من بنده‌ی اون روابطی‌ام که حتی با وجود بحث یا دعوا، اصل دوستی همیشه سرجاش و محترمه.

المهم یکون اختیارنا یلمع بعیونا
مش بعیون الناس.

«مهم اینه کسی که انتخاب می‌کنیم به چشمِ ما بدرخشه نه به چشمِ دیگران.» 🌱
‌

اگر داخل رابطه ای هستی که،کم کم داره جدی میشه،این سوالات رو از پارتنرت بپرس:
+بیشترین بخش زندگیت که وقت و انرژیت رو میگیره چیه؟
-ببینید شما میتونید با این قضیه کنار بیاید یا نه
+هدفت از رابطه چیه؟
-همونقدر که اهداف مشترک آدم‌هارو بهم نزدیک میکنه، اهداف متفاوت هم دور کننده‌ست
+بزرگ‌ترین چیزی که در من وجود داره و باعث نگرانی تو میشه، چیه؟
-این میتونه در شناخت خط قرمزهایی که دارید باشه.
+فکر میکنی چیز مهمی در موردت هست که من باید مطلع باشم و نمیدونم؟
+احساسات و عواطف چه قدر در زندگی تو نقش دارن و برات مهم هستن؟

"راهکار برای شناخت و مقابله با ناخوداگاه🧠🌿"

-در کتاب اسطوره هایی که زندگی ما را تحت تاثیر قرار میدهند، جیمز هالیس به اهمیت شناخت ناخودآگاه و تأثیر آن بر تصمیمات و رفتارهای ما می پردازد. او معتقد است که بیشتر واکنشها و تصمیمات ما از اعماق ذهن ناخودآگاه سرچشمه میگیرند
•راهکارهایی که هالیس برای شناخت و مقابله با ناخودآگاه پیشنهاد میکند:

•شناخت الگوهای رفتاری:
بررسی الگوهایی که به صورت مکرر در زندگی مان تکرار میشوند

•تحلیل رویاها:
رویاها دروازه ای به ناخودآگاه ما هستند و میتوانند بینشهای ارزشمندی به ما بدهند

•نوشتن:
نوشتن خاطرات و تفکرات به ما کمک میکند تا از افکار و احساسات نهفته در ذهنمان آگاه شویم.

⍣╭────➺تک نیت شبانه☂️|@Amoozesh_fale_arghavani
  ╰────────────────   
    〇⠀           ⎙⠀          ⌲⁣                  
    ᴸⁱᵏᵉ           ˢᵃᵛᵉ          ˢʰᵃʳᵉ⁣

بسم الله الرحمن الرحیم

جایی که بهت میگن «اگه دوست داری بیای، بیا»، نرو.

هیچی ازت نمی خوام فقط باهم ادامه بدیم، باهم تلاش کنیم، باهم درستش کنیم، باهم جلو بریم، باهم پیشرفت کنیم، باهم برسیم و باهم بمونیم، همین.

أماتَ الحُبُّ عُشّاقاً
وَ حُبُّک أنت أحیانی.

«عشق چه بسیار عاشقان را به کشتن داد
حال آنکه عشقِ تو مرا زنده کرد.» 🌱

#فاروق_جویده