پنج فیلمی که باعث میشه استرست از بین بره:

- The Pursuit of Happyness
- The Diving Bell and the Butterfly
- To Live
- THE HUNT
- Rust And Bone


@zhikangraphic

من هرگز نمی‌گویم:

در هیچ لحظه‌ای از این سفر دشوار، گرفتار ناامیدی نباید شد..
من می‌گویم: به امید بازگردیم، قبل از اینکه ناامیدی، نابودمان کند.
امروز روز توست، بخواه و حرکت
کن و عاشقانه بخدا بسپار .!.


@zhikangraphic

حوالیِ اردیبهشت
بویِ بهشت می آید 🥹

#ارسالی_شما

@zhikangraphic

‏از نظر روحی نیاز دارم، ‏یکی مثه شادمهر
‏تو چشام زل بزنه بگه:
"همه دنیا تویی؛ باقی همش یه بازیه!


@zhikangraphic

دیگران را عید اگر فرداست ما را این دمست
روزه داران ماه نو بینند و ما ابروی دوست

#سعدی


@zhikangraphic

محمود درویش به خوبی به یکی از مهم‌ترین نکات رابطه‌ی عاشقانه اشاره کرده؛ میگه:

«‏آرزو می‌کنم عاشق کسی شوم،
که هرچه بینمان اتفاق افتاد، هرگز غم و اندوه من را ناچیز نشمرد...»


@zhikangraphic

ای که به شبهام صبح سپیدی...!

#استوری

@zhikangraphic

نشانه های کمبود ویتامین در بدن:

۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
۳- احساس خستگی (B2)
۴- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
۶- افسردگی (D)
۷- ریزش موی شدید (B)
۸- اختلالات دید شبانه (A)
۹- بی اشتهایی (B)
۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
۱۲- سردرد و سر گیجه (B3)
۱۳- اسهال (B9)
۱۴- بی خوابی (B5)
۱۵- خشکی پوست (A وB)

@zhikangraphic

بچگیای املاکی ها😂


@zhikangraphic

خبری از کشتی های نگاه من عاشقو نداری
تو برمودای چشای ناز تو غرق شدن و فراری🌊



🎧 کانال موزیکمون 👇
@zhikanmusics

اومدم با خواهرم ریاضی اول دبستان کار کنم دیدم از من بیشتر بلده رفتم تو اتاقم درو بستم و نشستم پلنگ صورتی نگاه کردم

@zhikangraphic

قدیمی‌ها یه رسمی داشتن روز عید فطر برای خانومِ خونه به پاس تمام اون سحرهایی که زودتر بیدار شدن و افطارهایی که درست کردن هدیه میگرفتن و بهش میگفتن "حق الملح" یا حق نمک. بیایید شماهم برای مادر و یا همسرتون هدیه بگیرید

+ چه قشنگ :)

@zhikangraphic

تو سرزمینِ منی!
صورت و دست های کوچکت، صدایت،
من آنجا متولد شده‌ام و همان‌ جا می میرم!

#نزار_قبانی


@zhikangraphic

🌱
‌تو هرگز نمیتونی بی‌نقص باشی!
تنها کاری که میتونی انجام بدی، اینه که هرروز خودت رو ارتقاء بدی و سعی کنی بهترین خودت باشی. چارلز بوکفسکی یجا میگه؛
ما برای ادامه دادن
هیچکسی را نداریم جز خودمان...
شاید غم انگیز باشه، ولی در انتها همه یه روز با تمام وجود این واقعیت رو درک میکنن...
پس هی خودتو سرزنش نکن هی خودتو آزار نده

+ لطفا با خودت مهربون باش :)

@zhikangraphic

بفرست برای دردونه ات 😍❤️

🎧 کانال موزیکمون 👇
@zhikanmusics

چرا انقدر منتظرین فروردین تموم بشه؟ اصن چرا انقدر دوست دارین زود همه چی تموم بشه؟


@zhikangraphic

خواب هایم بوی تن تو را می دهد
نکند آن دورترها
نیمه شب در آغوشم می گیری؟


#فدریکو_گارسیا_لورکا

@zhikangraphic

میتونی یه جمله بهتر از "دوستت دارم" بگی؟


@zhikangraphic

روی قلبت حک کن که هر روز
بهترین روز سال است ...

صبح بخیر زندگی 💛


@zhikangraphic

الهی!
فطرمان را فاطر،
ایمانمان را فاخر
و روحمان را طاهر بفرما ...

عید سعید فطر مبارک🌹

@zhikangraphic