فِكرةُ الرحمة آسِرة
والشخصُ الرّحيم يصلحُ بأن يُصطفى من بينِ الجموع، ليكونَ رفيقًا أو صاحِبًا أو زوجًا
رحيمٌ إذا غضِب وإذا تحدَّث وإذا فَعَل
رحيمٌ مع الغَريب والقَريب والحَبيب
رحيمٌ في شدّته
رحيمٌ مع الخَلق كافّة

كتير بردِّد جُملة "البعرِف يدّي إحساس الرحمة بيقدر يدّي كتير"
إيمانًا منّي إنو ذوي القُلوب الرّحيمة يمتلكون قلوبًا كبيرة تسعُ الجميع

فاللهُمّ اجعلنا رُحَمَاء، ليّنين هيّنين، نمطرُ رأفةً وحنانًا، وسخّر لنا من عبادك من بِهم صفاتُ الرّحمة، وارحمنا برحمتِك التي وسعت كُلّ شيءٍ يا رب.


-مواهِب خليفة

حبوبة بتقول " الفال تحت اللسان " ..

أهلنا زمان بيقولوا "البتتفاولو بتتناولو " ..

وعن سيدنا علي بن أبي طالب كرم الله وجهه " كل متوقع آت ، فتوقع ماتتمنى " ..

قال رسولنا الحبيب عليه الصلاة والسلام لرجل " أخذنا فالك من فيك " ..

إتفائلوا خير، أحسنوا الظن بالله ، إتمنوا من غير سقف المستحيل، ماتضيق تفكيرك وتقول لا مابيحصل ، ماتتكلم وتتفاول بالشين ، عود لسانك على السمح السمح وبسسس ..

وأنا بقول ليكم المناي لقاااااي ! ❤️🌹


#كوتش_فرحة_اسحق
#رسالة_صباحية

" هُناك في هذا العالم الواسعَ شخصٌ ما ، سوف يُحبُكَ كما لم يفعل أحدٌ من قبل ، و يُعوضكَ عن كل المشاعر المُريعةَ التِي منحها لك الآخرون بقسوة " ❤️

#زكية_عاطف

و لنا في الحلال لقاء ..


قال لها :
- تخيلي أن آتيكِ طارقًا باب بيتكِ أمام شملكِ كلهم معلنًا حبي و طالبًا إياكِ من أبيكِ بالحلال و برفقةِ المأذون و الشهود وجود ، بدلًا من حديثٍ من وراءِ الشاشات .
و كل ذلك بعدَ أن نتركَ باب الحرامِ مخافةَ رب العباد ، ليرزقني الله برفقتكِ الحلال ، فالحديثُ معكِ يا عزيزةُ الروح لي الآن ملاذ ، فكيف لو كان الحديثُ في حلالٍ و الشاهدُ الأكبرُ علينا هو الإله ،
فواللهِ إنَّ حبي لكِ لصادقٌ ، ولو كنتُ كاذبًا لما تركتكِ الآن و أكملتُ معكِ طريقَ الحرام ، و جعلتُ الرفيقَ لطريقنا هو الشيطان ، و لكني أخافُ فيكِ الله و إني أستودعكِ الله الآن و أقولُ لكِ " و لنا في الحلالِ لقاء ❤️ " .
فردت عليه و قالت :
= تخيلتُ يا سيدي ما قلته الآن و إني أستودعكَ كما استودعتني الإله و إنكَ في حفظه و في قلبي دون أن أنسى ذكراك ، فدعنا نضيعُ الآن في متاهات الحياة ، و نلتقي في كلِّ سجدةٍ و دعاء ، و إنه من ترك شيئًا لله عوضه الله خيرًا منه ، و إنكَ ستكون خيري و خيرتي و إختياري في الحلال ، وفي اللقاءِ سنقول ها قد نلنا آمانينا اليوُسُفية من بعدِ صبرنا الأيوبي ،
و الآن قلبي و قلبكَ في البعدِ يتصلان حتى يأذن الرحمن لنا اللقاء ❤️

و ضاعوا حقًا بعدَ الوداعِ في الحياة ، و انقطعت عن بعضهم الأخبار، و مرت عليهم الأيامَ و الساعاتِ كالسنوات ، و قد كانوا يلتقيان فقط في الدعاء حتى آذن لهم الله و قال لملائكته أقضوا حاجة عبدي ، لقد تركَ الحرامَ مخافةً مني و طلب مني الحلال و إني أعطيهم إياه الآن ❤️ .

و عندما التقوا :
" رددوا معًا ذهبَ الظمأُ باللقاء ، و ابتلت الروح بالأفراحِ و الضحكات ، و ثبُتَ الحبُ بالحلال ، و قد جعلها ربي حقًا من بعدِ الوداع ، و التقت أخيرًا الأرواح ، فيا مرحبًا فيكِ في الحلال ، و يا مرحبًا بكَ في بيتنا يا أُنسي في كلِّ مكان ، و السلامُ علينا من بعدِ الآن ❤️❤️❤️❤️❤️❤

💎 من مظاهر تشوه الانسان بالقلق أنه ميعرفش يشوف الحاجات الجميلة بحب ..
إنما تعامله مع أي حاجة حلوة حواليه بيكون بخوف مستمر إنها دايما حتضيع منه ، فيبقى بدل ما هو طبيعي إنه يستمتع بالنعمة اللي معاه ، لا ده عايش في رعب غير مبرر لانو فاكر مصيرها تروح منه !
في جملة للمفكر الانجليزي Alan Watts بيقول فيها :
" No amount of anxiety makes any difference to anything that's going to happen " .
(( مفيش كمية معينة من القلق حتفرق في أي حاجه كده كده حتحصل ))
و الحقيقة مش متفق معاه فيها ، لأن فيه كمية معينة من القلق حتفرق بجد ..
من كتر ما الناس بقت تشيطن القلق ، بقى فيه مصطلحات كتير بتخص القلق المرضي زي الـ
GAD ( Generalised anxiety disorder )
و الـ Social anxiety disorder
و الـ Separation anxiety disorder
و غيرهم كتير .. و الناس بقي عندها هوس من إنها تقلق ، لدرجة إن بقى فيه ناس تقلق جدا من إنها قلقانه أصلا !
الفكرة ، إن مشكلة الإنسان عمرها ما كانت مع القلق ، بالعكس القلق - في نطاقه الطبيعي - هو اللي بيساعد الإنسان إنه يركز أو يخلي باله من اللي جاي ، القلق حاجه كويسه ، إنما المشكلة لما الإنسان يسمح للقلق أنه يتحكم فيه .
فغلط انو الإنسان يقاوم قلقه أو يجلد نفسه عشان قلقان ، إنما كل المطلوب هو وعي و نضوج في التعامل مع القلق ..
ما يخليش قلقه يسوقه لحتات مش موجوده أو يغرق في شبر مايه أول ما يحس بقلق !!
إنما يستوعب ان القلق هدفه رسالة محددة يستقبلها بحكمة و مسؤولية و يكمل حياته عادي .
فالقلق زي ما هو مش صديق يعيش مع الإنسان برضه عمره ما حيكون العدو ، إنما الإنسان هو اللي بيكون عدو نفسه لما يبالغ مع حقيقة القلق و يضخمها من خلال تقليله لقيمته و قوته ، و لما يخلي من شعور إنفعالي مؤقت بعبع مخيف شالل حياته و حابس حلمه ! .


#كيرلس_بهجت .
#القلق .
#الصحة_النفسية .

@fadfadah98

‏" الدعم النفسي في الأوقات الصعبة لا يُنسىٰ ، لا يُنسىٰ أبدًا " 🩷

قرأتُ هذا و آمنتُ به ، قد تقسو علينا ظروف الحياة فيهونها سؤال صديق ، و قد تضيق صدورنا بهموم كُتِبت علينا لكنها تُرفع بدعاءِ مُحبٍ ، قد يرفع الله الأذى و يُفَرِّجُ الهم و يُزيل الكرب لأن سجود أحدهم لا يخلو من التضرع لأجلك و الدعاء لك 🩷
بالتأكيد سينسىٰ المرء أيامه الصعبة لكنه لن ينسىٰ أبدًا من هونها عليه .. و سينسى كل محنة أَلَمتْ به لكنه لن ينسى من سعى معه لكشف المِحنة 🩷
لن ينسىٰ المرء اتصالًا قَلِقًا فور خروجه من عيادة طبيب ، أو مالًا وُضِعَ في يده عند حاجته الشديدة له ، أو دعاء حقيقي يخبره صاحبه بأنَّه لا يَمل أبدًا من الدعاء به ، أو شخصًا كلما حادثه قال بصوتٍ يُقطر صدقًا أنا سندك عندما تخذلك الجدران و مأمنك عندما يستبد بك الخوف و وطنك عندما تحس أنك لاجئًا بلا وطن 🩷
آمنتُ بأنَّ الأيام الصعبة حتمًا سَتمر لكن من هَوّنُوها علينا لن يمروا من أرواحنا أبدًا 🩷🩷

#سارة_العقاري

🌹 الإكتئاب الرهيب اللي بيحصل بسبب بعض الابتلاءات ، والإعتراض على بعض أقدار و أوامر ربنا ، كل ده نتيجه لعدم فهم طبيعة الدنيا ..
الدنيا لا تمثل إلا مرحلة مؤقتة قبل الحياة الحقيقية ، وسيلة نقل لمكان الإقامة الحقيقي ..
ربنا سبحانه و تعالى بيقول " و الآخرةُ خير و أبقى " .. يعني العيش كله هو عيش الآخره ، هنا يُعتبر ولا حاجه ، و عمرك ما هتفهم المشكله دي طالما فاهم إن حياتك آخرها الموت و خلاص كده ، يبقى هتفضل في نفس حالة الإكتئاب بتاعتك دي ..
و من ناحيه تانيه ، الإنسان أصلا اتخلق في الجنة ، و نزل الأرض لمهمةٍ ما " إِنِّي جَاعِلٌ فِي الأَرضِ خَلِيفَة " .. هيخلصها في 70 أو 80 سنة و هيرجع ليها تاني بإذن الله ، لذلك أنت جواك شيء فطري بيقولك إن إحنا هنا كلنا غرباء ، كوكب الأرض كله مش بتاعنا ، إحنا وطنّا هناك " إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيهِ رَاجِعُونَ " ❤️
ف ببساطة دي دار اختبار و شقاء ، زي كوبري مضطر إنك تعدي عليه عشان توصل البر التاني ، ربنا سبحانه و تعالى لو أراد إننا نكون مبسوطين طول الوقت كان خلقنا في مدينة ملاهي و الحياة تبقى لذيذة جدا و جميله ، كان ممكن و الله ، بس الحكمة بقى إن الملاهي هتلاقيها هناك ، لما تنجح في الإختبار ده و تعدي بإذن الله ❤️
لو اتعاملت مع الدنيا بالمنطق دا مش هتستغرب ليه ربنا ضيق علينا في بعض الأشياء ، ليه ربنا بيقدر علينا بعض المصائب ؟
الإجابة عشان كل ده في الآخره لا يساوي شيء
" وَيَوْمَ يَحْشُرُهُمْ كَأَن لَّمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِّنَ النَّهَارِ "
لو اتعاملت مع الدنيا بمنطق غير كده ، عمرك ما هتستريح ولا توصل لإجابة كافية " وَلَلدَّارُ الْآخِرَةُ خَيْرٌ لِلَّذِينَ يَتَّقُونَ " ف نصبر بقى الله يرضى عنكم و عنا ❤️ ..

- منقول

#سلسله🎐
#لديك_رساله "٩"


‏الناس اللي علاقتهم مع زوجاتهم او الشخص اللي مخطوبين ليو متوتره ؛ واللي عندهم قلة توفيق في دراستهم وإمتحاناتهم ؛ اللي مافي فرحه او خطوه ايجابيه في حياتهم بتكمل ؛ اللي بيوتهم مليانه مشاكل ولا واحد فيهم طايق التاني ؛ واللي تعبانين نفسيًا وجسديًا وعندهم كسل وضيق مُستمر وإكتئاب وقرف من كل شيء !‏ في إحتمالين للي بيحصل ليكم

🏷الاول إنكم بتعملوا ذنوب ؛ ف زي ما المزيل بيمحي العرق ويقضي عليه كذلك الاستغفار هو اللي بيزيل زنوبك ؛ بُخ بخة إستغفار يومي تضيع بيه روايح ذنبك اللي مسيطره علي قلبك لحد ما تظهر علي شخصيتك اللي بقت مليانه مشاكل ، وبكده كل حاجه حتبدأ تتسلك مهما كانت ملخبطه بإذن الله

🏷أما الاحتمال التاني ؛ واللي انا شخصيًا برجحو ؛ إنكم محسودين ، علي رأي المثل "العين فلقت الحجر" وفي واحد من الصحابه مات بسبب نظرة حسد ؛ ممكن تحسد نفسك وتحسد اللي حواليك وإنت ما عارف ! أي حاجه تشوفها قول ماشاء الله دي جميله ؛ خلي ما شاء الله دايمًا ملازمه لسانك !‏الناس المحسوده محتاجه حل يخلصها من اللي هي فيه ؛ يكفيها شر عيون الناس اللي زي السكاكين بتقتل اي فرحه ومابتخليها تعيش للآخر ؛ حتي ليلة العيد تلاقي فيها نكد ومشاكل ! أي مناسبه تقلب بغم ؛
ده الحسد يا جماعه ..‏النبي صلي الله عليه وسلم قال
"إن كُل ذي نعمه محسود"
اي شخص ربنا رزقه بعيال ، بجمال ، بصحه ، بزوجه صالحه ؛ بأي نعمه مهما كانت ؛ مُعرض للحسد ؛ الحسد عامل زي النار ، والمحسود لو محاوط نفسه النار ح تشبط فيه !‏ زي ما في الشتا بتلبس جاكيت عشان تحمي نفسك من البرد ؛ طب أعمل اي حاجه علشان تستمر علي قراءة المعوذتين  "قل اعوذ برب الفلق ، قل اعوذ برب الناس" إقراها كتير ؛ إبني حصن منيع يمنع عنك عيون الناس وحقدهم وحسدهم !‏كل لما تقرأ ؛ كل لما السور يعلي وتحتمي أكتر وتدّفي بالستر اكتر والارتياح وهدوء الاعصاب والاوضاع يزيد ، ولو عاوز السد يبقي منيع ؛ خلي غيرك يقرأهم عن طريقك ويحصن نفسه لانك ح تاخد ثوابه فترتاح بسرعه !‏الصقر بيبني عشه بعيد وصعب اي كان يوصله ويهدمه ؛ خليك زي الصقر ابعد عن عيون الناس ومرض نفوسهم  ؛ بالمعوذتين ، ويبقوا يقابلونا لو حاجه اثرت فيك ، عيونهم زي الطوب وإنت زي السما ؛ عمر طوب حسد عيونهم ما يوصل لسما شخصيتك وحياتك ، ولا يأثر فيك !‏بس طبعا ناخد بالاسباب

ما ينفع اقعد وما أزاكر واقول انا محسود ، ما افتش علي شغل واقول أنا محسود ! متمرمغ في الذنوب واقول تعبي بسبب إني محسود ، مايبقا الحسد شماعه بعلق عليها كُل حاجه !‏وهكذا بقي علي كل حاجه ، وتأكد تمامًا إنك عظيم .. ناجح .. فيك حاجه حلوه حتي ولو مكنت شايفها ؛ كمان الشيخ الشعراوي قال حاجة لطيفه جدًا

"إذا لم تجد لك حاقد فإعلم أنك فاشل" !

الحمدُ لله الذي أحيانا بعد أن أماتنا و إليه النشور 🌸
لو رُزق الإنسان أطيب الطيبات .. فلن يجد أطيب من العافيه ..
اللهُمَّ أنعم علينا بعفوك وعافيتك 🩷

صباح الخير 🩷

و أشقى الناس مَن يتوقع الشقاء وهو لا يعلم مِنْ حاضره ما الله صانع به ، ولا من مستقبله ما الله قاضٍ فيه .

كُلنا يارب ، كُلنا بلا استثناء ..
‏أن يُصاحبنا الجبر كرفيق عزيز، لا يُغادرنا الدَّهر كُله ❤️

ما تعيشه الآن هو نعمة كبيرة ستشكر الله عليها فيما بعد..
ستقول لي أنا الآن أعيش أسوء أيام عمري
سأقول لك .. اصبر ف على قدر صبرك ستتنعَّم ..
مهما كان سيئًا ما تعيشه الآن.. ستظهر حكمته يومًا ما .. ستتعب كثيرًا قبل أن تعلم الحكمة من هذا الإبتلاء و لكن في النهاية ستشكر الله كثيرًا على هذا الإبتلاء لأنك ستُدرك كم كان الخير كبير في قضاء الله و اختياره لك 🧡

ستظل تتخبط في هذه الدنيا وتضع الأعذار، بأن الماضي سبب في مشاكلك، والواقع لا يساعدك على التغيير، والمستقبل يجعلك تفكر وتقلق فلا تستطيع أخذ القرار الصح.. ستظل تروح وتجيء وتبحث عن الحلول وأنت مكسور من الداخل ومفتت.. ستظل على هذا الحال طالما أنك لم تتخذ الرضى والتسليم لله منهجًا تسير به في حياتك.

ستقول: أنك راض بقضاء الله.. مع هذا لم يتغير شيء في داخلك تجاه هذا السوء الذي تعيشه..
وأقول: بأن الرضى الحقيقي هو نسيان الماضي وتأثيره على سلوكك الآن، ولن تستطيع نسيانه تمامًا إلا عن طريق أمر واحد.. وهو الالتجاء والتضرع لله عز وجل ليخلصك من هذا الألم ويعوضك خيرًا منه.
الرضى الحقيقي هو أن تتجاهل الحاضر، وأن تُخرج من فكرك هذا الشيء الذي حرمك الله منه الآن وتعاني بسببه.. أو من هذا الابتلاء الذي أعطاك الله إياه وتعاني أيضًا بسببه، اترك هذين الأمرين لله.. هو رب المستحيلات ورب كل شيء.
الرضى الحقيقي هو عدم تفكيرك بالمستقبل، وأيضًا عدم تفكيرك بأنك ما تعيشه الآن نتائجه ستكون في مستقبلك، الله هو المدبر.. وفي الأصل قد لا تعيش لذاك الوقت ولو عشت صدقني ستتغيّر كل الأمور والنتائج التي ظننتها ستحدث إن أنت رضيت واستمريت على حالك هذا وحسن ظنك بالله.

رضيتُ بإختيارِك ، مع جهلي بما أخفيتَه ، لعِلمي بأنَّكَ لا تقدِّر لي غير الخيرِ سبحانَك 💛
و إذ أنِّي كتبتُ عن الرِّضى ، يحدِّثُني قلبيَ بأنَّني الآنَ أُمتَحَنُ فيه ، فهوِّن عليَّ امتِحاني ، و يسِّرِ اجتيازي ، و على عهدي ، و وعدي ، عندما شهدتُ بأنَّكَ الله وحدَك ، و أنَّ الإيمانَ تسليمٌ للقدرِ خيرِه و شرِّه ، بما جاء و ما حمَل ، لا أملك من أمري إلا صبرا و أوقنُ كذلك ، بأنَّك وحدكَ القادرُ على مَنحي ما أُحبّ ..
أعرفُ بأن لا دليلَ معي ، ولا إشارةً تُبرِّد قلبيَ المِعطاءَ كي أطمئن ، بأنَّه مُلاقٍ ما يَوَدّ ، لكنَّني أعرفُكَ أكثر، و سمعتُ عن عطاياكَ من قصصِ الكثير، و أنِستُ لجزيلِ إحسانِكَ مع مَن انقطعَ عندهُ الأملُ إلى الأبد ، و رأَيتُ بأمُّ عَيني كيف أزهَرتَ قِفارًا يابسات ، فطمعتُ أن يكون لي من الزَّهرِ نصيب ، لذا أسألكُ الآنَ و في كلِّ المواعيد ، أن تقسِمَ لي من رحمتِك و كرمِك ما يليقُ بكَ كرَبٍّ رحيم ، و أن لا تُعاملنيَ بما بدرَ منِّي ، لأنَّني مَدفوعةٌ بالهوى ، أغلبُه مرَّةً و يغلبني مرَّات ..
آخَيتُ فيكَ المسلِمين لأنَّني أحبَبتُك ، و أَحببتُ وِثاقي بهذا الدِّين ، فبحقِّ ما رحِمتَ به غيري ، إرحمني من نفسي ، و فُكَّ قَيدي عنِّي ، و غلِّبني على الأمرِ بالسُّوء ، كي أصيرَ نبراسَ خيرٍ و نورٍ حيثُ ما يُرضيك 💛
تزدحمُ الحاجاتُ فيّ ، و أُفرِغُ حاجةَ قلبي إليك ، و أدعوكَ بالاسمِ الَّذي تُحبّ ، و أُفرِغُ دمعي بالبُكا ، ندمًا على ما كان منِّي ، و أرجو عفوَ السَّائلين ، كي تقرَّ عيني ولا أَحزَن 😔💛
يا واسِع ، هذا الصَّدرُ ضاق ..
يا جامع ، قلبي يتناثَرُ في كلِّ مكان ..
يا مُعطي ، أُخِذ منِّي ما أعجزُ عن استرجاعِه ، و وحدُكَ سبحانَك ، وحدُك تأتي بهم جميعا 🌻💛

لكاتبها

قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله :
" الصلاة بعد تفويت الوقت عمدًا لا تقبل من صاحبها " .

الفتاوىٰ (٤٥٦/٢١) 🤍