❤️🍂🍁❤️🍂🍁❤️🍂🍁❤️
🍂
🍁
🔮 ماساژ بدن هم برای سلامتی و لطافت پوست آن و هم برای رفع خستگی، می‌تواند بسیار موثر باشد.
✨ماساژباروغن بادام شیرین
✍این روغن، رنگ زرد کمرنگی دارد و بوی شیرینی می‌دهد. کمی از آن را روی پوست بمالید و به خوبی ماساژ دهید.
✔️روغن بادام به سرعت جذب پوست میشود و برای درمان التهاب و #خشکی_پوست بسیار موثر است. روغن بادام برای تغذیه موها و پوست بدن بهترین گزینه است و ضد خارش می‌باشد. پس از این روغن هم برای ماساژ پوست و هم برای ماساژ کف سر و ریشه‌ی موها استفاده کنید. بهترین زمان برای به کار بردن این روغن برای موها نیم ساعت قبل از حمام کردن می‌باشد و بعد از آن سر را شامپو بزنید و بشویید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍂
🍁
🔮 ماساژ بدن هم برای سلامتی و لطافت پوست آن و هم برای رفع خستگی، می‌تواند بسیار موثر باشد.
✨ماساژباروغن بادام شیرین
✍این روغن، رنگ زرد کمرنگی دارد و بوی شیرینی می‌دهد. کمی از آن را روی پوست بمالید و به خوبی ماساژ دهید.
✔️روغن بادام به سرعت جذب پوست میشود و برای درمان التهاب و #خشکی_پوست بسیار موثر است. روغن بادام برای تغذیه موها و پوست بدن بهترین گزینه است و ضد خارش می‌باشد. پس از این روغن هم برای ماساژ پوست و هم برای ماساژ کف سر و ریشه‌ی موها استفاده کنید. بهترین زمان برای به کار بردن این روغن برای موها نیم ساعت قبل از حمام کردن می‌باشد و بعد از آن سر را شامپو بزنید و بشویید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
مصرف منظم خرما، بخصوص خرماهای سیاه و قرمز، می تواند مانع ایجاد خطوط و چروک های ناخوشایند شود و برای شما پوستی جوان را به ارث گذارد. و این یکی دیگر از فواید خرما برای پوست و مو است
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️🍂🍁❤️🍂🍁❤️🍂🍁❤️
🍂
🍁
#پنج_نوشیدنی_ویژه_برای_کاهش_وزن
📝برگرفته از کتاب شفا نسخه بوعلی سینا
☕️1.دمنوش چای سبز و عسل:
📝کاهش وزن,حفظ شادابی پوست,حفظ فرم صورت حین کاهش وزن
☕️2. دمنوش زنجبیل و نعناع :
📝 کاهش اشتها و #کاهش وزن
☕️3.دمنوش نعناع و فلفل:
📝کاهش اشتها ,کاهش نفخ و ورم معده و روده
☕️4.دمنوش زنجبیل و لیمو:
📝چربی سوزی و صاف شدن #چربی شکم ➕ پهلو
☕️5.چای عسل و دارچین:
📝چربی سوز و کاهش #سلولیت شکم و پهلو
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍂
🍁
#پنج_نوشیدنی_ویژه_برای_کاهش_وزن
📝برگرفته از کتاب شفا نسخه بوعلی سینا
☕️1.دمنوش چای سبز و عسل:
📝کاهش وزن,حفظ شادابی پوست,حفظ فرم صورت حین کاهش وزن
☕️2. دمنوش زنجبیل و نعناع :
📝 کاهش اشتها و #کاهش وزن
☕️3.دمنوش نعناع و فلفل:
📝کاهش اشتها ,کاهش نفخ و ورم معده و روده
☕️4.دمنوش زنجبیل و لیمو:
📝چربی سوزی و صاف شدن #چربی شکم ➕ پهلو
☕️5.چای عسل و دارچین:
📝چربی سوز و کاهش #سلولیت شکم و پهلو
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
خواص گیاه دارویی شبدر قرمز
🔸مهمترین خاصیت آن ضد سرطان بودن آن است. محققان معتقدند که شبدر قرمز ممکن است به جلوگیری از برخی اشکال سرطان مانند سرطان پروستات و آندومتر کمک کند.
🔹تمیزکننده خون و بدن است و سرفه را برطرف می‌‌کند.
