Ha ah betul.. sy sendiri turun dr 10.1 ke 5.7

Follow je protokol rdo kita...

terima kasih di atas kata kata puan semua. mmg tengah perlu sangat kata kata motivasi. kadang2 overthinking siap fikir kesian anak saya klu inherit kencing manis dari saya. (saya masih bujang)

ya saya dah 3 hari on keto

Betul Tun. Saya pun dari 10 ke 5.2 dlm 3 bulan

alhamdulillah. inshaAllah saya follow betul2 RDO. terima kasih semua

Assalamuakaikum doktor. Di atas result koles saya. LDL tu ok ke bacaan mcm tu. T kasih doktor.

Waalaikumslm 4.2 tu borderline tak perlu risau

Triglyceride ok 0.9. HDL tinggi 2.1. nisbah TG/HDL 0.9/2.1 = 0.4 normal (< 0.8). So cantik dah

Tahniah Cik, dah mulakan langkah pertama. Semoga dipermudahkan semua urusan. Kalau ada persoalan, blh tanya dlm ni. We are more than happy to assist you 😁 dan suka bg motivasi pd yg lain (sebenarnya lebih pd peringatan utk diri sendiri)

Terima kasih banyak banyak puan. *virtualhug

T kasih Dr Hafizi
Tapi doc kkm tmbh ubat coles.
Katanya mesti capai 2.
Mungkin salah akak juga
Bgtau doc hari2 mkn sb takut kena marah.
Tapi sbnrnya langkat2 hari
Tu pun half je.
Diabetic alhamdulillah
Dah 3 kali hb1c 5.6
Terima kasih ibu , dr, coach n semua sahabat yg sentiasa memberi motivasi n tunjuk ajar n perkongsian ilmu.
Nk kurang mknn bergoreng pas ini
Hope next check up tmbh baik.

Assalamualaikum doktor. Saya baru bermula buat IF. Gula saya kadang2 3.5. Boleh tak saya tidak mengambil ubat KM sebelum mkn waktu pagi? Apabila gula saya bwh 4,selama ini saya terus minum milo o tanpa gula. Betul ke tindakan saya itu?

Ubat apa yg on sebelum ni?
Berapa hba1c
Nampk ok je kalau nak stop ubat dulu sbb dah hypo.
Tapi perlu check gula setiap hari & follow up dgn doc anda

Salam nak tanya .. saya suka minum minuman jenis coklat malt ..apa lternatif yg ada untuk keto diet? Boleh bolehbshare gambar sekali?

Whipping Cream, Lulus RDO

Almond milk, Lulus RDO

Serbuk Koko, Cocoa Powder, Koko, Lulus RDO