This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍چهار نوع مرد داریم
که خیلی قابل احترامن ...
مردهایی که،
تو تاکسی جمع تر میشینن
تا خانم کناریشون معذب نباشن
مردهایی که،
عفت کلام دارن و با شخصیتن
مردهایی که،
به جای خیره شدن و زل زدن
به خانم ها
زمین رو نگاه میکنن
مردهایی که،
تو مکان شلوغ
دستشون رو به بدنشون می چسبونن
تا به خانم ها برخورد نکنه ...
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
که خیلی قابل احترامن ...
مردهایی که،
تو تاکسی جمع تر میشینن
تا خانم کناریشون معذب نباشن
مردهایی که،
عفت کلام دارن و با شخصیتن
مردهایی که،
به جای خیره شدن و زل زدن
به خانم ها
زمین رو نگاه میکنن
مردهایی که،
تو مکان شلوغ
دستشون رو به بدنشون می چسبونن
تا به خانم ها برخورد نکنه ...
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
۷ دلیل این که مدام سرما می‌خورید
۱) رژیم غذایی
رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری است و میزان مصرف قند و غذاهای فرآوری‌شده در آن بالاست، بر سلامت روده و سیستم ایمنی تأثیر منفی دارد و ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله سرماخوردگی را افزایش دهد.
تغذیه کامل به معنی دریافت مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. برای این منظور کافی است:
روزانه انواع مختلفی از میوه‌ها و سبزی بخورید.
پروتئین‌های بدون چربی را انتخاب کنید و پروتئین‌های گیاهی مانند حبوبات و آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
به منظور دریافت اسیدهای چرب امگا ۳، از غذاهای دریایی و ماهی‌های چرب مانند سالمون استفاده کنید یا مکمل آن را بخورید.
مصرف روزانه مصرف قند، غلات تصفیه‌شده و غذاهای فرآوری‌شده را محدود کنید.
غلات کامل و غذاهای حاوی فیبر بخورید.
از دریافت و مصرف ویتامین دی غافل نشوید؛ کمبود ویتامین دی یکی از علل ابتلا به سرماخوردگی و عفونت‌های حاد دستگاه تنفسی، مانند آنفلوانزا و
کووید-۱۹، است.
۲) کم‌آبی بدن
عملکرد اندام‌های مختلف بدن وابسته به آب است. آب وظیفه انتقال مواد مغذی و مواد معدنی به سلول‌ها را دارد، هم‌چنین دهان، بینی و گلو را مرطوب نگه میدارد که در جلوگیری از بیماری و ابتلا به ویروس‌ها مؤثر است.
ما معمولاً روزانه بخشی از آب بدن را از طریق ادرار، مدفوع، تعریق و حتی تنفس از دست می‌دهیم.
کم‌آبی نیز زمانی اتفاق می‌افتد که مایعات از دست رفته را جایگزین نکنیم. کم‌آبی با علائمی چون خستگی، سردرد، افت فشار و یبوست همراه است.
برای جلوگیری از این اتفاق، در تمام طول روز آب بنوشید. غذاهایی با محتوای آب بالا، مانند میوه‌ها و سبزیجات، بدن را هیدراته نگه می‌دارند و احتمال ابتلا به انواع بیماری را تاحدودی کاهش می‌دهند.
۳) کم‌خوابی
افرادی که شب‌ها به اندازه کافی نمی‌خوابند، بیشتر در معرض بیماری هستند. کمبود خواب، توانایی طبیعی بدن را برای مبارزه با عفونت‌ها و ویروس‌ها کاهش می‌دهد. خواب کمتر از ۶ ساعت در طول شب با مرگ زودرس، ابتلا به عفونت ویروسی و کاهش پاسخ آنتی‌بادی به واکسیناسیون مرتبط است.
۴) عدم رعایت بهداشت
دستان ما در طول روز با میکروب‌های زیادی در تماس هستند. هنگامی که سطوح حاوی میکروب را لمس می‌کنید و سپس دست خود را به صورت، لب‌ها و مواد خوراکی می‌زنید، احتمال ابتلا به بیماری را بالا می‌برید.
۵) نقص ایمنی
اگر سیستم ایمنی شما ضعیف باشد یا به اختلالات سیستم ایمنی دچار باشید، احتمالاً بیشتر سرما می‌خورید. اختلالات سیستم ایمنی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی فرد قادر به مبارزه با باکتری‌ها، سموم، ویروس‌ها و قارچ‌ها و سایر علل بیماری‌زا نباشد.
نقص ایمنی معمولاً ناشی از سوءتغذیه یا ژنتیک است. هم‌چنین مصرف برخی داروها مانند شیمی درمانی یا بیماری‌هایی مانند لوسمی یا هپاتیت در تضعیف سیستم ایمنی نقش دارند. با افزایش سن نیز سیستم ایمنی بدن ضعیف‌تر میشود.
۶) ژنتیک
تعداد کم گلبول‌های سفید خون نیز یکی از علل سرماخوردگی‌های پی در پی است. این وضعیت «لکوپنی» نام دارد و می‌تواند ژنتیکی یا ناشی از بیماری دیگری باشد. تعداد کم گلبول‌های سفید خون خطر عفونت را افزایش می‌دهد. تعداد کافی و بالای آن نیز ژنتیکی است و می‌تواند از شما در برابر بیماری محافظت کند. از همین رو، برخی از افراد به طور طبیعی در برابر سرماخوردگی یا آنفلوانزا مقاوم‌تر هستند.
۷) استرس بیش از حد
تضعیف سیستم ایمنی، بهبودی را به تأخیر می‌اندازد و دفعات ابتلا به عفونت و شدت آن را افزایش می‌دهد
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
۱) رژیم غذایی
رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری است و میزان مصرف قند و غذاهای فرآوری‌شده در آن بالاست، بر سلامت روده و سیستم ایمنی تأثیر منفی دارد و ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله سرماخوردگی را افزایش دهد.
تغذیه کامل به معنی دریافت مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. برای این منظور کافی است:
روزانه انواع مختلفی از میوه‌ها و سبزی بخورید.
پروتئین‌های بدون چربی را انتخاب کنید و پروتئین‌های گیاهی مانند حبوبات و آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
به منظور دریافت اسیدهای چرب امگا ۳، از غذاهای دریایی و ماهی‌های چرب مانند سالمون استفاده کنید یا مکمل آن را بخورید.
مصرف روزانه مصرف قند، غلات تصفیه‌شده و غذاهای فرآوری‌شده را محدود کنید.
غلات کامل و غذاهای حاوی فیبر بخورید.
از دریافت و مصرف ویتامین دی غافل نشوید؛ کمبود ویتامین دی یکی از علل ابتلا به سرماخوردگی و عفونت‌های حاد دستگاه تنفسی، مانند آنفلوانزا و
کووید-۱۹، است.
۲) کم‌آبی بدن
عملکرد اندام‌های مختلف بدن وابسته به آب است. آب وظیفه انتقال مواد مغذی و مواد معدنی به سلول‌ها را دارد، هم‌چنین دهان، بینی و گلو را مرطوب نگه میدارد که در جلوگیری از بیماری و ابتلا به ویروس‌ها مؤثر است.
ما معمولاً روزانه بخشی از آب بدن را از طریق ادرار، مدفوع، تعریق و حتی تنفس از دست می‌دهیم.
کم‌آبی نیز زمانی اتفاق می‌افتد که مایعات از دست رفته را جایگزین نکنیم. کم‌آبی با علائمی چون خستگی، سردرد، افت فشار و یبوست همراه است.
برای جلوگیری از این اتفاق، در تمام طول روز آب بنوشید. غذاهایی با محتوای آب بالا، مانند میوه‌ها و سبزیجات، بدن را هیدراته نگه می‌دارند و احتمال ابتلا به انواع بیماری را تاحدودی کاهش می‌دهند.
۳) کم‌خوابی
افرادی که شب‌ها به اندازه کافی نمی‌خوابند، بیشتر در معرض بیماری هستند. کمبود خواب، توانایی طبیعی بدن را برای مبارزه با عفونت‌ها و ویروس‌ها کاهش می‌دهد. خواب کمتر از ۶ ساعت در طول شب با مرگ زودرس، ابتلا به عفونت ویروسی و کاهش پاسخ آنتی‌بادی به واکسیناسیون مرتبط است.
۴) عدم رعایت بهداشت
دستان ما در طول روز با میکروب‌های زیادی در تماس هستند. هنگامی که سطوح حاوی میکروب را لمس می‌کنید و سپس دست خود را به صورت، لب‌ها و مواد خوراکی می‌زنید، احتمال ابتلا به بیماری را بالا می‌برید.
۵) نقص ایمنی
اگر سیستم ایمنی شما ضعیف باشد یا به اختلالات سیستم ایمنی دچار باشید، احتمالاً بیشتر سرما می‌خورید. اختلالات سیستم ایمنی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی فرد قادر به مبارزه با باکتری‌ها، سموم، ویروس‌ها و قارچ‌ها و سایر علل بیماری‌زا نباشد.
نقص ایمنی معمولاً ناشی از سوءتغذیه یا ژنتیک است. هم‌چنین مصرف برخی داروها مانند شیمی درمانی یا بیماری‌هایی مانند لوسمی یا هپاتیت در تضعیف سیستم ایمنی نقش دارند. با افزایش سن نیز سیستم ایمنی بدن ضعیف‌تر میشود.
۶) ژنتیک
تعداد کم گلبول‌های سفید خون نیز یکی از علل سرماخوردگی‌های پی در پی است. این وضعیت «لکوپنی» نام دارد و می‌تواند ژنتیکی یا ناشی از بیماری دیگری باشد. تعداد کم گلبول‌های سفید خون خطر عفونت را افزایش می‌دهد. تعداد کافی و بالای آن نیز ژنتیکی است و می‌تواند از شما در برابر بیماری محافظت کند. از همین رو، برخی از افراد به طور طبیعی در برابر سرماخوردگی یا آنفلوانزا مقاوم‌تر هستند.
۷) استرس بیش از حد
تضعیف سیستم ایمنی، بهبودی را به تأخیر می‌اندازد و دفعات ابتلا به عفونت و شدت آن را افزایش می‌دهد
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تو مثل آهن ربا افراد و رویدادها
شرایطی را که روی فرکانسی مشابه قرار دارند
به سوی خودت جذب میکنی
به هر آنچه که فکر کنید برای آن کارت دعوت میفرستید پس از خوبی ها دعوت کنید
روزو روزگارتون با عشق❤️
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
شرایطی را که روی فرکانسی مشابه قرار دارند
به سوی خودت جذب میکنی
به هر آنچه که فکر کنید برای آن کارت دعوت میفرستید پس از خوبی ها دعوت کنید
روزو روزگارتون با عشق❤️
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همه چیز برمیگرده به ذات آدم ...!
بعضیا رو هر چقدر هم ببخشی
هر چقدر هم بهشون فرصت بدی
هر چقدر در مقابلشون گذشت
و مهربونی داشته باشی
پروتر و طلبکارتر میشن؛
چون ذاتشون خرابه،
کمبود محبت و توجه دارن،
بخاطر همین لطف مکرر ما،
حق مسلم میشه از نظرشون ...!
مراقب آدمای کم ظرفیت و بد ذات باش...
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
بعضیا رو هر چقدر هم ببخشی
هر چقدر هم بهشون فرصت بدی
هر چقدر در مقابلشون گذشت
و مهربونی داشته باشی
پروتر و طلبکارتر میشن؛
چون ذاتشون خرابه،
کمبود محبت و توجه دارن،
بخاطر همین لطف مکرر ما،
حق مسلم میشه از نظرشون ...!
مراقب آدمای کم ظرفیت و بد ذات باش...
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
۵ قانون برتر دنیا که دوسشون دارم:
۱- قانون مورفی:
از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته.
۲- قانون کیدلین:
اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده.
۳- قانون گیلبرت:
بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی.
۴- قانون ویلسون:
اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد.
۵- قانون فالکْند:
وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
۵ قانون برتر دنیا که دوسشون دارم:
۱- قانون مورفی:
از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته.
۲- قانون کیدلین:
اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده.
۳- قانون گیلبرت:
بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی.
۴- قانون ویلسون:
اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد.
۵- قانون فالکْند:
وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
اگر زندگی، آفریده و تجلیِ وجود اوست
پس خدا در رقص است
سرشار از گل و رایحه، آواز و ترانه
او سرشار از موسیقی است
اگر این زندگی مدرک اثبات وجود خداست
پس امکان ندارد خدا عبوس و عصبانی باشد
پس چطور تو عبوس ماندی؟ چطور کلام ات، اخلاق ات، رفتارت چنین بی مهر است با خودت
رقص کنان، خنده کنان، آواز خوان در راه نزدیک شدن به او قدم بردار
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
اگر زندگی، آفریده و تجلیِ وجود اوست
پس خدا در رقص است
سرشار از گل و رایحه، آواز و ترانه
او سرشار از موسیقی است
اگر این زندگی مدرک اثبات وجود خداست
پس امکان ندارد خدا عبوس و عصبانی باشد
پس چطور تو عبوس ماندی؟ چطور کلام ات، اخلاق ات، رفتارت چنین بی مهر است با خودت
رقص کنان، خنده کنان، آواز خوان در راه نزدیک شدن به او قدم بردار
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
وقتی تو مسیرت به دیوار میرسی،
فوری تسلیم نشو و برنگرد.
به جاش به این فکر کن که چطوری میتونی ازش بالا بری.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
فوری تسلیم نشو و برنگرد.
به جاش به این فکر کن که چطوری میتونی ازش بالا بری.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#سالک نباید پشیمان شود یا از چیزی شکایت کند،
#زیرا سراسر زندگی او مبارزه ای بی پایان است و مبارزه خوب و بد ندارد.
#مبارزه، فقط مبارزه است.
"دون خوان ماتیوس"
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#زیرا سراسر زندگی او مبارزه ای بی پایان است و مبارزه خوب و بد ندارد.
#مبارزه، فقط مبارزه است.
"دون خوان ماتیوس"
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خدا همیشه آنلاینه…
کافیه…
دلت رو به روز رسانی کنی…
اون موقع می بینی که در تک تک لحظات کنارت بوده
و هست و خواهد بود…
اگر دیدی خط ها شلوغه و حس میکنی جوابی نمیاد،
از پسورد ” خدایا پناهم بده ” استفاده کن…
خدا به این پسورد حساسه و به سرعت نور جواب میده!
گاهی که حس میکنیم ارتباط قطع شده!
مشکل از مخاطب نیست
دل ما ویروس گرفته…
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
کافیه…
دلت رو به روز رسانی کنی…
اون موقع می بینی که در تک تک لحظات کنارت بوده
و هست و خواهد بود…
اگر دیدی خط ها شلوغه و حس میکنی جوابی نمیاد،
از پسورد ” خدایا پناهم بده ” استفاده کن…
خدا به این پسورد حساسه و به سرعت نور جواب میده!
گاهی که حس میکنیم ارتباط قطع شده!
مشکل از مخاطب نیست
دل ما ویروس گرفته…
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تـو آنجایی ، میان هر ضربانِ🫀
❤️قلـبـﮩﮩــ٨ـﮩ۸ــ♡ــ۸ـﮩـ٨ـﮩـم
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
❤️قلـبـﮩﮩــ٨ـﮩ۸ــ♡ــ۸ـﮩـ٨ـﮩـم
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مردی با پدرش در سفر بود که
پدرش از دنیا رفت. از چوپان‍‍ی در آن حوالی پرسید:
«چه کسی بر مرده های شما نماز می خواند؟»
چوپان گفت: «ما شخص خاصی را برای این کار نداریم؛ خودم نماز آنها را می خوانم».
مرد گفت: «خوب لطف کن نماز پدر مرا هم بخوان!»
چوپان مقابل جنازه ایستاد و چند جمله ای زمزمه کرد و گفت : «نمازش تمام شد!»
مرد که تعجب کرده بود گفت: این چه نمازی بود؟
چوپان گفت: بهترازاین بلد نبودم
مرد از روی ناچاری پدر را دفن کرد و رفت.
شب هنگام، در عالم رؤیا پدرش را دید که روزگار خوبی دارد.
از پدر پرسید: «چه شد که این گونه راحت و آسوده ای؟»
پدرش گفت: «هر چه دارم از دعای آن چوپان دارم!»
مرد، فردای آن روز به سراغ چوپان رفت و از او خواست
تا بگوید در کنار جنازۀ پدرش چه کرده و چه دعایی خوانده؟
چوپان گفت: «وقتی کنار جنازه آمدم و ارتباطی میان من و خداوند برقرار شد،
با خدا گفتم : « خدایا اگر این مرد، امشب مهمان من بود، یک گوسفند برایش
زمین می زدم. حالا این مرد، امشب مهمان توست. ببینم تو با او چگونه رفتار می کنی ؟ »
به نام خدای آن چوپان ...
گاهی دعای یک دل صاف، از صدنماز یک دل پرآشوب. بهتر است
پدرش از دنیا رفت. از چوپان‍‍ی در آن حوالی پرسید:
«چه کسی بر مرده های شما نماز می خواند؟»
چوپان گفت: «ما شخص خاصی را برای این کار نداریم؛ خودم نماز آنها را می خوانم».
مرد گفت: «خوب لطف کن نماز پدر مرا هم بخوان!»
چوپان مقابل جنازه ایستاد و چند جمله ای زمزمه کرد و گفت : «نمازش تمام شد!»
مرد که تعجب کرده بود گفت: این چه نمازی بود؟
چوپان گفت: بهترازاین بلد نبودم
مرد از روی ناچاری پدر را دفن کرد و رفت.
شب هنگام، در عالم رؤیا پدرش را دید که روزگار خوبی دارد.
از پدر پرسید: «چه شد که این گونه راحت و آسوده ای؟»
پدرش گفت: «هر چه دارم از دعای آن چوپان دارم!»
مرد، فردای آن روز به سراغ چوپان رفت و از او خواست
تا بگوید در کنار جنازۀ پدرش چه کرده و چه دعایی خوانده؟
چوپان گفت: «وقتی کنار جنازه آمدم و ارتباطی میان من و خداوند برقرار شد،
با خدا گفتم : « خدایا اگر این مرد، امشب مهمان من بود، یک گوسفند برایش
زمین می زدم. حالا این مرد، امشب مهمان توست. ببینم تو با او چگونه رفتار می کنی ؟ »
به نام خدای آن چوپان ...
گاهی دعای یک دل صاف، از صدنماز یک دل پرآشوب. بهتر است
💚🍃
خزانه کائنات لبریر و لایتناهی است.
این شما هستید انتخاب می کنید چقدر و چه زمانی از این منبع الهی استفاده کنید..
برای جذب ثروت و فراوانی باید:
احساس نیکو نسبت به خود داشته باشید و
اگر این عقیده را نپذیرید که "استحقاق"توانگری را دارید ،حتی آنگاه که ثروت در دامن شما بریزد ، به طریقی آن را نمی پذیرید و آنرا از دست می دهید!!
احساس عدم لیاقت شما را از پیشروی در مسیر توانگری باز میدارد...
اندیشه های محدود و کهنه درباره پول را پاکسازی کنید و از هشیاری خود بیرون بریزید
عقاید کهنه ..کسادی و پولدارها...
زیرا
به هرچه بندیشید افزایش می یابد.پس به صورت حسابها نیندیشید اگر به فقر ،کمبودها ،قرض ها توجه کنید،تنگدستی و قرض بیشتری خواهید آفرید....
آفرینش در دست شماست، پس خالق بهترینها در زندگیتان باشید کافی است:
افکارتان را آگاهانه انتخاب کنید...
همواره تکرار کنید:
""من لایق بهترین هستم و اکنون بهترین را می پذیرم""
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
خزانه کائنات لبریر و لایتناهی است.
این شما هستید انتخاب می کنید چقدر و چه زمانی از این منبع الهی استفاده کنید..
برای جذب ثروت و فراوانی باید:
احساس نیکو نسبت به خود داشته باشید و
اگر این عقیده را نپذیرید که "استحقاق"توانگری را دارید ،حتی آنگاه که ثروت در دامن شما بریزد ، به طریقی آن را نمی پذیرید و آنرا از دست می دهید!!
احساس عدم لیاقت شما را از پیشروی در مسیر توانگری باز میدارد...
اندیشه های محدود و کهنه درباره پول را پاکسازی کنید و از هشیاری خود بیرون بریزید
عقاید کهنه ..کسادی و پولدارها...
زیرا
به هرچه بندیشید افزایش می یابد.پس به صورت حسابها نیندیشید اگر به فقر ،کمبودها ،قرض ها توجه کنید،تنگدستی و قرض بیشتری خواهید آفرید....
آفرینش در دست شماست، پس خالق بهترینها در زندگیتان باشید کافی است:
افکارتان را آگاهانه انتخاب کنید...
همواره تکرار کنید:
""من لایق بهترین هستم و اکنون بهترین را می پذیرم""
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تمام دعاها و نیایش های شما، تمام سخنان و اندیشه های شما، تمام…
قدرت
بسیار بالایی دارد.
می تواند به زیبایی ها و یا زشتی های جهان اضافه کند.
و اما شما به راحتی تاثیرات آنرا نمی بینید و متوجه نمی شوید.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
قدرت
بسیار بالایی دارد.
می تواند به زیبایی ها و یا زشتی های جهان اضافه کند.
و اما شما به راحتی تاثیرات آنرا نمی بینید و متوجه نمی شوید.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
Che Ajab
Hossein Tavakoli
آهنگ جدید😍👌
❤️😍فوق العاده زیبا❤️😍
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
❤️😍فوق العاده زیبا❤️😍
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ
اونجا که گرشا رضایی میگه:
چشای تو دیدن داره
عکس تو کشیدن داره
می‌دونی چقد واسه تو دلم هوس رسیدن داره.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
اونجا که گرشا رضایی میگه:
چشای تو دیدن داره
عکس تو کشیدن داره
می‌دونی چقد واسه تو دلم هوس رسیدن داره.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
سلام دوستان ..این نوشته را تقدیم میکنم به بهترینهای زندگیم که مرا در مسیر پیشرفت یاری کرده اند 🙏🙏
روزهاست کاربران ودوستان عزیزم یک سوال از من کرده اند ..در اکنون زندگیت کدام پله از این جهان ایستاده ای؟ومن بیوگرافی روش زندگیم را برایت مینویسم ..🪴🪴
دوست جان بنده حقیر اعظم از کسانی که پشت سرم حرف میزنند هیچگاه دلگیر نمیشوم چرا که آن عزیزان موجبات پیشرفت مرا فراهم می آورند ..👌👌
در مسیر زندگیم بود روزهایی که بخاطر پیشرفت وموفقیت در جرگه ورزشی حتی در آسفالت خیابان شهرم شعار علیه م نوشته بودند ..من فقط پاکش کردم ..زیرا دانستم حتما در کارم نقطه قوتی هست که آنان را نگران کرده پس کوشیدم آن نقاط را بیشتر آبیاری کنم ...بعد فهمیدم که لابد در خصوص اخلاقم ضعفهایی وجود دارد که توانسته اند از خط قرمز من عبور کنند ودر نوردم حرف بزنند وسپس تلاش کردم ضعفها را بخشکانم 💐💐
در خصوص افراد همیشه اندیشیده ام بخشش من تنها موجب آرامشم میشود در حالی که اگر مبارزه کنم خسته خواهم شد ..پس انرژی خودم را در سازندگی گذاشتم نه بهانه جویی اطرافیانم ..💐💐
زمانی فهمیدم کینه دل مرا رنجور وبیمار میسازد ورنگ چهره ام با کینه توزی به سیاهی میگراید پس بخاطر روشن بودن چهره ام بخشیدم وبخشیدم .نمیگویم هیچگاه فکر نکردم .نمیگویم حتی در تنهایی شبانه ام اشکی نریختم انکار نمیکنم بود اما تلنگر اولیه گذشت وآرامش را خودم زدم ...🦚🦚
در زندگیم خیانت بسیار دیدم وخیلی هم رنج کشیدم ..اما...به این نتیجه رسیدم که بالاخره که چی ؟اگر کل ماجرا را برای خودم تمام شده بدانم چه اتفاقی خواهد افتاد ..پس فراموش کردم ..😔😔
دیگر اینکه تغییر را از جایی آغاز کردم که ابتدا به ساکن بسیار میترسیدم ..اما به آخر ونهایت که اندیشیدم بسوی تغییرات وعواقب آن حمله کردم ...📚📚
نمیگویم هیچ حرفی مرا ناراحت نکرد .البته که روز وشب اندیشیدم وگریه کردم وغصه خوردم ..اما با خود گفتم ..خب از آن کسی که این حدیثها را زده چقدر انتظار دارم ؟چه کسی است وبا چه مقدار فرهنگ با من در ارتباط است ؟نه اصلا با من چه نسبتی دارد ؟اگر افراد دوری بودند بوسیدم وگذاشتم کنار واگر نزدیکانم بودند با رفتار درمانی وکناره گیری از حرفهای حاشیه ای خودم را نجات دادم ..🌴🌴
هیچگاه حسادت را در خودم آبیاری نکردم ..موفقیت همه برایم الگو شد نه حسرت...اگر بهترین دکور بهترین منزل وماشین وشغل را دیدم از آنها درس گرفتم ...
به گذشته ام فکر نکردم نه هیچوقت ..من به گذشته بعنوان یک میوه گندیده نگاه کردم واز اینکه مسموم شوم هیچگاه یادش نکردم ..🍄🍄
ا
آینده نیامده بود پس گن نمیدانستم چه خواهد شد که نگرانش باشم ..پس سپردم به بهترین تصمیم آفرینش ..
واز اکنونم استفاده بردم زیرا بهترین هدیه موجود بود ..
همه روزه برای خودم کارت ویزیت جدید وبروز را صادر کردم زیرا کارتهای گذشته ام با گذشت سنم باطل شده بود ...💪💪
دوستان من در اوج ورزشم با یک جراحی سخت دنیای سوت وکتانی وکلاسهای پر بارم خداحافظی کردم وبا افتخار در میان شهرم میخی بدیوار کوبیده وگذشته نیک خودم را آویختم ووووو🏃♀🏃♀🏃♀
زندگی جدیدی آغاریده ام اکنون ..وبیشتر با خودم کنار میایم چرا که گفتن دردها وآلام فقط مردم را نگران وغمگین میکنم ..
پس میخندم ومیخندم وبه ریش این روزگار میخندم ..😂😂
تا صحبتی دیگر با شما دوستان وهمراهان بدرود ...🖐🖐🖐
نوشته اعظم سلیمانی
ادمین ومدرس کانال خودباوری. 2✍✍
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
روزهاست کاربران ودوستان عزیزم یک سوال از من کرده اند ..در اکنون زندگیت کدام پله از این جهان ایستاده ای؟ومن بیوگرافی روش زندگیم را برایت مینویسم ..🪴🪴
دوست جان بنده حقیر اعظم از کسانی که پشت سرم حرف میزنند هیچگاه دلگیر نمیشوم چرا که آن عزیزان موجبات پیشرفت مرا فراهم می آورند ..👌👌
در مسیر زندگیم بود روزهایی که بخاطر پیشرفت وموفقیت در جرگه ورزشی حتی در آسفالت خیابان شهرم شعار علیه م نوشته بودند ..من فقط پاکش کردم ..زیرا دانستم حتما در کارم نقطه قوتی هست که آنان را نگران کرده پس کوشیدم آن نقاط را بیشتر آبیاری کنم ...بعد فهمیدم که لابد در خصوص اخلاقم ضعفهایی وجود دارد که توانسته اند از خط قرمز من عبور کنند ودر نوردم حرف بزنند وسپس تلاش کردم ضعفها را بخشکانم 💐💐
در خصوص افراد همیشه اندیشیده ام بخشش من تنها موجب آرامشم میشود در حالی که اگر مبارزه کنم خسته خواهم شد ..پس انرژی خودم را در سازندگی گذاشتم نه بهانه جویی اطرافیانم ..💐💐
زمانی فهمیدم کینه دل مرا رنجور وبیمار میسازد ورنگ چهره ام با کینه توزی به سیاهی میگراید پس بخاطر روشن بودن چهره ام بخشیدم وبخشیدم .نمیگویم هیچگاه فکر نکردم .نمیگویم حتی در تنهایی شبانه ام اشکی نریختم انکار نمیکنم بود اما تلنگر اولیه گذشت وآرامش را خودم زدم ...🦚🦚
در زندگیم خیانت بسیار دیدم وخیلی هم رنج کشیدم ..اما...به این نتیجه رسیدم که بالاخره که چی ؟اگر کل ماجرا را برای خودم تمام شده بدانم چه اتفاقی خواهد افتاد ..پس فراموش کردم ..😔😔
دیگر اینکه تغییر را از جایی آغاز کردم که ابتدا به ساکن بسیار میترسیدم ..اما به آخر ونهایت که اندیشیدم بسوی تغییرات وعواقب آن حمله کردم ...📚📚
نمیگویم هیچ حرفی مرا ناراحت نکرد .البته که روز وشب اندیشیدم وگریه کردم وغصه خوردم ..اما با خود گفتم ..خب از آن کسی که این حدیثها را زده چقدر انتظار دارم ؟چه کسی است وبا چه مقدار فرهنگ با من در ارتباط است ؟نه اصلا با من چه نسبتی دارد ؟اگر افراد دوری بودند بوسیدم وگذاشتم کنار واگر نزدیکانم بودند با رفتار درمانی وکناره گیری از حرفهای حاشیه ای خودم را نجات دادم ..🌴🌴
هیچگاه حسادت را در خودم آبیاری نکردم ..موفقیت همه برایم الگو شد نه حسرت...اگر بهترین دکور بهترین منزل وماشین وشغل را دیدم از آنها درس گرفتم ...
به گذشته ام فکر نکردم نه هیچوقت ..من به گذشته بعنوان یک میوه گندیده نگاه کردم واز اینکه مسموم شوم هیچگاه یادش نکردم ..🍄🍄
ا
آینده نیامده بود پس گن نمیدانستم چه خواهد شد که نگرانش باشم ..پس سپردم به بهترین تصمیم آفرینش ..
واز اکنونم استفاده بردم زیرا بهترین هدیه موجود بود ..
همه روزه برای خودم کارت ویزیت جدید وبروز را صادر کردم زیرا کارتهای گذشته ام با گذشت سنم باطل شده بود ...💪💪
دوستان من در اوج ورزشم با یک جراحی سخت دنیای سوت وکتانی وکلاسهای پر بارم خداحافظی کردم وبا افتخار در میان شهرم میخی بدیوار کوبیده وگذشته نیک خودم را آویختم ووووو🏃♀🏃♀🏃♀
زندگی جدیدی آغاریده ام اکنون ..وبیشتر با خودم کنار میایم چرا که گفتن دردها وآلام فقط مردم را نگران وغمگین میکنم ..
پس میخندم ومیخندم وبه ریش این روزگار میخندم ..😂😂
تا صحبتی دیگر با شما دوستان وهمراهان بدرود ...🖐🖐🖐
نوشته اعظم سلیمانی
ادمین ومدرس کانال خودباوری. 2✍✍
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
ما از قدر و قيمت خود آگاه نيستيم. از گنج بي پاياني كه درونمان نهان داريم آگاه نيستيم و چون از اين گنج ناآگاهيم، ميل و آرزوي چيزهايي كوچك را در سر مي پرورانيم. براي چيزهاي پست و بي ارزش مي جنگيم. بر سر چيزهاي پيش پا افتاده با يكديگر رقابت مي كنيم. همين كه از زيبايي دروني خويش آگاه شوي، تمام جنگ و دعواها پايان مي پذيرند. زندگي آرام و بي تلاطم مي شود. زندگي به برازندگي مي رسد. تو ديگر به چيزهاي بي اساس علاقه مندي نشان نمي دهي.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
اثرات عجیب دعا و نفرین
اگر از کسی بیزار و متنفر باشید ذرات و امواج کسالت و تنفر، نخست بر خود شما می‌بارد و سپس در ضمیرتان رسوب میکند.
وقتی هم برای کسی از ته قلبت آرزوی موفقیت و سلامتی می کنی، امواج نامرئی تفکرات و انرژی شما تشخیص نمی دهد که این آرزو متوجه دیگریست. این موج نیک خواهی ابتدا خود شما را سرشار از ماهیت خویش میکند.
با توجه به این واقعیت، ضمیر ناخودآگاه کسی که دعا و نفرین می کند، نمی‌تواند تشخیص دهد که این محصولات شفا بخش و یا مسموم کننده متعلق به فرد دیگریست و باید به سوی او صادر شود بلکه در این شرایط، ضمیر ناخودآگاه، آن محصولات را ابتدا خودش جذب میکند.
همیشه به یاد داشته باشید آبی که در رودخانه جاریست، نخست بستر خود را تر و سرشار از ذات خویش میکند و در نهایت به دریا می‌رسد
برای همدیگر دعای خیر و برکت کنیم❤️
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
اگر از کسی بیزار و متنفر باشید ذرات و امواج کسالت و تنفر، نخست بر خود شما می‌بارد و سپس در ضمیرتان رسوب میکند.
وقتی هم برای کسی از ته قلبت آرزوی موفقیت و سلامتی می کنی، امواج نامرئی تفکرات و انرژی شما تشخیص نمی دهد که این آرزو متوجه دیگریست. این موج نیک خواهی ابتدا خود شما را سرشار از ماهیت خویش میکند.
با توجه به این واقعیت، ضمیر ناخودآگاه کسی که دعا و نفرین می کند، نمی‌تواند تشخیص دهد که این محصولات شفا بخش و یا مسموم کننده متعلق به فرد دیگریست و باید به سوی او صادر شود بلکه در این شرایط، ضمیر ناخودآگاه، آن محصولات را ابتدا خودش جذب میکند.
همیشه به یاد داشته باشید آبی که در رودخانه جاریست، نخست بستر خود را تر و سرشار از ذات خویش میکند و در نهایت به دریا می‌رسد
برای همدیگر دعای خیر و برکت کنیم❤️
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx