «روز حساب» آخرت حواله دهد تازه اگر به آن روز اعتقادی داشته باشد.
جامعه امروز ما یک جامعه مطالبه گر است، جامعه ای است که به راحتی قانع نمی شود. می خواهد بداند و هر روز را روز حساب می داند.
بارها گفته ایم حدود ۷ سال است که با توجه به عملکرد هیات کوهنوردی خراسان، کوهنوردی این استان روزهای خوبی را سپری نمی نماید و رو به افول است. البته بر آن نیستیم که هر مقوله ای را سیاه یا سفید ببینیم کما اینکه چه بسا در عملکرد این هیات نقاط مثبتی هم بچشم می آید ولی بدیهی است شرط لازم بر این امر جوابگویی مسئولین مربوطه است و تنویر اذهان عمومی. لذا بنظر می‌رسد در این راستا هیات خراسان بایستی به پرسش های زیر جواب دهد.
۱. جایگاه و ارزش مربیان و مدرسان و داوران و طراحان این استان در هیات چگونه است؟
۲. جایگاه صعودهای ورزشی این استان در حالی که در گذشته در ردیف سوم کشور قرار داشته، اکنون کجاست؟
۳. وضعیت هیات های شهرستان ها و از جمله هیات چناران که بیخ گوش مشهد است و دیواره های کشوری اخلمد در آن حوزه قرار دارد چگونه است؟
۴. کارگروه هیمالیانوردی استان طی ۷ سال گذشته چه عملکردی داشته است و چه تاثیر گذاری در ارتقا کوهنوردی استان داشته؟
۵. کارگروه محیط زیست استان با همه ی منم منم خود و نخود هر آش هیات بودن عملکرد ۶ ساله خود را بیان فرماید.
۶. اگر فردی پس از خلع رییس هیات از وی به تقدیر و قدردانی پرداخته بگوید چه نقاط مثبتی در عملکرد نامبرده قابل تقدیر بوده است.
۷. پراکندگی و انزوای مربیان استان و حتی پناه بردن ایشان به سایر استان ها به چه علت بوده است و چرا مدرسان استان به ۲-۳ شخص خاص خلاصه می شود و تبعیض ها بر چه اساسی بوده است؟
۸. مسئول مالی هیات حتی برای دلخوشی جامعه کوهنوردی هم که شده یک بار بیلان مالی ۷ ساله هیات را اعلام کند.
۹. نمایندگانی که در مجمع انتخابات دوم هیات رای دادند با توجه عملکرد ۴ سال اولیه علت رای مثبت مجدد خود را اعلام دارند.
۱۰. و سخن آخر با هیات رییسه بزرگوار و محترم هیات: جسارت بنده را ببخشید. آخر برادران عزیز مگر شما در طی این ۷ سال ناظر و تصویب کننده و سیاستگذار هیات نبوده اید!
پس این همه سخن و شکایت و پرونده و شاکی چرا؟
✍🏼 علی کدخدایی
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 مسیرهای کوهنوردی توچال
مسیرهای دسترسی به قله توچال متعدد هستند و هر کدام ویژگی های خود را دارند. چه تصمیم به کوهنوردی داشته باشید چه کوهپیمایی، لازم است از پیش مسیر تان را تعیین کنید.
در این مطلب می خواهم «۵ مسیر دستیابی به توچال» را معرفی کنم که مسیرهای ایمنی برای کوهنوردی هستند و امکانات کافی دارند.
https://meisamroudaki.ir/%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%aa%d9%88%da%86%d8%a7%d9%84.html
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
مسیرهای دسترسی به قله توچال متعدد هستند و هر کدام ویژگی های خود را دارند. چه تصمیم به کوهنوردی داشته باشید چه کوهپیمایی، لازم است از پیش مسیر تان را تعیین کنید.
در این مطلب می خواهم «۵ مسیر دستیابی به توچال» را معرفی کنم که مسیرهای ایمنی برای کوهنوردی هستند و امکانات کافی دارند.
https://meisamroudaki.ir/%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%aa%d9%88%da%86%d8%a7%d9%84.html
همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram