📌به آبی که میخورید چند قطره گلاب اضافه کنید👆
🌸 گلاب علاوه بر اینکه برای پوست شما مفیده،خاصیت خنک کنندگی و رفع عطش داره و برای تقویت معده مفید هست، به بهبود گوارش کمک میکنه و آرامش بخشه
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌸 گلاب علاوه بر اینکه برای پوست شما مفیده،خاصیت خنک کنندگی و رفع عطش داره و برای تقویت معده مفید هست، به بهبود گوارش کمک میکنه و آرامش بخشه
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔍از بوی بد دهان رنج میبرید؟ ⁉️🧐
🔹️کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید !
🥒 خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند !
🔸️اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود !
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔹️کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید !
🥒 خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند !
🔸️اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود !
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌹تنظیم فشار خون🧐
🔺️ ۱لیوان آب،۶عدد عناب کوبیده، ۲۰عدد برگ زیتون،بجوشانید و صاف کنید،هنگام بالا یا پایین بودن فشار ۱ استکان از آنرا بخورید.
به طور محسوسی فشارتان به تعادل می رسد.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️ ۱لیوان آب،۶عدد عناب کوبیده، ۲۰عدد برگ زیتون،بجوشانید و صاف کنید،هنگام بالا یا پایین بودن فشار ۱ استکان از آنرا بخورید.
به طور محسوسی فشارتان به تعادل می رسد.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
روغن تقویت عضلات 🔸️
🔺️این بار هم با یک فرمول جادویی خیلی قوی اومدیم که برای
تقویت عضلات کمر ، آرتروزها ، دیسک و ...خیلی مفید هست
که میتونید تو خونه خودتون درست کنید
و از خواص بیشمارش بهره ببرید
🔹️برای تهیه این ترکیب باید :
سیاهدانه ، بابونه و اسپند رو به نسبت مساوی نیم کوب کرده و
داخل مقداری روغن زیتون به مدت ۱ تا ۲ ساعت بجوشونید
سپس روغن را از تفاله جدا کرده و صاف کنید و در انتها مقدار یک مرباخوری نمک اضافه کنید
🔴روغن شما آمادست و میتونید استفاده کنید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️این بار هم با یک فرمول جادویی خیلی قوی اومدیم که برای
تقویت عضلات کمر ، آرتروزها ، دیسک و ...خیلی مفید هست
که میتونید تو خونه خودتون درست کنید
و از خواص بیشمارش بهره ببرید
🔹️برای تهیه این ترکیب باید :
سیاهدانه ، بابونه و اسپند رو به نسبت مساوی نیم کوب کرده و
داخل مقداری روغن زیتون به مدت ۱ تا ۲ ساعت بجوشونید
سپس روغن را از تفاله جدا کرده و صاف کنید و در انتها مقدار یک مرباخوری نمک اضافه کنید
🔴روغن شما آمادست و میتونید استفاده کنید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
📌رفع گرفتگی بینی👃
✅️برگ بو ، مریم گلی و دارچین را به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه داخل آب گرم بریزید
استنشاق بوی آن برای گرفتگی بینی بسیار نافع است
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✅️برگ بو ، مریم گلی و دارچین را به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه داخل آب گرم بریزید
استنشاق بوی آن برای گرفتگی بینی بسیار نافع است
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
توجه زیادی به همه چی فقط شرایط و واسه خودت سخت تر میکنه🤍
#شب_بخیر🌙
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
#شب_بخیر🌙
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
براتون قلبی پر از آرامش میخوام 🤍
صبح بخیر🌹🍀
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
صبح بخیر🌹🍀
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✍️زمانی که گلویتان درد می‌گیرد، زیر زبانتان هل بگذارید👅
🔺️زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک میشود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک میشود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️جایگزین خوب چای
✍️استفاده از پره های وسط گردو به صورت دم کرده باعث کنترل دیابت و قند خون می شود جایگزین خوبی برای چای است
گردو بر هر درد بی درمان دواست گردو موجب کاهش میزان مولکول هایی می شود که باعث سفتی رگهای قلب می شود کمک به جلوگیری از سنگ صفرا می کند و به وسیله امگا ۳ از سلامت استخوان محافظت میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✍️استفاده از پره های وسط گردو به صورت دم کرده باعث کنترل دیابت و قند خون می شود جایگزین خوبی برای چای است
گردو بر هر درد بی درمان دواست گردو موجب کاهش میزان مولکول هایی می شود که باعث سفتی رگهای قلب می شود کمک به جلوگیری از سنگ صفرا می کند و به وسیله امگا ۳ از سلامت استخوان محافظت میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✅ بهبود جای جوش
🔸اگر پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده روی پوست بمالید انواع جوش‌ها را درمان میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔸اگر پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده روی پوست بمالید انواع جوش‌ها را درمان میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند
🍵مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍵مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍶🥛طریقه مصرف لبنیات در سالمندان
🟢 سالمندان باید لبنیات مانند ماست را همراه با گیاهانی مانند نعناع، زنیان و شوید مصرف کنند زیرا مصرف مواد لبنی به تنهایی در این گروه از افراد سبب درد مفاصل و استخوان‌ها میشود.‼️
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🟢 سالمندان باید لبنیات مانند ماست را همراه با گیاهانی مانند نعناع، زنیان و شوید مصرف کنند زیرا مصرف مواد لبنی به تنهایی در این گروه از افراد سبب درد مفاصل و استخوان‌ها میشود.‼️
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Forwarded from ماه بانو|ترفندهای‌خانه‌داری،ایده‌های‌آشپزی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فکر کردی همیشه نمی‌تونی ورزش رو شروع کنی و وسط راه خسته می‌شی؟ یا وقت نداری؟!
یه راه ساده و علمی پیدا شده که عادت ورزش رو برای همیشه تو زندگیت موندگار کنه.
یه بار امتحانش کن، شاید این همون چیزی باشه که دنبالش بودی
👈👈 اینجا کلیک کنید
یه راه ساده و علمی پیدا شده که عادت ورزش رو برای همیشه تو زندگیت موندگار کنه.
یه بار امتحانش کن، شاید این همون چیزی باشه که دنبالش بودی
👈👈 اینجا کلیک کنید
🌹دمنوشی که معده درد شدید را مثل آب روی آتش آرام میکند🧐
🟢 دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید.
🌱 در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🟢 دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید.
🌱 در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🥶کمپرس سرد🔍
✍ساده‌ترین و موثرترین راه حل خانگی برای مقابله با #تورم_چشم ناشی از گریه استفاده از کمپرس سرد است.
🔺دمای سرما باعث سفت شدن پوست اطراف چشم و همچنین شل شدن رگهای خونی میشود. این به نوبه خود باعث کاهش پف چشم و تورم میشود.🧊
🔺یک دستمال تمیز را با آب خنک مرطوب کنید. با استفاده از فشار ملایم، دستمال مرطوب را به مدت ۱۰ دقیقه در برابر پوست زیر و اطراف چشم خود نگه دارید. این کار را چند بار در روز انجام دهید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✍ساده‌ترین و موثرترین راه حل خانگی برای مقابله با #تورم_چشم ناشی از گریه استفاده از کمپرس سرد است.
🔺دمای سرما باعث سفت شدن پوست اطراف چشم و همچنین شل شدن رگهای خونی میشود. این به نوبه خود باعث کاهش پف چشم و تورم میشود.🧊
🔺یک دستمال تمیز را با آب خنک مرطوب کنید. با استفاده از فشار ملایم، دستمال مرطوب را به مدت ۱۰ دقیقه در برابر پوست زیر و اطراف چشم خود نگه دارید. این کار را چند بار در روز انجام دهید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌹رفع افسردگی و اضطراب شدید با معجونی قوی در صبحانه 🧐
🍇نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند
🔹️شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است و باعث میشود افسردگی و اضطراب شما فورا درمان شود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍇نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند
🔹️شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است و باعث میشود افسردگی و اضطراب شما فورا درمان شود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍵چای زنجبیلی
🔺️زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند ایمنی بدن شما را تقویت کند و چندین بیماری را از بین ببرد.
🔺️یک فنجان چای زنجبیل تازه و عالی می‌تواند به کاهش گرفتگی بینی و سایر مشکلات تنفسی نیز کمک کند.
🔹️ تحقیقات نشان می‌دهند که زنجبیل می‌تواند به رفع حالت تهوع ناشی از بارداری یا جراحی کمک کند.
🔹️زنجبیل همچنین یک شل کننده عضلات است و می‌تواند سردرد، گرفتگی قاعدگی، درد عضلات و انواع دیگر درد را تسکین دهد.
📝 طرز تهیه: مقداری زنجبیل را پوست بگیرید و خرد کنید. آب را بجوشانید و برش‌ها را اضافه کنید. چای را صاف کرده و تکه‌های زنجبیل را دور بریزید. مقداری عسل، دارچین، زردچوبه یا آب لیمو اضافه کنید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺️زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند ایمنی بدن شما را تقویت کند و چندین بیماری را از بین ببرد.
🔺️یک فنجان چای زنجبیل تازه و عالی می‌تواند به کاهش گرفتگی بینی و سایر مشکلات تنفسی نیز کمک کند.
🔹️ تحقیقات نشان می‌دهند که زنجبیل می‌تواند به رفع حالت تهوع ناشی از بارداری یا جراحی کمک کند.
🔹️زنجبیل همچنین یک شل کننده عضلات است و می‌تواند سردرد، گرفتگی قاعدگی، درد عضلات و انواع دیگر درد را تسکین دهد.
📝 طرز تهیه: مقداری زنجبیل را پوست بگیرید و خرد کنید. آب را بجوشانید و برش‌ها را اضافه کنید. چای را صاف کرده و تکه‌های زنجبیل را دور بریزید. مقداری عسل، دارچین، زردچوبه یا آب لیمو اضافه کنید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧡زندگی بوی خوش نسترن است
🍁بوی یاسی است
🧡که گل کرده به دیوار نگاه من و تو
🍁زندگی خاطره است
🧡زندگی خندهٔ یک شاپرک است بر گل ناز
🍁زندگی رقص دل‌انگیز
🧡خطوط لب توست
🍁زندگی شیرین است
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍁بوی یاسی است
🧡که گل کرده به دیوار نگاه من و تو
🍁زندگی خاطره است
🧡زندگی خندهٔ یک شاپرک است بر گل ناز
🍁زندگی رقص دل‌انگیز
🧡خطوط لب توست
🍁زندگی شیرین است
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0