‏﴿فأَسر بِعبادي ليلًا إنكم مُتَّبَعون﴾
‏في مثل هذه اللّيلة خرج موسى بقوم خائفين ضُعفاء، وفي الصّباح انفلق البحر بضربة عصا،
فلا تيأس.. فقط قل: يارب وأبشر بالعطاء

كتير ناس بتحتار في شخصية الناس اللي بتتعامل معاها ومش بتعرف تتعامل إزاي وبتكون مش عارف اي سبب ردود الفعل الي هي عكس تفكيرك بتكون مختلفه في كل شئ حتي الميول والتصرفات والاحتياجات علطول بتلاقي نفسك بتتغاجيء بحاجات كتيره وبتكون مش لاقي لها تفسير والأمر ده بيكون متكرر في كل علاقه بتدخل فيها علاقة عاطفيه أو علاقة شغل أو علاقة أهل وكتير بيوت بتدمر عشان مش فاهمه اي دماغ إلي قدمها وده عشان كل ناس مختلفه في أنماط التفكير والشخصية وعشان كده عملنا دورة لمده 3 ايام علي مدار 7 ساعات تدريب تقدر فيها تتعرف علي الأنماط MBTI
وتعرف انت مين فيهم وتعرف الناس الي حواليك وتوسع مداركك في تعامل مع ناس وهتلاقي تغير كبير اوي في شخصيتك لما نشغل اللمبه الحمره المطفيه جواك هتلاقي نفسك تشوف الي مكنتش بتشوفه قبل كده وبتشوف بعين تانيه وهتحب نفسك اوي
مع دورة أنماط الشخصيه
البرنامج منقسم

🔻مرحله أولي هتتعلم فيها ازاي تعرف نفسك كويس وهنشرح اربع شخصيات اللي انت اكيد واحد منهم ودي الشخصيات العامه ومش بس كده هتعرف كل شخص في حياتك هو عباره عن اي وأزاي تتعامل معاه وهنساعدك توصل لده

♦️المرحله تانيه

مبدأ أسلوب MBTI في تحليل الشخصية
1- من أين تكتسب طاقتك وحيويتك؟
2- كيف تستقبل معلوماتك من العالم الخارجي؟
3- كيف تتخذ قراراتك؟
4- كيف تنظم العالم من حولك؟
أنماط الشخصية بأسلوب MBTI
أنماط الجانب الأيمن
الجماهيري أو المناضل ENFP
الحدسي INFP
الاجتماعي ESFP
الملهم أو المحاور ENTP
القائد الجماهيري أو البطل ENFJ
أنماط الجانب الأيسر
وشرح 16 شخصيه بتعبر كل واحده فيهم عن أسلوب حياتك وتفكيرك وميولك
مع كوتش
♦️🔥والمدربة د/ آسية جمال
استشاري صحه نفسيه
الاخصائي النفسي والمرشد الأسري
اخصائيه CBT , DBT
علاج الادمان وتدريب وتأهيل الشباب..


الايام 4 ، 6 ، 8 سبتمبر
أيام الأحد ، الثلاثاء ، الخميس

وللحجز المبكر تخفيض خاص ومتاح التقسيط

وهديه مجانيه لكل شخص بعد البرنامج وهي جلسه نفسيه مخصصه ليه

للاستفسار والحجز من هذا الرابط
https://wa.me/201202268779

أؤمنُ بأنَّ الوقتَ الَّذي تختاره، سبحانك، هو المناسبُ تمامًا. وأنَّ على عواتقِنا، دَينٌ كبير، علينا لزامًا تسديدَه بالصَّبر، وأنِّي لولا جميع ما مررتُ به، ما كنتُ لأكونَ ما أنا عليهِ الآن، وأنِّي أحملُ حصائدَ تجاربَ قد هيَّأَتني، وأنِّي أجاهد دومًا، ألَّا أستعجلَ ما أحببتَ تأخيرَه، وألَّا أؤخِّر ما أحببتَ استعجالَه، لكن، سبحانك، ثمَّة تعبٌ في الطَّريق، أَوسعَ من هذا الحِملِ كلِّه، وأضيقَ من رحبِ كلِّ هذا الفضا، وأدعو؛ لأنِّي لا أعرف غيرَ لغةِ الدُّعاء. الجميعُ هنا ليسوا بخير، لكنَّنا نكابرُ على الاعتِراف، ونحنُّ لأيَّامٍ وضيئة، إذ أنَّ المعتادَ على الظلُمات، يعتقدُ بأنَّ النورَ خدعة، وهذا ما أخشاه، أن يبلغَنا الجمالُ فلا نبصرَه، أو أن يزورَنا الحبُّ فلا نفهمَه، أو أن تُثني الفرصةُ ركبتَيها أمامَنا، فنكونَ قد ركضنا بعيدًا، بعيدًا عن أن نتمنَّاها مرَّةً أُخرى، لأنَّ شيئًا ما فينا، قد قُتِل. على وجوهِ العابرين، حكايا لم تكتمِل، وبين أجفانِهم حنينٌ لِما لم ينالوه، وبين خطواتِهم، وعثاءُ السَّفرِ وثقلُ المسير. لنقُل بأنَّ الأنوارَ في دروبِ العمرِ لا تنطفئ، لكن، ماذا يفعلُ مَنِ ابيضَّت عيناهُ من الحزنِ بعد هذا كلِّه؟ وأين الرَّغبةُ في الأخذ، إذا كان العطاءُ بالمِنَّة؟ على شرفةِ بيتٍ أحبُّه، ليس أمامي غير سماءِ الله، وعلى امتدادِ نظري، أرجو أن أنالَ ما أريد، آهٍ لو أنال ما أريد، أو أن أختمَ ذات مرَّة، لمرَّةٍ واحدة، نصوصيَ هذه، من غيرِ كبِدٍ يحترق.

- عابِدَة

"لو تأملت يومك قليلًا، وأعدت التركيز في مُجرياته، لوجدت أنك تعيش في سلسلة من النعم المُختلفة، والمُتتالية، التي تُصاحبك كل لحظة دون أن تستشعرها، صحتك، عافيتك، طعامك، منزلك الدافئ، عائلتك، أصدقائك، قلبك الذي ينبض، تنفسك بهدوء، نومك دون ألم أو مُسكّنات. الحمدلله ملء السماء والأرض."

كمعالجة نفسية أعرف أمرًا يصعب على الكثير فهمه: إن التغيير والخسارة يسيران جنبًا إلى جنب، فلا يسعنا أن نحدث أي تغيير من دون خسارة، يرغب الكثير بالتغيير دون خسارة ولذا يقفون ويرفضون التغيير خوفًا من خسارة أي شيء أو التضحية به!

- لوري غوتليب

"لا بأس عليك، دعِ الحُزنَ يسكُنُ فيك ما شاء اللهُ له أن يسكن، ولا تنطفيء ما دامت فيك روحُك، لا تحسَبْ أنّ كُلّ هذا سيضيع هباءً، بل إنّ لِكُلٍّ ءاهٍ وأنّة أجرًا عظيمًا، ولِكُلٍّ نَهنَهةٍ وعَبرة جزاءًا جليلًا.. فلا تبتئس.

لا تحسبَنّ اللهَ يغفل عن وجعٍ تأوّهتَه، أو ليلةٍ بِتَّها باكيًا، أو لا يرى أنّك تصبِرُ وتتصبّرُ وتعيشُ بمرارةِ الصبر بين أشواكِ الحُزن، لا تتوهّم أنّ الحُزنَ ساكنٌ فيك أبدًا، إيّاك أن يستحوذ الشيطانُ على قلبِك فيُنسيكَ لا حول ولا قُوّة إلّا بالله، أو يستأثِرَ على فؤادِك فيشغلَك عن عظيمِ الجبرِ، إيّاك أن يقهرَ الشيطانُ يقينَك أو يسلِبَ مِنك أملَك، أو يحولَ بينك وبين حُسنِ ظنِّك!

لا تحزَنْ، إنّ اللهَ معنا."

"كان يُضيء للجميع لهذا أنطفأ."

يشاء ربنا من حين لآخر أن يبتلي الشخص منا ببلاء لا يتوقعه، بلاء خارج حدود منطقة الأمان التي يرسمها الشخص لنفسه ويستريح فيها وإليها..

ثم يكتشف أن حدود الأمان هذه كانت باعثة على عدم رفع اليدين بالدعاء.. والاعتراف بالافتقار .. والتلفظ بالشكر.. وبث الامتنان على الأمان من أعمق نقطة في الجوف..

يأتي البلاء باللطف، ليرفع يديه.. ويحني جبهته.. ويناجي بمنتهى اليقين: (ليس لنا غيرك) مهما حدث!

فتتم رسالة البلاء، وتبدأ دورة جديدة من العافية والستر والأمان.. إلى حين النسيان القادم..

"الحمد لله الذي أنعم علينا بتبدُّل الأحوال وتقلُّبِ القلوب..

لو ابتلانا بدوام الرخاء لاسترسلنا في الشهوات، ولو ابتلانا بدوام الشدّة لأحاط بنا العجز واليأس.. بل هو يُقلِّبنا بين القبض والبسط في كل وقت وحين..

الحمد لله أن حظوظنا من الدنيا ناقصة..
أفراحنا على وجل، وقلوبنا لا تأمن انتكاسات الأيام.. سبحانه يُرَبِّينا بلُطفه..

لولا الرخاء لما رُزِقنا نعمة الشكر على الرخاء، ولولا الشدائد لما رُزِقنا الافتقار إليه..

الحمد لله القابض الباسط اللطيف الخبير."

هذه الدنيا عجيبة والله يا رفاق، تسعد في أول يومك، تضيق في آخر المساء، تختنق في الليل، تطمئن في الصباح، لا ثبات فيها على حال، لا قرار فيها على أمر.

يقول ابن القيم:
ومن رحمته عز وجل أن نغص عليهم الدنيا وكدرها: لئلا يسكنوا إليها ولا يطمئنوا إليها ويرغبوا في النعيم المقيم في داره!.

- مُصطفىٰ السيوطي

اصنع متكأً من مشاعرك الصادقة تؤوي به صاحبك في وحشة دربه وزحام همومه؛ فإن كثرة الساقطين في هاوية الإحباط والقنوط والاكتئاب عاشوا منفردين في غابات نفوسهم، وابتعدوا بأثقالهم عن أعين الناس وألسنتهم وطال عليهم أمد الوحشة الناهشة!

فلو أضأت تلك الغابة بكلمة حانية وجلسة رحيمة، ووصلتهم بأسباب اليقين والنور؛ فإنك تحيي أعمارا وتستنقذها من جاحمة العذاب النفسي!

- وجدان العلي