🌱چگونه سطح فکری و فرهنگی خودمون ارتقا بدیم؟

1- انعطاف پذیری توی زمینه های مختلف مخصوصا توی روابط عاطفی
2- ریسک پذیری منطقی
3-تشکیل یک فضای کاری و زندگی آروم برای طبقه بندی مسائل
4- حرف زدن با الگوهای زندگی مثل والدین
5- گوش کنید! سعی کنید بیشتر از حرف زدن گوش کنید..
6-  سطح ارتباطات و مهارت  ارتباطی خودتون تقویت کنید
7- افق دید خودتون در مورد مسایل مختلف وسیع کنید
8 - دانش خودتون در مورد زبان مادری بیشتر کنید و اصطلاحات غیر ادبی از میان گفتگوها روزمره خارج کنید این کار حتی نیازه که به یک زبانی ,غیر از زبان مادری مسلط باشید
9 - از تجاوز افراد به حریم شخصیتون محافظت کنید،هر شخصی...
10 -  سعی کنید در یک مهارت متخصص شوید.

@zhikangraphic

من اینجور پدری میشم:

@zhikangraphic

فکر کن تو زندگیت یه نفر باشه
که بهت بگه:
هرچی هم شد درستش می‌کنیم؛ من نمی‌تونم تو رو از دست بدم :)

@zhikangraphic

لبخند بزن دلبر، لبخند تو شیرین است
دارو به چه کار آید؟
لبخند تو تسکین است :)

#محمدجواد_سرخه

@zhikangraphic

وقتی یکیو رها میکنین توضیح بدین دلیلتون چیه کاری نکنید که اون شخص سردرگم شه و در به در دنبال نقص تو وجودش بگرده، خودشو لایق یه رابطه ندونه و تو تنهایی حبس شه، از خودش بدش بیاد و تو این حس نفرت غرق شه.


@zhikangraphic

مرد کاغذی یک انیمیشن سیاه و سفید محصول ۲۰۱۲ آمریکا

این پویانمایی ۶ دقیقه‌ای توانست در سال ۲۰۱۲ جایزهٔ اسکار بهترین انیمیشن کوتاه را از آن خود کند.

@zhikangraphic

اپدیت جدید تلگرام اومد

توی این آپدیت که تلگرام روی بخش استیکر تمرکز کرده بود، شما می‌تونید هر عکسی که توی گالریتون دارید رو با بهترین کیفیت تبدیل به استیکر کنید.

#اخبار_ژیکان

@zhikangraphic

از نظر روانشناسی وقتی کسی بهت میگه عوض شدی به معنی اینه که جوری که اون دوس داره رفتار نمیکنی :)

@zhikangraphic

آدم گاهی اوقات نه جایی دارد برای رفتن،
نه جایی دارد برای ماندن.
مانده است وسط دنیا،
بی‌پناه، ترسیده و خسته.

#کیمیا_رجبی


@zhikangraphic

Never feel lesser when you see others growing. Today you might be a seed, one day you will also turn into a tree.


هيچ‌وقت احساس کمتر بودن نکن وقتی که رشد کردن دیگران رو می‌بینی.
یه روز شاید یه بذر باشی، یه روز هم تبدیل به یه درخت می‌شی..


@zhikangraphic

‍ ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید!

- کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند ! این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند.


@zhikangraphic

‏تعهد یعنی وقتی حتی مطمئنی قرار نیست بفهمه پات نلغزه ...😉

@zhikangraphic

دعا میکنم خدا، آنچه را شایسته توست به تو بدهد، نه آنچه را که آرزو داری. چون گاهی آرزوهای تو کوچک است، و شایستگی‌هایت بسیار …


@zhikangraphic

وقتی پسرا سوار ماشین میشن😂

@zhikangraphic

«شادمانی»
نزدیک بودن به شخصیست که
از صمیم قلب دوستش‌ داری...

#اورهان_پاموک


@zhikangraphic