# کلاس خودباوری 👩‍👩‍👧‍👧

# من میگویم آرام باش 🏃‍♀️🏃‍♀️

# میگویم اشک نریز 😭😭

دردم رابه هر که گفتم گفت آرام باش

# من دردم را بخودم میگویم 👨🏼‍🦽👨🏼‍🦽

# آرام باش 🤦🏼‍♀🤦🏼‍♀

# بی پروا سخن بگو 💃💃

# به کوری چشم حسودان بیا با هم باده عشق بنوشیم 🤷🏼‍♂🤷🏼‍♂

# حرف اگر توی دل بماند تبدیل به بغض میشود 🙆🏼‍♂🙆🏼‍♂

# هدف تیر رنج قرار نگیر 👊👊

# سعی کن صحبت کنی 🗣🗣

# سکوت ترا از بین می برد 😷😷

# اعظم سلیمانی ..مدرس خودباوری ✍✍✍

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

#راز_زبان_بدن

اگر در حین جلسه طرف مذاکره کننده شروع به شکستن مفصل انگشتان کرد، این یعنی او دچار استرس شده، و با این حرکت در حال آرام کردن خود است. سمت و سوی بحث را عوض کنید.

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
چطور در شرایط منفی، مثبت بمانیم:

1 _ بر روی راه‌حل تمرکز کنید، نه مشکلات.

2_ به‌اندازه‌ی کافی بخوابید و استراحت کنید؛ خواب و استراحت، ذهن و بدن شما را آرام می‌کند.
‌
3 _ ورزش کنید؛ سطح انرژی و قدرت درونیتان را بالا می‌برد.

4 _ همه‌چیز را بیش‌ازحد شخصی برداشت نکنید؛ مدام به حرف‌های دیگران و دلیل زدن آن حرف‌ها فکر نکنید.

5 _ با افرادی منفی‌گرا که مدام از مشکلات صحبت می‌کنند معاشرت نکنید.

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

"ما هر آنچه را که به آن فکر کرده، چه خوب چه بد، جذب خود میکنیم." باور کنید یا نکنید، امروزه پژوهش‌های علمی ثابت کرده که افکار مثبت، زندگی ما را تحت تأثیر همه جانبه خود قرار می‌دهند.
شما اتفاقات خوب یا بد را براساس تفکراتتان تجربه می کنید:
"کسی که همیشه در مورد بیماری صحبت می کند، بیمار می‌شود و کسی که به طور مداوم در مورد رفاه صحبت کند، در رفاه و آسایش به سر خواهد برد."
استر و جری هیکس در کتاب "مبانی تعالیم آبراهام" اشاره می کنند که "شما همه ی این ها را براساس تفکرات تان جذب می کنید." با تمرکز بر روی چیزی، باعث می‌شوید آن مسئله برایتان اتفاق افتد.


👇👇👇
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

وقتی #باور_فراوانی را می سازی،
دیگر نه ترسی داری و نه عجله ای.

می دانی که قانون ثروت را آموخته ای. قانون باورها را آموخته ای.
می دانی که بی نهایت ثروت در جهان وجود دارد؛
می دانی چطور به این ثروت بی انتها، می توانی دسترسی داشته باشی.

می دانی هر روز ایده هایت بهتر،
هر روز مشتری هایت بیشتر و
هر روز ثروت ات بیشتر خواهد شد
و هیچ کمبودی نیست!

همیشه قبل از انجام هر عملی و قبل از اجرای هر ایده ای،
اول سراغ ساختن_باور برو.
باوری که هماهنگ با نتیجه ای باشد که می خواهی!

زیرا آن #باور ها حتما شما را به مسیر انجام_عمل یا اجرای ایده ای هدایت می کنند که قطعاً نتیجه اش پرفروش شدن محصول شماست.

بنابراین، هرگز درباره هر خواسته ای، به دنبال این نباش که یک شبه ره صد ساله را طی کنی.
روش صحیح این است که بخواهی قدم به قدم و هماهنگ با قوانین و هماهنگ با باورهایت پیش بروی.

باور فراوانی برکات زیادی به همراه دارد. ساده ترین برکت این باور، آرامشی است که موجب می شود از هر لحظه زندگی ات لذت ببری.

زیرا وقتی به فروانی باور داشته باشی، وقتی باور داشته باشی که به اندازه کافی نعمت، موقعیت، ایده، انسان خوب و فرصت در جهان وجود دارد و هر روز این فرصت ها و نعمت ها بیشتر و بیشتر می شود، دیگر عجله ای نداری که خیلی زود ثروت زیادی جمع کنی!

#فراوانی
👇👇👇
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

👆👆

قانون شکرگزاری
قانون شکرگزاری یکی از عمیق ترین و بزرگ ترین قوانین جهان هستی است. طبق این قانون تا زمانی که شما سپاسگزار هر آن چه که در زندگی دارید، نباشید چیزی بیشتر به شما داده نمی شود. مادامی که از این قانون پیروی می کنید تمامی تمرکزتان بر روی داشته ها، خوبی ها و نعماتی است که در زندگیتان وجود دارد و مطمئناً انرژی جایی وجود دارد که تمرکز ما در آنجاست. در حقیقت شکرگزاری از مهم ترین قانونمندی های جهان هستی به شمار می آید. این قانون از هر چیزی که وجود دارد مانند یک ذره بین عمل می کند، خوبی ها و انرژی های مثبت را در یک نقطه جمع می کند و این گونه خواسته های شما را به واقعیت تبدیل می کند. زمانی که شکرگزاری می کنیم، در واقع تمرکز خود را به چیزهای مثبت و آن چیزهایی که داریم معطوف می کنیم، در نتیجه آن چیزها بیشتر وارد زندگی ما خواهند شد و در عین حال احساس بهتری را نیز تجربه خواهیم کرد. قدردانی، به افراد کمک می کند که احساس شادی بیشتری داشته باشند و احساسات مثبت را تجربه کنند. وقتی ذهنتان را روی چیزهایی متمرکز کنید که باعث می‌شوند احساس قدردانی کنید، متوجه می‌شوید که مثبت‌اندیشی را به دنبال دارد.‌ قدردانی، کمک می کند تا تمرکز خود را از چیزهای منفی به چیزهای مثبت، تغییر دهید. هر چه بیشتر احساس سپاسگزاری کنید، دلایل بیشتری برای قدردانی پیدا خواهید کرد. نگرش مثبت شما، به شما کمک می کند تا دلایل بیشتری برای مثبت بودن در زندگی خود جذب کنید.
خدایا شکرت شکرت شکرت 🌹🙏➖➖➖➖➖➖➖➖

👇👇👇
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

❣

یک نکته بسیار مهم که کسی به آن توجهی نمی کند این است که اصلاً مهم نیست که شما چیزی را دوست دارید یا نه. همینکه به آن توجه و فکر کنید یعنی دارید انرژی تان را به سمت اش می فرستید و تقویتش می کنید و این یعنی حضور آن چیز در افکار، احساسات و حتی زندگی شما.

اگر می خواید چیزی در زندگی تان نباشد، فرکانس تان را عوض کنید، به زبان ساده یعنی به آن با افکار تان انرژی ندهید و تغذیه اش نکنید.


👇👇👇
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

اگر خشمی در شما نباشد ، اگر نفرتی در شما نباشد ، آنگاه هیچ قدرتی در جهان نمی تواند خشم یا نفرت را از درون شما بیرون بیاورد .
زمانی که کسی سطلی به چاه می اندازد آب می تواند بیرون بیاید . وقتی کسی نیاید و سطلی نباشد ، اشتباه است اگر فکر کنیم آبی در چاه نیست .
اگر کسی به ما فرصت ندهد تا خشم و نفرت را بروز دهیم ممکن است در این توهم بمانیم که خشم و نفرتی نداریم . آب در چاه هست و منتظر است کسی با سطل بیاید و آنرا بیرون بکشد .
هرگاه کسی آمد و سطلش را انداخت و آبی بیرون نیامد آنگاه می توانی بگویی که آبی در چاهت نیست ، که خشم و نفرتی نداری .

👇👇👇
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

برای خوشبخت بودن باید:

آنچه از دست رفته است رها کنید ، از آنچه باقی مانده سپاسگزار باشید و منتظر آنچه در آینده می آید باشید.
👇👇👇
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

#جول_اوستین

☑️ بزرگترین دشمنهاي وجود خودرا بشناسیم.

👇👇👇
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🌺سه چیز زن را ملکه می کند؛
لباس سفید عروس،
مادر شدن،
استقلال مالی

🌺سه چیز احتیاج زن است؛
محبت
تایید انگیزه هایش
زمانی برای رسیدن به وضع ظاهریش

🌺سه چیز باعث گریه زن می شود؛
جریحه دار شدن احساساتش
از دست دادن عشقش
مرور خاطرات خوشش

🌺سه چیز باعث افتخار زن است؛
نجابت اش،
زیبایی اش،
اصل ونصب اش

🌺سه چیز زن را وادار به ترک
زندگی اش می کند؛
خیانت ...
عیب جویی اش ...
عدم وجود امنیت ...


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

آگاه باش
هیچ میزان از اضطراب
و غم و اندوه تو
تغییری در آنچه میخواهد
اتفاق بیفتد ،ایجاد نمی‌کند

اما لبخندت معجزه می‌کند 🥰

امروزتان شـاد و پـر لبخـنـد 😁😍

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

از تو بگذشتم و
بگذاشتمت با دگران
رفتم از کوی تو
لیکن عقب سرنگران
ما گذشتیم و گذشت
آنچه تو با ما کردی
تو بمان و دگران
وای به حال دگران


"شهریار"



https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‍ مریدی از استاد پرسید، "بهترین دعا چیست؟" استاد فرمود:
"به خداوند بگویید: ׳خواهش می‌کنم به من بگو برای من چه اراده کرده‌ای.׳ نگویید: ׳این چیز و آن چیز را می‌خواهم׳، بلکه ایمان داشته باشید که او بر نیاز شما آگاهی دارد. با این روش خواهید دید که او برای شما چیزهای بسیار بهتری برمی‌گزیند."

" پاراماهانسایوگاناندا "


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx