Мужики!
Мой совет 🫡
Так как будет изменена суть подачи материала в этой группе и в инсте, а мне бы не хотелось, чтоб терялась аутентичная волна воркаут культуры в противовес порно-воздушной гимнастике на турниках - ТОТ, кто тренируется на волне аутентичного воркаута, мониторит, что в этой теме происходит и готов делиться своим опытом - создайте группу и ведите ее, а я иногда буду ее освещать и поддерживать ✊🤝
Только создать такую группу должны те, кто прям в теме, как брат @Nik0lai_N 🫡
Я пока акцент буду делать на том, что называю многофункциональный воркаут - по сути то, чем я занимаюсь последние года, где дохуя приходится еще и ноги тренировать 😆🥷🫶
Мой совет 🫡
Так как будет изменена суть подачи материала в этой группе и в инсте, а мне бы не хотелось, чтоб терялась аутентичная волна воркаут культуры в противовес порно-воздушной гимнастике на турниках - ТОТ, кто тренируется на волне аутентичного воркаута, мониторит, что в этой теме происходит и готов делиться своим опытом - создайте группу и ведите ее, а я иногда буду ее освещать и поддерживать ✊🤝
Только создать такую группу должны те, кто прям в теме, как брат @Nik0lai_N 🫡
Я пока акцент буду делать на том, что называю многофункциональный воркаут - по сути то, чем я занимаюсь последние года, где дохуя приходится еще и ноги тренировать 😆🥷🫶
KEEP CALM and PULL UP pinned «Мужики! Мой совет 🫡 Так как будет изменена суть подачи материала в этой группе и в инсте, а мне бы не хотелось, чтоб терялась аутентичная волна воркаут культуры в противовес порно-воздушной гимнастике на турниках - ТОТ, кто тренируется на волне аутентичного…»
Наш сайгак🥷🥷🥷🧨🧨🧨
В тренировках с бандой даю ребятам не мало прыжков 🤝
В тренировках с бандой даю ребятам не мало прыжков 🤝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного модификации в подтягиваниях на этом снаряде 🫡🤝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подготовка к арбузному сезону 😅🫡🤝
Таким захватом 32 кг, пздц, как ощутимо осознается 🧨
Таким захватом 32 кг, пздц, как ощутимо осознается 🧨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нормально Китаева откатило ))))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эх, Миша, Миша)))
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Легкая зарисовка тренировки на ноги ( на видео не все упражнения 🫡)