🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
ما به اشتباه اينگونه می‌انديشيم:
- درسم تمام شود راحت شوم
- غذايم را بپزم راحت شوم
- اتاقم را تميز کنم راحت شوم
- بالاخره رسيدم، راحت شدم
- اوه چه پروژه‌ای، تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است
پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن...
لذت باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس میگردد...
توانایی لذت بردن، یک مهارت و یکی از اهداف مهم زندگی است.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
ما به اشتباه اينگونه می‌انديشيم:
- درسم تمام شود راحت شوم
- غذايم را بپزم راحت شوم
- اتاقم را تميز کنم راحت شوم
- بالاخره رسيدم، راحت شدم
- اوه چه پروژه‌ای، تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است
پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن...
لذت باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس میگردد...
توانایی لذت بردن، یک مهارت و یکی از اهداف مهم زندگی است.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
اسرار خوشحالی
1- انقدر امیدوار نباش، و غافلگیر نشو اگه چیزهایی که فکرش رو نمی‌کردی، به مشکل بخورن. گاهی به نیمه‌ی خالی لیوان نگاه کن و وقت‌هایی که اوضاع خراب نیست خوشحال و قدردان باش.
2- دست از غر زدن درباره‌ی اینکه چقدر آدم‌ها بد و به‌درد‌نخورن بردار. اکثر افراد آزاردهنده ذات پلیدی ندارن، بلکه صرفا مضطرب و غمگین‌ان؛ برای همین ببخش‌شون چون بیشتر مواقع نمی‌خواستن اذیت‌ت کنن و فقط تحت فشارن.
3- به مرگ زیاد فکر کن؛ حتی یه جمجمه بذار رو میزت. احتمالا فقط چهارصد هزار ساعت برات باقی مونده.
4- به خودت بخند. خودت رو یه احمق نادون حساب نکن، چون خیلی از این حرف‌ها بهتری: تو یه احمق دوست‌داشتنی‌ای.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
اسرار خوشحالی
1- انقدر امیدوار نباش، و غافلگیر نشو اگه چیزهایی که فکرش رو نمی‌کردی، به مشکل بخورن. گاهی به نیمه‌ی خالی لیوان نگاه کن و وقت‌هایی که اوضاع خراب نیست خوشحال و قدردان باش.
2- دست از غر زدن درباره‌ی اینکه چقدر آدم‌ها بد و به‌درد‌نخورن بردار. اکثر افراد آزاردهنده ذات پلیدی ندارن، بلکه صرفا مضطرب و غمگین‌ان؛ برای همین ببخش‌شون چون بیشتر مواقع نمی‌خواستن اذیت‌ت کنن و فقط تحت فشارن.
3- به مرگ زیاد فکر کن؛ حتی یه جمجمه بذار رو میزت. احتمالا فقط چهارصد هزار ساعت برات باقی مونده.
4- به خودت بخند. خودت رو یه احمق نادون حساب نکن، چون خیلی از این حرف‌ها بهتری: تو یه احمق دوست‌داشتنی‌ای.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
💕ابوسعید ابوالخیر گفت: هرجا که نظر می‌کنم، بر زمین همه گوهر ریخته و بر در و دیوار همه زر آویخته. کسی نمی‌بیند و کسی نمی‌چیند.
گفتند: کو، کجاست؟
گفت: همه‌جاست.
هرجا میتوان خدمتی کرد؛
یا هرجا میتوان راحتی به دلی آورد؛
آنجا که غمگینی هست و آنجا که مسکینی هست؛
آنجا که یاری طالبِ محبت است؛
و آنجا که رفیقی محتاج مروت...
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
گفتند: کو، کجاست؟
گفت: همه‌جاست.
هرجا میتوان خدمتی کرد؛
یا هرجا میتوان راحتی به دلی آورد؛
آنجا که غمگینی هست و آنجا که مسکینی هست؛
آنجا که یاری طالبِ محبت است؛
و آنجا که رفیقی محتاج مروت...
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
جملات تاثیر گزار از" لوییز هی"
لازم است که از دلهره برای پول به دست آوردن ونفرت نسبت به صورت حساب های خود دست بر داریم.
فرصت های طلایی در هر گوشه وکنار منتظر ما هستند.
در قلب شما آن قدر محبت است که می توانید با آن همه این سیاره خاکی را شفا دهید.
اندیشه هایی که انتخاب میکنید تجربه شما را می سازند.
زندگی بسیار ساده است از هر دست بدهیم با همان دست میگیریم.
هر آن چه از شما بروز میکند به خودتان باز میگردد.
با خود مهربان باشید ودوست داشتن وتایید خود را آغاز کنید.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
جملات تاثیر گزار از" لوییز هی"
لازم است که از دلهره برای پول به دست آوردن ونفرت نسبت به صورت حساب های خود دست بر داریم.
فرصت های طلایی در هر گوشه وکنار منتظر ما هستند.
در قلب شما آن قدر محبت است که می توانید با آن همه این سیاره خاکی را شفا دهید.
اندیشه هایی که انتخاب میکنید تجربه شما را می سازند.
زندگی بسیار ساده است از هر دست بدهیم با همان دست میگیریم.
هر آن چه از شما بروز میکند به خودتان باز میگردد.
با خود مهربان باشید ودوست داشتن وتایید خود را آغاز کنید.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
بی نظیرترین تکنیک برای بالا بردن سطح انرژی
شکرگزاری است
از صبح تا شب با ذره بین دنبال کوچکترین چیزها باش تا به خاطرش بگی
خدایا شکرت به خاطر.........
خدایا شکرت به خاطر............
خدایا شکرت به خاطر.........
از همین حالا انجامش بدیم باهم❤️
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
شکرگزاری است
از صبح تا شب با ذره بین دنبال کوچکترین چیزها باش تا به خاطرش بگی
خدایا شکرت به خاطر.........
خدایا شکرت به خاطر............
خدایا شکرت به خاطر.........
از همین حالا انجامش بدیم باهم❤️
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
عمیق‌ترین ترس ما
از آن نیست که ناتوان هستیم،
بلکه از آن است که
بیش از حد توانمند هستیم.
این تاریکیِ ما نیست که
ما را بیش از همه می‌ترساند،
بلکه، روشنایی ماست.
ما از خود می‌پرسیم:
"مگر من که هستم که با هوش،
جذاب، بااستعداد و فوق‌العاده باشم؟"
ماریان ویلیامسون
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
از آن نیست که ناتوان هستیم،
بلکه از آن است که
بیش از حد توانمند هستیم.
این تاریکیِ ما نیست که
ما را بیش از همه می‌ترساند،
بلکه، روشنایی ماست.
ما از خود می‌پرسیم:
"مگر من که هستم که با هوش،
جذاب، بااستعداد و فوق‌العاده باشم؟"
ماریان ویلیامسون
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
مادامی که پارو نزنی..
قایق زندگی تو ، یا سرجایش می ماند
یا با هر بادی به بیراهه خواهد رفت...
بیکار ننشین ...
پارو بزن و در مسیر درست حرکت کن.
تلاش لازمه پیروزیست...
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
مادامی که پارو نزنی..
قایق زندگی تو ، یا سرجایش می ماند
یا با هر بادی به بیراهه خواهد رفت...
بیکار ننشین ...
پارو بزن و در مسیر درست حرکت کن.
تلاش لازمه پیروزیست...
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ﺗﻜﻴﻪ ﻛﺮﺩﻥ،
ﺑﻪ آدم ها ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ !
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ می ﺗﺮﺳﻢ ...
ﻧﮕﺎه انسانها ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﻫﺎﻱ ﻧﮕﺎﻫشان
می ﺗﺮﺳﻢ ...
ﺩﺳﺘﺎﻧشان ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺧﺎﻟﻲ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺩﺳﺘﺎﻧﻢ
ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ ...
ﺁﻏﻮﺷشان ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭباﺭﻩ ﺑﻲ ﭘﻨﺎﻩ ﺷﺪﻥ
می ترﺳﻢ ...
ﺑﺎ کسی ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﻫﺎ می ﺗﺮﺳﻢ ...
ﻗﺼﻪ ﻛﻮﺗﺎﻩ می ﻛﻨﻢ ...
عشق ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
ﺍﻣﺎ
ﺍﺯ ﺍﻳﻦ همه " ﺍﻣﺎ " ﻫﺎ می ﺗﺮﺳﻢ
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
ﺑﻪ آدم ها ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ !
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ می ﺗﺮﺳﻢ ...
ﻧﮕﺎه انسانها ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﻫﺎﻱ ﻧﮕﺎﻫشان
می ﺗﺮﺳﻢ ...
ﺩﺳﺘﺎﻧشان ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺧﺎﻟﻲ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺩﺳﺘﺎﻧﻢ
ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ ...
ﺁﻏﻮﺷشان ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭباﺭﻩ ﺑﻲ ﭘﻨﺎﻩ ﺷﺪﻥ
می ترﺳﻢ ...
ﺑﺎ کسی ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﻫﺎ می ﺗﺮﺳﻢ ...
ﻗﺼﻪ ﻛﻮﺗﺎﻩ می ﻛﻨﻢ ...
عشق ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
ﺍﻣﺎ
ﺍﺯ ﺍﻳﻦ همه " ﺍﻣﺎ " ﻫﺎ می ﺗﺮﺳﻢ
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☝️زندگی همینه ...!
مگر چگونه زندگی میکنیم
که تا کسی می میرد
میگوییم راحت شد !!
خانه های بزرگ اما خانواده های
کوچک داریم ،
مدرک تحصیلی بالا
اما درک پایینی داریم ..
بی هیچ ملاحظه ای
ایام میگذرانیم اما دلمان
عمر نوح میخواهد !!
کم میخندیم و زود عصبانی میشویم ..
کم مطالعه میکنیم اما؛
همه چیز را میدانیم !
زیاد دروغ میگوییم اما؛
همه از دروغ متنفریم،
زندگی ساختن را یاد گرفته ایم
اما زندگی کردن را نه ...
ساختمانهای بلند داریم اما؛
طبعمان کوتاه است
بیشتر خرج میکنیم اما؛
کمتر داریم
بیشتر میخریم اما؛
کمتر لذت میبریم ..
فضای بیرون را فتح کرده ایم
اما فضای درون را نه !
بیشتر برنامه میریزیم اما؛
کمتر عمل میکنیم
عجله کردن را آموخته ایم
ونه صبر کردن را ...!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
مگر چگونه زندگی میکنیم
که تا کسی می میرد
میگوییم راحت شد !!
خانه های بزرگ اما خانواده های
کوچک داریم ،
مدرک تحصیلی بالا
اما درک پایینی داریم ..
بی هیچ ملاحظه ای
ایام میگذرانیم اما دلمان
عمر نوح میخواهد !!
کم میخندیم و زود عصبانی میشویم ..
کم مطالعه میکنیم اما؛
همه چیز را میدانیم !
زیاد دروغ میگوییم اما؛
همه از دروغ متنفریم،
زندگی ساختن را یاد گرفته ایم
اما زندگی کردن را نه ...
ساختمانهای بلند داریم اما؛
طبعمان کوتاه است
بیشتر خرج میکنیم اما؛
کمتر داریم
بیشتر میخریم اما؛
کمتر لذت میبریم ..
فضای بیرون را فتح کرده ایم
اما فضای درون را نه !
بیشتر برنامه میریزیم اما؛
کمتر عمل میکنیم
عجله کردن را آموخته ایم
ونه صبر کردن را ...!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
Az Eshgh To
Shahab Mozaffari
#ازعشق_تو
شاعر شدم
تو با خودت برو من با خودم
اندوه تو بر شانه ام
تو آتشی و من پروانه ام
𝄠♥️
💞ⁱˡᵒᵛᴇ ᵧₒᵤ💞
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
شاعر شدم
تو با خودت برو من با خودم
اندوه تو بر شانه ام
تو آتشی و من پروانه ام
𝄠♥️
💞ⁱˡᵒᵛᴇ ᵧₒᵤ💞
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای یه بارم شده نبخش
بذار یاد بگیرن هر اشتـباهی
یه تاوانـ.ـی داره
𝄠♥️
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
بذار یاد بگیرن هر اشتـباهی
یه تاوانـ.ـی داره
𝄠♥️
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد
به هر کارى ”بله“ نگویيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود.
خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.
در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.
روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد
به هر کارى ”بله“ نگویيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود.
خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.
در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.
روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا هستی بی‌تفاوت به نظر میرسد؟!
هستی به این دلیل بی‌تفاوت به نظر میرسد که ما عشق نمیورزیم، یکنواخت و خسته کننده هستیم.
اگر به هرچه هست ، به رودخانه، به کوه، به ستارگان، به انسانها، به حیوانات عشق بورزی، و با همه هستی، گرم و صمیمی شوی، هستی با تو گرم و صمیمی میشود. تو هر چه باشی، هستی برای تو همان گونه هست. هستی آیینه گون هست، انعکاس تو میباشد.
این جهان و آن جهان مرا مطلب
کاین دو گم شد در آن جهان که منم
#مولانا
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
هستی به این دلیل بی‌تفاوت به نظر میرسد که ما عشق نمیورزیم، یکنواخت و خسته کننده هستیم.
اگر به هرچه هست ، به رودخانه، به کوه، به ستارگان، به انسانها، به حیوانات عشق بورزی، و با همه هستی، گرم و صمیمی شوی، هستی با تو گرم و صمیمی میشود. تو هر چه باشی، هستی برای تو همان گونه هست. هستی آیینه گون هست، انعکاس تو میباشد.
این جهان و آن جهان مرا مطلب
کاین دو گم شد در آن جهان که منم
#مولانا
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🌱
تغییر اجباری است!
تغییر از تو اجازه نمیگیرد و وارد زندگیت میشود اما رشد چیزیست که به اراده تو بستگی دارد
تو هستی که تصمیم میگیری رشد کنی
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تغییر اجباری است!
تغییر از تو اجازه نمیگیرد و وارد زندگیت میشود اما رشد چیزیست که به اراده تو بستگی دارد
تو هستی که تصمیم میگیری رشد کنی
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🟪چه خوب که در زندگی شما نه #تورم فشار وارد میکند نه چشمانتان فقر اجتماعی را میبیند.
فقط فشاری که حس میکنید بامشاهده #لباس‌های_زنانه آنهم دردست #دستفروشان است که از همان قشر #فقرزده در اثرفشارتورم هستند.
از دنیای بی‌دردی و بی‌مشکلی کمی برایمان بگویید ببینیم در دنیای شما زندگی چگونه است؟ /
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
فقط فشاری که حس میکنید بامشاهده #لباس‌های_زنانه آنهم دردست #دستفروشان است که از همان قشر #فقرزده در اثرفشارتورم هستند.
از دنیای بی‌دردی و بی‌مشکلی کمی برایمان بگویید ببینیم در دنیای شما زندگی چگونه است؟ /
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#نیایش_شبانگاهی
💫ای حضرت بی نیاز !
ای روشنی‌بخش قلب‌ها!
راههای مناسب را برای من باز کن
راههای نامناسب را بر من ببند...
تویی داننده ی رازها....
از اینکه مسیر را برایم روشن می‌کنی
و راه را به من نشان می‌دهی،
از تو سپاسگزارم.
💫ای تنها امید من !
ممکن است گاهی دریای زندگی ام طوفانی باشد و ترس در دلم بوجود آید ، ولی با تو رنج ها ، گنج میشود ،
حلاوتی از آن سختیها نصیبم میشود ،
که زندگی ام را شیرین تر میکند.
شبتان نیکو 🌓🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
💫ای حضرت بی نیاز !
ای روشنی‌بخش قلب‌ها!
راههای مناسب را برای من باز کن
راههای نامناسب را بر من ببند...
تویی داننده ی رازها....
از اینکه مسیر را برایم روشن می‌کنی
و راه را به من نشان می‌دهی،
از تو سپاسگزارم.
💫ای تنها امید من !
ممکن است گاهی دریای زندگی ام طوفانی باشد و ترس در دلم بوجود آید ، ولی با تو رنج ها ، گنج میشود ،
حلاوتی از آن سختیها نصیبم میشود ،
که زندگی ام را شیرین تر میکند.
شبتان نیکو 🌓🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx