💠 سلام 🦜🦜🦜
امروز جمعه :۱۴۰۳/۰۴/۰۸
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید .......
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
امروز آدینه دیگریست....
روز به خود اندیشیدن...

انسان در چارچوب زندگي مي كند ، چارچوب بدن ، چارچوب ذهن ، چارچوب عواطف اینگونه است که هيچ فضايي براي پرواز و حركت وجود نخواهد داشت ... زنداني پشت زنداني ديگر ، از تمامي اين چارچوبها مي توان فراتر رفت ...
انسان هيچگاه نبايد به هيچ حد و مرزي تن دهد ...
هرگاه به مرزي رسيدي ، بكوش تا از آن فراتر روي ...
آنگاه كه از تمام حد و مرزها فراتر روي ، آنگاه كه به بي نهايت دست يابي ،
به هستي مي رسي...

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

💠 جمله تاکیدی امروز :

امروز روز خوش اقبالی من است، روز عشق و فراوانی و سعادت من است...

خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

# کلاس وکارگاه اموزشی... خودباوری.. با اعظم سلیمانی✍✍✍

# نام دیگر من فهیم وداناست 🍄🍄

# با اگاهی کامل بر خودتان سجده کنید که خدا در تمام وجودتان است 🍀🍀

# سکوت شب یعنی سفر به معنویات با حضور خدا 🏃‍♀🏃‍♀

# از خود سوال کنین خداوند کو وکجاست جوابش سکوت است وبس 📚📚

# معجزات قابل اجرا هستند 🎋🎋

# جوهره هستی را بشناسید بسیار اسان است 🖐🖐

# هیچ چیز در این جهان لاینحل وغیر قابل اجرا نیست 👣👣

#محالها وجود ندارند 🫲🫲

# کمال یعنی کامل شدن من وتو 👋👋

# صدای من انعکاس صدای خداوند در جهان است 🗣🗣

# در سکوت گفته هایی هست که در فریاد نیست 👥👥

# جاده زندگی به شوق من وتو در یک امتداد حرکت میکند 🧚‍♂🧚

همدیگر را دوست داشته باشید ودر کنار هم بخندید نه در مقابل بهم بخندید 🙋‍♂🙋‍♀❤️

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🍃
دکتر الهی قمشه ای چه زیبا میگوید

وقتی دعا میکنی،
دعای تو از این جهان خارج میشود و به جایی میرود که هیچ زمانی نیست.
دعایت به قبل از پیدایش عالم میرود.
دعایت به آنجا که دارند تقدیرت را مینویسند میرود.
و تقدیر نویس مهربان عالم تقدیرت را با توجه به دعایت مینویسد.

و مولانا میگوید :
گر در طلب گوهر کانی، کانی
گر در هوس لقمه نانی، نانی
این نکته رمز اگر بدانی، دانی
هر چیز که در جستن آنی، آنی..

❣خیر ترین دعا ، بهترین طلب ، زیباترین تقدیر ، نثار شما

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🥰هنوز هم مرا به اسم‌ کوچکم صدا بزن

انگار زن‌ها حداقل از میانسالی به بعد اسم کوچکشان را گم می‌کنند. همسر می‌شوند، مادر می‌شوند، خاله و عمه و زن‌عمو و زن‌دایی می‌شوند، مادربزرگ می‌شوند، خانم‌ فلانی (فامیلی شوهر) می‌شوند.

دیگر به‌ندرت کسی آن‌ها را به اسم کوچکشان صدا می‌زند. ما هم به‌ندرت اسم‌کوچکشان را می‌دانیم، مگر اینکه اسم‌شان را روی سند و مدرکی، کارت بانکی و شناسنامه‌ای ببینیم. تا می‌رسیم به سند آخر: سنگ قبر. که آنجا دیگر از اسم‌ کوچک گریزی نیست.

دیده‌اید وقتی اسم کوچک‌ خانم‌های سن‌بالا را می‌پرسیم، گاهی با یک حالت خاصی اسمشان را می گویند؟
چیزی شبیه خجالت.
به‌خصوص اگر مثل «صاحب‌جان» اسم قدیمی و تک باشد. انگار خودشان هم از اسمشان فاصله می‌گیرند. غریبه می‌شود برای خودشان. همین اسمی که یک روزی پدر و مادرشان با آن صدایشان می‌زدند.

پیر هم که شدم ،مرا به اسم‌ کوچکم صدا بزن

دختران حوا

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🍃🌺هر احساسی پیامی برای ما دارد.

👈استرس پیامی دارد و می گوید:
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و
باید مهارت هایم را افزایش دهم و
نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم

افسردگی پیامی دارد و می گوید:
سبک زندگیم خوب نیست و
راکد بودن را باید رها کنم ..

👈اضطراب پیامی دارد و می گوید:
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی
کرده ام که ارتباطی به من ندارند
کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و
می گوید: من به وعده هایی که به
خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر
نمی توانم روی خودم حساب کنم.

👈زود رنجی برای من پیامی دارد و
می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا
که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است

در واقع تمام احساس های منفی
در باطن خود پیامی دارند و اشاره
به نقطه ضعفی از ما میکنند
به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

حتی اگر همه‌ی درها هم به رویت بسته شود،
در پایان او از جایی که هیچکس نمی داند،
پنجره ای می گشاید
هر چند تو ابتدا نمی توانی ببینی.
اما پشت روزنه های تنگ،
چه بهشت هایی که پنهان است
پس شکر کن
وقتی به مراد خود رسیده باشی،
شکر کردن آسان است
اما صوفی کسی ست که حتی زمان برآورده نشدن آرزویش هم می تواند شاکر باشد.❤️

👇👇👇
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

تحمل نکن!🙂

هركاري كه مي كنيد آنرا بطور كامل انجام دهيد. فرض كنيد پياده روي را دوست داريد، ولي ناگهان حس مي كنيد كه ديگر كشش و ميلي به آن نداريد. بلافاصله بنشينيد. حتي يك قدم هم عليه خواست قبليتان برنداريد.

هيچ چيز را به خود تحميل نكنيد.
اگر دلتان مي خواهد حرف بزنيد
اگر دوست داريد ساكت باشيد.
فقط حس تان را دنبال كنيد. به هيچ وجه حتي يك لحظه چيزي را به خودتان تحميل نكنيد؛ زيرا وقتي چيزي را تحميل كنيد، به دو قسمت تقسيم مي شويد و اين سرآغاز مشكل است

كل بشريت دوگانه شده ، ‌زيرا به ما آموخته اند كه تحمل كنيم. آن قسمت از وجودتان كه دوست دارد بخندد، از آن قسمت ديگر كه اجازه نمي دهد بخنديد،‌ جدا مي شود و آنگاه شما تقسيم مي شويد. تضاد در درونتان بوجود مي آيد.

اين تضاد و اصطكاك مي تواند به شكافي بزرگ و بزرگتر تبديل شود و آنگاه مشكل، ايجاد پلي روي اين شكاف مي شود.

در آيين ذن، مَثل زيبايي وجود دارد كه مي گويد:‌

« وقتي نشسته اي، فقط بنشين. وقتي راه مي روي، فقط راه برو و مهم تر از همه هرگز دو دل نباش. »
اوشو

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

#راز_زبان_بدن

🖍 گوش راست

🌸 اگر در یک مکان پرسرو صدا حضور دارید سعی کنید با گوش راست خود به صحبتهای اطرافیان گوش دهید مطالعات نشان داده که گوش راست در درک کلمات و صحبتها بهتر از گوش دیگر عمل می کند
گوش چپ در گرفتن و درک موسیقی و دیگر صداها عملکرد بهتری دارد.

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

این وظیفه کائنات است که هر کاری را که میخواهید برایتان انجام دهد

دولاروس کانن


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🍃🌺هر احساسی پیامی برای ما دارد.

👈استرس پیامی دارد و می گوید:
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و
باید مهارت هایم را افزایش دهم و
نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم

افسردگی پیامی دارد و می گوید:
سبک زندگیم خوب نیست و
راکد بودن را باید رها کنم ..

👈اضطراب پیامی دارد و می گوید:
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی
کرده ام که ارتباطی به من ندارند
کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و
می گوید: من به وعده هایی که به
خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر
نمی توانم روی خودم حساب کنم.

👈زود رنجی برای من پیامی دارد و
می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا
که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است

در واقع تمام احساس های منفی
در باطن خود پیامی دارند و اشاره
به نقطه ضعفی از ما میکنند
به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

وجود هیچکس غمها را
از بین نمی برد
اما کمک میکند با وجود غمها
محکم بایستیم ...
درست مثل چتر که باران را
متوقف نمی کند، اما کمک می کند
آسوده زیر باران بایستیم …

ابرها به آسمان تکیه می کنند ؛
درختان به زمین ؛
و انسانها به مهربانی یکدیگر …
گاهی دلگرمی یک نفر چنان
معجزه می کند که انگار خدا
در زمین کنار توست !

جاودان باد سایه کسانی که شادی
را علتند نه شریک،
و غم را شریکند نه علت …👌

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

اگر به من بگویند زیباترین واژه ای
که یادگرفتی چیست؟
میگویم "پذیرش" است
پذیرش یعنی:
پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش
پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون.
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد.
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه می کنم.
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.
پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست.
پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن.
داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

به دعاهایتان شکرگزاری را اضافه کنید

خدایا متشکرم وقتی که من راهی نمی بینم راهی به من نشان میدهی

خدایا متشکرم که همواره در حال رشد من هستی تا بتوانم بهتر به تو خدمت کنم
موفقیت مجموع تلاشهای کوچکی است که
هر روز به طور مداوم تکرار میشوند.
❤️


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‌
بیماری نادری ست
این که
نگاهت به هر چه بیفتد
دلت...
برای کسی تنگ شود

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx