🔴عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دوست داشتن بعضی آدم ها
مثل اشتباه بستن دکمه های پیراهن است
تا به آخرش نرسی نمیفهمی که
از همان اول اشتباه کردی ...
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
مثل اشتباه بستن دکمه های پیراهن است
تا به آخرش نرسی نمیفهمی که
از همان اول اشتباه کردی ...
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌺🍃🌺🍃
🍃🌺🍃
🌺🍃
🍃
♻️رفع تیرگی آرنج و زانو
🔻مانند: زرشک/ انار/ زالزالک و..خوراکی های مفید هستند
🔻و هر چیزی که سبب غلظت خون و یبوست می‌شود مانند چای، قهوه، نوشابه، قند و شکر، ماکارونی و...پرهیز شود
🔻بطور موضعی:👇
🥣ضماد ترکیب گل‌ختمی+ پنیرک+ گل‌همیشه بهار، سبزی خرفه ،...کوبید شود و مقداری روغن کرچک یا روغن بادام شیرین اضافه و روی موضع گذاشته، نایلون نازک بکشید و سپس با پارچه نخی نسبتاً محکم ببندید و شب تا صبح بماند
☝️و صبح با سفیدآب ناحیه آرنج یا زانو شستشو دهید
🔻در طول روز موضعی هم می‌توانید ترکیبی از روغن بنفشه و روغن بادام شیرین را به مدت ده الی بیست دقیقه ماساژ دهید
🔻☝️اگر پوست این نواحی ضخیم و خشک شده، روغن بابونه و کرچک نیز اضافه شود
🔻گاها استفاده از روغن بادام تلخ کوهی به تنهایی جواب می‌دهد
☝️این روند را یک ماه انجام دهید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍃🌺🍃
🌺🍃
🍃
♻️رفع تیرگی آرنج و زانو
🔻مانند: زرشک/ انار/ زالزالک و..خوراکی های مفید هستند
🔻و هر چیزی که سبب غلظت خون و یبوست می‌شود مانند چای، قهوه، نوشابه، قند و شکر، ماکارونی و...پرهیز شود
🔻بطور موضعی:👇
🥣ضماد ترکیب گل‌ختمی+ پنیرک+ گل‌همیشه بهار، سبزی خرفه ،...کوبید شود و مقداری روغن کرچک یا روغن بادام شیرین اضافه و روی موضع گذاشته، نایلون نازک بکشید و سپس با پارچه نخی نسبتاً محکم ببندید و شب تا صبح بماند
☝️و صبح با سفیدآب ناحیه آرنج یا زانو شستشو دهید
🔻در طول روز موضعی هم می‌توانید ترکیبی از روغن بنفشه و روغن بادام شیرین را به مدت ده الی بیست دقیقه ماساژ دهید
🔻☝️اگر پوست این نواحی ضخیم و خشک شده، روغن بابونه و کرچک نیز اضافه شود
🔻گاها استفاده از روغن بادام تلخ کوهی به تنهایی جواب می‌دهد
☝️این روند را یک ماه انجام دهید
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔶🔹جوش روی صورت
💟جوش روی گونه ها: پای دستگاه تنفسی و هورمون ها در میان است.💟
🔹گونه ها نماینده ی دستگاه تنفسی روی صورت هستند. اگر سیگار می کشید، بیشتر در این مناطق جوش خواهید زد.
🔹لذا بدون فوت وقت سیگار را ترک کنید. بیرون بروید و در هوای آزاد و البته پاک طبیعت نفس بکشید.
🔹اگر این کارها را انجام دادید و جوش ها همچنان بر قوت خود باقی بودند، گوشی موبایل تان را با دستمال آغشته به الکل، پاک کنید و روبالشتی تان را مرتبا بشویید. چون این دو وسیله، محل تجمع میکروب هایی هستند که انتقال آنها به پوست، باعث جوش زدن می شود.
🔹البته جوش های روی گونه ها همچنین می توانند در اثر تغییرات هورمونی بروز کنند. جوش زدن در این نقطه از صورت اغلب در زمان تخمک گذاری خانم ها بیشتر می شود.
🔹علاوه بر موارد اشاره شده اگر از مشکل عدم تحمل لاکتوز شیر و یا عدم تحمل گلوتن (بیماری سلیاک) رنج ببرید نیز در این مناطق بیشتر جوش خواهید زد.
🔹بهتر است تغییراتی در برنامه غذایی تان ایجاد کنید و یک دوره مکمل روی میل کنید. مکمل زینک (روی) باعث کاهش ترشح سبوم (چربی پوست) می شود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
💟جوش روی گونه ها: پای دستگاه تنفسی و هورمون ها در میان است.💟
🔹گونه ها نماینده ی دستگاه تنفسی روی صورت هستند. اگر سیگار می کشید، بیشتر در این مناطق جوش خواهید زد.
🔹لذا بدون فوت وقت سیگار را ترک کنید. بیرون بروید و در هوای آزاد و البته پاک طبیعت نفس بکشید.
🔹اگر این کارها را انجام دادید و جوش ها همچنان بر قوت خود باقی بودند، گوشی موبایل تان را با دستمال آغشته به الکل، پاک کنید و روبالشتی تان را مرتبا بشویید. چون این دو وسیله، محل تجمع میکروب هایی هستند که انتقال آنها به پوست، باعث جوش زدن می شود.
🔹البته جوش های روی گونه ها همچنین می توانند در اثر تغییرات هورمونی بروز کنند. جوش زدن در این نقطه از صورت اغلب در زمان تخمک گذاری خانم ها بیشتر می شود.
🔹علاوه بر موارد اشاره شده اگر از مشکل عدم تحمل لاکتوز شیر و یا عدم تحمل گلوتن (بیماری سلیاک) رنج ببرید نیز در این مناطق بیشتر جوش خواهید زد.
🔹بهتر است تغییراتی در برنامه غذایی تان ایجاد کنید و یک دوره مکمل روی میل کنید. مکمل زینک (روی) باعث کاهش ترشح سبوم (چربی پوست) می شود.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
صبح بخیر هایت
طوفانی به پا میکرد در دلم
تمام روزم را به نامت می زدم
تک تک ثانیه ها و لحظه هایش را،
سرت سلامت که آن را هم دریغ کردی
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
طوفانی به پا میکرد در دلم
تمام روزم را به نامت می زدم
تک تک ثانیه ها و لحظه هایش را،
سرت سلامت که آن را هم دریغ کردی
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
#درمان_خانگی_بیماری ها👇
کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
سرفه: عسل
دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
اگزما: گل همیشه بهار
گرمی کودکان: شربت آبلیمو
تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
زیگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D
سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
سوزش معده: ماست،بادام،لیمو
سوزش ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
دردهای قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
چربی خون: ماست و شوید
کبدچرب: چای سبز
بوی بد دهان: جعفری، کرفس
دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
سرفه: عسل
دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
اگزما: گل همیشه بهار
گرمی کودکان: شربت آبلیمو
تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
زیگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D
سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
سوزش معده: ماست،بادام،لیمو
سوزش ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
دردهای قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
چربی خون: ماست و شوید
کبدچرب: چای سبز
بوی بد دهان: جعفری، کرفس
دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✅ عناب
🔹 رشد موی سر را زیاد می کند.
🔸 خون را تمیز می کند .
🔹كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند
🍃
🌺🌿🍃🌺🌿🍃🌺🌿🍃🌺🌿🍃
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔹 رشد موی سر را زیاد می کند.
🔸 خون را تمیز می کند .
🔹كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند
🍃
🌺🌿🍃🌺🌿🍃🌺🌿🍃🌺🌿🍃
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
۷ نشانه که می‌گوید بدن شما به اسیدفولیک بیشتری نیاز دارد !👌🏻
▫️افزایش دردهای بدن مانند سردرد
▫️رنگ پریده شدن پوست
▫️احساس تنگی‌نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره
▫️زخم‌های دهانی و متورم شدن زبان
▫️ضعیف شدن حس چشایی
▫️بروز مشکل در درک و شناخت مسائل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز
▫️بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بی‌اشتهایی و یا کاهش وزن
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
▫️افزایش دردهای بدن مانند سردرد
▫️رنگ پریده شدن پوست
▫️احساس تنگی‌نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره
▫️زخم‌های دهانی و متورم شدن زبان
▫️ضعیف شدن حس چشایی
▫️بروز مشکل در درک و شناخت مسائل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز
▫️بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بی‌اشتهایی و یا کاهش وزن
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
جرم گیری دندان 😬
پوست سخت گردو را بیست دقیقه در آب بجوشانید و پس از سرد شدن و صاف کردن روزانه چندین بار دندانها را با آن مسواک بزنید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
پوست سخت گردو را بیست دقیقه در آب بجوشانید و پس از سرد شدن و صاف کردن روزانه چندین بار دندانها را با آن مسواک بزنید.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌺🍃🌺🍃
🍃🌺🍃
🌺🍃
🍃
💠 گرفتگی گوش و چهار راه برای درمان آن :
👈 عوامل زیادی باعث ایجاد گوش گرفتگی می شود ؛
🔸سرما خوردگی ،
🔸 زکام ،
🔸 حساسیت ،
🔸 گرفتگی سینوس ،
🔸 ورود آب به حفره های گوش ( در اثر شنا یا ... )،
🔸 تغییرات فشار هوا .
👈 بیشتر وقتها گرفتن گوش خود به خود از بین می رود ولی گاهی طول می کشد و غیر قابل تحمل است ، با انجام روش های زیر می توانید خودتان این حالت را برطرف کنید.
1⃣ اولین و سریع ترین راه :
👈 انجام حالت بلعیدن است ، دهان را باز و بسته کنید مثل اینکه چیزی می خورید و عمل بلعیدن را انجام می دهید ! . این کار هوا از داخل سینوس ها خالی شده و در آن مجاری گردش هوا را باز می کند. این راه در موقع سرما خوردگی و حساسیت که باعث گرفتگی گوش شده است بسیار مفید است .
2⃣ دومین راه :
👈 اگر راه اول اثر نکرد ، چند بار خمیازه بکشید بطوریکه کاملا" دهان شما باز شود ، تقریبا" مشابه عمل بلعیدن است ولی با این تفاوت که دهان بیشتر باز شده ، در این حالت هوا از داخل سینوس ها آزاد شده و از گوش خارج می شود .
3⃣ سومین راه :
👈 در صورتی که دو راه بالا موثر نبود ، ممکن است گوش گرفتگی شما در اثر وارد شدن آب در آن باشد ، حوله ای را روی بخار آب گرم بگیرید و روی گوش قرار دهید . البته می توان با دست نیز داخل گوش را تمیز کرد ولی خوب این کار خیلی خوشایند نیست !!
4⃣ چهارمین راه :
👈 راه آخر گرفتن یک دوش حمام بخار است و یا می توانید ظرفی از آب را بجوش بیاورید و با نزدیک کردن سر خود روی ظرف و پتویی را روی سر خود و ظرف بخار بکشید ، بخار را کاملا" استنشاق کنید ، در این حالت تمامی مجاری تنفسی باز می شوند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍃🌺🍃
🌺🍃
🍃
💠 گرفتگی گوش و چهار راه برای درمان آن :
👈 عوامل زیادی باعث ایجاد گوش گرفتگی می شود ؛
🔸سرما خوردگی ،
🔸 زکام ،
🔸 حساسیت ،
🔸 گرفتگی سینوس ،
🔸 ورود آب به حفره های گوش ( در اثر شنا یا ... )،
🔸 تغییرات فشار هوا .
👈 بیشتر وقتها گرفتن گوش خود به خود از بین می رود ولی گاهی طول می کشد و غیر قابل تحمل است ، با انجام روش های زیر می توانید خودتان این حالت را برطرف کنید.
1⃣ اولین و سریع ترین راه :
👈 انجام حالت بلعیدن است ، دهان را باز و بسته کنید مثل اینکه چیزی می خورید و عمل بلعیدن را انجام می دهید ! . این کار هوا از داخل سینوس ها خالی شده و در آن مجاری گردش هوا را باز می کند. این راه در موقع سرما خوردگی و حساسیت که باعث گرفتگی گوش شده است بسیار مفید است .
2⃣ دومین راه :
👈 اگر راه اول اثر نکرد ، چند بار خمیازه بکشید بطوریکه کاملا" دهان شما باز شود ، تقریبا" مشابه عمل بلعیدن است ولی با این تفاوت که دهان بیشتر باز شده ، در این حالت هوا از داخل سینوس ها آزاد شده و از گوش خارج می شود .
3⃣ سومین راه :
👈 در صورتی که دو راه بالا موثر نبود ، ممکن است گوش گرفتگی شما در اثر وارد شدن آب در آن باشد ، حوله ای را روی بخار آب گرم بگیرید و روی گوش قرار دهید . البته می توان با دست نیز داخل گوش را تمیز کرد ولی خوب این کار خیلی خوشایند نیست !!
4⃣ چهارمین راه :
👈 راه آخر گرفتن یک دوش حمام بخار است و یا می توانید ظرفی از آب را بجوش بیاورید و با نزدیک کردن سر خود روی ظرف و پتویی را روی سر خود و ظرف بخار بکشید ، بخار را کاملا" استنشاق کنید ، در این حالت تمامی مجاری تنفسی باز می شوند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
#خرما
👌 خرما میوه خوب
و کم چربی است
و منبع خوبی از پتاسیم است.
✔️ در کسانی که احساس سرما
در بدن دارند توصیه به مصرف آن است .
بهترین فصل استفاده
از آن پاییز و زمستان است.
🥛 خرما مصلح شیر بوده
و بهتر است با شیر گرم مصرف شود.
#نکته :در افرادیکه حساسیت
به شیر دارند ،
مصرف خرما یا عسل 🍯این وضعیت
را برطرف میکند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
👌 خرما میوه خوب
و کم چربی است
و منبع خوبی از پتاسیم است.
✔️ در کسانی که احساس سرما
در بدن دارند توصیه به مصرف آن است .
بهترین فصل استفاده
از آن پاییز و زمستان است.
🥛 خرما مصلح شیر بوده
و بهتر است با شیر گرم مصرف شود.
#نکته :در افرادیکه حساسیت
به شیر دارند ،
مصرف خرما یا عسل 🍯این وضعیت
را برطرف میکند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔷7 خوراکی که قدرت معجزه آسا در چربی سوزی دارند :
🔹زنجبیل🥐
🔹بادام🥔
🔹روغن زیتون
🔹سیر 🍈
🔹کلم بروکلی🥦
🔹فلفل قرمز🌶
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔹زنجبیل🥐
🔹بادام🥔
🔹روغن زیتون
🔹سیر 🍈
🔹کلم بروکلی🥦
🔹فلفل قرمز🌶
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Kenare To
Telegram:@kafezendegee
🎼━━━━━━━●─────── 🎻
⇆ㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ↻
#کنار_تو
#مجتبی_شاهعلی
از یاد مبر
پشت هر کوه بلند
سبزه زاری است، پر از یاد خدا
و در آن باز کسی می خواند
که خدا هست، خدا هست هنوز ..
به امید فردایی روشن، شبتون بخیر ✨
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
⇆ㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ↻
#کنار_تو
#مجتبی_شاهعلی
از یاد مبر
پشت هر کوه بلند
سبزه زاری است، پر از یاد خدا
و در آن باز کسی می خواند
که خدا هست، خدا هست هنوز ..
به امید فردایی روشن، شبتون بخیر ✨
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌸بنام خدای سمیع و بصیر
🍃خطاپوش بخشنده بی نظیر
🌸بنام خدای علیم و حکیم
🍃رحیم و بسیط و شریف و نعیم
🌸بنام خداوند وجد و سرور
🍃پدیدآور عشق و احساس و شور
🌸سلام صبح بخیر
🌸امروزتون مملو از شادی و مهر
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍃خطاپوش بخشنده بی نظیر
🌸بنام خدای علیم و حکیم
🍃رحیم و بسیط و شریف و نعیم
🌸بنام خداوند وجد و سرور
🍃پدیدآور عشق و احساس و شور
🌸سلام صبح بخیر
🌸امروزتون مملو از شادی و مهر
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
#افزایش_طول_عمر_با_سیر
چیزی که بتواند باعث طول عمر انسان شود، غیر عادی به نظر می‌رسد. به هر حال، مطالعات علمی نشان داده‌اند که سیر تاثیر زیادی در جلوگیری از فشار خون بالا و بیماری‌های عفونی که دلایل اصلی مرگ هستند، دارد.
افراد پیر یا کسانی که به اختلال سیستم ایمنی دچار هستند نیز می‌توانند از خواص سیر بهره‌مند شوند.
به نظر می‌رسد سیر واقعا به طول عمر افراد کمک کند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
چیزی که بتواند باعث طول عمر انسان شود، غیر عادی به نظر می‌رسد. به هر حال، مطالعات علمی نشان داده‌اند که سیر تاثیر زیادی در جلوگیری از فشار خون بالا و بیماری‌های عفونی که دلایل اصلی مرگ هستند، دارد.
افراد پیر یا کسانی که به اختلال سیستم ایمنی دچار هستند نیز می‌توانند از خواص سیر بهره‌مند شوند.
به نظر می‌رسد سیر واقعا به طول عمر افراد کمک کند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#درمان_آسم
✅خس خس سینه
🍥 جوشانده برگه توت فرنگی با شیرین بیان
🍥 جعفری را خرد کرده در شیر گرم بریزید و صبح ناشتا میل نمایید.
🍥 خورن خیسانده زیره در سرکه
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✅خس خس سینه
🍥 جوشانده برگه توت فرنگی با شیرین بیان
🍥 جعفری را خرد کرده در شیر گرم بریزید و صبح ناشتا میل نمایید.
🍥 خورن خیسانده زیره در سرکه
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
مواد غذایی ضدسرطان پروستات
🍵چای سبز
⭕️انار و آب انار
🌰سیر، پیاز و موسیر
🍎گوجه‌فرنگی، سس و رب آن
☘️گل کلم، بروکلی و کلم بروکسل
🐟ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🍵چای سبز
⭕️انار و آب انار
🌰سیر، پیاز و موسیر
🍎گوجه‌فرنگی، سس و رب آن
☘️گل کلم، بروکلی و کلم بروکسل
🐟ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌بیشتراینجا┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0