This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
ســ🥰✋ـــلام
صبح اول هفته تون بخیرو شـادی🌸🍃
ازخدا میخوام بهترین هفته رو🌸🍃
پیـش رو داشتـه باشـید
و سهم امروزتون اززندگی🌸🍃
فـراواني نعمت سـلامتي🌸🍃
عـشق ، آدمهاي خـوب
اتفـاقـات لـذت بـخش ...🌸🍃
حـرفهای امـیـدوار کننده
و سورپرايز ﺷـﺎﺩ كننده باشـه🌸🍃
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
ســ🥰✋ـــلام
صبح اول هفته تون بخیرو شـادی🌸🍃
ازخدا میخوام بهترین هفته رو🌸🍃
پیـش رو داشتـه باشـید
و سهم امروزتون اززندگی🌸🍃
فـراواني نعمت سـلامتي🌸🍃
عـشق ، آدمهاي خـوب
اتفـاقـات لـذت بـخش ...🌸🍃
حـرفهای امـیـدوار کننده
و سورپرايز ﺷـﺎﺩ كننده باشـه🌸🍃
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
نیایش صبحگاهی
خـدایـا
شنبه رابا نام زیبـایت آغاز میکنیم
الهی دراین روز زیبـا بهترینها را
نصیب دوستانم کن تا تقدیرشان
انگونه که تو میپسندی مهیا شود
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
خـدایـا
شنبه رابا نام زیبـایت آغاز میکنیم
الهی دراین روز زیبـا بهترینها را
نصیب دوستانم کن تا تقدیرشان
انگونه که تو میپسندی مهیا شود
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
Ki Behtar Az To
Aref
تقدیم به تو. ک بهترینی ❤️❤️
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
Chap
Ahmad Solo
آهاے گوشه نشین قلب من
غماتو بسپار تو به من
تو فقط واسم بخند....🥀💔🥀
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
غماتو بسپار تو به من
تو فقط واسم بخند....🥀💔🥀
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این کلیپ زیبا تقدیم بہ دوستانے ڪہ شڪفتن
هیـچ گلے زیبـاتر از لبخنـد آنهـا نیـست...
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
هیـچ گلے زیبـاتر از لبخنـد آنهـا نیـست...
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
دون خوان گفت:
تو خودت را جدی میگیری،
تو در خیال خودت وحشتناک مهمی،
تو تصور میکنی که آن قدر مهمی
که به خودت اجازه میدهی
وقتی اوضاع خلاف میل توست
بگذاری و بروی.
شاید گمان میکنی این
نشانهٔ یک شخصیت قوی است!
نه، این مسخره است، تو ضعیفی،
تو خود پرستی. خود بزرگبینی
بزرگترین دشمن ماست.
فكرش را بكن، چیزی كه ما را ضعیف
میكند، احساس رنجش نسبت به
كردار و سوءكردار همنوعان ماست.
خود بزرگبینی ما سبب میشود
كه بیشتر ایامِ زندگیمان
از كسی رنجیده باشیم.
جهان چنین و چنان نیست،
هرگاه از به خود گفتن این نکته که
"جهان چنین و چنان است"
باز ایستیم، جهان نیز از "چنین و چنان
بودن" باز خواهد ایستاد.
#کارلوس_کاستاندا
#حقیقتی_دیگر
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تو خودت را جدی میگیری،
تو در خیال خودت وحشتناک مهمی،
تو تصور میکنی که آن قدر مهمی
که به خودت اجازه میدهی
وقتی اوضاع خلاف میل توست
بگذاری و بروی.
شاید گمان میکنی این
نشانهٔ یک شخصیت قوی است!
نه، این مسخره است، تو ضعیفی،
تو خود پرستی. خود بزرگبینی
بزرگترین دشمن ماست.
فكرش را بكن، چیزی كه ما را ضعیف
میكند، احساس رنجش نسبت به
كردار و سوءكردار همنوعان ماست.
خود بزرگبینی ما سبب میشود
كه بیشتر ایامِ زندگیمان
از كسی رنجیده باشیم.
جهان چنین و چنان نیست،
هرگاه از به خود گفتن این نکته که
"جهان چنین و چنان است"
باز ایستیم، جهان نیز از "چنین و چنان
بودن" باز خواهد ایستاد.
#کارلوس_کاستاندا
#حقیقتی_دیگر
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
دلِ خود را به یکدیگر بدهید،
اما نه برایِ نگه داری.
زیرا که تنها دستِ زندگی میتواند
دلهایتان را نگه دارد.
در کنارِ یکدیگر بایستید، اما نه تنگاتنگ:
زیرا که ستونهایِ معبد دور از هم ایستادهاند،
و درختِ بلوط و درختِ سرو در سایهی یکدیگر نمیبالند.
#جبران_خلیل_جبران
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
دلِ خود را به یکدیگر بدهید،
اما نه برایِ نگه داری.
زیرا که تنها دستِ زندگی میتواند
دلهایتان را نگه دارد.
در کنارِ یکدیگر بایستید، اما نه تنگاتنگ:
زیرا که ستونهایِ معبد دور از هم ایستادهاند،
و درختِ بلوط و درختِ سرو در سایهی یکدیگر نمیبالند.
#جبران_خلیل_جبران
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#مادر_معنوی ؛
برای قرن ها، در سراسر جهان، عدم تعادلی وجود دارد که به نفع انرژی مردانه است. این در قلمرو دین مشهود است، جایی که خدا به طور کلی به عنوان "خدای پدر" توصیف می شود. #پارامهانسا_یوگاناندا سعی کرد این رویکرد یک جانبه را تغییر دهد و از خود به عنوان نمونه استفاده کرد.
من خودم به خصوص جنبه مادری #خدارا می پرستم. زیرا مادر از پدر نزدیکتر است. جنبه پدری خدا نمایانگر بخشی است که از خلقت او دور است. مادر خود خلقت است. حتی در بین بشریت، پدر انسان نسبت به مادر تمایل بیشتری به قضاوت در مورد فرزندان خطاکار خود دارد. مادر همیشه می بخشد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
برای قرن ها، در سراسر جهان، عدم تعادلی وجود دارد که به نفع انرژی مردانه است. این در قلمرو دین مشهود است، جایی که خدا به طور کلی به عنوان "خدای پدر" توصیف می شود. #پارامهانسا_یوگاناندا سعی کرد این رویکرد یک جانبه را تغییر دهد و از خود به عنوان نمونه استفاده کرد.
من خودم به خصوص جنبه مادری #خدارا می پرستم. زیرا مادر از پدر نزدیکتر است. جنبه پدری خدا نمایانگر بخشی است که از خلقت او دور است. مادر خود خلقت است. حتی در بین بشریت، پدر انسان نسبت به مادر تمایل بیشتری به قضاوت در مورد فرزندان خطاکار خود دارد. مادر همیشه می بخشد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🔘جرات کنید و واقعی باشید
🔘اگر لباس تکراری میپوشید؛
🔴اگر از حراجی خرید میکنید و حس خوبی از پس انداز دارید؛
🟡اگر کارگردان، خواننده، یا بازیگر معروفی را نمیشناسید؛
⚫️اگر موسیقی لاتین گوش نمی دهید؛
🟣اگر با اتوبوس و هزینه های رفت و آمد کمتر احساس بهتری دارید؛
🔴اگر لباس های رو دارید که هیچوقت جرات استفاده ازشون رو نداشتید.
✨جرات کنید و بیاینش کنید!
هیچ چیز قشنگ تر واقعی بودن نیست.
اونهایی که قراره کناره شما باشن و از شما خوششون بیاد از همون سبکی که هستین لذت خواهند برد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🔘اگر لباس تکراری میپوشید؛
🔴اگر از حراجی خرید میکنید و حس خوبی از پس انداز دارید؛
🟡اگر کارگردان، خواننده، یا بازیگر معروفی را نمیشناسید؛
⚫️اگر موسیقی لاتین گوش نمی دهید؛
🟣اگر با اتوبوس و هزینه های رفت و آمد کمتر احساس بهتری دارید؛
🔴اگر لباس های رو دارید که هیچوقت جرات استفاده ازشون رو نداشتید.
✨جرات کنید و بیاینش کنید!
هیچ چیز قشنگ تر واقعی بودن نیست.
اونهایی که قراره کناره شما باشن و از شما خوششون بیاد از همون سبکی که هستین لذت خواهند برد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
احساس افسردگی میکنین؟ 6 راه برای درمان افسردگی توی این ویدیو براتون گفته شده :
امیدوارم خیلی زود بهتر بشین.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
امیدوارم خیلی زود بهتر بشین.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🔻عدم اعتمادبهنفس و خودباوری
بسیاری از مردم دچار این گفتگوی درونیِ اشتباه هستند که موفق بودن ، ثروتمند بودن ، قدرتمند بودن… مال افراد خاصیه که استعداد یا شرایط خاصی دارند. درصورتی که همه چیز در انتخابهای درست و استمرار ماست که همه میتونن ازش بهره ببرن
به قول ماریا شاراپووا ، قهرمان تنیس بانوان جهان؛ «بازیکنانی که ۵ دقیقه بیشتر از بقیه تمرین میکنند ، آنهایی که تا دیر وقت زیر باد و باران کار میکنند ، برنده میشوند. استعداد من این بود. نه قدرت و نه سرعت ،
بلکه استقامت بزرگترین استعداد من بود.»
💡با تغییر گفتگوی درونی و تغییر موضع از جایگاه قربانی به جایگاه برنده ، تو هم میتونی در رشته مورد علاقت موفق بشی
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
بسیاری از مردم دچار این گفتگوی درونیِ اشتباه هستند که موفق بودن ، ثروتمند بودن ، قدرتمند بودن… مال افراد خاصیه که استعداد یا شرایط خاصی دارند. درصورتی که همه چیز در انتخابهای درست و استمرار ماست که همه میتونن ازش بهره ببرن
به قول ماریا شاراپووا ، قهرمان تنیس بانوان جهان؛ «بازیکنانی که ۵ دقیقه بیشتر از بقیه تمرین میکنند ، آنهایی که تا دیر وقت زیر باد و باران کار میکنند ، برنده میشوند. استعداد من این بود. نه قدرت و نه سرعت ،
بلکه استقامت بزرگترین استعداد من بود.»
💡با تغییر گفتگوی درونی و تغییر موضع از جایگاه قربانی به جایگاه برنده ، تو هم میتونی در رشته مورد علاقت موفق بشی
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
میدونستی بوسیدن کسی که دوسش دارید چقدر فایده داره؟!
●فشار خون رو میاره پایین که خودش باعث کاهش استرس میشه
●باعث ترشح هورمونهایی مثل سروتونین، دوپامین و اکسیتوسین میشه که باعث شادی میشن
●باعث سوزوندن کالری میشه
●اعتماد به نفس رو بالا میبره
●سردرد رو تسکین میده
●به طور طبیعی شمارو آروم میکنه
●حتی تحقیقات نشون داده بوسیدن در بهبود علائم آلرژی هم موثره!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
●فشار خون رو میاره پایین که خودش باعث کاهش استرس میشه
●باعث ترشح هورمونهایی مثل سروتونین، دوپامین و اکسیتوسین میشه که باعث شادی میشن
●باعث سوزوندن کالری میشه
●اعتماد به نفس رو بالا میبره
●سردرد رو تسکین میده
●به طور طبیعی شمارو آروم میکنه
●حتی تحقیقات نشون داده بوسیدن در بهبود علائم آلرژی هم موثره!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دعوت نشدی؟ نرو. بهت نگفتن؟ نپرس.
دروغ شنیدی؟ خط بزن. ازت نپرسیدن؟ نظر نده.
قدر خودتو بیشتر بدون:)
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
دروغ شنیدی؟ خط بزن. ازت نپرسیدن؟ نظر نده.
قدر خودتو بیشتر بدون:)
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
۹ ویژگی شخصیتی که نشان می دهند بیشتر از سنتان می فهمید
روابط عمیق را بر روابط سطحی ترجیح میدهید
از تنهایی خود لذت میبرید
جذب خرد و دانش شدهاید
افرادی که بیشتر از سنشان میفهمند، کنجکاوی سیریناپذیر و میل عمیقی به خرد و دانش دارند.
آنها اغلب به فلسفه، تاریخ و ادبیات جذب میشوند؛ زیرا دائماً به دنبال درک دنیای اطراف خود و جایگاهشان در آن هستند.
همدل هستید
درونگرا و متفکر هستید
نمیتوانید با گروه سنی خود ارتباط برقرار کنید
علاقهمند به سادگی و اصالت هستید
به راحتی با سؤالات بزرگ زندگی مواجه میشوید
در حالی که بسیاری از افراد از پرسشهای بزرگ زندگی دوری میکنند، افرادی که بیشتر از سنشان میفهمند، اغلب در مواجهه با این سؤالات راحت هستند.
سؤالاتی در مورد زندگی، مرگ، هدف و جهان آنها را نمیترساند
برای مسیر ارزش قائل هستید، نه فقط مقصد
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
روابط عمیق را بر روابط سطحی ترجیح میدهید
از تنهایی خود لذت میبرید
جذب خرد و دانش شدهاید
افرادی که بیشتر از سنشان میفهمند، کنجکاوی سیریناپذیر و میل عمیقی به خرد و دانش دارند.
آنها اغلب به فلسفه، تاریخ و ادبیات جذب میشوند؛ زیرا دائماً به دنبال درک دنیای اطراف خود و جایگاهشان در آن هستند.
همدل هستید
درونگرا و متفکر هستید
نمیتوانید با گروه سنی خود ارتباط برقرار کنید
علاقهمند به سادگی و اصالت هستید
به راحتی با سؤالات بزرگ زندگی مواجه میشوید
در حالی که بسیاری از افراد از پرسشهای بزرگ زندگی دوری میکنند، افرادی که بیشتر از سنشان میفهمند، اغلب در مواجهه با این سؤالات راحت هستند.
سؤالاتی در مورد زندگی، مرگ، هدف و جهان آنها را نمیترساند
برای مسیر ارزش قائل هستید، نه فقط مقصد
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
اگر کمبود منیزیم دارید، درمان و بازسازی سلولی و از بین رفتن خستگی برایتان سخت می شود
مطمئن شوید که منیزیم کافی دریافت می کنید تا بتوانید از زندگی لذت ببرید و مسافت زیادی را طی کنید.
منیزیم همچنین برای خواب با کیفیت و ریکاوری سریع عضلات پس از تمرین با وزنه شگفت انگیز است.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
مطمئن شوید که منیزیم کافی دریافت می کنید تا بتوانید از زندگی لذت ببرید و مسافت زیادی را طی کنید.
منیزیم همچنین برای خواب با کیفیت و ریکاوری سریع عضلات پس از تمرین با وزنه شگفت انگیز است.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه جوری باشین که ته هر چیزی حتی اگر درست هم نشد بگین من همه تلاشم رو کردم، من همه کاری رو که برای رسیدن به اون اتفاق یا برای درست شدن اون رابطه یا برای پاره نشدن اون نخ در توانم بود انجام دادم. من همه خودم رو گذاشتم و حسرتی در آینده واسم مطرح نیست؛ که کم گذاشتم یا راحت گذاشتم خراب بشه یا از دست بره...
همچنین یاد بگیریم که اگر نشد دستمونرو باز کنیم و دیگه اضافی براش تلاش نکنیم؛ چشممونرو باز کنیم ببینیم دنیای اطرافمونرو؛ یاد بگیریم مرز آخرین زور و رها کردن کجاست!
یک وقت هایی بعد از نشدنها پافشاریهای الکی فقط خودمونرو اذیت میکنه...
🎬|Loki
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
همچنین یاد بگیریم که اگر نشد دستمونرو باز کنیم و دیگه اضافی براش تلاش نکنیم؛ چشممونرو باز کنیم ببینیم دنیای اطرافمونرو؛ یاد بگیریم مرز آخرین زور و رها کردن کجاست!
یک وقت هایی بعد از نشدنها پافشاریهای الکی فقط خودمونرو اذیت میکنه...
🎬|Loki
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#راز_زبان_بدن
🖍 دولا شدن و خمیده نشستن
🌸 یکی از اشتباهات رایج زبان بدن برای عدم جذابیت میباشد دولا شدن تاثیر زیادی در درک حس عدم اعتماد به نفس و جذابیت در دیگران دارد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🖍 دولا شدن و خمیده نشستن
🌸 یکی از اشتباهات رایج زبان بدن برای عدم جذابیت میباشد دولا شدن تاثیر زیادی در درک حس عدم اعتماد به نفس و جذابیت در دیگران دارد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#راز_زبان_بدن
🖍 قدرتمندترین کلمه
🌸 فلورانس اسکاول شین سالها قبل گفته است که ابزار تسلط بر بازی زندگی کلمات هستند.
🌸 آدم های کاریزماتیک به خوبی فرق واقعی بین بشین، بفرما، بتمرگ را میدانند و کاملا آگاه هستند آنها را کجا باید استفاده کنند.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🖍 قدرتمندترین کلمه
🌸 فلورانس اسکاول شین سالها قبل گفته است که ابزار تسلط بر بازی زندگی کلمات هستند.
🌸 آدم های کاریزماتیک به خوبی فرق واقعی بین بشین، بفرما، بتمرگ را میدانند و کاملا آگاه هستند آنها را کجا باید استفاده کنند.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#راز_زبان_بدن
🖍 گزیدن لب
🌸 گزیدن لب یکی از مهمترین نشانه های قرار داشتن فرد در وضعیت استرس زا میباشد
🌸 در بسیاری از مواقع زمانی که انسان ها اشتباهی را مرتکب میشوند بی اختیار لب خود را می گزند
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🖍 گزیدن لب
🌸 گزیدن لب یکی از مهمترین نشانه های قرار داشتن فرد در وضعیت استرس زا میباشد
🌸 در بسیاری از مواقع زمانی که انسان ها اشتباهی را مرتکب میشوند بی اختیار لب خود را می گزند
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx