تبدیل شدن به بهترین نسخه خودت
با خدافظی های زیادی همراهه.!!

@zhikangraphic

Don't ask God to guide your footsteps if you're not willing to move your feet

اگر حاضر نيستی قدم بردارى، از خدا نخواه قدمهايت را هدايت كند ...


@zhikangraphic

آزادی ما از سفرکردن هایمان
معلوم می‌شود
کسی که دارایی اش را برای
سفر خرج می‌کند
در واقع دارد آزادی ذخیره می‌کند
برای روزهای حسرت نخوردن ...

#آلبر_کامو

@zhikangraphic

شما هم از این جا سی دی ها داشتین؟ 😭♥️

@zhikangraphic

بین وقتایی که باهم صحبت نمی‌کنیم معنیش این نیست که من باهات حرفی نمی‌زنم، من در طول روز دائم دارم درونِ خودم یه چیزایی رو برات تعریف می‌کنم :)

@zhikangraphic

🌿 چند نصیحت درباره سلامت روان


۱.فکر کنید که بچه‌ی خودتان هستید:

باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید.

۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید.

وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.

۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید.

شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند.

۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید.

همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چه‌قدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.


@zhikangraphic

یه‌موقع‌ها هم دلم می‌خواد خودمو از بیرون ببینم، بعد به خودم بگم دختر پاشو این‌جاها داری اشتباه می‌کنی!

@zhikangraphic

«ما اجمل ان تكون مثل البحر لا احد يعرف اسرارك
خارجك هادىء وانيق و داخلك عالم عميق…!»

«چه زیباست که مانند دریا باشی
که هیچکس رازهایت را نداند ، بیرونت آرام و زیبا و درونت دنیایی ژرف…!»

@zhikangraphic

​​You know you are on the right track when you have no interest in looking back.

وقتی که هیچ علاقه ای به یادآوری گذشته نداری، یعنی تو مسیر درستی.

@zhikangraphic

آرزو میکنم که این صبح
چشمانتان را به روی خوشبختی،
آرامش و معجزه باز کنید

صبح جمعه‌تون بخیر💛

@zhikangraphic

‏اگه با تو راه نمیاد، داره با یکی دیگه میدوعه, حالا چه با خودش چه با رویاش 😉


@zhikangraphic

پیروزی در آن ساعت صبح اتفاق می‌افتد که هیچ‌کس شاهد تلاش شما نیست و همه خوابند.

📚 باشگاه پنج صبحی‌ها

@zhikangraphic

اگه همه جا تاریک بود دوباره بنگر؛
شاید نور خود تو باشی...!

@zhikangraphic

پرستاری خوندم ولی تو تب نکردی :(

@zhikangraphic

اصل واجب ما در زندگی باید این باشد:
تنهایی بهتر از بودن با خائنان است.

📚 در باب طبیعت انسان
#آرتور_شوپنهاور


@zhikangraphic

يک ضرب المثل اسپانیايی ميگه : برای پختن یک املت خوشمزه، حداقل باید یک تخم‌ مرغ شکست، يعنی برای بدست آوردن هر چيزی، بايد هزينه ای پرداخت كرد، اين هزينه گاهی زمان شماست، گاهی پول شماست، گاهی گذشتن از خوشی هاست، گاهی گذشتن از خواب راحته، هر موفقيتی بهايی دارد ...!

@zhikangraphic

از نرم‌تنان 😂

@zhikangraphic