🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

چند جمله ی فوق العاده از دِبی فورد:

-اگر شما عظمت فرد دیگری را تحسین میکنید؛ آنچه که میبینید عظمت خودتان است! اگر چینین ویژگی نداشتید شما به آن جذب نمیشدید.

-فقط کسانی بر تاریکی پیروز می‌شوند که با آن نمیجنگند. بلکه به فراسوی آن میرونذ! وقتی شما به فراسوی مشکل میروید از آن عبور میکنید.

-رویای شما همان است که وقتی انجامش میدهید هیچ ترسی نمیتواند جلوی شمارا بگیرد.

-هر آنچه دوست دارید شخص دیگری برایتان انجام دهد را، خودتان برای خود انجام دهید.

-هنگامی که میدانید باید کاری را انجام دهید، اما کار دیگری میکنید، روح خود را خفه و جوهر وجودتان را انگار میکنید.

-به یاد داشته باشید هر پاسخی که به آن نیاز داشته باشید، درون شماست! فقط باید به اندازه ی کافی آرام باشید تا آن را بشنوی
-زیتون


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

بیشتر مردم با لحظه ی حال به عنوان مانعی که باید بر آن غلبه پیدا کنند برخورد میکنند. از آنجاییکه لحظه حال، خودِ زندگی است این روشی احمقانه برای زندگی کردن است.

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

وقتی بذری می‌کارید، هر دقیقه زمین را نمی‌کنید تا ببینید رشد کرده یا نه.
پس چرا خودتان، تلاشتان و تصمیم‌هایتان را دائم زیر سوال می‌برید؟

صبور باشید،تفکر بیش از حد را رها کنید و به آبیاری بذرهایتان ادامه دهید.


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

اصلا به این فکر نکن که دیگران برای تو چه فکری می کنند
حتی برایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی ،
کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ،
بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند ؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند ...
گاهی تو به آسیب پذیریِ قرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب ...
نزدیکشان که می شوی ؛ نابودت می کنند !
لازم است کمی دورتر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی .
که گاهی آرامشِ انسان ، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست..


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

| عادت‌های خوب برای سال جدید |

شکاک و بدبین بودنو بزاریم کنار قرار نیست همش واسمون اتفاقای بد بیفته

اگه یه ویژگی مثبت از کسی دیدیم ازش تعریف کنیم بزارین بقیه با حرفای قشنگ مثل چه خوشگل شدی چه بهت میاد چه رنگ شیکی و...روز قشنگی و سپری کنن

هروقت از کسی عصبانی شدین به خودتون ۶۰ ثانیه زمان بدید بعد واکنش نشون بدید.(تو دلتون ۶۰ ثانیه بشمارید همراه با نفس عمیق )

هر چند روز یکبار یه گوشه دنج گیر بیارید با یه موسیقی آروم یه مدیتیشن انجام بدید‌و به اتفاقی مثبتی که در اینده براتون میفته فکر کنید و سعی کنید آرامش بدست بیارید(تصویر سازی کنید تا براتون اتفاق بیفته)

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

فکر چگونه تولید می‌شود؟

تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند.

اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود.

مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر..

پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز می‌شود.

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

#تلنگر

افکار شناور را شخصی نکن،
اجازه بده بیایند و بروند ...

وقتی از آن میترسی یا به آن شاخ و برگ میدهی یعنی آن را شخصی میکنی و جدی میگیری ...
فقط نگاه کن و رهایش کن تا برود ...


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

#پیام_امروز

♻️ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﺍ ﻫﺮﺍﺳﺎﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﻦ!

ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻦ
ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻮ،
ﻣﻤﻠﻮ ﺍﺯ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﺎﺷﺪ
ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﻣﺒﺎﺵ،
ﺗﻮ ﻫﻤﯿﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﺧﻮﺑﯽ
ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺸﻮ،
ﺑﺎ ﺁﻏﻮﺷﯽ ﺑﺎﺯ ﺑﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﻮ

ﺍﺯ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﻭ ﭘﯿﺎﻣﺪﻫﺎ ﻧﺘﺮﺱ،
ﺩﺭ ﻫﺮ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﭘﯿﺎﻣﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ
ﺗﻨﻬﺎ ﺭﺍﻩ ﺭﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ،
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺳﮑﻪ ﺍﺳﺖ
ﻭ ﺭﻭﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﺮﺱ، ﻋﺸﻖ ﺍﺳﺖ
ﯾﻌﻨﯽ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﺭ ﺗﺮﺱ ﻫﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﯽ، ﺩﺭ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ
ﯾﻌﻨﯽ ﻧﮕﺎﻫﺖ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻩ!

اﮔﺮ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﯽ،
ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﮐﻨﯽ
ﺍﮔﺮ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻧﯽ،
ﻓﻘﻂ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﻧﺜﺎﺭﺷﺎﻥ ﮐﻦ
ﻭ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﭘﯿﺎﻣﺪﻫﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯽ،
ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﯾﺴﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﯼ
ﭘﺲ ﻟﻄﻔﺎ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ

ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﺪ:
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ!!
برایت سبزی آرزومندم
سبز باشی و سبز بمانی
🌼سبز بودن یعنی امیدوار بودن
به هر آنچه پیش رو داریم 🌼

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

چرا شاد نباشیم وچگونه خودمان را شاد نگه داریم 😊😊😊

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

سعی نکنید به مردم و رفتارهایشان نگاه کنید.
اگر آنها تصمیم به تکرار روشهای قدیمی شان دارند و میخواهند در تکرار و تکرار زندگی کنند، به خودشان مربوط است. شما نمیتوانید در کار دیگران مداخله یا قضاوت کنید.
این عادت هوس و دخالت در کار دیگران را کنار بگذارید.
این کار نه تنها به آنها کمکی نمی کند،
که به خودتان ضربه میزند.
اگر دیگران میخواهند در شور و شهوت زندگی کنند بسیار خوب، زندگی خودشان است، بگذارید آنگونه که لذت میبرند زندگی کنند.
درواقع ما با قضاوت هایمان به گونه ای مانع زندگی دیگران میشویم.
گاهی آنان را گناهکار میخوانیم،
گاهی جهنمی و زمانی منحرف و جانی، اینها به شما چه ربطی دارد؟
بگذارید تا خودشان از دست خودشان خسته شوند.

به شما میگویم، همه انرژی شما باید
بر خودتان متمرکز شود.
محکوم کردن دیگران بخاطر تکرار الگوهای قدیمی میتواند ناشی از فریبکاری #ذهنتان باشد.
شاید علتش این باشد که نمیخواهید خودتان را محکوم کنید.
این به نوعی فریب روانی است.
ما خودمان را در دیگران می بینیم (فرافکنی)
یک دزد فکر میکند همه آدمها دزدند.
این راهی برای حفاظت از نفس است.

اگر انسان باور کند که همه مردم دنیا بد هستند، آنوقت در مقام مقایسه احساس خوبی پیدا میکند.
این فکر به او آرامش میدهد.

ما معمولا سعی میکنیم آنچه را درخود دوست نداریم ببینیم، در دیگران ببینیم(فرافکنی کنیم)،
لطفا از این بازی دست بکشید.

مبالغه شرط اول این بازی است.
یعنی بزرگ نمایی معایب دیگران تا در مقام مقایسه آدم بهتری جلوه کنیم و احساس شادی کنیم.
به جای این کارها خودتان را ببینید و انرژی تان را صرف مشاهده خویشتن کنید.
در این صورت متوجه  میشوید نکات منفی از میان میروند و نکات مثبت جایگزین میشود و شادی حقیقی به زندگی تان راه میابد و رنج و بدبختی ناپدید میگردد.
آنگاه بیشتر لبخند میزنید. گاهی وقتها بدون دلیل میخندید و خوشرویی در شما بروز می‌کند، زندگی را آسان تر میگیرید و با شوخ طبعی بیشتری با آن مواجه میشوید و شک و بدگمانی در شما کاهش میابد و اعتمادتان افزون میشود.

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‍ #نشانه_های_یک_روح_کهن

آیا شما روحی پیر دارید؟

آیا تا به حال شخصی را دیده اید که با داشتن سن کم عاقل و فرزانه به نظر برسد؟ آیا بیشتر از هم سن و سال ها و حتی بزرگترهای اطرافتان درک می کنید و نمی توانید با اجتماع بُر بخورید؟ جواب بله به سوالات بالا، می تواند سرنخی برای فهمیدن این باشد که شما، و یا کسی که می شناسید دارای یک روح کهن باشد. با ادامه این مقاله همراه باشید تا ارواح باقدمت را بشناسید. درس هایی که روح می گیرد، صرفا به این زندگی محدود نمی شوند. روح ما برای تکامل، سفر طولانی تری را طی می کند و در هر زندگی درس های جدیدی می آموزد. هر چقدر این سفر طولانی تر باشد، روح سن بیشتری خواهد داشت.

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

#نیایش_شبانگاهی

💫خدایا به تو توکل می‌کنم
💫و حس داشتنت
💫پناهگاهی می‌شود همیشگی
💫در اوج سختی‌هایم
💫روزهایم را با رحمتت
💫به خیر بگردان..

شبتان نیکو🌓🌓🌓

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

وقتی عروس کره ای هستید


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

💠 سلام 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀
امروز سه‌شنبه :۱۴۰۳/۰۶/۲۰
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید .......
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
آگاهی و آرامش در سکوت یافت می شود و نه در کلمات .
باید سعی کنید تا جایی که می توانید ساکت باشید ، به خصوص زمانی که در خانه هستید .
در سکوت است که پیام را دریافت خواهید کرد ،
در سکوت است که آگاهی ناب خود را به شما نشان میدهد ...
"هرگز از نشستن در سکوت نترسید" ...
این بزرگترین دارایی شماست ...

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

💠 جمله تاکیدی امروز :

امروز زندگی بر وفق مراد من است
امروز روزی بسیار زیبا و عالی پیش رو دارم

خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx