❤️🍂🍁❤️🍂🍁❤️🍂🍁❤️
🍂
🍁
✅روش کاهش درد پریود
🔅غذاهايي که بايد يک هفته قبل از شروع پریود شدن مصرف کنيد
🔻يک هفته قبل از شروع پریود ، بهتر است از اسفناج (مي‌توانيد آن را بخارپز کرده و با ماست ميل کنيد که بسيار هم خوشمزه است)، تمشک و گردو استفاده کنيد.
همچنين از زعفران، رازيانه، ترخون، تره‌فرنگي، موسير، فلفل‌سياه، دارچين و پوست پرتقال بيشتري در موقع طبخ غذاها استفاده کنيد.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍂
🍁
✅روش کاهش درد پریود
🔅غذاهايي که بايد يک هفته قبل از شروع پریود شدن مصرف کنيد
🔻يک هفته قبل از شروع پریود ، بهتر است از اسفناج (مي‌توانيد آن را بخارپز کرده و با ماست ميل کنيد که بسيار هم خوشمزه است)، تمشک و گردو استفاده کنيد.
همچنين از زعفران، رازيانه، ترخون، تره‌فرنگي، موسير، فلفل‌سياه، دارچين و پوست پرتقال بيشتري در موقع طبخ غذاها استفاده کنيد.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای هیچ چیز در زندگی، غمگین مباش ...
👈کار سختی که تو داری آرزوی هر بیکاری است
👈فرزند لجبازی که تو داری آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشود
👈خانه ی کوچکی که تو داری آرزوی هر کرایه نشینی است
👈و دارایی کم تو آرزوی هر قرض داری است
👈سلامتی تو آرزوی هر مریضی است .
👈لبخند تو آرزوی هر مصیبت دیده ای است
👈پوشیده ماندن گناهانت آرزوی هر کسی است که گناهش فاش شده است
میگویند ای کاش گناهمان فاش نشده بود و دیگر انجامش نمیدادیم
بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن
خدایا شکرت ...🤲
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
👈کار سختی که تو داری آرزوی هر بیکاری است
👈فرزند لجبازی که تو داری آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشود
👈خانه ی کوچکی که تو داری آرزوی هر کرایه نشینی است
👈و دارایی کم تو آرزوی هر قرض داری است
👈سلامتی تو آرزوی هر مریضی است .
👈لبخند تو آرزوی هر مصیبت دیده ای است
👈پوشیده ماندن گناهانت آرزوی هر کسی است که گناهش فاش شده است
میگویند ای کاش گناهمان فاش نشده بود و دیگر انجامش نمیدادیم
بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن
خدایا شکرت ...🤲
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3 صبحانه برای 3 بیماری:
عسل : درمان عفونت
سالاد میوه : درمان یبوست
شیر : درمان پوکی استخوان
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
عسل : درمان عفونت
سالاد میوه : درمان یبوست
شیر : درمان پوکی استخوان
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
#شنبلیله
✅ یکی از پرطرفدارترین گیاهان برای بزرگ کردن طبیعی سینه ها است . شامل ترکیباتی است که سطح هورمونهای مرتبط با شیردهی مانند استروژن و پرولاکتین رو افزایش میده
☘☘☘☘☘☘
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✅ یکی از پرطرفدارترین گیاهان برای بزرگ کردن طبیعی سینه ها است . شامل ترکیباتی است که سطح هورمونهای مرتبط با شیردهی مانند استروژن و پرولاکتین رو افزایش میده
☘☘☘☘☘☘
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
کاهش وزن و کاهش چربی ها
30 دقیقه قبل از خوردن غذا، یک قاشق پودر تخم کتان [را همراه با آب فراوان] میل کنید، احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
30 دقیقه قبل از خوردن غذا، یک قاشق پودر تخم کتان [را همراه با آب فراوان] میل کنید، احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
#از_بین_بردن_بوی_بد_دهان
مواد غذایی سرشار از ویتامین C مانند فلفل دلمه ای قرمز یا کلم بروکلی گزینه خوبی برای مقابله با بوی بد دهان و خوشبو کردن نفس هستند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
مواد غذایی سرشار از ویتامین C مانند فلفل دلمه ای قرمز یا کلم بروکلی گزینه خوبی برای مقابله با بوی بد دهان و خوشبو کردن نفس هستند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آب کردن چربی شکم
🍎سیب را به صورت خام مصرف کنید، روی آن دارچین بپاشید😋
🍎خوردن سیب🍏 قبل از وعده غذایی تعداد کالری دریافتی را کاهش می‌دهد.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍎سیب را به صورت خام مصرف کنید، روی آن دارچین بپاشید😋
🍎خوردن سیب🍏 قبل از وعده غذایی تعداد کالری دریافتی را کاهش می‌دهد.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
سرماخوردگی و آنفلونزا
برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است. یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید، ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است. یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید، ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍚عوارض مصرف زیاد برنج سفید🍚
مصرف برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود.
سعی کنید سایر فرم های دیگر مثل برنج قهوه ای را امتحان کنید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
مصرف برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود.
سعی کنید سایر فرم های دیگر مثل برنج قهوه ای را امتحان کنید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
نوشیدنی لاغری💃
🍎یک سیب را خرد کنید.
🍢چوب دارچین را با آن مخلوط کنید.
رویش را با یک و نیم لیتر آب جوش خنک شده بپوشانید.
🕗دو تا سه ساعت بمانند.
در طول همان روز به مرور بخورید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍎یک سیب را خرد کنید.
🍢چوب دارچین را با آن مخلوط کنید.
رویش را با یک و نیم لیتر آب جوش خنک شده بپوشانید.
🕗دو تا سه ساعت بمانند.
در طول همان روز به مرور بخورید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سسلام مهربانان
صبح زیباتون بخیر باشه
الهی🕊🌸
مرغ آمین🕊🌸
بر سقف آرزوهای
زیباتـون بنشینه🕊🌸
و در آسمون
دل انگیز رویاهاتون🕊🌸
پر و بال بزنه
یه روز خوش و عالی
براتون از خدا میطلبم🕊🌸
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
صبح زیباتون بخیر باشه
الهی🕊🌸
مرغ آمین🕊🌸
بر سقف آرزوهای
زیباتـون بنشینه🕊🌸
و در آسمون
دل انگیز رویاهاتون🕊🌸
پر و بال بزنه
یه روز خوش و عالی
براتون از خدا میطلبم🕊🌸
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
❤️🍂🍁❤️🍂🍁❤️🍂🍁❤️
🍂
🍁
از_بین_بردن_جای_زخم
🍯🍚مقدار مساوی عسل و شکر را با هم مخلوط کنید.
⏲چند دقیقه این مخلوط را روی زخم بمالید.
با آب گرم♨️ شسته
خشک کرده و سپس مرطوب کننده بزنید.
یک تا دو بار در هفته
🦋
⊰⃟𖠇✿ُِِ‌ِِّ࿐ྀུ🍃♥️🍃༅࿇༅═┅─────
🧿کانالهای‌ما در‌تلگرام و ایتا👇
🧚♀➻ https://www.tg-me.com/kanalhaye_telegram
🧚♀➻ https://eitaa.com/kanalhaye_eitaa
🍂
🍁
از_بین_بردن_جای_زخم
🍯🍚مقدار مساوی عسل و شکر را با هم مخلوط کنید.
⏲چند دقیقه این مخلوط را روی زخم بمالید.
با آب گرم♨️ شسته
خشک کرده و سپس مرطوب کننده بزنید.
یک تا دو بار در هفته
🦋
⊰⃟𖠇✿ُِِ‌ِِّ࿐ྀུ🍃♥️🍃༅࿇༅═┅─────
🧿کانالهای‌ما در‌تلگرام و ایتا👇
🧚♀➻ https://www.tg-me.com/kanalhaye_telegram
🧚♀➻ https://eitaa.com/kanalhaye_eitaa
🔮 صبحانه ای برای لاغری!
تخم‌مرغ، مخصوصاً تخم‌مرغ آب‌پز یکی از بهترین انتخاب‌ها برای صبحانه است.
چای سبز
ماست ساده
شیرینی‌ها و قندهای مصنوعی را محدود کنید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
تخم‌مرغ، مخصوصاً تخم‌مرغ آب‌پز یکی از بهترین انتخاب‌ها برای صبحانه است.
چای سبز
ماست ساده
شیرینی‌ها و قندهای مصنوعی را محدود کنید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
#شستشو_مو_با_سرکه
🍎افزایش رشد مو
🍏ریشه موها قوی وسالم
🍎2 قاشق سرکه به یک نسبت آب را باهم مخلوط کنید.
در آخرین مرحله شستشوی موها در حمام این مخلوط را روی موها بریزید
🍧🍎🍧
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍎افزایش رشد مو
🍏ریشه موها قوی وسالم
🍎2 قاشق سرکه به یک نسبت آب را باهم مخلوط کنید.
در آخرین مرحله شستشوی موها در حمام این مخلوط را روی موها بریزید
🍧🍎🍧
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌻روغن آفتابگردان🌻
🌻ويتامين E موجود در روغن آفتابگردان
از پوست‌در برابر عوامل خارجي و اشعه uv محافظت مي‌كند.
🌻مانع خشك شدن پوست ميشود
🌻از به وجود آمدن چين و چروك جلوگيري میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌻ويتامين E موجود در روغن آفتابگردان
از پوست‌در برابر عوامل خارجي و اشعه uv محافظت مي‌كند.
🌻مانع خشك شدن پوست ميشود
🌻از به وجود آمدن چين و چروك جلوگيري میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
مژه‌های ضخیم پرپشت
شب ها قبل از خواب با فرچه تمیز و شسته ریمل‌های قدیمی به مژه‌های خود وازلین بزنید.زمان به شما ثابت میکند که وازلین چه تاثیری در بلند و پرپشت کردن مژه‌ها دارد
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
شب ها قبل از خواب با فرچه تمیز و شسته ریمل‌های قدیمی به مژه‌های خود وازلین بزنید.زمان به شما ثابت میکند که وازلین چه تاثیری در بلند و پرپشت کردن مژه‌ها دارد
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0