🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
اولین ورزشت،خیلی کند خواهد بود.
اولین ویدئوت،افتضاح خواهد بود.
اولین کسب و کارت،پر نقص خواهد بود.
اولین درآمدت،ناچیز خواهد بود.
اولین آزمون ورودیت،بهترین تو نخواهد بود.
ولی بدون اولین ها صدمین های تو نیستن،خودتو که پیدا کنی خیلی از رفتاراتو و خیلی از آدما رو گم و این شروع یه مسیر طولانیه که تهش خیلی قشنگه..!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
اولین ورزشت،خیلی کند خواهد بود.
اولین ویدئوت،افتضاح خواهد بود.
اولین کسب و کارت،پر نقص خواهد بود.
اولین درآمدت،ناچیز خواهد بود.
اولین آزمون ورودیت،بهترین تو نخواهد بود.
ولی بدون اولین ها صدمین های تو نیستن،خودتو که پیدا کنی خیلی از رفتاراتو و خیلی از آدما رو گم و این شروع یه مسیر طولانیه که تهش خیلی قشنگه..!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
«ترکم نکن
حتی برای ساعتی
چرا که قطره‌های کوچک دلتنگی
به سوی هم خواهند دوید
و دود
به جستجوی آشیانه‌ای
در اندرون من انباشته می‌شود
تا نفس بر قلب شکست خورده‌ام ببندد.»
پابلو نرودا
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
حتی برای ساعتی
چرا که قطره‌های کوچک دلتنگی
به سوی هم خواهند دوید
و دود
به جستجوی آشیانه‌ای
در اندرون من انباشته می‌شود
تا نفس بر قلب شکست خورده‌ام ببندد.»
پابلو نرودا
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
Har Chi To Bekhay
Mohsen Yeganeh
#محسن_یگانه
"هرچی تو بخای"❤️
𝄠♥️
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
"هرچی تو بخای"❤️
𝄠♥️
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تیِتر نیازمَندی هایِ مَن
آگهی چِشمایِ طُ بود...💖
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
آگهی چِشمایِ طُ بود...💖
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🔵 نگرانی
افراد زیادی بدون اين‌كه دلیلی مشخص
برای نگرانی داشته باشند، اين ايگو را
در درون دارند.
گاهی افراد
نگرانِ از دست دادن شغل‌شان هستند،
گاهي
نگران از دست دادن معشوق شان،
گاهی
نگران از دست دادن ثروت‌شان،
گاهی
نگران از دست دادن فرزند‌شان،
گاهي
نگران از دست دادن پدر و مادرشان،
و هميشه چيزی برای نگرانی وجود دارد.
در بيشتر مواقع فقط خودِ حالت نگرانی،
در درونِ ما وجود دارد و هرگز در جهانِ بيرونی،اتفاق نمی‌افتد.
فقط انرژی حياتی ما را می‌گيرد و مصرف می‌كند.
نگراني مي‌تواند ما را به انجام كارهايي كه
در تحتِ كنترلِ ما نيستند، وادار كند.
اغلب كارهايي كه ما
تحت تاثير نگراني انجام مي‌دهيم،
كارهايي عجولانه
و از رويِ ايگويِ نگراني است
و برنامه مشخص
و چرايي انجام كار،
براي خودمان مشخص نيست.
ما فقط كاری نامشخص انجام می‌دهيم،
تا حالت نگرانی را برطرف كنيم.
نگرانی وادارمان می‌كند بر طبقِ آنچه او می‌خواهد، عمل كنيم.
ايگوی نگرانی
از زيرشاخه‌های ايگویِ بزرگتری
به نام وابستگی می‌باشد.
و ما به‌خاطر چيزهايی كه داريم
و گاهی چيزهايی كه حتی نداريم،
نگران می‌شويم.
👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🔵 نگرانی
افراد زیادی بدون اين‌كه دلیلی مشخص
برای نگرانی داشته باشند، اين ايگو را
در درون دارند.
گاهی افراد
نگرانِ از دست دادن شغل‌شان هستند،
گاهي
نگران از دست دادن معشوق شان،
گاهی
نگران از دست دادن ثروت‌شان،
گاهی
نگران از دست دادن فرزند‌شان،
گاهي
نگران از دست دادن پدر و مادرشان،
و هميشه چيزی برای نگرانی وجود دارد.
در بيشتر مواقع فقط خودِ حالت نگرانی،
در درونِ ما وجود دارد و هرگز در جهانِ بيرونی،اتفاق نمی‌افتد.
فقط انرژی حياتی ما را می‌گيرد و مصرف می‌كند.
نگراني مي‌تواند ما را به انجام كارهايي كه
در تحتِ كنترلِ ما نيستند، وادار كند.
اغلب كارهايي كه ما
تحت تاثير نگراني انجام مي‌دهيم،
كارهايي عجولانه
و از رويِ ايگويِ نگراني است
و برنامه مشخص
و چرايي انجام كار،
براي خودمان مشخص نيست.
ما فقط كاری نامشخص انجام می‌دهيم،
تا حالت نگرانی را برطرف كنيم.
نگرانی وادارمان می‌كند بر طبقِ آنچه او می‌خواهد، عمل كنيم.
ايگوی نگرانی
از زيرشاخه‌های ايگویِ بزرگتری
به نام وابستگی می‌باشد.
و ما به‌خاطر چيزهايی كه داريم
و گاهی چيزهايی كه حتی نداريم،
نگران می‌شويم.
👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🌿چرا فکر می‌کنید باید خیلی زود از شر احساسات منفی خلاص شوید؟ عجله دارید که کاری کنید تا اضطراب تمام شود یا غمتان به شادی تبدیل شود و عصبانیتتان پایان یابد؟
گویی می‌ترسید اگر این هیجان‌ها ادامه پیدا کند حالتان آنقدر بد شود که کنترل از دستتان در برود یا مشکل جدی برای جسم یا روانتان پیش بیاید.
به خاطر همین ترس از تجربه هیجانات، ممکن است زور دست به کار شوید:
اگر اضطراب دارید بارها وارسی می‌کنید تا خیالتان جمع شود که خطری در کار نیست.
اگر غمگین هستید به دیگران پناه می‌برید یا آهنگ شاد می‌گذارید و هر کاری که زود به خوشحالی برگردید.
اگر عصبانی هستید خشم رو در قالب کلمات یا رفتار پرخاشگرانه بیرون می‌ریزید تا از فشار آن رها شوید.
گاهی هم برای این که دچار این هیجان‌ها نشوید از ورود به موقعیت‌ها پرهیز می‌کنید یا از تعامل با دیگران خودداری می‌کنید تا مبادا ناراحت شوید.
🔸️از هیجان‌ها نترسید. آنها هم جنبه‌ای از ماهیت انسانی شما هستند. همیشه ماندگار نیستند و مثل موج می‌آیند و می‌روند.
🔸️کافی است وقتی دچار این هیجان‌ها میشوید هیچ کاری نکنید فقط آنها را با دقت تماشا کنید که چه تاثیری رو شما گذاشته‌اند: روی جسمتان (افزایش ضربان قلب، داغ یا سرد شدن و ...)، روی احساستان(به خود بگویید که الان عصبانی هستم)، روی فکرهایتان(چه چیزی از ذهنتان می‌گذرد، فکرها را تماشا کنید) و روی رفتارتان( تحت تاثیر این هیجان چه کاری دارید انجام می‌دهید و چه رفتاری می‌کنید).
🔸️منظور من این نیست که هیجان‌ها را چاق و چله کنید و روزها زانوی غم به بغل بگیرید یا فکرهای اضطراب‌زا را بپرورانید یا تا می‌توانید خشمگین شوید. نه!
🔸️ نه از هیجان‌ها فرار کنید و نه آنها را تغذیه کنید، فقط کافی است هیچ کاری نکنید، آنها می‌آیند و می‌روند، بهترین راه برخورد با هیجان‌ها تماشای آنهاست! همین! امتحان کنید!
👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
گویی می‌ترسید اگر این هیجان‌ها ادامه پیدا کند حالتان آنقدر بد شود که کنترل از دستتان در برود یا مشکل جدی برای جسم یا روانتان پیش بیاید.
به خاطر همین ترس از تجربه هیجانات، ممکن است زور دست به کار شوید:
اگر اضطراب دارید بارها وارسی می‌کنید تا خیالتان جمع شود که خطری در کار نیست.
اگر غمگین هستید به دیگران پناه می‌برید یا آهنگ شاد می‌گذارید و هر کاری که زود به خوشحالی برگردید.
اگر عصبانی هستید خشم رو در قالب کلمات یا رفتار پرخاشگرانه بیرون می‌ریزید تا از فشار آن رها شوید.
گاهی هم برای این که دچار این هیجان‌ها نشوید از ورود به موقعیت‌ها پرهیز می‌کنید یا از تعامل با دیگران خودداری می‌کنید تا مبادا ناراحت شوید.
🔸️از هیجان‌ها نترسید. آنها هم جنبه‌ای از ماهیت انسانی شما هستند. همیشه ماندگار نیستند و مثل موج می‌آیند و می‌روند.
🔸️کافی است وقتی دچار این هیجان‌ها میشوید هیچ کاری نکنید فقط آنها را با دقت تماشا کنید که چه تاثیری رو شما گذاشته‌اند: روی جسمتان (افزایش ضربان قلب، داغ یا سرد شدن و ...)، روی احساستان(به خود بگویید که الان عصبانی هستم)، روی فکرهایتان(چه چیزی از ذهنتان می‌گذرد، فکرها را تماشا کنید) و روی رفتارتان( تحت تاثیر این هیجان چه کاری دارید انجام می‌دهید و چه رفتاری می‌کنید).
🔸️منظور من این نیست که هیجان‌ها را چاق و چله کنید و روزها زانوی غم به بغل بگیرید یا فکرهای اضطراب‌زا را بپرورانید یا تا می‌توانید خشمگین شوید. نه!
🔸️ نه از هیجان‌ها فرار کنید و نه آنها را تغذیه کنید، فقط کافی است هیچ کاری نکنید، آنها می‌آیند و می‌روند، بهترین راه برخورد با هیجان‌ها تماشای آنهاست! همین! امتحان کنید!
👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🌿چرا فکر می‌کنید باید خیلی زود از شر احساسات منفی خلاص شوید؟ عجله دارید که کاری کنید تا اضطراب تمام شود یا غمتان به شادی تبدیل شود و عصبانیتتان پایان یابد؟
گویی می‌ترسید اگر این هیجان‌ها ادامه پیدا کند حالتان آنقدر بد شود که کنترل از دستتان در برود یا مشکل جدی برای جسم یا روانتان پیش بیاید.
به خاطر همین ترس از تجربه هیجانات، ممکن است زور دست به کار شوید:
اگر اضطراب دارید بارها وارسی می‌کنید تا خیالتان جمع شود که خطری در کار نیست.
اگر غمگین هستید به دیگران پناه می‌برید یا آهنگ شاد می‌گذارید و هر کاری که زود به خوشحالی برگردید.
اگر عصبانی هستید خشم رو در قالب کلمات یا رفتار پرخاشگرانه بیرون می‌ریزید تا از فشار آن رها شوید.
گاهی هم برای این که دچار این هیجان‌ها نشوید از ورود به موقعیت‌ها پرهیز می‌کنید یا از تعامل با دیگران خودداری می‌کنید تا مبادا ناراحت شوید.
🔸️از هیجان‌ها نترسید. آنها هم جنبه‌ای از ماهیت انسانی شما هستند. همیشه ماندگار نیستند و مثل موج می‌آیند و می‌روند.
🔸️کافی است وقتی دچار این هیجان‌ها میشوید هیچ کاری نکنید فقط آنها را با دقت تماشا کنید که چه تاثیری رو شما گذاشته‌اند: روی جسمتان (افزایش ضربان قلب، داغ یا سرد شدن و ...)، روی احساستان(به خود بگویید که الان عصبانی هستم)، روی فکرهایتان(چه چیزی از ذهنتان می‌گذرد، فکرها را تماشا کنید) و روی رفتارتان( تحت تاثیر این هیجان چه کاری دارید انجام می‌دهید و چه رفتاری می‌کنید).
🔸️منظور من این نیست که هیجان‌ها را چاق و چله کنید و روزها زانوی غم به بغل بگیرید یا فکرهای اضطراب‌زا را بپرورانید یا تا می‌توانید خشمگین شوید. نه!
🔸️ نه از هیجان‌ها فرار کنید و نه آنها را تغذیه کنید، فقط کافی است هیچ کاری نکنید، آنها می‌آیند و می‌روند، بهترین راه برخورد با هیجان‌ها تماشای آنهاست! همین! امتحان کنید!
👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
گویی می‌ترسید اگر این هیجان‌ها ادامه پیدا کند حالتان آنقدر بد شود که کنترل از دستتان در برود یا مشکل جدی برای جسم یا روانتان پیش بیاید.
به خاطر همین ترس از تجربه هیجانات، ممکن است زور دست به کار شوید:
اگر اضطراب دارید بارها وارسی می‌کنید تا خیالتان جمع شود که خطری در کار نیست.
اگر غمگین هستید به دیگران پناه می‌برید یا آهنگ شاد می‌گذارید و هر کاری که زود به خوشحالی برگردید.
اگر عصبانی هستید خشم رو در قالب کلمات یا رفتار پرخاشگرانه بیرون می‌ریزید تا از فشار آن رها شوید.
گاهی هم برای این که دچار این هیجان‌ها نشوید از ورود به موقعیت‌ها پرهیز می‌کنید یا از تعامل با دیگران خودداری می‌کنید تا مبادا ناراحت شوید.
🔸️از هیجان‌ها نترسید. آنها هم جنبه‌ای از ماهیت انسانی شما هستند. همیشه ماندگار نیستند و مثل موج می‌آیند و می‌روند.
🔸️کافی است وقتی دچار این هیجان‌ها میشوید هیچ کاری نکنید فقط آنها را با دقت تماشا کنید که چه تاثیری رو شما گذاشته‌اند: روی جسمتان (افزایش ضربان قلب، داغ یا سرد شدن و ...)، روی احساستان(به خود بگویید که الان عصبانی هستم)، روی فکرهایتان(چه چیزی از ذهنتان می‌گذرد، فکرها را تماشا کنید) و روی رفتارتان( تحت تاثیر این هیجان چه کاری دارید انجام می‌دهید و چه رفتاری می‌کنید).
🔸️منظور من این نیست که هیجان‌ها را چاق و چله کنید و روزها زانوی غم به بغل بگیرید یا فکرهای اضطراب‌زا را بپرورانید یا تا می‌توانید خشمگین شوید. نه!
🔸️ نه از هیجان‌ها فرار کنید و نه آنها را تغذیه کنید، فقط کافی است هیچ کاری نکنید، آنها می‌آیند و می‌روند، بهترین راه برخورد با هیجان‌ها تماشای آنهاست! همین! امتحان کنید!
👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#برای ایجاد آرامش درون،
باید خستگی ناپذیر
روحتان،
در تعلیم باشد.
اینطور نیست که گاهی مطلبی بخوانید و یا سخنی را گوش بدهید و گمان کنید به آرامش رسیده اید.
باید کاملا دست به عمل باشید
و مدام روحتان را صیقل بزنید.
#پرورش روح بسیار بسیار سخت است.
از هیچ مطلبی نهراسید!
پذیرا باشید
و به تمام موارد غیر منتظره ی زندگی تان، خوش آمد بگویید!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
باید خستگی ناپذیر
روحتان،
در تعلیم باشد.
اینطور نیست که گاهی مطلبی بخوانید و یا سخنی را گوش بدهید و گمان کنید به آرامش رسیده اید.
باید کاملا دست به عمل باشید
و مدام روحتان را صیقل بزنید.
#پرورش روح بسیار بسیار سخت است.
از هیچ مطلبی نهراسید!
پذیرا باشید
و به تمام موارد غیر منتظره ی زندگی تان، خوش آمد بگویید!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#نیایش_شبانگاهی
💫خدایا شکرت که خدای من هستی ....
و همیشه با آغوش باز در انتظار بازگشت ما ....
شکرت که همیشه پیشاپیش عاشق ما هستی ...
و همیشه شک و ترديد را از جاده اهدافمان كنار میزنی ....
💫خدایا شکرت که ما انسان ها را قائم مقام خودت نهادی و بعد از خودت ما را مرکز گیتی فرمودی و ذات خدائی را به ما ارزانی داشته ای ...
✨خدایا شکرت که کائناتت را به فرمان و تسخیر اراده و اندیشه و باور ما انسانها گردانیدی ....
خدایا شکرت 🤲🌓🌓🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
💫خدایا شکرت که خدای من هستی ....
و همیشه با آغوش باز در انتظار بازگشت ما ....
شکرت که همیشه پیشاپیش عاشق ما هستی ...
و همیشه شک و ترديد را از جاده اهدافمان كنار میزنی ....
💫خدایا شکرت که ما انسان ها را قائم مقام خودت نهادی و بعد از خودت ما را مرکز گیتی فرمودی و ذات خدائی را به ما ارزانی داشته ای ...
✨خدایا شکرت که کائناتت را به فرمان و تسخیر اراده و اندیشه و باور ما انسانها گردانیدی ....
خدایا شکرت 🤲🌓🌓🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
💠 سلام 🖐🖐🖐
امروز یکشنبه : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید .......
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ﻧﯿﺎﺯ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﻨﯽ ﺗﺎ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ ؛
ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺎﺭ ﻻﺯﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺩﺕ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻋﺸﻖ ﺳﺎﻃﻊ ﮐﻨﯽ.
بهترین چیزها را با عشق عطا کنید!
سپاسگزار باشید و مهربانی بدهید و بدون توقع عشق بورزید...
وقتیکه اینکار را انجام دهید ، بهترینها را بدست می آورید.
ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺮﺗﺮ ﻭﻣﺘﻌﺎﻟﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺁﻥ ﻫﻢ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺍﺳﺖ
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💠 جمله تاکیدی امروز :
امروز همه چیز در جهت خیر و صلاح من پیش میرود و من عشق را به همه‌ی دنیا هدیه میدهم.....
خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
امروز یکشنبه : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید .......
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ﻧﯿﺎﺯ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﻨﯽ ﺗﺎ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ ؛
ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺎﺭ ﻻﺯﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺩﺕ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻋﺸﻖ ﺳﺎﻃﻊ ﮐﻨﯽ.
بهترین چیزها را با عشق عطا کنید!
سپاسگزار باشید و مهربانی بدهید و بدون توقع عشق بورزید...
وقتیکه اینکار را انجام دهید ، بهترینها را بدست می آورید.
ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺮﺗﺮ ﻭﻣﺘﻌﺎﻟﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺁﻥ ﻫﻢ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺍﺳﺖ
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💠 جمله تاکیدی امروز :
امروز همه چیز در جهت خیر و صلاح من پیش میرود و من عشق را به همه‌ی دنیا هدیه میدهم.....
خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
شادترین رنگ را 🌈
امروز به زندگی بزن
اندیشه‌ات سبز
آسمان دلت آبی
و قلب مهربانت طلایی🌈
زندگی زیباست
اگر آن را به
زیبایی رنگ بزنید زیبـا و دوست داشتنی🌈
یکشنبه تون شاد 💃💃💃💃
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
امروز به زندگی بزن
اندیشه‌ات سبز
آسمان دلت آبی
و قلب مهربانت طلایی🌈
زندگی زیباست
اگر آن را به
زیبایی رنگ بزنید زیبـا و دوست داشتنی🌈
یکشنبه تون شاد 💃💃💃💃
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اينجا خانه پر مهر مركب (يزد)
مينوازم به عشق شما ❤️
لحظاتتون خوش...
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
مينوازم به عشق شما ❤️
لحظاتتون خوش...
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐬🐬🐬یه نمایش قشنگ از دلفین ها ببینیم😍👌
𝄠♥️ «
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
𝄠♥️ «
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🌱
و چقدر دیر می‌فهمیم که #زندگی ایستگاهی نیست که شتابان به‌دنبالش می‌رویم.
بلکه همین روزهاییست که منتظر گذشتن‌شان هستیم.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
و چقدر دیر می‌فهمیم که #زندگی ایستگاهی نیست که شتابان به‌دنبالش می‌رویم.
بلکه همین روزهاییست که منتظر گذشتن‌شان هستیم.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
آنچه هم اکنون در فکرت می‌گذرد، زندگی آینده ات را خلق می‌کند. تو زندگی‌ات را با افکارت خلق می‌کنی و چون مدام در حال فکر کردن هستی، همیشه در حال آفرینشی. راجع به هر چه بیشتر فکر کنی یا بر هر چه تمرکز کنی، همان در زندگی‌ات رخ می‌دهد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
وقتی ما دندان درد داریم , می‌دانیم که دندان درد نداشتن خوشحالی است.
اما بعداً , وقتی دندان‌دردی نداریم , بی‌دندان‌دردی خودمان را قدر نمی‌دانیم.
تمرین آگاه بودن از لحظه‌ی حال به ما کمک می‌کند
یاد بگیریم که قدر سلامتی‌ای را که همواره آنجا است درک کنیم.
#تیک‌نات‌هان
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
وقتی ما دندان درد داریم , می‌دانیم که دندان درد نداشتن خوشحالی است.
اما بعداً , وقتی دندان‌دردی نداریم , بی‌دندان‌دردی خودمان را قدر نمی‌دانیم.
تمرین آگاه بودن از لحظه‌ی حال به ما کمک می‌کند
یاد بگیریم که قدر سلامتی‌ای را که همواره آنجا است درک کنیم.
#تیک‌نات‌هان
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
مشكل اينجاست
كه ما نه براى خودمان
بلكه براى آدمهاى اطرافمان زندگى ميكنيم!
لباسى ميپوشيم
كه مردم خوششان بياید ...
عطرى ميزنيم كه مردم لذت ببرند ...
رشته اى درس ميخوانيم
كه كلاس داشته باشد ...
با كسى ازدواج ميكنيم
كه دهن مردم را ببنديم ...
بچه دار ميشويم
كه برايمان حرف در نياورند ...
و اين داستان تا آخر عمر ادامه دارد !
ما اگر كارى براى دل مان ميكرديم
وضع مان اين نبود،
همين
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
مشكل اينجاست
كه ما نه براى خودمان
بلكه براى آدمهاى اطرافمان زندگى ميكنيم!
لباسى ميپوشيم
كه مردم خوششان بياید ...
عطرى ميزنيم كه مردم لذت ببرند ...
رشته اى درس ميخوانيم
كه كلاس داشته باشد ...
با كسى ازدواج ميكنيم
كه دهن مردم را ببنديم ...
بچه دار ميشويم
كه برايمان حرف در نياورند ...
و اين داستان تا آخر عمر ادامه دارد !
ما اگر كارى براى دل مان ميكرديم
وضع مان اين نبود،
همين
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
۶ گام آرامش...
- هیچ بوسه‌ای جای زخم‌زبان را خوب نمی‌کند! پس مراقب گفتارتان باشيد.
- آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!
- اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. اگر اضطراب دارید، درگير آینده! و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می‌برید.
- یک نكته را هرگز فراموش نكنيد:
لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد!
پس به اندازه لطف کنيد.
- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را قانع كند!
- جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند...
👤 دکتر احمد حلّت
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
۶ گام آرامش...
- هیچ بوسه‌ای جای زخم‌زبان را خوب نمی‌کند! پس مراقب گفتارتان باشيد.
- آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!
- اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. اگر اضطراب دارید، درگير آینده! و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می‌برید.
- یک نكته را هرگز فراموش نكنيد:
لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد!
پس به اندازه لطف کنيد.
- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را قانع كند!
- جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند...
👤 دکتر احمد حلّت
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
مـــهم بودن را فراموش ڪنید
تا آرامش نصیب تان شود
هرچه ڪمتر نیازمندِتحسین دیگران باشیدبیشتر تحسین میشوید
امروز فـــرصتــــي دوباره است
پس سخت نگیر و لبخند بزن
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تا آرامش نصیب تان شود
هرچه ڪمتر نیازمندِتحسین دیگران باشیدبیشتر تحسین میشوید
امروز فـــرصتــــي دوباره است
پس سخت نگیر و لبخند بزن
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx