پیام اصلی من این است که:

با ترس زندگی نکن، زیرا قرار نیست تنبیه شوی. بدون ترس زندگی کن زیرا تنها در این صورت است که می توانید تمام و کمال زندگی کنی.

ترس تو را بسته نگاه می دارد. نمیگذارد باز باشی. با وجود ترس،پیش از آنکه کاری کوچک انجام دهی مجبوری فکر هزار و یک فکر را بکنی «آیا این کار درست است یا نادرست» اخلاقی است یا غیراخلاقی؟ مطابق با کلیسا هست یا نه؟ آیا کتاب مقدس موافق آن است یا مخالف؟
هرقدر بیشتر فکر کنی،گیج تر می شوی. اگر در این جهت گام برداری که امور را به گناه نسبت دهی، زندگی نخواهی کرد، جان خواهی داد
نگرش من کاملا در جهت مخالف قرار دارد. شاید ما کارهایی اشتباه انجام دهیم اما گناه هرگز
فقط باید یک چیز را به یاد داشته باشی:
یک اشتباه را بارها و بارها مرتکب نشو، زیرا این کار حماقت است.

تو باید زندگی را کاوش کنی و در این کاوش ممکن است گاهی بی راهه بروی.
اگر تو از بیراهه رفتن هراس داشته باشی، نمی توانی چیزی را کاوش کنی.
آنگاه کل ماجرای زندگی از هم می پاشد، به قتل می رسد و از بین می رود. این کاری است که برخی متظاهران به دینداری انجام داده اند
دین را بسیار سخت و محزون ساخته اند.
به دین چهر ه ای ابرو در هم کشیده داده اند
تلاش من بر آن است تا به تو شور و حال زندگی،شهامت ماجراجویی، بدون ترس به پیش تاختن،کشف تمام امکانات زندگی و نترسیدن از باز و پذیرا بودن ببخشم
زیرا خدا داوری است که نبایداز او بترسى. سرانجام در روز داوری وقتی خدا را دیدی میتوانی به او بگویی«بلی من شراب می نوشیدم...لطفا مرا ببخش. من کارهای اشتباه دیگری انجام داده ام» گمان میکنم خدا تو را درک خواهد کرد
در این مورد نگران نباش!

👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

خدای ما شگفت انگیزه🫠❤️

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

الهی تسلیم خواست تو هستم، چرا که میدانم، بهترین را تو برایم میخواهی؛ وقتی قصد انجام اراده تو را دارم، با وابستگی هایم، با خود بینی هایم مواجه خوااهم شد اینکه چقدر خود محور هستم، تا خدا محور.
الهی هدایت الهی را روزی من کن، مرا در راه خیر و مسئولیتم قرار ده، و کمکم کن تا به بهترین شکل انجامش دهم
الهی از عشق، آرامش، فهم، آگاهی  و پول پربرکت روزیم کن
الهی سپاسگزارم

👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

#سرکوب_کردن

اگر تمام عواملي كه آرامش را از بين مي برند، سركوب كني،
هرگز بر آرامش چيره نمي شوي، زيرا حالت كلي تو نادرست است. تو برده تمام آن چيزهايي مي شوي كه سركوب كرده اي. سركوب كردن هيچگاه به چيرگي نمي انجامد
اين اساسي ترين مطلبي است كه بايد بفهمي:
سركوب كردن بردگي مي آفريند. هركس انرژي جنسي را سركوب كند، بيشتر به آن گرايش مي يابد و شدت انرژي جنسي اش بيش از انسانهاي طبيعي مي شود. بنابراين، راهبان و راهبه ها و تمام ديگر كساني كه انرژي جنسي را سركوب كرده اند، ميل جنسي بيشتري دارند. انرژي جنسي بيش از هر چيز ديگر براي آنان فريبنده است، زيرا آن را سركوب كرده اند و آن پيوسته در دلشان فرياد مي زند « مرا رها كن! مرا رها كن! » هرقدر به ميزان انرژي سركوب شده افزوده شود، قوي تر مي شود. پيوسته به دنبال راهي براي برون رفتن است . اگر از در جلويي ممكن نباشد، از در پشتی خارج مي شود. مشكل اينجاست كه:
تو هرقدر بيشتر سركوب كني بيشتر مي ترسي و هر قدر بيشتر بترسي بيشتر سركوب مي كني، بيشتر محكوم مي كني
دور باطلي ايجاد مي شود و سرعت حركت تو در اين دور باطل روز به روز افزايش مي يابد.

بر آرامش چيره بودن، به آن معناست كه تو هيچ چيز را سركوب نكرده اي، بلكه كوشيده اي همه چيز را بفهمي
از راه درك كردن و فهميدن است  كه چيرگي پديد مي آيد

اين جادوي درك كردن و فهميدن است:
هر چيزي را كه بدرستي فهميده باشي ديگر فشاري بر تو وارد نمي كند.

👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

من افراد زیادی را می‌شناسم که از خود بیزارند و برای رفع آن می‌کوشند نظر مثبت دیگران را به خود جلب کنند. ولی این راه حل نادرست و در حکم تفویض اختیار به دیگران است. وظیفه شما این است که خود را همانطور که هستید بپذیرید و در جهت رشد خود بكوشيد، نه آن که دنبال راهی برای مقبولیت یافتن نزد مردم باشید.


#وقتی_نیچه_گریست
#اروین_یالوم

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

"هر چیز و هرکسی بالاخره باید در جایی رها شود. تمام اموال و دارایی‌ها و تمام رابطه‌ها تو را ترک خواهند کرد. مهم نیست چقدر عاشق یک نفر باشی، آن رابطه روزی از بین خواهد رفت چون‌که آن چیزی نیست که تو هستی. کسی که تو هستی هرگز نمی‌رود هرگز تو را ترک نخواهد کرد. پادشاهی در هند تاج‌محل را ساخت تا عشقش به همسر مرحومش را از این طریق تجلیل کند. آن زن عشق زندگی‌اش بود اما رابطه‌شان تمام شد و او را ترک کرد.
ذات تو چیست؟ آن «من هستم» است. نه من این هستم یا آن هستم. نه آن منی که صاحبِ ‌ملکی است یا با همسرش در رابطه است. فقط «من هستم» بدون هیچ‌چیز دیگری که به آن وابسته باشد یا با آن هم هویت شده باشد.
بگذار تا خواسته‌هایت در این آتش بسوزند به‌طوری‌که نتوانند تو را جایی ببرند. بگذار خودت در این آتش ابدیت، عشق و آرامش بسوزی. از این آتش نترس، این خود عشق است. این میلِ به رهایی همان آتش عشق است."

#پاپاجی


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

در میان دو کرانه‌ی رنج و لذت، رودخانهٔ زندگی جاری است. فقط زمانی که ذهن از همراه شدن با جریان زندگی امتناع کرده و در این کرانه‌ها گیر کند مشکل پیش آمده و گرفتار می‌شود.
منظورم از همراه شدن با جریان زندگی پذیرش است.



https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

" تو فقط يكبار زندگى ميكنى " اشتباهه !!!
تو هر روز زندگى ميكنى !
تو فقط يكبار ميميرى !

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

ایگو،
بودن را با داشتن یکی می‌گیرد.

من دارم،
پس هستم.
من بیشتر دارم،
پس بیشتر هستم.

ایگو
در هوای مقایسه‌ها
نفَس می‌کشد.

ایگو
خود را
از دریچه‌ٔ چشم دیگران
تماشا می‌کند و
دوست دارد به چشم بیاید.

اگر همه
در کاخ‌ها زندگی می‌کردند،
آنگاه کاخ‌نشینی
ایگو را ارضا نمی‌کرد،

بنابراین،
ایگو کوخ‌نشینی را
انتخاب می‌کرد تا میان کاخ‌نشینان
به چشم آید.

ایگو
بدین‌سان
در میان آن‌هایی که
به کاخ‌ها دل بسته بودند،
به عنوان "وارسته از کاخ‌ها"
مطرح می‌شد و
دیده می‌شد.

حالا ایگو
هویتی یافته بود
برتر از هویت همه‌ٔ کاخ‌نشینان.

برای یک ذهن ایگوئیستیک
بسیار مهم است که
دیگران او را چگونه می‌بینند.

نگاه دیگران،
آیینه‌ای‌ست که ایگو
خود را در آن آیینه تماشا می‌کند.

ایگو
ارزش خود را
از تحسین دیگران
کسب می‌کند.

ایگو
همواره به دیگران
و نظرات آن‌ها وابسته است.

داشتن و
بیشتر داشتن،
یک وهم جمعی‌ست،
یک حماقتِ آمیخته به جنون.

اکهارت_تله

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

پنج نکته‌ی سازنده؛

نکته اول
من مالک هیچکس نیستم و نمی‌خواهم رفتارهای دیگران را کنترل کنم
من فقط مسئول رفتارهای خودم هستم

نکته دوم
تنها چیزی که وجود دارد رفتار من است، من هستم که با رفتارم به رفتار دیگران جهت می‌دهم

نکته سوم
من فقط اجازه دارم به دیگران اطلاعات بدهم و در نهایت هر فرد خودش تصمیم می‌گیرد

نکته چهارم
تنها مشکلاتی که برای مدت طولانی با انسانها می‌ماند مشکلات عاطفی است

نکته پنجم
گذشته‌ی من امروز را ساخته است اما من حق ندارم در گذشته بمانم و به خاطر شکست‌هایم خودم را سرزنش کنم...

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

به عشقتون خیانت نکنید قلب شکستن تاوان داره💔🫠

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎𝄠♥️‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌
‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‎‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‎‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‎‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

#زمان_بی‌نهایت باارزش است. شما حتی یک لحظه از آن را نباید به هدر بدهید.
در زندگی یک انسان، دوران دانشجویی بسیار ارزشمند و مقدس است. شما باید بهترین استفاده را از آن ببرید.
شیر مخلوط شده با آب نمی‌تواند خلوص اولیه‌ی خود را به دست بیاورد، هرچند بکوشید آب را از آن جدا کنید. ولی هنگامی که شیر را به کره تبدیل کردید، مخلوط شدن با آب تاثیری بر آن نخواهد گذاشت. کره بالای آب شناور خواهد شد و کیفیت متمایز خود را حفظ خواهد کرد.
به همین ترتیب، سامسارا (وابستگی دنیوی) مانند آب است. ذهن انسان مانند شیر است. وقتی ذهن پاک، مقدس و بی‌آلایش، با آب آرزوهای دنیوی مخلوط شود، بازگرداندن خلوص اولیه‌ی آن دشوار است.
ولی اگر در این دوران مقدس تحصیل، از ذهن بی‌آلایش خود، کره‌ی دانش، معرفت و درستکاری گرفته باشید، حتی در زمان حضور در دنیا می‌توانید با جاذبه‌های آن آلوده نشوید.

بزرگترها باید بذرهای ارزش‌های انسانی را در دل‌های لطیف کودکان بکارند. آن بذرها به درختان غول‌پیکری بدل خواهند شد و در آینده پناهگاه افراد بسیاری خواهند بود!


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

ویک اهنگ زیبا

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

We have the power to live without
our old burdens.
So say YES to yourself!
It's an honor to be here.

ما این قدرت را داریم که بدون
بارهای سنگین گذشتهٔ خود
زندگی کنیم.

پس به خودت بگو «بله»!
حضورم در اینجا باعث افتخار است.

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

#چند_خط_برای_تفکر

لطفاً زندگی را زندگی کنید

جوانی ڪُنیــد ؛
جلویِ آینه با خودتان حرف بزنید ،
بلند بخندید و بِچَـرخید...!
خودتان را بغل ڪنید!

به دَرَڪ ڪه چه فڪری راجع به تو‌ میڪنند!
فڪرِ آنها تو را خوشبخت نمیڪند ؛

یڪ لحظه تصور ڪنید پیر و تنها و بیمارید، ڪه حتمأ این لحظه را خواهید داشت

آن لحظه تنها آرزویِتان یڪ روز از همین
روزهایِ جوانیِ شماست ڪه بیهوده
برایَش غُصه میخورید و بی هدف
شب را صبح و صبح‌تان را شب میڪنید.

این لحظه ها هیچ‌ جوره بر نمیگردند،
خودت، به خودت خوشبختی را هدیه ڪن،
خودت هیچوقت خودت را تَـرڪ نمیڪند...

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

خدایا ما را برگردان به روزهایی که سلامتی اینقدر گریزپا نبود، که می‌شد لابه‌لای همین مشکلات و دغدغه‌های ریز و درشت، با خیالی آسوده فنجانی برداشت، چایی ریخت
کنار پنجره‌ای ایستاد و در کمال اطمینان و آرامش، نفسی عمیق کشید.
که می‌شد کسی را به آغوش کشید و آرام شد، می‌شد دستان کسی را گرفت و بدون هراس، تمام شهر را قدم زد و غصه‌ها را فراموش کرد.
دلمان لک زده برای یک لبخند، یک خیال تخت...
دلمان لک زده برای یک زندگی آرام و معمولی.
خدایا در آغوشمان بگیر
خودت حال زمین را خوب کن.


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx