This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه با حرفات به کسی نمیتونی کمک کنی، پس با سکوتت بهش کمک کن!
🔺🔻🔺🔻🔺
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🔺🔻🔺🔻🔺
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
وقتی تو متوجه می‌شوی که هر آن چیزی که در سطح جهانی در حال اتفاق افتادن است نشانه و عارضه آن چیزی است که در سطح فردی در حال اتفاق افتادن است،
اما تو خودت را نگران آنچه در جهان اتفاق می‌افتد نمی‌کنی،
تو توجهت را به تنها چیزی می‌بری که می‌توانی به آن توجه کنی و آن چیزیست که در سطح فردی اتفاق می‌افتد.
و تو کار می‌کنی تا خودت را با آنچه که حس خوبی می‌دهد همراستا کنی،
تو شروع می‌کنی تا مثال و الگویی از سرزندگی و شکوفایی باشی.
و قول و وعده ما به شما این است که وقتی سرزنده و شکوفا شدید، آنوقت از الگو و مثالی که ارائه می‌دهید برای دیگران ارزشمند خواهید بود.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
وقتی تو متوجه می‌شوی که هر آن چیزی که در سطح جهانی در حال اتفاق افتادن است نشانه و عارضه آن چیزی است که در سطح فردی در حال اتفاق افتادن است،
اما تو خودت را نگران آنچه در جهان اتفاق می‌افتد نمی‌کنی،
تو توجهت را به تنها چیزی می‌بری که می‌توانی به آن توجه کنی و آن چیزیست که در سطح فردی اتفاق می‌افتد.
و تو کار می‌کنی تا خودت را با آنچه که حس خوبی می‌دهد همراستا کنی،
تو شروع می‌کنی تا مثال و الگویی از سرزندگی و شکوفایی باشی.
و قول و وعده ما به شما این است که وقتی سرزنده و شکوفا شدید، آنوقت از الگو و مثالی که ارائه می‌دهید برای دیگران ارزشمند خواهید بود.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
✳️ عبور از رنج
به ذهن انسان نگاه کن.
بدبختی ها را جمع می کند.
درد و رنج ها را جمع می کند.
هرگز لحظه های شادی را جمع نمی کند.
بدبختی روی بدبختی جمع می کند.
آنگاه زندگی جهنم میشود.
این اندوخته بشر است.
این شیوه نگرش انسان به چیزهاست.
به گفتن این جمله ادامه می دهد که شادی لحظه ای است. اما هیچکس نمی گوید که رنج لحظه ای است.
هیچکس نمی گوید که اضطراب لحظه ای است.
احساس می کنی که اضطراب دائمی است.
رنج دائمی است و خوشحالی لحظه ای است.
این اشتباه است. هر دو مثل هم هستند.
هر دو لحظه ای اند ... و در واقع برعکسش درست است.
رنج لحظه ای است و سرور ابدی است.
اما هم اینک با این ذهن همه چیز لحظه ای است.
رنج می آید و می رود، سرور نیز می آید و می رود
اما این تویی که رنج را جمع می کنی.
بنابراین دائمی به نظر می رسد.
و هیچگاه شادی و خوشحالی را جمع نمی کنی!
گرامی و عزیز نمی داری.
به همین دلیل لحظه ای به نظر می رسند.
این انتخاب تو است.
این انتخاب را تغییر بده.
زیرا با اندوختن رنج بسیار، رنج بیشتری جمع خواهی کرد.
رنج زیاد می شود؛ تو به ازدیاد آن کمک می کنی.
آنگاه ممکن است لحظه ای بیاید که در چنان مه غلیظی باشی که نتوانی هیچ امکان سروری را ببینی.
آنگاه کاملاً منفی نگر می شوی.
کاملاً برعکس باش:
وقتی رنج می آید، جمعش نکن.
اجازه بده بیاید، اما تغذیه اش نکن.
چرا درباره اش حرف می زنی؟
همه درباره ی درد و رنجشان حرف می زنند.
چه اصراری است!؟ چرا این قدر نسبت به آن توجه وجود دارند!؟ به یاد بسپار: هر آن چه که به آن توجه زیادی نشان دهی رشد می کند.
توجه عنصر یاری دهنده ی رشد است.
اگر به چیزی توجه نشان دهی،
بیشتر رشد خواهد کرد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
✳️ عبور از رنج
به ذهن انسان نگاه کن.
بدبختی ها را جمع می کند.
درد و رنج ها را جمع می کند.
هرگز لحظه های شادی را جمع نمی کند.
بدبختی روی بدبختی جمع می کند.
آنگاه زندگی جهنم میشود.
این اندوخته بشر است.
این شیوه نگرش انسان به چیزهاست.
به گفتن این جمله ادامه می دهد که شادی لحظه ای است. اما هیچکس نمی گوید که رنج لحظه ای است.
هیچکس نمی گوید که اضطراب لحظه ای است.
احساس می کنی که اضطراب دائمی است.
رنج دائمی است و خوشحالی لحظه ای است.
این اشتباه است. هر دو مثل هم هستند.
هر دو لحظه ای اند ... و در واقع برعکسش درست است.
رنج لحظه ای است و سرور ابدی است.
اما هم اینک با این ذهن همه چیز لحظه ای است.
رنج می آید و می رود، سرور نیز می آید و می رود
اما این تویی که رنج را جمع می کنی.
بنابراین دائمی به نظر می رسد.
و هیچگاه شادی و خوشحالی را جمع نمی کنی!
گرامی و عزیز نمی داری.
به همین دلیل لحظه ای به نظر می رسند.
این انتخاب تو است.
این انتخاب را تغییر بده.
زیرا با اندوختن رنج بسیار، رنج بیشتری جمع خواهی کرد.
رنج زیاد می شود؛ تو به ازدیاد آن کمک می کنی.
آنگاه ممکن است لحظه ای بیاید که در چنان مه غلیظی باشی که نتوانی هیچ امکان سروری را ببینی.
آنگاه کاملاً منفی نگر می شوی.
کاملاً برعکس باش:
وقتی رنج می آید، جمعش نکن.
اجازه بده بیاید، اما تغذیه اش نکن.
چرا درباره اش حرف می زنی؟
همه درباره ی درد و رنجشان حرف می زنند.
چه اصراری است!؟ چرا این قدر نسبت به آن توجه وجود دارند!؟ به یاد بسپار: هر آن چه که به آن توجه زیادی نشان دهی رشد می کند.
توجه عنصر یاری دهنده ی رشد است.
اگر به چیزی توجه نشان دهی،
بیشتر رشد خواهد کرد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
سعی نكن شرایط بیرونی زندگی خودت را تغییر دهی
سعی كن نگرشت را دگرگون كنی.
از موقعیت بیرونی استفاده كن
تا حالت درون را تغییر دهی
تغییر موقعیت بیرونی، تغییر چندانی نیست.
تنها خودت را و دنیا را فریب می‌دهی.
دین واقعی شامل تغییر دادن آگاهی درون است.
به جستجوی چیزهای والا بپرداز
زمانی‌كه انرژی های والای خودت را شناختی، انرژی های پست‌تر خود به خود از تو دور خواهند شد.
"دیانت واقعی همین است."
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
سعی نكن شرایط بیرونی زندگی خودت را تغییر دهی
سعی كن نگرشت را دگرگون كنی.
از موقعیت بیرونی استفاده كن
تا حالت درون را تغییر دهی
تغییر موقعیت بیرونی، تغییر چندانی نیست.
تنها خودت را و دنیا را فریب می‌دهی.
دین واقعی شامل تغییر دادن آگاهی درون است.
به جستجوی چیزهای والا بپرداز
زمانی‌كه انرژی های والای خودت را شناختی، انرژی های پست‌تر خود به خود از تو دور خواهند شد.
"دیانت واقعی همین است."
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
آیا در جستجوی سعادت و شادی هستی؟
پس عشق بورز، زیرا فقط عشق می‌تواند شادی بیاورد.
بله عشق، نه دانش یا فلسفه.
آنهایی که زیاد می‌دانند، آنهایی که زیاد فکر می‌کنند، الزاما شاد و خوشحال نیستند
زیرا آنچه آنها کشف می‌کنند همیشه لذت نمی‌آورد.
آنهایی که عشق زیادی در قلب شان دارند حتی اگر زیاد نمی‌دانند خیلی شادترند. چرا؟
زیرا خدا شادی و سعادت را در قلب گذاشته نه در عقلانیت.
علم و دانش نمی‌توانند برای تو شادی بیاورند.
آنها راه را آماده می‌کنند، راه را روشن می‌کنند، راهنمایی می‌دهند، اما نمی‌توانند ما را شادمان کنند.
تو می‌گویی «اما افراد زیادی هستند که تجربیات عاشقانه ناشاد و حتی ناگواری داشتند» بله چون آنها نمی‌دانستند برای عشق به کجا نگاه کنند، و چگونه عشق بورزند.
پس اگر واقعاً می‌خواهی شاد باشی عشق ورزیدن را بیاموز.
👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
آیا در جستجوی سعادت و شادی هستی؟
پس عشق بورز، زیرا فقط عشق می‌تواند شادی بیاورد.
بله عشق، نه دانش یا فلسفه.
آنهایی که زیاد می‌دانند، آنهایی که زیاد فکر می‌کنند، الزاما شاد و خوشحال نیستند
زیرا آنچه آنها کشف می‌کنند همیشه لذت نمی‌آورد.
آنهایی که عشق زیادی در قلب شان دارند حتی اگر زیاد نمی‌دانند خیلی شادترند. چرا؟
زیرا خدا شادی و سعادت را در قلب گذاشته نه در عقلانیت.
علم و دانش نمی‌توانند برای تو شادی بیاورند.
آنها راه را آماده می‌کنند، راه را روشن می‌کنند، راهنمایی می‌دهند، اما نمی‌توانند ما را شادمان کنند.
تو می‌گویی «اما افراد زیادی هستند که تجربیات عاشقانه ناشاد و حتی ناگواری داشتند» بله چون آنها نمی‌دانستند برای عشق به کجا نگاه کنند، و چگونه عشق بورزند.
پس اگر واقعاً می‌خواهی شاد باشی عشق ورزیدن را بیاموز.
👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تو نمی‌توانی چیزی که نمی‌دهی را دریافت کنی. آنچه به بیرون جریان می‌یابد، آنچه به درون می‌آید را تعیین می‌کند. هرچه هست که فکر می‌کنی دنیا دارد از تو باز می‌دارد، از قبل آن را داری، اما تا وقتی اجازه ندهی که آن به بیرون جریان پیدا کند، حتی متوجه نخواهی شد که آن را داری. حتی فراوانی هم. آن انرژی‌ای که به بیرون می‌دهی، به تو بر می‌گردد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تو نمی‌توانی چیزی که نمی‌دهی را دریافت کنی. آنچه به بیرون جریان می‌یابد، آنچه به درون می‌آید را تعیین می‌کند. هرچه هست که فکر می‌کنی دنیا دارد از تو باز می‌دارد، از قبل آن را داری، اما تا وقتی اجازه ندهی که آن به بیرون جریان پیدا کند، حتی متوجه نخواهی شد که آن را داری. حتی فراوانی هم. آن انرژی‌ای که به بیرون می‌دهی، به تو بر می‌گردد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
اگر در میان طوفان هستی،
آن را زندگی کن، مقاومت نکن.
با آن نجنگ، نمی‌توانی پیروز شوی.
فکر نکن که طوفان دشمن توست. نیست....
طوفان بهترین دوست توست؛
زیرا بدون آن سکوتی نخواهد بود،
بدون آن رشد و شکوفایی نخواهد بود،
بدون آن رهایی نخواهد بود.
از میان طوفان بگذر و به سکوت و آرامش واقعی اجازه بده بیاید.
شکوفایی وجودت در سکوت پس از طوفان رخ خواهد داد، نه قبل از آن.
درک الوهیت یعنی:
اعتماد به اینکه همه چیز برای خوبی است:
حتی طوفان بخاطر سکوت است.
بدی بخاطر خوبی وجود دارد.
مرگ بخاطر زندگی وجود دارد.
بدبختی و رنج و مصیبت، تنها موقعیت‌هایی برای رخ دادن رنج و سرور هستند. اینگونه به زندگی نگاه کن.
فردی که می‌داند رنج و عذاب بخاطر وجد و سرور وجود دارد، عذاب نمی‌کشد. او از خود مصیبت برای شادی بیشتر استفاده می‌کند، او از درد و رنج به عنوان گامی به سوی وجد و سرور استفاده می‌کند.
او به ورای چنگال دنیا رفته است،
از چرخه سامسارا بیرون پریده است.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
آن را زندگی کن، مقاومت نکن.
با آن نجنگ، نمی‌توانی پیروز شوی.
فکر نکن که طوفان دشمن توست. نیست....
طوفان بهترین دوست توست؛
زیرا بدون آن سکوتی نخواهد بود،
بدون آن رشد و شکوفایی نخواهد بود،
بدون آن رهایی نخواهد بود.
از میان طوفان بگذر و به سکوت و آرامش واقعی اجازه بده بیاید.
شکوفایی وجودت در سکوت پس از طوفان رخ خواهد داد، نه قبل از آن.
درک الوهیت یعنی:
اعتماد به اینکه همه چیز برای خوبی است:
حتی طوفان بخاطر سکوت است.
بدی بخاطر خوبی وجود دارد.
مرگ بخاطر زندگی وجود دارد.
بدبختی و رنج و مصیبت، تنها موقعیت‌هایی برای رخ دادن رنج و سرور هستند. اینگونه به زندگی نگاه کن.
فردی که می‌داند رنج و عذاب بخاطر وجد و سرور وجود دارد، عذاب نمی‌کشد. او از خود مصیبت برای شادی بیشتر استفاده می‌کند، او از درد و رنج به عنوان گامی به سوی وجد و سرور استفاده می‌کند.
او به ورای چنگال دنیا رفته است،
از چرخه سامسارا بیرون پریده است.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
بزرگترین_شهامت
بزرگترين شهامت زندگي تقليد از ديگران نيست، بلكه گذراندن زندگي خود است به هر قيمتي
حتي اگر با گذراندن زندگي خود،
زندگي از كف برود باز هم ارزشش را دارد، زيرا آنگاه روح متولد مي شود
آنگاه كه شخص براي جان دادن در راه چيزي آماده است،
در اين فدا شدن، دوباره متولد مي شود.
تولدي دردناك است كه لازمه اش شجاعت_و_شهامت است.
زندگي خود را بگذران بدون اينكه:
اخلاق گرايان، پاك دينان ، موعظه گران و انسانهاي احمق كه تو را پند و اندرز مي دهند، آسايش تو را بر هم بزنند. زندگي خود را بگذران
حتي اگر بر خطا باشي، گذراندن زندگي خود بهتر از آن است كه با تقليد از ديگران بر حق باشي،
زيرا انساني كه با تقليد از ديگران بر حق است بر خطاست،
دير يا زود از خطاي خود درسي خواهد آموخت.
آن خطا به رشد او خواهد انجاميد.
از آن خطا سود خواد برد.
تنها كساني مي آموزند كه آماده ارتكاب خطا هستند
و تنها راه ارتكاب خطا،
گوش نكردن به ديگران است.
برو و كار خودت را انجام بده!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
بزرگترين شهامت زندگي تقليد از ديگران نيست، بلكه گذراندن زندگي خود است به هر قيمتي
حتي اگر با گذراندن زندگي خود،
زندگي از كف برود باز هم ارزشش را دارد، زيرا آنگاه روح متولد مي شود
آنگاه كه شخص براي جان دادن در راه چيزي آماده است،
در اين فدا شدن، دوباره متولد مي شود.
تولدي دردناك است كه لازمه اش شجاعت_و_شهامت است.
زندگي خود را بگذران بدون اينكه:
اخلاق گرايان، پاك دينان ، موعظه گران و انسانهاي احمق كه تو را پند و اندرز مي دهند، آسايش تو را بر هم بزنند. زندگي خود را بگذران
حتي اگر بر خطا باشي، گذراندن زندگي خود بهتر از آن است كه با تقليد از ديگران بر حق باشي،
زيرا انساني كه با تقليد از ديگران بر حق است بر خطاست،
دير يا زود از خطاي خود درسي خواهد آموخت.
آن خطا به رشد او خواهد انجاميد.
از آن خطا سود خواد برد.
تنها كساني مي آموزند كه آماده ارتكاب خطا هستند
و تنها راه ارتكاب خطا،
گوش نكردن به ديگران است.
برو و كار خودت را انجام بده!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
سعی کنيد در طول تمام فعالیت های روزانه خود در آرامش باشید.
هیچ چیز را خیلی جدی نگیرید.
تنها دنیا را رصد کنید و در مقابل آن واکنش نشان ندهید.
همه چیز را ببینید و هوشیار باشید اما با آن درگیر نشوید.
تلاش نکنید تا چیزی را برای خود کنید یا چیزی را رها کنید.
تنها خودتان باشید.
هیچ احساسی در مقابل اینکه کاری انجام می دهید نداشته باشید. اجازه دهید بدنتان با کار مشغول شود اما شما با 'من' (من حقیقی) بمانید و هر آنچه که اتفاق بیفتد برای شما خوب خواهد بود
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
هیچ چیز را خیلی جدی نگیرید.
تنها دنیا را رصد کنید و در مقابل آن واکنش نشان ندهید.
همه چیز را ببینید و هوشیار باشید اما با آن درگیر نشوید.
تلاش نکنید تا چیزی را برای خود کنید یا چیزی را رها کنید.
تنها خودتان باشید.
هیچ احساسی در مقابل اینکه کاری انجام می دهید نداشته باشید. اجازه دهید بدنتان با کار مشغول شود اما شما با 'من' (من حقیقی) بمانید و هر آنچه که اتفاق بیفتد برای شما خوب خواهد بود
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این باور که اگه ما به اندازه کافی تو رابطه تلاش کنیم و خودمون رو مفید نشون بدیم، اون ادم بالاخره ارزش ما میبینه و ما رو انتخاب میکنه، خیلی خطرناکه!
در حقیقت، این کاری نیست که ما رو برای کسی با ارزش کنه یا اینکه باعث شه طرف بیشتر واسمون مایه بذاره. در اصل، بعضی وقت ها این کار نتیجه‌ی معکوس میده و ارزشمون رو تو چشم طرف مقابل بیشتر میاره پایین.
رابطه باید متقابل باشه، بیشتر از اون چیزی که برات مایه میذارن، مایه نذار!
در حقیقت، این کاری نیست که ما رو برای کسی با ارزش کنه یا اینکه باعث شه طرف بیشتر واسمون مایه بذاره. در اصل، بعضی وقت ها این کار نتیجه‌ی معکوس میده و ارزشمون رو تو چشم طرف مقابل بیشتر میاره پایین.
رابطه باید متقابل باشه، بیشتر از اون چیزی که برات مایه میذارن، مایه نذار!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️ℒℴνℯ❤️
وجود تو تنها هدیه گرانبهایی بود
که خداوند من را لایق آن دانست
و هدیه من به تو نازنین قلب عاشقی است
که فقط برای تو می تپد 😍❤️
عاشقانه و صادقانه دوستت دارم 💋
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
وجود تو تنها هدیه گرانبهایی بود
که خداوند من را لایق آن دانست
و هدیه من به تو نازنین قلب عاشقی است
که فقط برای تو می تپد 😍❤️
عاشقانه و صادقانه دوستت دارم 💋
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♥️ℒℴνℯ♥️
شما هم عاشق آهنگهای حسین توکلی هستین ؟
#پیچک
#حسین_توکلی 🎙🌹
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
شما هم عاشق آهنگهای حسین توکلی هستین ؟
#پیچک
#حسین_توکلی 🎙🌹
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#راز_زبان_بدن
🖍 گوش راست
🌸 اگر در یک مکان پرسرو صدا حضور دارید سعی کنید با گوش راست خود به صحبتهای اطرافیان گوش دهید مطالعات نشان داده که گوش راست در درک کلمات و صحبتها بهتر از گوش دیگر عمل می کند.
🌸 گوش چپ در گرفتن و درک موسیقی و دیگر صداها عملکرد بهتری دارد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🖍 گوش راست
🌸 اگر در یک مکان پرسرو صدا حضور دارید سعی کنید با گوش راست خود به صحبتهای اطرافیان گوش دهید مطالعات نشان داده که گوش راست در درک کلمات و صحبتها بهتر از گوش دیگر عمل می کند.
🌸 گوش چپ در گرفتن و درک موسیقی و دیگر صداها عملکرد بهتری دارد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#راز_زبان_بدن
🖍 هنر گوش دادن
🌸 اگر میخواهید نفوذ کلامتان در دیگران را افزایش دهید باید به صحبت های مردم گوش کنید حتی اگر بدانید که قرار است چی چیزی بگویند.
🌸 نیاز مردم به شنیده شدن بیشتر از حل مسائل شان است
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🖍 هنر گوش دادن
🌸 اگر میخواهید نفوذ کلامتان در دیگران را افزایش دهید باید به صحبت های مردم گوش کنید حتی اگر بدانید که قرار است چی چیزی بگویند.
🌸 نیاز مردم به شنیده شدن بیشتر از حل مسائل شان است
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#راز_زبان_بدن
🖍 ارتباط
در ارتباط افراد با یکدیگر تنها ده درصد از منظور شما توسط گفتارتان به طرف مقابل انتقال می شود و نود درصد توسط زبان بدن شما.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🖍 ارتباط
در ارتباط افراد با یکدیگر تنها ده درصد از منظور شما توسط گفتارتان به طرف مقابل انتقال می شود و نود درصد توسط زبان بدن شما.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو بانوی غمهایِ عميقی
شعرهای غمگين
کلماتِ جانگداز
با چشمانت می‌توان عزاداری کرد
باگيسوانت
لباس سياهی برای هميشه پوشيد
با دستانت، جام زهر نوشيد
تو بانوی تاريخ منی
يک تاريخ تلخ
يک تاريخ سياه
#محمود_درويش
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تو بانوی غمهایِ عميقی
شعرهای غمگين
کلماتِ جانگداز
با چشمانت می‌توان عزاداری کرد
باگيسوانت
لباس سياهی برای هميشه پوشيد
با دستانت، جام زهر نوشيد
تو بانوی تاريخ منی
يک تاريخ تلخ
يک تاريخ سياه
#محمود_درويش
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx