✍️زمانی که گلویتان درد می‌گیرد، زیر زبانتان هل بگذارید👅
🔺️زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک میشود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک میشود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️جایگزین خوب چای
✍️استفاده از پره های وسط گردو به صورت دم کرده باعث کنترل دیابت و قند خون می شود جایگزین خوبی برای چای است
گردو بر هر درد بی درمان دواست گردو موجب کاهش میزان مولکول هایی می شود که باعث سفتی رگهای قلب می شود کمک به جلوگیری از سنگ صفرا می کند و به وسیله امگا ۳ از سلامت استخوان محافظت میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✍️استفاده از پره های وسط گردو به صورت دم کرده باعث کنترل دیابت و قند خون می شود جایگزین خوبی برای چای است
گردو بر هر درد بی درمان دواست گردو موجب کاهش میزان مولکول هایی می شود که باعث سفتی رگهای قلب می شود کمک به جلوگیری از سنگ صفرا می کند و به وسیله امگا ۳ از سلامت استخوان محافظت میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✅ بهبود جای جوش
🔸اگر پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده روی پوست بمالید انواع جوش‌ها را درمان میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔸اگر پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده روی پوست بمالید انواع جوش‌ها را درمان میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند
🍵مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍵مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍶🥛طریقه مصرف لبنیات در سالمندان
🟢 سالمندان باید لبنیات مانند ماست را همراه با گیاهانی مانند نعناع، زنیان و شوید مصرف کنند زیرا مصرف مواد لبنی به تنهایی در این گروه از افراد سبب درد مفاصل و استخوان‌ها میشود.‼️
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🟢 سالمندان باید لبنیات مانند ماست را همراه با گیاهانی مانند نعناع، زنیان و شوید مصرف کنند زیرا مصرف مواد لبنی به تنهایی در این گروه از افراد سبب درد مفاصل و استخوان‌ها میشود.‼️
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Forwarded from ماه بانو|ترفندهای‌خانه‌داری،ایده‌های‌آشپزی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فکر کردی همیشه نمی‌تونی ورزش رو شروع کنی و وسط راه خسته می‌شی؟ یا وقت نداری؟!
یه راه ساده و علمی پیدا شده که عادت ورزش رو برای همیشه تو زندگیت موندگار کنه.
یه بار امتحانش کن، شاید این همون چیزی باشه که دنبالش بودی
👈👈 اینجا کلیک کنید
یه راه ساده و علمی پیدا شده که عادت ورزش رو برای همیشه تو زندگیت موندگار کنه.
یه بار امتحانش کن، شاید این همون چیزی باشه که دنبالش بودی
👈👈 اینجا کلیک کنید
🌹دمنوشی که معده درد شدید را مثل آب روی آتش آرام میکند🧐
🟢 دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید.
🌱 در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🟢 دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید.
🌱 در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🥶کمپرس سرد🔍
✍ساده‌ترین و موثرترین راه حل خانگی برای مقابله با #تورم_چشم ناشی از گریه استفاده از کمپرس سرد است.
🔺دمای سرما باعث سفت شدن پوست اطراف چشم و همچنین شل شدن رگهای خونی میشود. این به نوبه خود باعث کاهش پف چشم و تورم میشود.🧊
🔺یک دستمال تمیز را با آب خنک مرطوب کنید. با استفاده از فشار ملایم، دستمال مرطوب را به مدت ۱۰ دقیقه در برابر پوست زیر و اطراف چشم خود نگه دارید. این کار را چند بار در روز انجام دهید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✍ساده‌ترین و موثرترین راه حل خانگی برای مقابله با #تورم_چشم ناشی از گریه استفاده از کمپرس سرد است.
🔺دمای سرما باعث سفت شدن پوست اطراف چشم و همچنین شل شدن رگهای خونی میشود. این به نوبه خود باعث کاهش پف چشم و تورم میشود.🧊
🔺یک دستمال تمیز را با آب خنک مرطوب کنید. با استفاده از فشار ملایم، دستمال مرطوب را به مدت ۱۰ دقیقه در برابر پوست زیر و اطراف چشم خود نگه دارید. این کار را چند بار در روز انجام دهید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌹رفع افسردگی و اضطراب شدید با معجونی قوی در صبحانه 🧐
🍇نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند
🔹️شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است و باعث میشود افسردگی و اضطراب شما فورا درمان شود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍇نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند
🔹️شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است و باعث میشود افسردگی و اضطراب شما فورا درمان شود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍵چای زنجبیلی
🔺️زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند ایمنی بدن شما را تقویت کند و چندین بیماری را از بین ببرد.
🔺️یک فنجان چای زنجبیل تازه و عالی می‌تواند به کاهش گرفتگی بینی و سایر مشکلات تنفسی نیز کمک کند.
🔹️ تحقیقات نشان می‌دهند که زنجبیل می‌تواند به رفع حالت تهوع ناشی از بارداری یا جراحی کمک کند.
🔹️زنجبیل همچنین یک شل کننده عضلات است و می‌تواند سردرد، گرفتگی قاعدگی، درد عضلات و انواع دیگر درد را تسکین دهد.
📝 طرز تهیه: مقداری زنجبیل را پوست بگیرید و خرد کنید. آب را بجوشانید و برش‌ها را اضافه کنید. چای را صاف کرده و تکه‌های زنجبیل را دور بریزید. مقداری عسل، دارچین، زردچوبه یا آب لیمو اضافه کنید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند ایمنی بدن شما را تقویت کند و چندین بیماری را از بین ببرد.
🔺️یک فنجان چای زنجبیل تازه و عالی می‌تواند به کاهش گرفتگی بینی و سایر مشکلات تنفسی نیز کمک کند.
🔹️ تحقیقات نشان می‌دهند که زنجبیل می‌تواند به رفع حالت تهوع ناشی از بارداری یا جراحی کمک کند.
🔹️زنجبیل همچنین یک شل کننده عضلات است و می‌تواند سردرد، گرفتگی قاعدگی، درد عضلات و انواع دیگر درد را تسکین دهد.
📝 طرز تهیه: مقداری زنجبیل را پوست بگیرید و خرد کنید. آب را بجوشانید و برش‌ها را اضافه کنید. چای را صاف کرده و تکه‌های زنجبیل را دور بریزید. مقداری عسل، دارچین، زردچوبه یا آب لیمو اضافه کنید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧡زندگی بوی خوش نسترن است
🍁بوی یاسی است
🧡که گل کرده به دیوار نگاه من و تو
🍁زندگی خاطره است
🧡زندگی خندهٔ یک شاپرک است بر گل ناز
🍁زندگی رقص دل‌انگیز
🧡خطوط لب توست
🍁زندگی شیرین است
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍁بوی یاسی است
🧡که گل کرده به دیوار نگاه من و تو
🍁زندگی خاطره است
🧡زندگی خندهٔ یک شاپرک است بر گل ناز
🍁زندگی رقص دل‌انگیز
🧡خطوط لب توست
🍁زندگی شیرین است
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌹از بین بردن کک و مک🧐
🥒خیار رنده شده را در شیر قرار دهید بعد از ده دقیقه خیار ها را از شیر خارج کرده و ۱۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید با انجام این کار نه تنها صورتی زیبا و مثل آینه دارید بلکه کک و مک و آکنه را از بین میبرد.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🥒خیار رنده شده را در شیر قرار دهید بعد از ده دقیقه خیار ها را از شیر خارج کرده و ۱۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید با انجام این کار نه تنها صورتی زیبا و مثل آینه دارید بلکه کک و مک و آکنه را از بین میبرد.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔍استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد‼️
🍊خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند!نارنج ضدسرفه، اشتهاآور و غرغره آب آن گلودرد را قطع میکند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍊خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند!نارنج ضدسرفه، اشتهاآور و غرغره آب آن گلودرد را قطع میکند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
📌خاصیت های بی نظیر سماق که از آن غافلیم👇
🔸️ دارای طبیعت سرد و خشک است.
🔸️ برای درد دندان مفید است.
🔸️ تحریک کننده اشتها است.
🔸️ باعث تقویت لثه می شود.
🔸️ به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده معده است.
✅️اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل1دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت لثه، دندان، رفع زخم بد دهان و لثه میشود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔸️ دارای طبیعت سرد و خشک است.
🔸️ برای درد دندان مفید است.
🔸️ تحریک کننده اشتها است.
🔸️ باعث تقویت لثه می شود.
🔸️ به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده معده است.
✅️اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل1دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت لثه، دندان، رفع زخم بد دهان و لثه میشود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌹آسان لاغر شوید🧐
🔺️برای اینکه چربی دور شکم را بتوانیم براحتی از بین ببریم کافیه دستور زیر را در دوره های ۴۰ روز مصرف دارو سپس ۵ روز استراحت انجام دهیم تا به دور شکم متعادل و دلخواهمون برسیم.
✍️دستور دارو:
🔸️ تخم شربتی ۲۵۰ گرم
عرق زیره(ترجیحا زیره سیاه) نیم لیتر
🍋لیمو تازه ۱عدد
🔹️طریقه تهیه داروی گیاهی لاغری :
🥄برای تهیه این معجون دارویی می بایستی ۳ قاشق غذاخوری تخم شربتی را در یک پارچ آب ریخته و خوب مخلوط کنیم سپس نیم استکان عرق زیره را به آن اضافه می کنیم حالا لیمو را نصف کرده و آب لیموی تازه را در معجون میریزیم البته نیمی از لیمو را. خوب حالا این معجون را در یخچال قرار می دهیم و از روز بعد هر روز یک لیوان از این معجون را که خوب به هم زده ایم ناشتا می خوریم. اینکار را باید ۴۰ روز ادامه دهیم و سپس ۵ روز به بدن استراحت بدهیم.
مکمل رژیم فوق روزی یک ساعت پیاده روی تند است.
🔹️بعد از دوره بطور متوسط ۱۰/۵ کیلو وزن و سه سایز دور کمر کمتر میشود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️برای اینکه چربی دور شکم را بتوانیم براحتی از بین ببریم کافیه دستور زیر را در دوره های ۴۰ روز مصرف دارو سپس ۵ روز استراحت انجام دهیم تا به دور شکم متعادل و دلخواهمون برسیم.
✍️دستور دارو:
🔸️ تخم شربتی ۲۵۰ گرم
عرق زیره(ترجیحا زیره سیاه) نیم لیتر
🍋لیمو تازه ۱عدد
🔹️طریقه تهیه داروی گیاهی لاغری :
🥄برای تهیه این معجون دارویی می بایستی ۳ قاشق غذاخوری تخم شربتی را در یک پارچ آب ریخته و خوب مخلوط کنیم سپس نیم استکان عرق زیره را به آن اضافه می کنیم حالا لیمو را نصف کرده و آب لیموی تازه را در معجون میریزیم البته نیمی از لیمو را. خوب حالا این معجون را در یخچال قرار می دهیم و از روز بعد هر روز یک لیوان از این معجون را که خوب به هم زده ایم ناشتا می خوریم. اینکار را باید ۴۰ روز ادامه دهیم و سپس ۵ روز به بدن استراحت بدهیم.
مکمل رژیم فوق روزی یک ساعت پیاده روی تند است.
🔹️بعد از دوره بطور متوسط ۱۰/۵ کیلو وزن و سه سایز دور کمر کمتر میشود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️اشخاصی که دچار لاغری هستند حتما عرق یونجه را از عطاری تهیه و مصرف کنند
🔹️خونساز🩸
🔹️چاق کننده🍔
🔹️تقویت عمومی بدن🦾
🔹️نیرودهنده قوای جنسی🔥
🔹️تامین استخوان بندی اطفال🦴
#لاغری
#چاقی
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔹️خونساز🩸
🔹️چاق کننده🍔
🔹️تقویت عمومی بدن🦾
🔹️نیرودهنده قوای جنسی🔥
🔹️تامین استخوان بندی اطفال🦴
#لاغری
#چاقی
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔴 روغن رازیانه قوی ترین دارو چین و چروک پوست صورتت را از بین می برد
🔹️درمان سرفه مزمن, روغن رازیانه را روی گلو و پشت و روی سینه ماساژ دهید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔹️درمان سرفه مزمن, روغن رازیانه را روی گلو و پشت و روی سینه ماساژ دهید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
در طب سنتی چه توصیه هایی به افراد با کبد چرب شده است؟🤔
توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن
√ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن.
√ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه.
√ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن.
√ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن.
√ درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین.
√ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن
√ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن.
√ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه.
√ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن.
√ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن.
√ درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین.
√ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✅ این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
🔹️ چای بابونه
🔸️ گل گاوزبان
🔹️ تخم کدو حلوایی
🔸️ دمنوش بهار نارنج
🔹️ آب؛ دارویی برای خواب
🔸️ گل بنفشه (جوشانده ان به صورت مالیده شود)
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔹️ چای بابونه
🔸️ گل گاوزبان
🔹️ تخم کدو حلوایی
🔸️ دمنوش بهار نارنج
🔹️ آب؛ دارویی برای خواب
🔸️ گل بنفشه (جوشانده ان به صورت مالیده شود)
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0