Telegram Web Link
✴️معاون پژوهشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور همچنین درباره نقش مدارس و خانواده در کاهش مشکلات نوجوانان معتقد است: نوجوانی عمدتاً تحت تأثیر محیط خانه و مدرسه است. مدارس نقش مهمی در رشد روانی و اجتماعی نوجوانان دارند، نقش مدارس و آموزش و پرورش در تشدید و یا درمان مشکلات نوجوانان برجسته است تا جایی که روانشناسان از نقش مدرسه در ایجاد احساس موفقیت فرد در زندگی و از وجود مهر و محبت در مدرسه به‌ عنوان عاملی برای کمک به سلامت روان آن‌ها صحبت می‌کنند، که البته چنین چیزی هم به رویکرد مسئولان مدرسه و در پی آن معلمان بستگی دارد.

@drdortaj
🔸وی ادامه داد: اگر مدرسه تنها به محتوای کتاب و انتقال دانش بها دهد، دانش‌آموز در مدرسه نحوه سازگاری و ابراز احساسات را فرا نمی‌گیرد. نقش مدرسه به حدی تعیین‌کننده است که نوجوان صرف نظر از زندگی خانوادگی‌اش در صورتی که در مدرسه احساس موفقیت، هویت و دوست داشته شدن کند، می‌تواند تبدیل به فردی موفق در زندگی شود. این درحالیست که متأسفانه آموزش و پرورش نقش خود را تنها در موفق شدن نوجوان در تحصیل و یاد گرفتن محتوای کتاب درسی منحصر می‌کند و در نتیجه اگر نوجوانی در تحصیل احساس ناتوانی کند صدمات جبران‌ناپذیری می‌خورد. در حالی که مدارس می‌توانند به هر نوجوانی امکان استفاده منطقی از توانایی‌هایش و نیل به موفقیت را بدهند.

@drdortaj
💢درتاج همچنین به والدین توصیه کرد که ویژگی‌های این دوران را در نوجوان خود کاملاً طبیعی بدانند و بدانند که این دوران نیز مرحله‌ای از رشد و تکامل است. والدین وظیفه دارند هرچه بیشتر با نوجوان خود ارتباط داشته باشند. یکی از مؤلفه‌های مهم برقراری ارتباط با نوجوانان، کمک به آنها برای درک آنچه در پیش رو وجود دارد، است. همچنین توضیح چگونگی تغییرات سریع بدن به آنها کمک می‌کند که در مواجه با این تغییرات کمتر غافلگیر شوند و اضطرابشان کاهش یابد. فراتر از تغییرات جسمی، والدین می‌توانند مکالمه‌ای راجع به تغییرات اجتماعی و سبک زندگی که در نوجوانی ایجاد می‌شود، داشته باشند. البته صحبت صریح با نوجوانان درباره تغییراتی که آنها تجربه می‌کنند، می تواند برای هر والدینی چالش باشد، به خصوص با توجه به تغییر روابط والدین و فرزند در این دوران، بنابراین برای شروع به صحبت باید از گوش دادن، شروع کرد.
https://www.isna.ir/news/99052014771/%D9%85
1_5001274843920859363.pdf
521.7 KB
💠 چارچوب پیشنهادی یونسکو برای بازگشایی مدارس در دوران همه‌گیری کرونا 👆

@drdortaj
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠توصیه های مهم در جهت حفظ آرامش و رعایت پروتکل های بهداشتی برای والدین و داوطلبین کنکور سراسری

@drdortaj
Forwarded from S.A
✴️فریبرز درتاج روان‌شناس تربیتی در گفت‌و‌گو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس در پاسخ به این پرسش که «داوطلبان کنکور سراسری در آستانه برگزاری این آزمون چه نکاتی را باید برای کسب آرامش رعایت کنند؟» اظهار داشت: کنکور با توجه به ماهیتی که دارد، جز عوامل استرس­‌زای طبیعی محسوب می­‌شود و برای همه داوطلبان سطحی از استرس و اضطراب را به همراه دارد.
🔸وی ادامه داد: در شرایط فعلی که دوره کرونا نامیده می‌­شود، علاوه بر این ماهیت، ترس داوطلبان و خانواده‌­ها از ابتلا به بیماری، این استرس را تشدید کرده است، اما مهمتر از وجود هر عامل استرس­‌زایی، روش مقابله با این عوامل است که اهمیت دارد؛ در نتیجه با رعایت نکات و انجام تکنیک‌­هایی می­‌توانند استرس و هیجانات خود را مدیریت و از تبعات منفی آن جلوگیری کنند.
@drdortaj

🔹این روان شناس خاطرنشان کرد: اول از همه داوطلبین و خانواده‌­های آنها باید بدانند که اگر پروتکل­‌های بهداشتی را رعایت کنند و خود مراقبتی داشته باشند، هیچ خطری در مورد ابتلا به بیماری وجود نخواهد داشت. استفاده از تکنیک شبیه ­سازی و تصویرسازی هم در رابطه با اجرای درست پروتکل­‌ها و هم افزایش میزان آمادگی روانی، بسیار مؤثر خواهد بود.

🔸درتاج  یادآور شد: داوطلبین می‌­توانند شرایط کنکور را با انجام تمامی موازینی که در پروتکل­‌ها ذکر شده، مثل استفاده از ماسک، دستکش و موارد ضدعفونی کننده و ... در این چند روز باقی مانده در منزل شبیه‌­سازی کنند؛ حتی می­‌توانند این شبیه­ سازی را به صورت تصویرسازی ذهنی انجام دهند.
وی ابراز داشت: این تکنیک کمک می­‌کند تا موقعیت کنکور برای آنها موقعیت جدیدی نباشد، مشکلات احتمالی را پیش­ بینی کنند و در صورت مواجهه با آنها کنترل‌ ­پذیری بیشتری داشته باشند.
@drdortaj

🔸این روان‌شناس خاطرنشان کرد: راهکار مؤثر دیگر استفاده از تکنیک خودگویی مثبت است. جملات تأکیدی مثبت، عبارات امید بخش و مثبتی هستند که نتایج یا اهداف مطلوب را توصیف می‌کنند. این جمله‌ها باید کوتاه، باورپذیر و خاص انتخاب شوند. این عبارات با تکرار مداوم، در ذهن ناخودآگاه داوطلبین ثبت می‌شوند و توانایی مثبت فکر کردن را در آنها بالا می‌برد؛ حتی با این تکنیک می‌­توانند بر افکار منفی خود نیز غلبه کنند.
🔹درتاج متذکر شد: اخبار استرس‌زا را دنبال نکنند و به جای آن مدیتیشن و تمرینات ذهن­ آگاهی را امتحان کنند. مدیتیشن کمک می‌کند تا استرس کمتری را تجربه کنیم، فشار خون را پایین می­‌آورد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌­کند و توانایی تمرکز را نیز افزایش می­‌دهد.
💠وی افزود: فقط کافی است پنج دقیقه چشمانتان را ببندید و افکارتان را مرتب کنید، تنفس عمیق داشته باشید و توجه خود را به تنفس‌تان معطوف کنید. اطمینان از اینکه اکسیژن زیادی به ریه­‌ها می‌­دهید، می‌­تواند به تمرکز و آرامش شما بسیار کمک کند و با پایین آوردن سطح کورتیزول (هورمون استرس) سبب می­‌شود تا واکنش استرس بدن خود را کنترل کنید.
♦️این روان‌شناس بیان داشت: نکته دیگری که باید حتماً به آن توجه داشته باشید، این است که سعی کنید زیاد به نتیجه کنکور فکر نکنید. شما سعی و تلاش خود را کرده­‌اید و نتیجه و شرایط تحصیلی آینده شما به جز این، به شرایط دیگری مانند میزان آمادگی سایر داوطلبان، سطح سؤالات و … بستگی دارد. فقط به خودتان ایمان داشته باشید.
🔸️درتاج تصریح کرد: داوطلبین خواب و تغذیه مناسب و کافی داشته باشند. در شب­‌های باقیمانده، شام سبکی بخورند تا راحت‌­تر بخوابند و مصرف چربی را کاهش دهند. همچنین تحقیقات نشان داده که شکلات تلخ می‌­تواند به عنوان تسکین دهنده استرس عمل کند؛ زیرا به آزادسازی دوپامین (هورمون احساس لذت) کمک می­‌کند و مصرف آن توصیه می­‌شود.


💢https://www.farsnews.ir/news/13990527000699/%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7-%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%84%D8%AE-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%AF
Forwarded from S.A
💠دکتر فریبرز درتاج اضافه کرد: علاوه بر اینها، نقش حمایتی خانواده تأثیر زیادی در تعیین وضعیت روان‌شناختی داوطلب دارد، خانواده و محیط زندگی داوطلب در روزهای باقی مانده تا کنکور باید حال و هوای کنکوری به خود بگیرد؛ یعنی اعضای خانواده فعالیت‌هایی را که برای او جذاب است، مانند فعالیت­‌های تفریحی را کمتر انجام دهند.
🔹این روان‌شناس افزود: برادر و خواهرهای بزرگ‌تر و دیگر اعضای خانواده می‌توانند با بازگو کردن تجربیات مثبت خود از کنکور به داوطلب کمک کنند. خانواده‌­ها دست از مقایسه و تهدید فرزندان خود بردارند و به آنها بگویند که شاهد تلاش­‌ها و زحمات آنها بوده‌­اند و نتیجه کنکور در روابط و یا احساس آنها نسبت به فرزندشان تأثیری نخواهد داشت.
@drdortaj

🔸درتاج خاطرنشان کرد: این درک و همدلی، موجب ایجاد احساس خودکارآمدی، اعتماد به نفس و اطمینان در داوطلب می‌­شود تا فکر نکند تمام زندگی وی در کنکور خلاصه می‌شود. به عنوان مهم‌ترین موضوع باید اشاره کنم که در نهایت داوطلبین همه تلاش خود را کرده­‌اند و نباید اجازه دهند که موضوعات کوچک و سطحی، باعث ناامیدی‌شان شود.
🔹وی متذکر شد: تنها با توکل به منشاء قدرت (خداوند)، از او بخواهید تا بهترین­‌ها را برایتان مقدر کند و داوطلبان همیشه به یاد داشته باشند که کنکور فقط بخشی از زندگی است، نه تمام زندگی.

💢https://www.farsnews.ir/news/13990527000699/%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7-%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%84%D8%AE-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%AF
Forwarded from نشر آکادمیک (Ah Arz)
🌐استارت‌آپ کتاب اولی‌های نشر آکادمیک
#حس_خوب_نویسندگی

تلاش کنید با یک برنامه ریزی خوب و حرفه ای ایده ها و اندیشه های خودتون را به کتاب تبدیل کنید.
نشر آکادمیک برای حمایت از کتاب اولی ‌ها در کنار شماست ...مشاوره و پاسخگویی ۲۴ ساعته:
02128429484

09126604492
وبسایت :
academicpress.org
ایمیل:
[email protected]

اینستاگرام :
Instagram.com/academicpress

🌈🌈نشر آکادمیک
همه آدم ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند!
اگر بزرگشان کنیم گم میشوند و
دیگر نه شما را می بینند و نه خودشان را
⛔️به اندازه آدم ها دست نزنیم ...


🆑 @Drdortaj
‍ ششمین همایش بین المللی روان شناسی مدرسه

📌 اطلاعیه شماره ۱۶ :

🔴 تمدید مهلت ارسال چکیده مقالات

به اطلاع پژوهشگران محترم می رساند، با توجه به درخواست های مکرر
علاقه مندان و موافقت هیئت رئیسه همایش، مهلت ارسال چکیده مقالات
به دبیرخانه همایش
تا پایان روز۲۰ /۹۹/۶ تمدید گردید.

♦️💠♦️💠♦️💠

ثبت نام و ارسال مقالات از طریق سایت همایش می باشد👇
🌐 http://sp.iepaconf.ir/fa

📆 زمان برگزاری: ۱۲ و ۱۳ مهرماه ۱۳۹۹

🏛 مکان برگزاری: دانشگاه الزهرا (س)

☎️دبیرخانه همایش
۰۹۲۲۳۱۵۴۱۴۶

🌐 پشتیبانی سایت
شنبه تا چهارشنبه ۱۳الی۱۶
۰۹۰۱۲۸۴۲۱۰۴
📠 نمابر:
۰۲۱۸۸۷۰۴۸۸۳

🔶با عضویت در کانال همایش ازطریق لینک زیر از اخبار و رویدادهای همایش مطلع گردید.
⬇️ ⬇️

📝 دبیرخانه ششمین همایش بین المللی روان شناسی مدرسه
@Hamayeshmadreseh
رتبه_بندی_دانشگاه_ها_و_مؤسسات_پژوهشی_ایران.pdf
4.6 MB
💢 جدیدترین رتبه بندی دانشگاه های جامع کشور از طریق پایگاه استنادی علوم جهان اسلام(ISC) منتشر شد. 👆

🔹🔅🔹🔅🔹

کانال دکتر فریبرز درتاج
@drdortaj
◼️◾️▪️▪️

ایام سوگواری سیدالشهدا، حضرت امام حسین (ع) و یاران باوفایش تسلیت و تعزیت باد.

🏴 @Drdortaj
💢 بخشنامه بازگشایی مدارس از سوی معاون وزیر آموزش و پرورش به استانها ابلاغ شد

🔹بر اساس این بخشنامه، سال تحصیلی جدید برای کلیه پایه ها اعم از دولتی و غیردولتی از ۱۵ شهریور به صورت حضوری آغاز و کلیه مدارس باز و کلاس ها دایر خواهد بود.


روابط عمومی انجمن روان شناسی تربیتی ایران
@IranEPA
‍ ششمین همایش بین المللی روان شناسی مدرسه

📌 اطلاعیه شماره ۱۶ :

🔴 تمدید مهلت ارسال چکیده مقالات

به اطلاع پژوهشگران محترم می رساند، با توجه به درخواست های مکرر
علاقه مندان و موافقت هیئت رئیسه همایش، مهلت ارسال چکیده مقالات
به دبیرخانه همایش
تا پایان روز۲۰ /۹۹/۶ تمدید گردید.

♦️💠♦️💠♦️💠

ثبت نام و ارسال مقالات از طریق سایت همایش می باشد👇
🌐 http://sp.iepaconf.ir/fa

📆 زمان برگزاری: ۱۲ و ۱۳ مهرماه ۱۳۹۹

🏛 مکان برگزاری: دانشگاه الزهرا (س)

☎️دبیرخانه همایش
۰۹۲۲۳۱۵۴۱۴۶

🌐 پشتیبانی سایت
شنبه تا چهارشنبه ۱۳الی۱۶
۰۹۰۱۲۸۴۲۱۰۴
📠 نمابر:
۰۲۱۸۸۷۰۴۸۸۳

🔶با عضویت در کانال همایش ازطریق لینک زیر از اخبار و رویدادهای همایش مطلع گردید.
⬇️ ⬇️

📝 دبیرخانه ششمین همایش بین المللی روان شناسی مدرسه
@Hamayeshmadreseh
💢مصاحبه دکتر فریبرز درتاج با خبرگزاری فارس:

"کرونا و چگونگی بازگشایی مدارس در کشورهای مختلف دنیا "


این روزها ویروس کرونا با آنکه وزنی بسیار کم و ناچیز دارد، اما به وسعت همه دنیا حجم خود را گسترانده و همه ارکان زندگی فردی و اجتماعی مردم را تحت الشعاع قرار داده است.
از سلامت جسمی و روحی تا فعالیت‌های اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و آموزشی؛ به شکلی که نظام آموزش و پرورش در دنیا یکی از بخش‌های مهمی است که در حد بسیار زیادی از این بیماری مرموز متأثر شده است.
@drdortaj

🔸️در این میان، کشورهای مختلف دنیا و سیستم آموزشی آنها در مقاطع مختلف به ویژه در بخش دانش‌آموزی برای مقابله با این ویروس و ادامه دادن فعالیت‌های آموزش و پرورشی خود و برای اینکه حداقل ترین آسیب را متحمل شوند، برنامه‌ها و تدابیر مختلف و خاصی را اعمال کرده‌اند.
در این گزارش که توسط فریبرز درتاج عضو هیأت علمی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه علامه طباطبایی و رئیس انجمن روان‌شناسی تربیتی ایران تهیه شده است، به بررسی بازگشایی مدارس و آغاز فعالیت و تحصیل دانش‌آموزان در کشورهای مختلف دنیا در دوران شیوع کرونا پرداخته‌ایم.
♦️بیماری همه‌گیر COVID-19 بر سیستم آموزشی جهان تأثیر گذاشته و منجر به تعطیلی تقریباً کل مدارس، دانشگاه‌­ها و کالج­‌ها شده است. طبق برآورد یونسکو، در ماه مارس، تعطیلی مدارس در سراسر جهان باعث شد 1.7 میلیارد دانش‌­آموز و دانشجو (91 درصد)، دوران مدرسه را در خانه سپری کنند.
همان طور که مجله Science گزارش داد، بیش از 20 کشور در ماه ژوئن مدارس را بازگشایی کردند و بسیاری از کشورها، به ویژه در اروپا، حداقل تا حدی مدارس را بازگشایی کرده­‌اند. برخی از آنها مانند تایوان، نیکاراگوئه و سوئد نیز هرگز مدارس خود را تعطیل نکردند. در ادامه نمونه‌­ای از اقدامات کشورهای مختلف جهان در زمینه بازگشایی آورده شده است
@drdortaj
🔰سوئد
اگرچه میزان مرگ و میر سوئد در مقایسه با همسایگان اروپایی آن بالا بود اما نسبت به دیگر همسایگان اروپایی خود قوانین خانه‌نشینی را با شدت کمتری اجرا کرد، همچنین قوانین خود را به طور اساسی تغییر نداد و از زمان همه‌گیری ویروس کرونا مدارس ابتدایی و راهنمایی تعطیل نشدند، اگرچه دبیرستان‌ها و دانشکده‌ها تعطیل و تجمع بیش از 50 نفر ممنوع شد.
🔸️علت این تصمیم دولت سوئد اعتقاد بر عدم ناقل بودن کودکان خردسال در این همه‌گیری اعلام شده است. با وجود اینکه بیش از 900 معلم و کارمند مدرسه اعلام کردند که مدارس نمی‌توانند فاصله اجتماعی را رعایت کنند و در بعضی موارد کودکان با اعضای خانواده آلوده به کرونا هنوز در کلاس‌ها شرکت می‌کنند

اما، دولت سوئد از شهروندان سوئدی خواست که خودشان مسافت اجتماعی را رعایت کنند.
♦️دولت سوئد در برابر درخواست‌های سازمان بهداشت جهانی در برابر اقدامات سختگیرانه که شامل بسته شدن تمام مدارس بوده، مقاومت کرده است و فقط قوانین شست‌وشوی منظم دست و فاصله گرفتن از دیگران در اماکن عمومی برای کاهش شیوع این بیماری، توصیه شده است.


https://www.farsnews.ir/news/13990617000623/%D8%A2%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D8%AF%D8
2024/10/03 17:18:18
Back to Top
HTML Embed Code: