دلیل لغزش
در ما همیشه به موازات قوه عقلانی یک حالت فکری عجیب و غریب غیرقابل تفسیری وجود داشته است عاقبت بهانه ای من درآوردی و دیوانه وار برای نوشیدن گیلاس اول پیش پایمان گذارده است
در این خصوص قوه عقلانی ما همیشه در برابر ایده های دیوانه وار شکست خورده است و روز بعد ما صادقانه و از همه جا بیخبر از خود می‌پرسیم چطور ممکن است این اتفاق افتاده باشد؟
منبع : کتاب الکلی های گمنام صفحه ۶۷
https://www.tg-me.com/weyar
👑👑👑👑👑👑👑
در ما همیشه به موازات قوه عقلانی یک حالت فکری عجیب و غریب غیرقابل تفسیری وجود داشته است عاقبت بهانه ای من درآوردی و دیوانه وار برای نوشیدن گیلاس اول پیش پایمان گذارده است
در این خصوص قوه عقلانی ما همیشه در برابر ایده های دیوانه وار شکست خورده است و روز بعد ما صادقانه و از همه جا بیخبر از خود می‌پرسیم چطور ممکن است این اتفاق افتاده باشد؟
منبع : کتاب الکلی های گمنام صفحه ۶۷
https://www.tg-me.com/weyar
👑👑👑👑👑👑👑
Telegram
کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
خداوند کاری برای ما انجام داد که خود هرگز قادر به انجامش نبودیم
#دعا
خیلی از مردم در جهت درخواست خود دعا میکنند؛ حتی اگر با خواست خدا مغایرت داشته باشد؛ درصورتی که باید خواست خدای مهربان را در راستای دعاهایشان مد نظر قرار دهند.
نباید نگران اینده باشیم عاقلانه این است که برای اینده ای بهتر دعا کنیم چون نمیتوانیم در زمان اینده زندگی کنیم پس ناچاریم که فقط دعا کنیم.
عمق نگرانی ما بیانگر فاصله ما از خداست.
#به_باور_رسیدن_ص_53
https://www.tg-me.com/weyar
خیلی از مردم در جهت درخواست خود دعا میکنند؛ حتی اگر با خواست خدا مغایرت داشته باشد؛ درصورتی که باید خواست خدای مهربان را در راستای دعاهایشان مد نظر قرار دهند.
نباید نگران اینده باشیم عاقلانه این است که برای اینده ای بهتر دعا کنیم چون نمیتوانیم در زمان اینده زندگی کنیم پس ناچاریم که فقط دعا کنیم.
عمق نگرانی ما بیانگر فاصله ما از خداست.
#به_باور_رسیدن_ص_53
https://www.tg-me.com/weyar
Telegram
کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
خداوند کاری برای ما انجام داد که خود هرگز قادر به انجامش نبودیم
Audio
بازتاب های روزانه ۲۴ شهریور ماه
https://www.tg-me.com/weyar
https://www.tg-me.com/weyar
Audio
شهامت عوض شدن ۲۴ شهریور
https://www.tg-me.com/weyar
https://www.tg-me.com/weyar
🎊فروتنی
در رابطه با فلسفه دوازده قدمی، فروتنی در بهبودی یک فضیلت با ارزش و ضروری برای تمرین 12 قدم و 12 سنت تلقی می‌شود.
فروتنی برای اکثر انسان ها دشوار است و من شک دارم که بتوان آن را به طور مطلق توسط بسیاری از ما انجام داد. این نیاز به یک صداقت مطمئن و احساس یکپارچه از عشق به خود، شفقت و بلوغ عاطفی دارد که اغلب در ما که با سابقه اعتیاد به الکل و/یا اعتیاد بوده ایم وجود ندارد.
فروتنی صرفاً داشتن حس واقع بینانه از خود است. یک فرد متواضع به دقت هم نقاط قوت و هم محدودیت های خود را می شناسد. این افراد این ظرفیت را دارند که در رابطه با خود صادق و بدون تظاهر باشند. آنها "در اندازه" و بدون غرور کاذب، تکبر، یا مهمتر از همه، بدون عزت نفس پایین هستند. آنها متواضع و بدون "خود" هستند، آنها اصیل و واقعی هستند و می توانند به آسیب پذیری خود اعتراف کنند.
