🔴10 علامت ضعیف شدن ریه ها
🔻سرفه‌ها و گریپ مداوم
🔻فشار روی سینه
🔻کم آوردن نفس
🔻تب بی‌دلیل
🔻خلط
🔻خستگی
🔻کاهش اشتها
🔻سرفه خون‌آلود
🔻خس خس سینه
🔻از دست دادن عضلات
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔻سرفه‌ها و گریپ مداوم
🔻فشار روی سینه
🔻کم آوردن نفس
🔻تب بی‌دلیل
🔻خلط
🔻خستگی
🔻کاهش اشتها
🔻سرفه خون‌آلود
🔻خس خس سینه
🔻از دست دادن عضلات
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
صبح هابا معده خالی چایی یا دارو نخورید
خوردن چایی باعث افزایش اسید معده ،یبوست وحالت تهوع میشود.
خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک)باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
خوردن چایی باعث افزایش اسید معده ،یبوست وحالت تهوع میشود.
خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک)باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍃
🌺
گاهی خدایت را صدا بزن.
بی آنکه چیزی بخواهی,
بی آنکه برایش توصیه و سفارشی داشته باشی.
بی آنکه از گرفتاریهای حقیرانه و روزمره ات برایش بخواهی بگویی.
بدون هیچ گله و شکایتی,
بدون آنکه بگویی چرا...کاش..اگر....
بی آنکه بخواهی تمام نداشتن هایت را به او نسبت بدهی و طلبکارش باشی.
حتی بی آنکه بخواهی توبه کنی...
فقط صدایش کن...
باور کن او برای شنیدن خالصانه نامش که از غنای قلبت زبانه میکشد لحظه شماری میکند
🍃
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌺
گاهی خدایت را صدا بزن.
بی آنکه چیزی بخواهی,
بی آنکه برایش توصیه و سفارشی داشته باشی.
بی آنکه از گرفتاریهای حقیرانه و روزمره ات برایش بخواهی بگویی.
بدون هیچ گله و شکایتی,
بدون آنکه بگویی چرا...کاش..اگر....
بی آنکه بخواهی تمام نداشتن هایت را به او نسبت بدهی و طلبکارش باشی.
حتی بی آنکه بخواهی توبه کنی...
فقط صدایش کن...
باور کن او برای شنیدن خالصانه نامش که از غنای قلبت زبانه میکشد لحظه شماری میکند
🍃
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️
🌸صبح است و طلوع مهربانی
☕️خورشید و حریر آسمانی
🌸ایام به کام و روزتان عشق
☕️سرزنده و شـادمان بمانی
🌸ســلام،
☕️ صبح زیباتون بخیر
🌸امروزتون پر از خیر و برکت
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌸صبح است و طلوع مهربانی
☕️خورشید و حریر آسمانی
🌸ایام به کام و روزتان عشق
☕️سرزنده و شـادمان بمانی
🌸ســلام،
☕️ صبح زیباتون بخیر
🌸امروزتون پر از خیر و برکت
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
تشخیص کمبود برخی ویتامین‌ها از روی صورت
▫️کمبود هر نوع ویتامین در بدن میتواند به بدن ضرر برساند و فرد را در انجام فعالیت‌های مختلف با مشکل روبرو کند. با توجه به اینکه مصرف ویتامین‌ها برای رشد و سلامت بدن ضروری است، کمبود هر نوع ویتامین ممکن است با علائمی همراه باشد و ممکن است تغییرات خاصی را در بدن از جمله صورت ایجاد کند
روزنامه تایمزآو ایندیا در گزارشی به نشانه های کمبود برخی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی روی صورت اشاره کرده است:
▫️آکنه و خشکی پوست
▫️ورم و پف کردن چشم ها
▫️خونریزی لثه ها
▫️تغییر رنگ لب
▫️آسیب دیدگی و خشکی مو
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
▫️کمبود هر نوع ویتامین در بدن میتواند به بدن ضرر برساند و فرد را در انجام فعالیت‌های مختلف با مشکل روبرو کند. با توجه به اینکه مصرف ویتامین‌ها برای رشد و سلامت بدن ضروری است، کمبود هر نوع ویتامین ممکن است با علائمی همراه باشد و ممکن است تغییرات خاصی را در بدن از جمله صورت ایجاد کند
روزنامه تایمزآو ایندیا در گزارشی به نشانه های کمبود برخی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی روی صورت اشاره کرده است:
▫️آکنه و خشکی پوست
▫️ورم و پف کردن چشم ها
▫️خونریزی لثه ها
▫️تغییر رنگ لب
▫️آسیب دیدگی و خشکی مو
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است.
خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
علائم حمله‌ی قلبی در آقایان و خانم‌ها☝️
اگر هر یک از این نشانه‌ها را بیش از ۵ دقیقه در خود مشاهده کردید، سریعا با اورژانس تماس بگیرید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
اگر هر یک از این نشانه‌ها را بیش از ۵ دقیقه در خود مشاهده کردید، سریعا با اورژانس تماس بگیرید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔺۶۰ درصد خانم ها دچار افسردگی خفیف هستند!
برای بهبود افسردگی حتما هر روز گل نرگس را ببویید...
بوییدن گل نرگس کلید درمان افسردگی است
مولفه های تشکیل دهنده گل نرگس میتوانند از سدخونی مغزی که مغز را منزوی نگه میدارد عبور کنند،این سد مشکل مهمی برای پزشکان در درمان افسردگی ست/رازهای میوه ها و سبزیجات
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
برای بهبود افسردگی حتما هر روز گل نرگس را ببویید...
بوییدن گل نرگس کلید درمان افسردگی است
مولفه های تشکیل دهنده گل نرگس میتوانند از سدخونی مغزی که مغز را منزوی نگه میدارد عبور کنند،این سد مشکل مهمی برای پزشکان در درمان افسردگی ست/رازهای میوه ها و سبزیجات
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✨📌 برخی از خواص دیگر زعفران عبارتند از:
-پوست را روشن میکند و برای از بین بردن جای جوش و اکنه مفید است.
-فولیکول‌های مو را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری میکند.
-ضد اضطراب و افسردگی است.
-قاعدگی را منظم میکند.
-در درمان کبد چرب موثر است.
-منجر به افزایش بینایی و سلامت چشم میشود.
-به دفع سنگ کلیه کمک میکند.
-باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و معده میشود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
-پوست را روشن میکند و برای از بین بردن جای جوش و اکنه مفید است.
-فولیکول‌های مو را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری میکند.
-ضد اضطراب و افسردگی است.
-قاعدگی را منظم میکند.
-در درمان کبد چرب موثر است.
-منجر به افزایش بینایی و سلامت چشم میشود.
-به دفع سنگ کلیه کمک میکند.
-باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و معده میشود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✨🥒 آب خیار یک ادرارآور قوی است که به خارج کردن سموم از بدن کمک میکند.
✨ علاوه بر این فشاری که روی کلیه‌ها است را کم کرده و به حفظ سلامتی آن‌ها کمک میکند. به این منظور، روزی دو بار آب خیار را بنوشید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✨ علاوه بر این فشاری که روی کلیه‌ها است را کم کرده و به حفظ سلامتی آن‌ها کمک میکند. به این منظور، روزی دو بار آب خیار را بنوشید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔹️ چگونه ذهن کودکان را فعال کنیم؟
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شب‌ها غریب‌تریم و بی‌پناه‌تریم و مظلوم‌تریم
و معصوم‌تر.
شب‌ها شکننده‌تریم و به همه چیز فکر می‌کنیم و بابت همه چیز پشیمانیم و بابت همه‌چیز غمگینیم و بابت همه‌چیز نگران.
شب‌ها کوچک‌ترین اشتباهات آدمی، دراکولاهای مخوفی می‌شوند و او را از احساسات طبیعی خودش بیزار میکنند.
صبح روز بعد، همه‌چیز بی‌اهمیت و ناچیز به‌نظر می‌رسد و نگرانی‌ها سطحی‌اند و ترس‌ها سطحی‌اند و اشتباهات، تجربه‌های لازمی بوده‌اند، برای ادامه.
ما شب‌ها بچه می‌شویم و از سایه‌ها می‌ترسیم و صبح خوب می‌شویم. مانند همان کودکی که از حجم سیاه روی دیوار ترسیده و پس از طلوع آفتاب و تابش اولین بارقه‌ی نور، فهمیده که آن سیاهیِ خوفناک، سایه‌ی گلدان کنار پنجره‌ی اتاقش بوده.
آدم‌ها شب‌ها با سایه‌های وجودی‌شان، رو در رو می‌شوند و هرصبح از جا بر می‌خیزند و نقاب آفتاب می‌زنند ..
🍃
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
و معصوم‌تر.
شب‌ها شکننده‌تریم و به همه چیز فکر می‌کنیم و بابت همه چیز پشیمانیم و بابت همه‌چیز غمگینیم و بابت همه‌چیز نگران.
شب‌ها کوچک‌ترین اشتباهات آدمی، دراکولاهای مخوفی می‌شوند و او را از احساسات طبیعی خودش بیزار میکنند.
صبح روز بعد، همه‌چیز بی‌اهمیت و ناچیز به‌نظر می‌رسد و نگرانی‌ها سطحی‌اند و ترس‌ها سطحی‌اند و اشتباهات، تجربه‌های لازمی بوده‌اند، برای ادامه.
ما شب‌ها بچه می‌شویم و از سایه‌ها می‌ترسیم و صبح خوب می‌شویم. مانند همان کودکی که از حجم سیاه روی دیوار ترسیده و پس از طلوع آفتاب و تابش اولین بارقه‌ی نور، فهمیده که آن سیاهیِ خوفناک، سایه‌ی گلدان کنار پنجره‌ی اتاقش بوده.
آدم‌ها شب‌ها با سایه‌های وجودی‌شان، رو در رو می‌شوند و هرصبح از جا بر می‌خیزند و نقاب آفتاب می‌زنند ..
🍃
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیا یک دلِ سیر زندگی کنیم.
بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها…
بیا هر صبح که بیدار شدیم؛
بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد
و از تجربه‌های تازه نترسیم.
ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم.
چطور آسایش زیر دندان‌مان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم
و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟
همان‌قدر که در جهان لحظات خوب هست؛ لحظات بد هم وجود دارد
و همان‌قدر که تفاهم هست؛
تفاوت و ناسازگاری هم هست.
ما آمده‌ایم که
خوشی و ناخوشی را توامان تجربه کنیم و یاد بگیریم
در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند.
در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی، مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم،
خوشی‌ها را در آغوش بکشیم،
ناخوشی‌ها را کنار بزنیم و
قدردانِ چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم.
🍃
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها…
بیا هر صبح که بیدار شدیم؛
بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد
و از تجربه‌های تازه نترسیم.
ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم.
چطور آسایش زیر دندان‌مان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم
و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟
همان‌قدر که در جهان لحظات خوب هست؛ لحظات بد هم وجود دارد
و همان‌قدر که تفاهم هست؛
تفاوت و ناسازگاری هم هست.
ما آمده‌ایم که
خوشی و ناخوشی را توامان تجربه کنیم و یاد بگیریم
در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند.
در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی، مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم،
خوشی‌ها را در آغوش بکشیم،
ناخوشی‌ها را کنار بزنیم و
قدردانِ چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم.
🍃
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
⚛ #سفید_و_شفاف_سازی_دست_و_بدنتان
✍سدر و ابلیمو «یا سرکه» رو با هم ترکیب کنید که نه خیلی شل و نه خیلی سفت شود سپس ان را به تمام قسمتهای بدنتان بمالید و 15دقیقه بعد بشویید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✍سدر و ابلیمو «یا سرکه» رو با هم ترکیب کنید که نه خیلی شل و نه خیلی سفت شود سپس ان را به تمام قسمتهای بدنتان بمالید و 15دقیقه بعد بشویید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
اگر کمخونی دارید نعناع بخورید
برای جلوگیری از کمبود آهن هر روز به غذاهایتان نعناع اضافه کنید
نعناع منبع آهن است، روزانه از نعناع به صورت نعنای تازه، خشک و جوشانده استفاده کنید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
برای جلوگیری از کمبود آهن هر روز به غذاهایتان نعناع اضافه کنید
نعناع منبع آهن است، روزانه از نعناع به صورت نعنای تازه، خشک و جوشانده استفاده کنید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
💖براق و پرپشت شدن مو با روغن بادام
⚜روغن بادام برای رفع کدری موها بسیار مفید است. سرشار از ویتامین D، ویتامین E، کلسیوم، منیزیوم و چربی است.موهااین روغن مغذی راخوب جذب میکنند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
⚜روغن بادام برای رفع کدری موها بسیار مفید است. سرشار از ویتامین D، ویتامین E، کلسیوم، منیزیوم و چربی است.موهااین روغن مغذی راخوب جذب میکنند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
💟 #درمان_کبدچرب
✍اگرکبدشماچرب است کافیست هرروز صبح ناشتااین معجون رامیل کنید
✍مواد لازم
👈نصف لیوان آب سیب
👈نصف لیوان آب کرفس
👈نصف لیموترش تازه رامخلوط ونوش جان کنید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✍اگرکبدشماچرب است کافیست هرروز صبح ناشتااین معجون رامیل کنید
✍مواد لازم
👈نصف لیوان آب سیب
👈نصف لیوان آب کرفس
👈نصف لیموترش تازه رامخلوط ونوش جان کنید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#زیبایی
ماسک جوش شیرین + خمیردندان
برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه روی بینی ☝️
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
ماسک جوش شیرین + خمیردندان
برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه روی بینی ☝️
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✨📌 مصرف مرتب روغن کنجد اضطراب را کاهش می‌دهد
✨📌 گردش خون را تقویت میکند
✨📌 مانع اختلالات عصبی میشود
✨📌 سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✨📌 گردش خون را تقویت میکند
✨📌 مانع اختلالات عصبی میشود
✨📌 سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0