🔸گیاه تازه آن به عنوان مسهل به کار می‌‌رود و دل پیچه را برطرف می‌‌کند.
🔹موجب پیشگیری از بیماری‌های قلبی میشود.
جوشانده برگ آن تورم‌‌های پوستی، زخم‌ها و خارش پوست را از بین می‌برد. برای از بین بردن خارش شبدر را له کرده و روی پوست بمالید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔸مهمترین خاصیت آن ضد سرطان بودن آن است. محققان معتقدند که شبدر قرمز ممکن است به جلوگیری از برخی اشکال سرطان مانند سرطان پروستات و آندومتر کمک کند.
🔹تمیزکننده خون و بدن است و سرفه را برطرف می‌‌کند.
🔸گیاه تازه آن به عنوان مسهل به کار می‌‌رود و دل پیچه را برطرف می‌‌کند.
🔹موجب پیشگیری از بیماری‌های قلبی میشود.
جوشانده برگ آن تورم‌‌های پوستی، زخم‌ها و خارش پوست را از بین می‌برد. برای از بین بردن خارش شبدر را له کرده و روی پوست بمالید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
#اسکراپ خانگی با قهوه و جوش شیرین
4 قاشق غذا خوری جوش شيرين، 4 قاشق غذا خوری پودر قهوه، یک لیوان روغن زيتون مخلوط كنيد.
این مواد را با هم ترکیب کرده و در تمامی نقاط بدن می توانید به صورت دورانی ماساژ دهید، البته برای صورت بهتر است با ملایمت این کار را انجام دهید زیرا دانه های قهوه می تواند پوست شما را خراش دهد و در ضمن دور چشم این ترکیب را نگذارید.
جوش شيرين كمك مي‌كند كه قهوه به فوليكال‌هاي ريشه‌ي مو اثر گذارد و به مرور آنها را سست کند و با روشي ساده به از بین رفتن موهاي زائد کمک می کند.
روغن زيتون مرطوب پوست شما را تامین کرده، پوست شما را لطيف می کند و پوستی درخشان برایتان به ارمغان می آورد.
قهوه برای از بین بردن سلولیت، رفع سلول های مرده و جوان سازی پوست موثر است.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
4 قاشق غذا خوری جوش شيرين، 4 قاشق غذا خوری پودر قهوه، یک لیوان روغن زيتون مخلوط كنيد.
این مواد را با هم ترکیب کرده و در تمامی نقاط بدن می توانید به صورت دورانی ماساژ دهید، البته برای صورت بهتر است با ملایمت این کار را انجام دهید زیرا دانه های قهوه می تواند پوست شما را خراش دهد و در ضمن دور چشم این ترکیب را نگذارید.
جوش شيرين كمك مي‌كند كه قهوه به فوليكال‌هاي ريشه‌ي مو اثر گذارد و به مرور آنها را سست کند و با روشي ساده به از بین رفتن موهاي زائد کمک می کند.
روغن زيتون مرطوب پوست شما را تامین کرده، پوست شما را لطيف می کند و پوستی درخشان برایتان به ارمغان می آورد.
قهوه برای از بین بردن سلولیت، رفع سلول های مرده و جوان سازی پوست موثر است.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام
صبح بخير❤️
پنجره را باز كن به زندگي سلام كن
و براي همه ي نعمتهايي كه ازشون غافلي خدا رو شكر كن
با خودت،مردم،طبيعت مهربان باش🍃🌸
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
صبح بخير❤️
پنجره را باز كن به زندگي سلام كن
و براي همه ي نعمتهايي كه ازشون غافلي خدا رو شكر كن
با خودت،مردم،طبيعت مهربان باش🍃🌸
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔻یکی از مهمترین راه‌های درمان لک بارداری بهره‌مندی از روش‌های خانگی است. به عنوان مثال استفاده از آب‌لیمو می‌تواند تا اندازه زیادی به درمان خانگی لک بارداری کمک کند. از آنجایی که آب‌لیمو خاصیت اسیدی دارد می‌تواند به عنوان یک لایه‌بردار عمل کرده و پوست شما را سفیدتر و روشن‌تر نماید. برای درمان لک بارداری با آب‌لیمو می‌توانید روزانه چند قطره آب‌لیمو را بر روی لک‌های صورت بزنید و آن را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
#خشکی_پوست_صورت_آقایان
علت：
می تواند ازکبد چرب،صفرای زیاد،چربی خون،یا کم خونی باشد.
درمان：
روغن زیتون روبا آرد جوانه جو خمیرکنید بزنید روی موضع برای اثربیشتر قبلش آرد جوانه روکمی با عرق کاسنی خمیرکنید ومقداری تفت بدین بعد روغن رواضافه کنید.
عرق کاسنی مخلوط با ماست سنتی روی موضع ضمادکنید.
عسل خالص گون مخلوط با آرد جوانه جووقره قوروت وکمی گشنیز نکتار باهم ترکیب کنید ضمادکنید روی موضع،
ترشی وسرخ کردنی نخورید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
علت：
می تواند ازکبد چرب،صفرای زیاد،چربی خون،یا کم خونی باشد.
درمان：
روغن زیتون روبا آرد جوانه جو خمیرکنید بزنید روی موضع برای اثربیشتر قبلش آرد جوانه روکمی با عرق کاسنی خمیرکنید ومقداری تفت بدین بعد روغن رواضافه کنید.
عرق کاسنی مخلوط با ماست سنتی روی موضع ضمادکنید.
عسل خالص گون مخلوط با آرد جوانه جووقره قوروت وکمی گشنیز نکتار باهم ترکیب کنید ضمادکنید روی موضع،
ترشی وسرخ کردنی نخورید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
خواص نوشیدن آب گرم در دوران بارداری
🔸دستگاه گوارش را پاک می کند
🔹از یبوست جلوگیری می کند
🔸موجب بهبود گردش خون می شود
🔹موجب افزایش استقامت و انرژی می شود
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔸دستگاه گوارش را پاک می کند
🔹از یبوست جلوگیری می کند
🔸موجب بهبود گردش خون می شود
🔹موجب افزایش استقامت و انرژی می شود
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
توصیه طب سنتی برای رفع فوری جوش
✍🏻برای از بین بردن فـوری جوش کافیست یک پیاز و یا سیر خام را برش زده و کمی از عصاره آن را بروی جوش بمالید
این کار را شب قبل از خواب انجام دهید و تا صبح نشویید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✍🏻برای از بین بردن فـوری جوش کافیست یک پیاز و یا سیر خام را برش زده و کمی از عصاره آن را بروی جوش بمالید
این کار را شب قبل از خواب انجام دهید و تا صبح نشویید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔴عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دوست داشتن بعضی آدم ها
مثل اشتباه بستن دکمه های پیراهن است
تا به آخرش نرسی نمیفهمی که
از همان اول اشتباه کردی ...
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
مثل اشتباه بستن دکمه های پیراهن است
تا به آخرش نرسی نمیفهمی که
از همان اول اشتباه کردی ...
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌺🍃🌺🍃
🍃🌺🍃
🌺🍃
🍃
♻️رفع تیرگی آرنج و زانو
🔻مانند: زرشک/ انار/ زالزالک و..خوراکی های مفید هستند
🔻و هر چیزی که سبب غلظت خون و یبوست میشود مانند چای، قهوه، نوشابه، قند و شکر، ماکارونی و...پرهیز شود
🔻بطور موضعی:👇
🥣ضماد ترکیب گل‌ختمی+ پنیرک+ گل‌همیشه بهار، سبزی خرفه ،...کوبید شود و مقداری روغن کرچک یا روغن بادام شیرین اضافه و روی موضع گذاشته، نایلون نازک بکشید و سپس با پارچه نخی نسبتاً محکم ببندید و شب تا صبح بماند
☝️و صبح با سفیدآب ناحیه آرنج یا زانو شستشو دهید
🔻در طول روز موضعی هم می‌توانید ترکیبی از روغن بنفشه و روغن بادام شیرین را به مدت ده الی بیست دقیقه ماساژ دهید
🔻☝️اگر پوست این نواحی ضخیم و خشک شده، روغن بابونه و کرچک نیز اضافه شود
🔻گاها استفاده از روغن بادام تلخ کوهی به تنهایی جواب می‌دهد
☝️این روند را یک ماه انجام دهید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍃🌺🍃
🌺🍃
🍃
♻️رفع تیرگی آرنج و زانو
🔻مانند: زرشک/ انار/ زالزالک و..خوراکی های مفید هستند
🔻و هر چیزی که سبب غلظت خون و یبوست میشود مانند چای، قهوه، نوشابه، قند و شکر، ماکارونی و...پرهیز شود
🔻بطور موضعی:👇
🥣ضماد ترکیب گل‌ختمی+ پنیرک+ گل‌همیشه بهار، سبزی خرفه ،...کوبید شود و مقداری روغن کرچک یا روغن بادام شیرین اضافه و روی موضع گذاشته، نایلون نازک بکشید و سپس با پارچه نخی نسبتاً محکم ببندید و شب تا صبح بماند
☝️و صبح با سفیدآب ناحیه آرنج یا زانو شستشو دهید
🔻در طول روز موضعی هم می‌توانید ترکیبی از روغن بنفشه و روغن بادام شیرین را به مدت ده الی بیست دقیقه ماساژ دهید
🔻☝️اگر پوست این نواحی ضخیم و خشک شده، روغن بابونه و کرچک نیز اضافه شود
🔻گاها استفاده از روغن بادام تلخ کوهی به تنهایی جواب می‌دهد
☝️این روند را یک ماه انجام دهید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔶🔹جوش روی صورت
💟جوش روی گونه ها: پای دستگاه تنفسی و هورمون ها در میان است.💟
🔹گونه ها نماینده ی دستگاه تنفسی روی صورت هستند. اگر سیگار می کشید، بیشتر در این مناطق جوش خواهید زد.
🔹لذا بدون فوت وقت سیگار را ترک کنید. بیرون بروید و در هوای آزاد و البته پاک طبیعت نفس بکشید.
🔹اگر این کارها را انجام دادید و جوش ها همچنان بر قوت خود باقی بودند، گوشی موبایل تان را با دستمال آغشته به الکل، پاک کنید و روبالشتی تان را مرتبا بشویید. چون این دو وسیله، محل تجمع میکروب هایی هستند که انتقال آنها به پوست، باعث جوش زدن می شود.
🔹البته جوش های روی گونه ها همچنین می توانند در اثر تغییرات هورمونی بروز کنند. جوش زدن در این نقطه از صورت اغلب در زمان تخمک گذاری خانم ها بیشتر می شود.
🔹علاوه بر موارد اشاره شده اگر از مشکل عدم تحمل لاکتوز شیر و یا عدم تحمل گلوتن (بیماری سلیاک) رنج ببرید نیز در این مناطق بیشتر جوش خواهید زد.
🔹بهتر است تغییراتی در برنامه غذایی تان ایجاد کنید و یک دوره مکمل روی میل کنید. مکمل زینک (روی) باعث کاهش ترشح سبوم (چربی پوست) می شود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
💟جوش روی گونه ها: پای دستگاه تنفسی و هورمون ها در میان است.💟
🔹گونه ها نماینده ی دستگاه تنفسی روی صورت هستند. اگر سیگار می کشید، بیشتر در این مناطق جوش خواهید زد.
🔹لذا بدون فوت وقت سیگار را ترک کنید. بیرون بروید و در هوای آزاد و البته پاک طبیعت نفس بکشید.
🔹اگر این کارها را انجام دادید و جوش ها همچنان بر قوت خود باقی بودند، گوشی موبایل تان را با دستمال آغشته به الکل، پاک کنید و روبالشتی تان را مرتبا بشویید. چون این دو وسیله، محل تجمع میکروب هایی هستند که انتقال آنها به پوست، باعث جوش زدن می شود.
🔹البته جوش های روی گونه ها همچنین می توانند در اثر تغییرات هورمونی بروز کنند. جوش زدن در این نقطه از صورت اغلب در زمان تخمک گذاری خانم ها بیشتر می شود.
🔹علاوه بر موارد اشاره شده اگر از مشکل عدم تحمل لاکتوز شیر و یا عدم تحمل گلوتن (بیماری سلیاک) رنج ببرید نیز در این مناطق بیشتر جوش خواهید زد.
🔹بهتر است تغییراتی در برنامه غذایی تان ایجاد کنید و یک دوره مکمل روی میل کنید. مکمل زینک (روی) باعث کاهش ترشح سبوم (چربی پوست) می شود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
صبح بخیر هایت
طوفانی به پا میکرد در دلم
تمام روزم را به نامت می زدم
تک تک ثانیه ها و لحظه هایش را،
سرت سلامت که آن را هم دریغ کردی
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
طوفانی به پا میکرد در دلم
تمام روزم را به نامت می زدم
تک تک ثانیه ها و لحظه هایش را،
سرت سلامت که آن را هم دریغ کردی
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0