@zhuanchannel

اگه بعد از جدایی مدام منتظر تماس یا پیام
پارتنر سابقتون هستین، پروفایلش رو چک میکنین، با اکانت فیک دنبالش میکنین شما دچار نظارت یا چک کردن مداوم بعد از جدایی
یا Post breakup surveillance شدین.


این روند چه تبعاتی میتونه براتون ایجاد کنه؟

۱.افزایش اضطراب و افسردگی
۲.به تعویق افتادن پذیرش جدایی و از بین نرفتن وابستگی عاطفی
۳.خودسرزنشی و نشخوار فکری
۴.مقایسه‌ی خودتون با شرایط زندگی پارتنرتون یا پارتنر جدیدی که پیدا کرده میتونه باعث آسیب به عزت نفستون بشه و بهتون احساس خوب نبودن بده
۵.از بین رفتن زمان و انرژیتون برای مساله ای که در نهایت بهتون هیچ کمکی نمیکنه و میشه همون تایم رو به تراپی، روابط دوستی و ...اختصاص داد

@zhuanchannel
از سال 96 گفتم همیشه بهترین سرمایه فقط طلاست

@zhuanchannel
پاکسازی رگ های خونی مغز.
⠀
روش اول: عسل و گردو
5 عدد گردو را خرد کرده و با 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی کاملا مخلوط کنید، یک پیمانه دارچین و زنجبیل خرد شده اضافه کنید، مخلوط کنید، مخلوط را به مدت یک روز در یخچال قرار دهید. 3 بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا، 1 ​​قاشق غذاخوری میل شود.
⠀
روش دوم: آب پیاز و عسل
یک سوم لیوان آب پیاز را با یک لیوان عسل طبیعی مخلوط کنید، مخلوط شفابخش را 1 قاشق چایخوری 3 بار در روز نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید.

این مخلوط نه تنها به طور موثر عروق خونی را تمیز می کند، بلکه سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.⠀

@zhuanchannel
ربات در حال نواختن ویولنسل در ارکستر زنده

@zhuanchannel
کلمه‌ی "شناق" را اولین بار از زینت شنیدم.
وقتی هفت هشت‌ سالم بود. شناق گفتنِ ما گیلک‌ها، همان معرفت و قدرشناسی شماها می‌شود.

ما می‌گوییم فلانی شناق دارد.
محبت توی چشمش می‌ماند.

یا غر می‌زنیم بیساری چقدر بی‌شناق است. یک‌ من عسل توی دهانش کنی نه تنها یادش نمی‌ماند، شاید دستت را هم گاز بگیرد.

بعدها فهمیدم شناق داشتن به آدم و‌حیوان نیست. این را هم زینت گفت.

بعد از آمدن آن قوویِ زخمی.
حیوان، یک زمستان شبی پیداش شد.
باد و بوران پشت پنجره و دالان‌ها عو‌عو می‌کرد

. هیچ‌کس نفهمید چطور بالش شکسته‌. چطور با آن بال آویزان از کتف، خودش را از حصار پرت کرد و روی ایوان رساند.

زینت صبح که دیدش، اول خوف کرد. بعد دید حیوان جان ندارد تکان بخورد. از همان لحظه پرستارش شد. قو هم شد همدم زینت.
تا خود بهار تر و خشکش کرد

. همسایه‌ها دم در صف می‌کشیدند تا راه رفتنش را ببینند. حیوان گردنش را طوری دراز می‌کرد که انگار می‌خواست آخر انزلی را ببیند.

همسایه‌ها گفتند گناه دارد. این قو روی زمین خشک دوام نمی‌اورد. گفتند نبین حالا هر جا می‌روی پشت سرت کون می‌زند و می‌آید.
یک وقت دیدی بی‌خبر بال باز می‌کند و می‌رود،پس این قدر بهش دل نبند.زینت گفته بود نه این شناق دارد.

از چشمانش مشخص است. چند باری پیش ما دست به کمر حیوان کشیده بود که هر وقت می‌خواهی برو. لابد کس‌وکارت تا الان کانادا پانادا را هم رد کرده‌اند. حیوان گردنش را خوابانده بود روی پاهاش و نرفته بود.

اوایل زینت براش یک تشت آب گذاشت. بعد دید حیوانی نمی‌تواند توی آن یک‌وجب جا کله‌پا شود. شالاپ‌شلوپ راه بیندازد.‌

یک روز بردش توی کوچه‌ی‌پشتی که به مرداب می‌خورد. حیوان عینهو یک بچه با منقار گوشه چادر زن را گرفته بود. زینت تالاب را نشانش داد.خم شد یک مشت آبِ مانده روی بال‌هاش ریخت. گفت برود سروجانش را بشورد.

حیوان افتاد توی آب.‌اولش شیرجه زد،کونش را هوا داد، بعد یک‌دفعه‌ای رفت زیر آب. زینت دلش داشت در می‌آمد. از پرکِش شانه‌هاش فهمیدیم.از لپجی که چانه‌اش را جمع کرده بود.

قو دورتر رفت. بال‌هاش را باز کرد تا نوک نیزار پرید. همسایه‌ها گفتند دیگر تمام شد.
دوباره تنهایی‌های این زن شروع شد..


چادر افتاد روی شانه‌های زینت. چشمان ریزش خیس شد.داشت سمت خانه‌اش پا می‌کشید که قو برگشت. کنار پای پرستارش ایستاد.

آب از سر و گردنش می‌ریخت.‌
گوشه چادر زن را کشید.
بالش را به پاش مالید.
همان بال شکسته‌اش را.
همان بالی که زینت دو ماه با "شالاکی" بسته بودش. بعد زودتر از همه سمت خانه راه افتاد.

زینت مثل قو گردن راست کرد
که دیدید گفتم شناق داشتن آدم و‌حیوان ندارد.

همه‌ی این‌ها را گفتم تا بگویم حالا تو هی بیا به آدم‌های دوروبرت خوبی کن.

هی بیا کیلو‌کیلو عسل توی حلق‌شان بریز.
شناق که نباشد همه چیز خراب می‌شود. آدم و‌حیوان هم ندارد.

همین

فاطمه رهبر
@lotfansaket

@zhuanchannel
چه چیزی را به چای اضافه کنیم تا حداکثر فایده را داشته باشد

1. میخک
سردرد را تسکین می دهد و نفس را تازه می کند. چای با میخک به آرامش اعصاب شما کمک می کند و بعد از یک روز سخت به افکار شما نظم می بخشد.

2. آویشن
هضم غذا را بهبود می بخشد و ناراحتی در ناحیه معده را از بین می برد.

3. زنجبیل
عملکرد محافظتی سیستم ایمنی را تحریک می کند و شما را پس از یک پیاده روی طولانی در سرما گرم می کند.
در صورت خیس شدن ناگهانی پاهایتان، یخ زدگی یا پس از ابتلا به سرماخوردگی، عفونت حاد ویروسی تنفسی یا آنفولانزا، چای را با زنجبیل بنوشید.

4. دارچین
سطح قند خون را عادی می کند

5. چای با نعنا
به شما کمک می کند که بخوابید زیرا توانایی آرام کردن اعصاب و تسکین استرس را دارد.

6. دربین ادویه ها وانیل، دارچین، آویشن، زنجبیل، میخک، سطح آنتی اکسیدان بالایی دارند

@zhuanchannel
کورتیزول هورمونیست که توسط غدد فوق کلیوی ترشح میشود و معمولا به عنوان “هورمون استرس” شناخته میشود. کورتیزول چندین نقش مهم در بدن ایفا می‌کند که میتواند بر احساس شما تاثیر بگذارد.

به عنوان مثال میتواند به کنترل سطح قند خون، تنظیم متابولیسم، کاهش التهاب و فرمولاسیون حافظه دسترسی پیدا کند و اسیب جدی وارد کنه پس سطح بالای کورتیزول در طولانی مدت با پیامد منفی در سلامت انسان همراه است

مثل ناباروری تنبلی تخمدان کیست چاقی ریزش مو افسردگی بی خوابی شکم در نفخ یبوست لرزش دست فراموشی گودی زیر چشم پرخاشگری بی اعتماد نفسی
خوشبختانه با پاکسازی کلی، قابل دفع هستش

@zhuanchannel
چهار راه کالج، سال ۱۳۰۹

@zhuanchannel
ماجرای شکلات ۲ میلیون تومنی

قضیه چیه؟
یه شکلات با مغز کنافه و پسته با برند فیکس
(ساخت دوبی) ترند این روزهای اینستاگرام شده.

با یه پرس‌وجو فهمیدم که قیمت یک تخته ۲۰۰ گرمی از این شکلات توی تهران دو میلیون تومنه، که البته به دلیل تقاضای بالا باید پیش خرید کنیدش و حدود ۲ هفته بعد شکلات لاکچری خودتون رو تحویل بگیرید.


این که توی این اوضاع اقتصادی چنین تقاضایی برای یک کالای لوکس وجود داشته باشه، عجیبه، نه؟
اما یه علت مهم اقتصد رفتاری داره

دلیل چیه؟
در اقتصاد یک اثری هست به اسم اثر رژ لب. این اثر می‌گه وقتی اوضاع اقتصادی بد می‌شه، مردم خرید کت خز رو متوقف می‌کنن، اما نیازشون به کالای لوکس رو با خرید رژ لب گرون رفع می‌کنن.


توی ایران، مردم از خرید خونه منصرف شدن و بازار ماشین داغ شد.

با بدتر شدن اوضاع، خرید گوشی لوکس جایگزین شد و امروز رسیدیم به خرید شکلات لاکچری. این موضوع نشونه وضع خوب یک عده نیست، اتفاقا یک زنگ خطره.

یعنی سطح لاکچری بازی طبقه متوسط، به خرید شکلات سقوط کرده.

راهکار چیه؟
نمی‌گم خرید شکلات لوکس حتما احمقانه است. اما قبل از خرید، از خودتون چندتا سوال ساده بپرسید:
با این پول چه چیزهای دیگه‌ای می‌تونم بخرم که حس بهتری داشته باشه؟

اگر اینستاگرام نداشته باشم و نتونم عکس این شکلات رو استوری کنم، آیا باز هم دلم می‌خواد تجربه‌اش کنم؟

آیا حاضرم برای یه غریبه شکلات دو تومنی بخرم؟ اگر نه، آیا این شکلات رو واقعا برای دل خودم می‌خرم یا برای چشم غریبه‌ها؟

شعارهایی مثل ساده‌زیستی و قناعت، در عمل کار نمی‌کنن.

مردم در نهایت دلشون تجربه لوکس بودن می‌خواد.

امیدوارم این زنگ خطر شنیده بشه و مردم ما فرصت کنن با پولی که خیلی برای زحمت کشیدن، تجربه‌ای داشته باشن، که واقعا ارزش داشته باشه.


pouriabakhtiari