افسانه‌ای به نام اسفناج!

در قرن۱۹ ،آقای وان ولف ،گزارشی از ارزش غذایی اسفناج منتشر کرد که میزان آهن رو اشتباها بجای 2.7 میلی گرم ،27 میلی گرم اعلام کرد، و سالها دنیا اسفناج را منبع خوبی برای آهن میدونست، بعدها اعلام شد که نه تنها اون عدد یک دهمش درسته، بلکه فقط ۲۰% قابل جذبه.

@zhikangraphic

تفاوت ژلوفن با استامینوفن میدونی چیه؟

ﮊﻟﻮﻓﻦ ﻣﯽ ﮔﻪ : ﺳﺮﺕ ﻏﻠﻂ ﮐﺮﺩﻩ ﺩﺭﺩ ﮔﺮﻓﺘﻪ، ﻣﮕﻪ ﻣﻦ ﻣُﺮﺩﻡ؟ 😊
ﺍﺳﺘﺎﻣﯿﻨﻮﻓﻦ ﻓﻘﻂ ﻣﯽ ﮔﻪ : ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ﭼﯽ میشه! شاید تونستم 😐😂😂

@zhikangraphic

در دلم غوغاست، اما رازداری بهتر است
چشم می دوزم به در؛ امیدواری بهتر است...!


#حسین_دهلوی

@zhikangraphic

یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم

🔹نتایج مطالعات نشان می دهد نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم می‌شود.



@zhikangraphic

تکه هایی از یک آدم درونگرا :>>>

• ترجیح میدم به جای حرف زدن فکر کنم.
• خونه مکان مورد علاقمه.
• تعداد دوستای صمیمیم، انگشت شمارن.
• توی نوشتن بهتر از حرف زدنم.
• شبا برخلاف بقیه بیدار میمونم.
• از تاریکی و تنهایی لذت میبرم.
• بلدم خوب گوش کنم.
• آهنگ و پادکست گوش میکنم.
• تو اینترنت باحال تر به نظر میرسم.
• آدمایی که زیاد توضیح میدن طولی نمیکشه که خستم بکنن.
• وقتی مدت طولانی توی جمع هستم، حس میکنم دیگه هیچ انرژی ندارم.


@zhikangraphic

خدا رو فراموش نکن 🕊

#استوری

@zhikangraphic

تلاش برای اینکه شبیه والدینت نشی بی‌اغراق از سخت‌ترین قسمت‌های زندگیه؛ در لحظه پی‌بردن به این قضیه(اینکه به خودت میای می‌بینی داری سر یک چیزهای با دیگری زندگیت همون کاری رو می‌کنی که والدینت با تو کردن)، سرکوب احساس و درست برخورد کردن بسیار انرژی روانی می‌گیره اما شدنیه.

@zhikangraphic

📊سامسونگ با شکست اپل، پرفروش‌ترین برند بازار موبایل شد

🔺طبق گزارش شرکت تحقیقاتی IDC، اپل در فصل اول ۲۰۲۴ توانسته در بازار جهانی ۵۰.۱ میلیون آیفون عرضه کند و سهم ۱۷.۳ درصدی را به‌دست بیاورد. این میزان فروش در مقایسه با فصل اول ۲۰۲۳، کاهش ۹.۶ درصدی را نشان می‌دهد.

🔺در فصل اول ۲۰۲۴ سامسونگ هم کاهش فروش را نسبت به بازه زمانی مشابه سال ۲۰۲۳ تجربه کرده، البته میزان آن بسیار کمتر از اپل و برابر ۰.۷ درصد است. با وجود این، سامسونگ توانسته با شکست اپل، دوباره پرفروش‌ترین برند بازار شود.

#اخبار_ژیکان

@zhikangraphic

‏از همون اولین شبی که یاد گرفتی غمت رو پنهون کنی، تنهاییت شروع شده..


@zhikangraphic

حق :)

@zhikangraphic

💛 میخوای حالت خوب شه؟ به حرفم گوش کن :

گشتن تو فضای مجازی »»»» کتاب بخون
بی حوصله شدن »»»» پادکست گوش کن
بی انگیزه شدن»»»»» هدف گذاری کن
احساس فرسودگی »»»» بزن به دل طبیعت
احساس خستگی »»»» تمرکز روی تنفس
نشخوار ذهنی»»»» افکارت رو بنویس
عصبی شدن »»»» مدیتیشن کن

‌@zhikangraphic

خدا
تمام
چیزی
است
که
شما
نیاز
دارید!
@zhikangraphic

ببینید این موی فر چیه که حتی اسب رو هم خوشگل تر میکنه 🥲🤌🏻

@zhikangraphic

قصه ی عشق من و تو قصه ی خورشید و ماهه :)

🎧 کانال موزیکمون 👇
@zhikanmusics

مرا طوری ببوس
که انگار برای دیر آمدن به زندگی‌ات تنبیهم می‌کنی...


@zhikangraphic

یه موقع هایی عمیقا دلت بغل می خواد اما هیچکس نیست! :)


@zhikangraphic

📡 همه مدارس هرمزگان فردا تعطیل شد

بنابر تصمیم ستاد مدیریت بحران هرمزگان و درپی هشدار بارش‌ شدید باران، همه مدارس استان در دو نوبت صبح و عصر در سه شنبه ۲۸ فروردین تعطیل اعلام شد.


#اخبار_ژیکان


@zhikangraphic

اگه داری از حفظ می‌خونی،حداقل باید 20 سالت باشه 😁


@zhikangraphic

ازتو مرا تا به کی بی‌سر وسامان شدن؟
در طلب وصل تو زار و پریشان شدن؟

من ز تو درمان دل جستم و دشمن شدی
مصلحت من نبود در پی درمان شدن

#اوحدی

@zhikangraphic

با رشته ی زلف توام امشب سر راز است
افـسوس که شب کوته و این رشته دراز است

#هدایت_طبرستانی


@zhikangraphic