زنده بودن به نفس کشیدن نیست
به همنفس داشتنه :)
@zhikangraphic
به همنفس داشتنه :)
@zhikangraphic
لحظه های من پر از هوای توست
بر دلم ببار چون بهار با هزار و یک جوانه
تازه می شوم بر قرار این مدار . . .
روز بخیر💛
@zhikangraphic
بر دلم ببار چون بهار با هزار و یک جوانه
تازه می شوم بر قرار این مدار . . .
روز بخیر💛
@zhikangraphic
آدم باید «عزیزم»هاش، «فدات بشم»هاش و «دورت بگردم»هاش محدود باشن.
آدمایی که همه براشون «عزیزم» و «دورت بگردم» و «فدات بشم» هستن رو نمیپسندم..😕
@zhikangraphic
آدمایی که همه براشون «عزیزم» و «دورت بگردم» و «فدات بشم» هستن رو نمیپسندم..😕
@zhikangraphic
برای ۴۰ متر خونه، نزدیک ۴ میلیارد باید پول بدی. اونم نه بالای شهر، درحد جمهوری. و البته نه نوساز، خونه ۱۳ ساله.
که همون ۴ میلیارد رو هم جوان ایرانی باید ماهی ۲۰ میلیون پسانداز کنه، بعد از ۱۶ سال و به شرط ثابت ماندن قیمت مسکن! بتونه بخره.
+ داریم مسخره تر از این؟ کی پاسخگو هست؟!
@zhikangraphic
که همون ۴ میلیارد رو هم جوان ایرانی باید ماهی ۲۰ میلیون پسانداز کنه، بعد از ۱۶ سال و به شرط ثابت ماندن قیمت مسکن! بتونه بخره.
+ داریم مسخره تر از این؟ کی پاسخگو هست؟!
@zhikangraphic
دل رُبایانه دگر بر سرِ ناز آمدهای
از دلِ ما چه به جا مانده که باز آمدهای؟!
#صائب_تبریزی
@zhikangraphic
از دلِ ما چه به جا مانده که باز آمدهای؟!
#صائب_تبریزی
@zhikangraphic
🧠 تکنیک آرام سازی ذهن :
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه ی نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی ست و اصلا مشکل بزرگی نیست.
حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
@zhikangraphic
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه ی نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی ست و اصلا مشکل بزرگی نیست.
حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
@zhikangraphic
گاهی یه آدمو میبینی انقد خوشحاله و انقد همه رو میخندونه تو فکر میکنی هیچ مشکلی نداشته و نداره
وقتی بهش نزدیکتر میشی میبینی خدا چه صبری داده بهش!
@zhikangraphic
وقتی بهش نزدیکتر میشی میبینی خدا چه صبری داده بهش!
@zhikangraphic
طرف نوشته بود یه نیم سکه دارم از خودم مفیدتره، روزی 800 برام کار میکنه🤦🏻♂
+درد بزرگیه واقعا...
@zhikangraphic
+درد بزرگیه واقعا...
@zhikangraphic
ولی بعضی وقتا خدا از طریقِ آدمهای که کنارت قرار میگیرن، میگه که "دوستت دارم" کافیه که ببینی و بشنوی معجزه ی حضورِ یه سری آدم ها رو توی زندگیت✨
@zhikangraphic
@zhikangraphic
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر روز صبح
دوست داشتنت تازه میشود
مثل بوی سنگک تازه، مثل عطر چای
روز از نو، دوست داشتنت از نو
صبح بخیر💛
@zhikangraphic
دوست داشتنت تازه میشود
مثل بوی سنگک تازه، مثل عطر چای
روز از نو، دوست داشتنت از نو
صبح بخیر💛
@zhikangraphic
تک به تک در مژههایت رازِ عشق و عاشقیست
خوش به حالِ سُرمهای باشد که آنجا خیمه زد
#راحم_تبریزی
@zhikangraphic
خوش به حالِ سُرمهای باشد که آنجا خیمه زد
#راحم_تبریزی
@zhikangraphic
دوست دختر خوشگل هم عجیبهها، وسط رابطهای هنوز نمیدونی طرف ایسگاهت کرده یا جدی جدی دوست دختر توعه :)))
@zhikangraphic
@zhikangraphic