*ناتوانی*
12 دی
ما اعتراف می كنيم كه در برابر الكل ناتوانيم و تـوان اداره زنـدگی مان را نداريم. 

(دوازده گام و دوازده سنت) 

اتفاقی نيست كه اولين گام اعتراف به ناتوانی است، يعنی پـذيرفتن ناتوانی فردی در برابر الكل سنگ بنـای  بهبـودی اسـت. زمـانی فكـر ميكردم ميتوانم خودم را كنترل كـنم، حـال آموختـه ام كـه اشـتباه ميكردم. در برابر آنچه مردم درباره من فكر می كنند نـاتوانم. در برابـر اينكه هر كس چطور برنامه دوازده گام را اجرا ميكنـد (يـا نمـی كنـد ) ناتوانم. *اما اين را هم آموخته ام كه در برابر همه چيز ناتوان نيستم .*
مـن در برابر افكار خودم ناتوان نيستم. من در برابـر منفـی نبـودن نـاتوان نيستم. من در برابر انجام وظايفی كه در مسير بهبودی  خود دارم ناتوان نيستم. من اين توانايی را دارم تا تأثير مثبتی بر خودم، بر همه كـسانی كه دوستشان دارم و بر جهانی كه در آن زندگی ميكنم ، داشته باشم.

https://www.tg-me.com/weyar

راه حقیقت،همان عبور از ته سوزن است،که نیاز به خُرد و کوچک شدن (در خود شکستن) دارد.من نمی دانم که آیا قدم های کنونی ما و همه قدمهای موفق بعدی،به اندازه ای که ما لاف پذیرش آن را می زنیم،خُرد کننده هست یا نه.(باعث در خود شکستن می شود یا نه ؟)

کتاب روح راهنمایی صفحه ۸۲

https://www.tg-me.com/weyar

"دعای تعصب"   

ای خداوند متعال خواهش میکنم کمکم کن تمام چیزهائی را که فکر میکنم می دانم به کناری بگذارم،راجع به خودم،بیماری ام،۱۲ قدم AA، کتاب AA،اعضای خانواده AA ،اصطلاحات روحانی و به خصوص درکم از تو را به کناری بگذارم و آماده تجربه روحانی جدیدی در رابطه با تمام این چیزها باشم.
کمکم کن "حقیقت" را ببینم و "حقیقت" مرا آزاد کند. آمین


https://www.tg-me.com/weyar

اینان طبیعتاً نمی‌توانند روش زیستی را که نیاز به
《《 *صداقت کامل* 》》دارد در پیش گیرند و امکان موفقیتشان کمتر از حد معمول است.
#کتاب الکلیهای گمنام صفحه ۹۰
چقدر این پیام ' *کلیدی‌* ' است و انجام "هر روز' آن اگر بخواهیم یک فرصت روزانه را پاک و با بهبودی بگذرانیم لازم و ضروری است 👇
خوشبختانه راه حلی وجود دارد و لازمه توفیق در آن پا بر روی غرور گذاشتن؛ اعتراف به ضعفها و درون نگری است.

کتاب الکلیهای گمنام  صفحه ۵۶
هر روز با زانو زدن از "خداوند" عاجزانه قدرت و چگونگی انجام اینکار را خواستاریم. 🤲🙏🤲
#غرور اولین و مُهلک ترین گناه کبیره  کتاب 12/12
# تجربه ::در کتاب پایه الکلیهای گمنام فقط و فقط  یک فصلِ راه نجات وجود دارد(ص ۴۹ تا ۶۰) و جالب اینه که در این فصل هم فقط و *فقط* یه راهکار داده مابقی داره در مورد مشکل(بیماری) حرف میزنه
و این راهکار طلائی تکرارِ روزانه 👇
*خوشبختانه راه حلی وجود دارد و لازمه توفیق در آن پا بر روی "غرور" گذاشتن؛ اعتراف به ضعفها و درون نگری است.*

کتاب الکلیهای گمنام  صفحه ۵۶
# چرا کتاب الکلیها این قسمت به جای نقص غرور نگذاشته مثلاً شهوت ؟؟؟
یا چرا
#کتاب ۱۲/۱۲ غرور رو بعنوان اولین نقص عنوان میکنه ؟؟؟
🛎تنها نقصی(گناهی) که کاملاً راه
*فیضِ خدا* رو میبنده و تنها نقصی که اگه روزانه پا روش نذاریم ۱۰۰ درصد یه الکلی رو اول در روح و بعد در جسم میکُشه همین
نقص *غرور* هست.

https://www.tg-me.com/weyar

ساده ترین تعریف فروتنی تعریفی است که توسط قدیسه ترازا ارائه شده :

((فروتنی یعنی حقیقت ))
بنابراین متضاد آن یعنی غرور ، چیزی به جز یک دروغ  ،یعنی ایده های اغراق شده و افراطی که از وجود شخص نمی باشد  .این معمولاً به شکل دقیق ، دلیل دروغگویی یک الکلی است زیرا به طور اغراق آمیز و شدیدی مغرور است و به همین دلیل است که فرد الکلی به ندرت حقیقت را می‌پذیرد  ، و اقرار می‌کند و در پایان به همین علت ، فرد الکلی به صورت چنین شخصیت ناکامی در می آید ،
بنابراین این قدم نخست به طور بزرگترین مانع برای کاندید A.A  واز سویی دیگر مهمترین قدم برنامه درآمده ، زیرا بدون یک اقرار کامل در قدم نخست ، به اجرا گذاشتن کامل قدم‌های بعدی یک امر غیر ممکن میگردد. و از طرف دیگر ، اگر فردی در قدم نخست وضعیت واقعی خود را به طور کامل بپذیرد .یازده  قدم بعدی به صورت یک الزام مطلق خواهد بود . بسیاری از مشکلاتی که در رابطه با اجرای برنامه وجود دارد از این حقیقت ریشه می‌گیرد که ، فرد با صداقت وبصورت صریح اقرار نکرده یا نمی‌خواهد اقرار کند که (( او در برابر الکل عاجز است و اینکه زندگی اش غیر قابل اداره گشته است ))به این معنی که او از اجرای فروتنی امتناع می ورزد .

هوشیاری و فراسوی آن


https://www.tg-me.com/weyar

*پذیرفتن بی قید و شرط*
14 دی
او نميتواند زندگی را بدون الكل تصور كند. روزی فرا ميرسـد كـه نمی تواند زندگی را با الكل و بدون الكل تصور كند . در اينجاست كـه بـا تنهايی آشنا ميشود. به آخر خط ميرسد و آرزوی مرگ ميكند.

(الكلی های گمنام) 

فقط يك آدم الكلی ميتواند مفهوم اين حرف را بفهمـد . چـوب دو سر طلايی كه مرا اسير خود كرده، باعث وحشت و سردر گمـی ام شـده است؛ از طرفی با خودم می گويم اگر مشروب نخورم می ميرم و از طرف ديگر می گويم اگر به مشروب خوردن ادامه بدهم میميرم . هر دوی اين افكار مرا به قعر چاه هل می دهند و وقتی كه ديگر به قعر چـاه رسـيدم اعتيادم را می پذيرم و رسيدن به اين نقطه بـرای بهبـودی ام ضـروری است. اين دو راهی با تمام دو راهی های ديگر فرق ميكند، اما آنطور كـه بعدها فهميدم، برای موفقيت در اين برنامه لازم و ضروری است.

https://www.tg-me.com/weyar

دوست من لزوم ' *مطلق* ' به کار گیری این اصول را در " *تمام* " موارد زندگی گوشزد کرد و '

مخصوصاً

' کمک به دیگر الکلی ها را همچنان که او به من کمک کرده بود امری حیاتی خواند.
*او گفت *ایمان بی عمل مرگ است.*
این مطلب " *کاملاً* " در مورد الکلی ها صدق می کند.زیرا اگر یک الکلی نتواند تکامل و بسط معنوی خود را از طریق فداکاری و کمک به دیگران دنبال کند،نتیجتاً قادر نخواهد بود از آزمایشات و پستی و بلندی هائی که در مقابل اوست جان سالم بدر برد*
*اگر او به دیگران کمک نکند "* *مسلماً* " دوباره کارش به مشروبخواری کشیده خواهد شد و اگر مشروب بخورد *یقیناً* خواهد مُرد که در آن صورت ایمانش هم *ایمان مُرده ای* بیش نخواهد بود.
*آری برای ما الکلی ها مسائل اینگونه هستند.*
کتاب الکلیهای گمنام صفحه ۴۶

https://www.tg-me.com/weyar

*پیروزی به وسیله تسلیم*
15 دی
ما دريافته ايم كه با پذيرش شكست، می توانيم اولين گام را به سوی رهايی و قدرت برداريم. وقتی ناتوانی مان را پذيرفتيم ميتوانيم شالوده ای مستحكم برای ساختن زندگی ای شاد و هدفمند بنا كنيم.

(دوازده گام و دوازده سنت)

  وقتی الكل تمام جنبه های زندگی ام را تحت تأثير قـرار مـی دهـد، وقتی بطری ها تبديل ميشوند به نماد لذت طلبی و بی بند و باری مـن ، وقتی به اين نتيجه ميرسم كه خودم به تنهايی نمی توانم بر قدرت الكل غلبه كنم، متوجه می شوم كه چاره ای جز تسليم ندارم . بـا تـسليم بـه پيروزی می رسم؛ بر لذت طلبی خودخواهانـه ام پيـروز مـی شـوم، بـر مقاومت لجوجانه در برابر حوادث زندگی پيروز می شوم. وقتی ديگـر بـا هيچ كس و هيچ چيز نجنگيدم پا به مسير هشياری گذاشتم.

https://www.tg-me.com/weyar

البته خود تحلیلی من بارها با اشتباه همراه بود.گاهی من در اقرار ضعف های خود به افراد درست موفق نبوده ام .در واقع من به ضعف های آن ها اقرار کرده ام تا ضعف های خودم؛و در موارد دیگری هم اقرار من به ضعف هایم بیشتر به شکل شکایت شدید از شرایط و مشکلاتم بوده است.
با این حال من فکر میکنم معمولاً قادر بوده ام کار یافتن و پذیرش ضعف های شخصی خود را به طور نسبتاً جامع و کامل انجام دهم.
تا جایی که می دانم در حال حاضر همه ضعف ها یا مشکلات کنونی من با مشاوران نزدیکم مورد بحث قرار گرفته است.
ولی این شرایط کاملاً آشکار باعث نمی‌شود که به خودم تبریک بگویم.
*مدتها پیش من شانس آوردم که فهمیدم ناچارم خود تحلیلی را ادامه دهم وگرنه کنترل خود را کاملاً از دست خواهم داد* .

کتاب زبان دل

https://www.tg-me.com/weyar

اوایل،نوشته های کتاب الکلیهای گمنام،《الکلی های گمنام قرن ما》 و بروشور های الکلیهای گمنام به طور مداوم آزارم می داد ولی بالاخره جزوه ی 《بیماری الکلیسم》 باعث شد تا ::

**انواع تجربه های مذهبی
نوشته ی ویلیام جیمز را مورد مطالعه قرار دهم.
*بیل دبلیو درباره اهمیت بی حد وحصر این کتاب با او صحبت کرده بود.***

همانطور که کتاب را می‌خواندم(از مطالبی که متوجه نمی شدم،به سرعت میگذشتم که البته در مطالعه اول،قسمت‌های زیادی را شامل می‌شد).
کم کم خدا را در وجود خودم احساس می کردم.
حالا حداقل این امکان وجود داشت که متوجه تفاوت بین زندگی روحانی و زندگی مذهبی شوم.
در واقع همین عبور از مانع بود که باعث شد تا در جهت پذیرش اعتقادات روحانی الکلیهای گمنام،تشویق شوم.
کتاب به باور رسیدن ص ۹۸

https://www.tg-me.com/weyar

---

"هرگز نباید فراموش کرد که هدف الکلی های گمنام *هوشیار کردن* الکلی ها است. هیچ شرط دینی یا معنوی برای عضویت وجود ندارد. هیچ درخواستی از کسی نمی‌شود. تجربه ای ارائه می شود که اعضا می توانند آن را بپذیرند یا رد کنند.

*بیل دبلیو، بنیانگذار الکلی های گمنام*
*منبع سایت رسمی کلیولند ایالات متحده*

https://www.tg-me.com/weyar

پس از ناکامی ای که در ترک دادنِ حتی یک الکلی داشتم، دکتر سیلک ورث، فتوای پروفسور ویلیام جیمز را به یادم آورد که:
" تقریباً اساس هرگونه تجربه ی واقعیِ دگرگونی روحانی، استیصال و در خود شکستن بوده است. "

از دیدگاه بیل صفحه ی ۲۵۴

https://www.tg-me.com/weyar

First Step Prayer

Dear Lord,
I admit that I am powerless over my addiction.
I admit that my life is unmanageable when I try to control it.
Help me this day to understand
The true meaning of powerlessness.
Remove from

دعای قدم اول

خداوند عزیز،
اعتراف می کنم که در برابر اعتیادم ناتوان هستم. اعتراف می کنم که وقتی سعی می کنم زندگی ام را کنترل کنم غیرقابل کنترل است. کمکم کن امروز بفهمم معنای واقعی ناتوانی را.

https://www.tg-me.com/weyar

Second Step Prayer

Heavenly Father,
I know in my heart that only you can restore me to sanity.
I humbly ask that you remove all twisted thought &
Addictive behavior from me this day.
Heal my spirit & restore in me a clear mind.

دعای قدم دوم

پدر مقدس🙏
من در قلبم می دانم که فقط تو می توانی مرا به سلامت عقل برگردانی. من متواضعانه از تو می خواهم که تمام افکار پیچیده و رفتار اعتیاد آور من را در این روز حذف کنی، روحم را شفا بدهی و ذهن روشنی را به من بازگردانی.


https://www.tg-me.com/weyar

ما پیشکسوتان خود را کنار می کشیم وتنها در صورتی که بخواهید شما را
راهنمایی میکنیم . نه ما ونه هیچ کس دیگری پس از این نه رهبری می کنیم ونه فرمان میرانیم.
انجمن الکلی های گمنام باید همیشه همین  طور بدون
سازماندهی باقی بماند.

(الکلی های گمنام بالغ می شود)


https://www.tg-me.com/weyar

در هیچ جا از کتاب بزرگ ، درباره کار کردن قدمهای ۱ و ۲ صحبتی نشده است . کسانی را شنیده ام ، که می گویند ، قدمهای یک و دو را کار میکنند . بعید می دانم که قدمهای ۱ و ۲ عملکردی داشته باشند . در واقع در این دو قدم ، ما مشغول جمع آوری اطلاعات هستیم . روزی شخصی از فرانک بوچمان ، مؤسس گروههای آکسفورد چنین سؤالی پرسید : « برنامه شما برنامه تغییر زندگی است ، مثل تسلیم ، اعتراف به گناهان ، جبران خسارت و شهادت دادن . چطور انسانی حاضر می شود ، چنین کارهایی را انجام دهد ؟ فرانک در یک کلمه پاسخ داد : مصیبت  قدمهای ۱ و ۲ این وضع را بوجود می آورند . دو قدم اول ، حقیقتاً جهت آماده سازی برای انجام قدمهای بعد میباشد . اینها قدمهای حیاتی هستند و می بایستی حتماً انجام شوند . همانطور که بیل دریافته بود ، برنامه بدون اینها کار نمی کند .

این پیام را برسان
جو مک کوی

https://www.tg-me.com/weyar

*مشیت الهی*
18 دی
پذيرفتن اين واقعيت كه ذهنمان چنان دچار وسواس نسبت به ايـن نوشيدنی های مرگ بار شده است كه تنها مشيت الهی می تواند آن را از ما دور نگه دارد، واقعاً دشوار است.

(دوازده گام و دوازده سنت)

 مشيت الهی درباره من زمانی اتفاق افتاد كه به دليل نوشيدن هـای پی در پی ، پاك ورشكسته شدم. هر چه را كه برايم مهم بـود، از دسـت دادم . به انجمن الكليهای گمنام زنگ زدم و از آن لحظه به بعد زندگی ام به كلی عوض شد . وقتی به آن لحظه خاص فكر ميكنم ، مـيدانـم كـه مدت ها پيش از اينكه بتوانم به مشكلم اعتراف كنم و مفاهيم معنوی را بپذيرم ، خداوند وارد زندگی ام شده بود. با مشيت الهی گيلاس مـشروب را زمين گذاشتم و سفرم را به دنيای هشياری آغاز كردم . به لطف و كرم الهی اسرار زندگی همچنان برايم باز می شـود. گـام اول كـه در آن بـه ناتوانی ام در برابر الكل اعتراف كردم ، و اينكه كنترل زنـدگی از دسـتم خارج شده ، حالا با همكاری انجمن الكلـی هـای گمنـام بـرايم معنـای بيشتری پيدا كرده است.

💎 *ترازنامه قدم10* 💎

الکلیهای گمنام( *روزانه* هست در *لحظه* هست) ::
ما *مرتباً* باید ' *مواظب* ' ::
_خودخواهی_ ، _نادرستی_ و
~_رنجش_~
و _خشم_ و
_ترس_
باشیم و وقتی پیدایشان می‌شود👇👈 《" *فوراً* " 》::
1.از *خدا* میخواهیم که آنها را برطرف کند.
2.مسئله را با *یک نفر دیگر* در میان می‌گذاریم.
3.اگر زیانی به کسی رسانده باشیم 'سریعاً' *جبران* میکنیم.
4.سپس افکار خود را مستقیماً بر روی کسی که بتوانیم به او *کمک* کنیم متمرکز میکنیم.
#حرف " _رمز_ " ما،
عشق به مردم و تحمل
است.
کتاب الکلیهای گمنام  صفحه ۱۱۴

https://www.tg-me.com/weyar

💎 *وعده های قدم10* 💎

(اگر ترازنامه را روزانه و در *لحظه* از خود بگیریم،) ص ۱۱۵::

1. ما دیگر با *هیچ کس* و
*هیچ چیز* جنگی نداریم،حتی با الکل.
2.زیرا اکنون " *سلامت فکر* " خود را بازیافته ایم.
3. *به ندرت* ممکن است به فکر الکل بیفتیم.
4.و اگر احیاناً وسوسه شویم،همچون شعله آتش از آن *دوری* میکنیم.
5.واکنش های ما *معقول و طبیعی* خواهد بود و خواهیم دید که بدون دخالت خود ما،اتفاق افتاده است.
6. متوجه می‌شویم که بدون هیچگونه کوشش و فکری که از جانب ما شده باشد،
*دید و طرز تلقی تازه ای* نسبت به الکل پیدا کرده ایم.
7.معجزه در این است که تمام این جریان، *خود به خود* اتفاق می افتد.
8.ما دیگر با الکل
در
*جنگ نیستیم،فرار از وسوسه هم لازم نیست.*
9.احساس میکنیم که گوئی ما را در *حالت بی طرفی* قرار داده اند، حالتی *مطمئن و مصون* .
10.   بدون آنکه حتی سوگندی خورده یا عهدی بسته باشیم می بینیم که مشکلمان برطرف شده است و دیگر *وجود خارجی ندارد* .
11.در ما نه احساس *غره گی* خواهد بود و نه *ترس* .
##منظور از الکل،فقط الکل ومواد مخدر نیست ::
الکل روزانه [انواع نواقص و مُسَکَن های بیرونی و  ...]
💎بنابر تجربه ما تا جائی که در *حفظ* شایستگی روحانی خود *کوشا* باشیم،واکنش های ما به همین ترتیب ادامه خواهند یافت.

https://www.tg-me.com/weyar