‏همیشه فکر میکردم مامانم وسواس داره که یهویی بلند میشه خونه رو تمیز میکنه، یهو همه لباسارو از کمد درمیاره دوباره مرتب میکنه، یهو میره ظرف میشوره، جارو میکنه؛ ولی الان فهمیدم وقتی یه نفر اینکارارو میکنه، یعنی حالش بده و فقط داره سعی میکنه اون مغز بی صاحاب رو از فکر و خیال پاک کنه.

از مهر که ساعت ۵ همه جا تاریک بود میفهمین تابستون چقدر خوبه 😏

پشت نقاب بزرگسالی همه‌ی ما،
کودکی است نیازمند عاطفه،گذشت،عشق و ترسیده از تنهایی.

-آلن دوباتن

هرروز که بیماران اعتیاد( مواد، س.کس، قمار، خوردن..) را میبینم، این فکر در ذهنم تداعی می‌شود که هیچ چیز مثل لذت زیاد، کُشنده نیست و ساختارهای نرونی مغز که تحمل لذت زیاد را ندارند، بتدریج می‌میرند؛ پدیده‌ای که Neuronal death می‌گویند. در شکل زیر مرگ تدریجی مغز در یک فرد معتاد، بر اثر لذت را می‌بینید.(افزایش رنگ سیاه در قشر و بطن مغز بیانگر خالی شدن فضاهای مغزی بر اثر مرگ نرونیست)


👤دکتر روح الله صدیق

اینکه وقتی پارتنرتون به شما اعتراض میکنه و میگه این رفتارت داره اذیتم میکنه ، لطفا انقدر مقاومت نکنید و نگید :

اشتباه فکر میکنی ، اینطور نیست ، بدبین شدی و ...
وقتی انقدر این رفتار، پارتنرتونو اذیت کرده که کارش به اعتراض کشیده؛ یه لحظه خودتون رو جاش بزارید
شاید واقعا یه ایرادی تو کار شماست !
پس حرفهاشو بشنوید،
اون رفتار اشتباهتون رو که اخیرا انجام دادید رو بررسی کنید،
و واسه اصلاح و جبرانش تلاش کنید.

روانشناسی 🌱

طرفدارای شادمهر کجان؟🥲

[بفرس براش🤍🎧]

اخه این چه اشرفِ مخلوقاتیه که غم باهاش زاده شده و رهاش نمیکنه؟ 😢

سیوش کن "setinom" یعنی:
تکیه گاه و همه‌ی قوتِ دل و زندگیت. 🫂❣

✅ رضایت مشتری انقدر زیاد مگه داریم!!!

خودت ببین ...
"انواع محصولات آرایشی بهداشتی باکیفیت"
👇👇👇
@trust_cosmetics_shop
@trust_cosmetics_shop
@trust_cosmetics_shop

ماه‌ها و سال‌ها در انتظار آدمِ درست بمونید،
اما حتی یک دقیقه هم منتظرِ درست شدنِ
آدم‌ها نمونید...!

اگه دیدین پسری کاری واستون نمیکنه به بلد نبودنش نیست تو فقط اون آدمی نیستی که بخواد برات صدشو بذاره!

+نظرتون؟ :)

تو زندگی کن، اونی که ایستاده میمیره منم 🥀

دخترا وقتی باباشونو مهمون می کنن خونشون :)

بابای شما چی 👀

داشتم فکر می‌کردم تو یهو از کجا پیدات شد و افتادی وسطِ داستانِ زندگیم؟! تا حالا کجا بودی؟ چطور تا حالا من ندیده بودمت؟ چطور تا حالا بهت حس پیدا نکرده بودم؟ چطور تا حالا متوجهِ بودنت نشده بودم؟ چطور تا حالا از من انقدر دور بودی؟ نمیدونم؛ ولی هرچی که هس اینو میدونم ، تو با اومدنت تو زندگیم، خوشحالیم‌و چند برابر کردی، بهم انگیزه‌ی جنگیدن دادی، بهم لبخندم‌و برگردوندی، بهم حسِ خوبِ آرامش‌ رو دادی، کنارت می‌خندم، با تو آینده رو تصور می‌کنم، حالِ قلبم خوبه، با تو حرف زدن حالم‌و خوب می‌کنه، شنیدنِ صدات یه جون به جونام اضافه می‌کنه و من حالم با تو خیلی خوبه بهترینم ؛"

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بفرست براش 😍

اگر
تا
ابد
دلم‌
برای
جای
خالی ات
تنگ
بماند
چه..!؟

‏ما دخترا پا میشیم آرایش می‌کنیم لباس خوشگل می‌پوشیم عکس می‌گیریم و بعد آرایشو پاک ‌می‌کنیم و لباسارو در میاریم
میریم تو تخت و عکسارو استوری می‌کنیم :))))
همین

+جدا از این کارا میکنید؟ 👀

اومدم بهت صبح بخیر بگمو برم🥰

من آدم رفتن نیستم اما اگر رفتم و نماندم،
بدان تو بسیار قلبِ مرا آزردی 💔🥀

🌱چیزهایی که افراد دارای اضطراب می‌خواهند بدانید(آن‌ها را درک کنید)

🫧 اضطراب بر تمام احساسات ما تاثیر می‌گذارد
🫧 اضطراب چیزی نیست که ما بتوانیم خاموش یا روشنش کنیم
🫧 وقتی مجبوریم برنامه‌ها را کنسل کنیم خودمان هم ناراحت می‌شوین
🫧 اینکه به ما می‌گویند آرام باش هیچ کمکی به ما نمی‌کند
🫧 گاهی به معنای واقعی کلمه مضطرب از خواب بیدار می‌شویم
🫧 اضطراب می‌تواند بر خواب، اشتها، انگیزه و روحیه ما اثر بگذارد
🫧 اضطراب فقط نگران بودن نیست

+بفرست برای اونی که میخوای بیشتر درکت کنه :)

اگر یک تکّه نخ و سوزن داشتم،
خودم را به تو میدوختم!
مثل دکمه‌ی پیراهنت،
باوقار؛ سر برسینه‌‌ات!
خوشبخت‌ترین دکمه‌‌ی دنیا بودم،
درست روی قلبت...

- چیستا یثربی