فروتنی در بهبودی، پایه ای ضروری برای زندگی بهتر است. به عنوان مثال، ما را به تسلیم غرور و منیت کاذب می رساند. همچنین جرأت نشان دادن جنبه آسیب پذیر خود و اعتراف به مشکل اعتیاد را فراهم می کند. فروتنی به ما این آمادگی را می دهد که از دیگران کمک و راهنمایی بخواهیم و اعتمادی فراتر از خودمان را تمرین کنیم. ما را قادر می سازد نیاز به تغییر را ببینیم و از آن استقبال کنیم. فروتنی ما را از طریق بیان انسانیت خود به دیگران متصل می کند و پلی است برای رهایی از انزوای خودخواسته.
منبع : سایت رسمی کلیولند
https://www.tg-me.com/weyar
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
در رابطه با فلسفه دوازده قدمی، فروتنی در بهبودی یک فضیلت با ارزش و ضروری برای تمرین 12 قدم و 12 سنت تلقی می‌شود.
فروتنی برای اکثر انسان ها دشوار است و من شک دارم که بتوان آن را به طور مطلق توسط بسیاری از ما انجام داد. این نیاز به یک صداقت مطمئن و احساس یکپارچه از عشق به خود، شفقت و بلوغ عاطفی دارد که اغلب در ما که با سابقه اعتیاد به الکل و/یا اعتیاد بوده ایم وجود ندارد.
فروتنی صرفاً داشتن حس واقع بینانه از خود است. یک فرد متواضع به دقت هم نقاط قوت و هم محدودیت های خود را می شناسد. این افراد این ظرفیت را دارند که در رابطه با خود صادق و بدون تظاهر باشند. آنها "در اندازه" و بدون غرور کاذب، تکبر، یا مهمتر از همه، بدون عزت نفس پایین هستند. آنها متواضع و بدون "خود" هستند، آنها اصیل و واقعی هستند و می توانند به آسیب پذیری خود اعتراف کنند.
فروتنی در بهبودی، پایه ای ضروری برای زندگی بهتر است. به عنوان مثال، ما را به تسلیم غرور و منیت کاذب می رساند. همچنین جرأت نشان دادن جنبه آسیب پذیر خود و اعتراف به مشکل اعتیاد را فراهم می کند. فروتنی به ما این آمادگی را می دهد که از دیگران کمک و راهنمایی بخواهیم و اعتمادی فراتر از خودمان را تمرین کنیم. ما را قادر می سازد نیاز به تغییر را ببینیم و از آن استقبال کنیم. فروتنی ما را از طریق بیان انسانیت خود به دیگران متصل می کند و پلی است برای رهایی از انزوای خودخواسته.
منبع : سایت رسمی کلیولند
https://www.tg-me.com/weyar
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Telegram
کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
خداوند کاری برای ما انجام داد که خود هرگز قادر به انجامش نبودیم
ڪودڪستان معنوی
*ما فقط یڪ ڪودڪستان معنوی را اداره می‌ڪنیم ڪه در آن افراد بتوانند بر اعتیادشان به الڪل فائق آیند و لطف خدا را برای هدایت به زندگی بهتر ڪسب نمایند. پیدا ڪردن راه و روش این ڪار در دل و خواست هر ڪدام از اعضا باید باشد فعالیتی منحصر به خود اوست.*
*وقتی ڪه تصمیم به انتشار این ڪتاب عظیم گرفته شد، برخی از اعضا اعتقاد داشتند ڪه این ڪتاب می‌بایست از لحاظ مسائل بنیادی ڪتابی ڪاملاً مطابق با تعالیم مسیحیت باشد. برخی با ڪاربرد ڪلمه «خدا» مخالفتی نداشتند ولی مایل نبودند ڪتاب، ڪتابی ڪاملاً مسیحی تألیف شود. اما این ڪه ڪتاب می‌بایست به مسائل معنوی بپردازد نقطه اتفاق همه بود. برخی از اعضا نیز دنبال تألیف ڪتابی بر پایه اصول روانشناسی بودند تا افراد الڪلی را در خود محسور ڪند تا افراد با مطالعه این ڪتاب یا بسوی خداوند بروند یا از او روی گردانند.*
*بیشتر ما از چنین نظری متعجب شدیم اما سڪوت ڪردیم. روحیه حاڪم بر گروه در تلاش ساخت ڪتابی بود ڪه بیشتر از هر ڪتابی مورد قبول بوده و بسیار تأثیرگذار باشد.*
*هر نغمه‌ای در محل خود در این آهنگ مشغول اجرا بود. ضد فرض و دشمن، آنچنان راه ما را گشاده ڪرد ڪه تمام ڪسانی ڪه از این مسئله در رنج بودند توانستند براحتی از آن عبور ڪنند، بدون این ڪه عقیده، باور و یا بی‌عقیده بودن آنها مورد سوأل قرار گیرد
منبع : از دیدگاه بیل*
*نامه، ۱۹۵۴*
*دستاوردهای قرن الڪلی‌های گمنام،* *صفحات ۱۶۲ - ۱۶۳ - ۱۶۷*
https://www.tg-me.com/weyar
👑👑👑👑👑👑👑
*ما فقط یڪ ڪودڪستان معنوی را اداره می‌ڪنیم ڪه در آن افراد بتوانند بر اعتیادشان به الڪل فائق آیند و لطف خدا را برای هدایت به زندگی بهتر ڪسب نمایند. پیدا ڪردن راه و روش این ڪار در دل و خواست هر ڪدام از اعضا باید باشد فعالیتی منحصر به خود اوست.*
*وقتی ڪه تصمیم به انتشار این ڪتاب عظیم گرفته شد، برخی از اعضا اعتقاد داشتند ڪه این ڪتاب می‌بایست از لحاظ مسائل بنیادی ڪتابی ڪاملاً مطابق با تعالیم مسیحیت باشد. برخی با ڪاربرد ڪلمه «خدا» مخالفتی نداشتند ولی مایل نبودند ڪتاب، ڪتابی ڪاملاً مسیحی تألیف شود. اما این ڪه ڪتاب می‌بایست به مسائل معنوی بپردازد نقطه اتفاق همه بود. برخی از اعضا نیز دنبال تألیف ڪتابی بر پایه اصول روانشناسی بودند تا افراد الڪلی را در خود محسور ڪند تا افراد با مطالعه این ڪتاب یا بسوی خداوند بروند یا از او روی گردانند.*
*بیشتر ما از چنین نظری متعجب شدیم اما سڪوت ڪردیم. روحیه حاڪم بر گروه در تلاش ساخت ڪتابی بود ڪه بیشتر از هر ڪتابی مورد قبول بوده و بسیار تأثیرگذار باشد.*
*هر نغمه‌ای در محل خود در این آهنگ مشغول اجرا بود. ضد فرض و دشمن، آنچنان راه ما را گشاده ڪرد ڪه تمام ڪسانی ڪه از این مسئله در رنج بودند توانستند براحتی از آن عبور ڪنند، بدون این ڪه عقیده، باور و یا بی‌عقیده بودن آنها مورد سوأل قرار گیرد
منبع : از دیدگاه بیل*
*نامه، ۱۹۵۴*
*دستاوردهای قرن الڪلی‌های گمنام،* *صفحات ۱۶۲ - ۱۶۳ - ۱۶۷*
https://www.tg-me.com/weyar
👑👑👑👑👑👑👑
Telegram
کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
خداوند کاری برای ما انجام داد که خود هرگز قادر به انجامش نبودیم
ما اگر ایمان نداشته باشیم زندگی مفهموم چندانی نخواهد داشت
زندگی تبدیل به یک چرا (؟) بی پایان می باشد که هرگز برایش پاسخی نخواهد بود
زیرا تنها با پذیرفتن ربوبیت خداوند یعنی لطف او ،مشیت او،قدرت او ،خرد اوست که می تواند به طور رضایت بخشی مشکلات زندگی را برای قدرت استدلال انسان شرح دهد
اعضای الکلی های گمنام بر سر یک موضوع بطور قاطع با هم توافق دارند
هر یک از آنها به نیروی برتر از خودشان دسترسی پیدا کرده اند و ایمان آورده اند
کتاب هوشیاری و فراسوی ان
https://www.tg-me.com/weyar
زندگی تبدیل به یک چرا (؟) بی پایان می باشد که هرگز برایش پاسخی نخواهد بود
زیرا تنها با پذیرفتن ربوبیت خداوند یعنی لطف او ،مشیت او،قدرت او ،خرد اوست که می تواند به طور رضایت بخشی مشکلات زندگی را برای قدرت استدلال انسان شرح دهد
اعضای الکلی های گمنام بر سر یک موضوع بطور قاطع با هم توافق دارند
هر یک از آنها به نیروی برتر از خودشان دسترسی پیدا کرده اند و ایمان آورده اند
کتاب هوشیاری و فراسوی ان
https://www.tg-me.com/weyar
Telegram
کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
خداوند کاری برای ما انجام داد که خود هرگز قادر به انجامش نبودیم
Forwarded from تحلیلهای خرکی ساتوشی
Psiphon Pro - The Internet Freedom VPN v359
بروزرسانی سایفون پرو
اندروید
⬇️
بروزرسانی سایفون پرو
اندروید
⬇️
Forwarded from تحلیلهای خرکی ساتوشی
Psiphon VPN Pro v359.apk
31.3 MB
📄برای مطالعه
غرور و احساس گناه- مانعی برای فروتنی
آلن باج در کتاب «به خاطر خدا» می‌نویسد…
بهبودی به معنای قطع نوشیدن (یا ترک هر چیز دیگری) نیست. بهبودی در مورد بررسی راه های به وجود آمدن غرور و تلاش برای تغییر دادن آن ها بر اساس آن دانش است. تسلیم شدن برای من، به معنی معامله معنوی مبتنی بر این ایده است که من مسئول نیستم، چیزی بزرگتر وجود دارد: خدا، جهان، هر چه که باشد. نکته مهم این است که طوری فکر یا رفتار نکنم که انگار من مرجع نهایی هستم، زیرا منافع من بالاترین هدف است.
غرور و احساس گناه- مانعی برای فروتنی
آلن باج در کتاب «به خاطر خدا» می‌نویسد…
بهبودی به معنای قطع نوشیدن (یا ترک هر چیز دیگری) نیست. بهبودی در مورد بررسی راه های به وجود آمدن غرور و تلاش برای تغییر دادن آن ها بر اساس آن دانش است. تسلیم شدن برای من، به معنی معامله معنوی مبتنی بر این ایده است که من مسئول نیستم، چیزی بزرگتر وجود دارد: خدا، جهان، هر چه که باشد. نکته مهم این است که طوری فکر یا رفتار نکنم که انگار من مرجع نهایی هستم، زیرا منافع من بالاترین هدف است.
بیل ویلسون بدون توجه به مفهوم (مذهب)، اصل (معنویت) را در آغوش کشید..
بیل وقتی تحقیقات خود را درباره کاتولیک متوقف کرد، چنین نوشت:
چیزی که مـرا از تمامی مذاهب بیـزار میکند این است که هر یک از آنها خط بطلانی بـر دیگری کشیده وتنها حق را از آن خود می دانند.
📚روح راهنمایی - ص۱۳
@AA_fars_pak
بیل وقتی تحقیقات خود را درباره کاتولیک متوقف کرد، چنین نوشت:
چیزی که مـرا از تمامی مذاهب بیـزار میکند این است که هر یک از آنها خط بطلانی بـر دیگری کشیده وتنها حق را از آن خود می دانند.
📚روح راهنمایی - ص۱۳
@AA_fars_pak
قدرت دعا
دعا والاترين شكل انرژی جهان را آزاد ميكند، يعنی شما را به انرژی خداوند متصل ميكند .
وقتی هيچ چاره ای وجود نداشته باشد، دعا كردن ميتواند سبب شود کاری صورت گيرد.
در حقيقت انرژی و قدرتی كه از طريق دعا كردن آزاد ميشود به شما كمك ميكند تا لايه های افكار منفی را در هم فرو ريزد ، افكاری كه شما را به مشكلات گوناگون پيوند داده بود.
بدين ترتيب ناممكن ها ممكن ميشوند . كارها بر وفق مراد ميگردند و معجزه ها رخ ميدهند.
آن هنگام است كه پی ميبريد دعا بر " قوانين طبيعی " چيره شده است و انچه را انجام نشدنی ميپنداشتيد انجام داده است
https://www.tg-me.com/weyar
دعا والاترين شكل انرژی جهان را آزاد ميكند، يعنی شما را به انرژی خداوند متصل ميكند .
وقتی هيچ چاره ای وجود نداشته باشد، دعا كردن ميتواند سبب شود کاری صورت گيرد.
در حقيقت انرژی و قدرتی كه از طريق دعا كردن آزاد ميشود به شما كمك ميكند تا لايه های افكار منفی را در هم فرو ريزد ، افكاری كه شما را به مشكلات گوناگون پيوند داده بود.
بدين ترتيب ناممكن ها ممكن ميشوند . كارها بر وفق مراد ميگردند و معجزه ها رخ ميدهند.
آن هنگام است كه پی ميبريد دعا بر " قوانين طبيعی " چيره شده است و انچه را انجام نشدنی ميپنداشتيد انجام داده است
https://www.tg-me.com/weyar
بگذارید وجدان شما راهنمای شما باشد.
من مشکل زیادی با مکان ها یا چیزها نداشته ام. مشکلات من همیشه با مردم آن مکان ها و صاحبان آن چیزها بوده است. همیشه همین افراد دیگر بوده اند.
وقتی برای اولین بار وارد AA شدم، متوجه شدم که یکی از علائم اعتیاد به الکل ناتوانی ما در ایجاد مشارکت واقعی با سایر انسان ها است. من می‌توانم شریک زندگی شما باشم، به شرطی که شما بخواهید آن را به روش من ببینید.
اکثر کسانی که می شناختم از من خسته شدند و کنار رفتند. من باید توضیح می‌دادم که چرا آنها مرا ترک کردند، بنابراین به تمام عیوب آنها اشاره کردم و در عین حال رفتار خودم را توجیه کردم (بهانه‌ای قابل قبول اجتماعی برای یک رفتار غیرقابل قبول اجتماعی ایجاد کردم). بعد از این رفتار هرگز نسبت به خودم احساس خوبی نداشتم، اما نمی‌توانستم با این ایده روبرو شوم که اعتراف کنم که مشکل من هستم.
یک روز عصر، داشتم با یکی از دوستانم درباره این موضوع صحبت می‌کردم و او گفت: «همه اشکال انتقاد و تعیین شخصیت ناشی از عزت نفس پایین است.» من از شخص دیگری شنیدم که گفت: "دو راه برای بدست آوردن بلندترین ساختمان در شهر وجود دارد،
1. ساختن بلندترین ساختمان
2. یا خراب کردن تمام ساختمان های دیگر."
می‌دانستم اگر می‌خواهم بر ناامنی درونم غلبه کنم، باید زبانم را مهار کنم. اگر قرار بود تصوری از خود سالم داشته باشم، باید به شایستگی های خودم تکیه می کردم.
همه افراد برای محافظت از خود شرطی شده اند و اغلب بیش از حد واکنش نشان می دهند و کارهایی انجام می دهند و می گویند که باعث می شود دیگران واکنش مشابهی نشان دهند. این می تواند به هر رابطه ای آسیب برساند، و گاهی اوقات می تواند دوستی را از بین ببرد.
من در برنامه الکلیهای گمنام هستم تا خودم را درمان کنم، بنابراین این مسئولیت من است که فرار خودم را قطع کنم و ابتکار عمل را به عهده بگیرم تا با طرف عمل خود مقابله کنم، چه طرف مقابل همکاری کند یا نه. اگر بخواهم با هر انسانی که می شناسم بهترین رابطه ممکن را داشته باشم (قدم 8 12×12) این به من بستگی دارد و مجبور شدم از قضاوت افراد بر اساس رفتار ظاهری آنها دست بردارم، عمیق تر نگاه کنم و سعی کنم بفهمم که آنها چگونه مشروط به رفتار هستند. روشی که آنها انجام می دهند. این به من قدرت می دهد که همدل باشم و اوضاع را تشدید نکنم.
همه ما اشتباه می‌کنیم و امروز اجازه نمی‌دهم EGO خودم مشکل را بیشتر کند. وقتی به خودم اجازه می‌دهم با شخص دیگری که مثل من مشکلاتی دارد درگیر شوم، تنها چیزی که می‌گویم این است: "شرط می‌بندم که نفس من می‌تواند نفس شما را شلاق بزند."
این یک روند طولانی و کند است و نیاز به توجه مداوم از سوی من دارد. من سعی می کنم همه را عفو کنم. من قانون طلایی را در هر شرایطی اعمال می کنم. من از دعای سنت فرانسیس برای الهام استفاده می کنم. زمانی که شخص دیگری کمی از بازی خود دور است، از انباشته شدن خودداری می کنم.
اگر متوجه شدم که آن شخص هنوز هم مایل است از مرزهای من عبور کند و باعث ناراحتی من شود، می‌توانم خود را کنار بزنم و بدون محکوم کردن طرف مقابل جدا شوم. وقتی او حضور ندارد، عیب های او را با دیگران در میان نمی گذارم (بدون شایعه).
ممکن است سالها طول بکشد تا کسی از تغییراتی که من ایجاد کرده ام قدردانی کند. و هنگامی که آنها این کار را انجام می دهند، آن را حتی بیشتر خوشحال می کند. امروز، من حریف هیچ کس نیستم. من قربانی هیچکس نیستم و من عامل هیچکس نیستم می دانم که نفس امروز من را دوست ندارد، اما وجدان من حرف آخر را می زند.
توسط ریک آر.
منبع : کلیولند ایالات متحده
https://www.tg-me.com/weyar
من مشکل زیادی با مکان ها یا چیزها نداشته ام. مشکلات من همیشه با مردم آن مکان ها و صاحبان آن چیزها بوده است. همیشه همین افراد دیگر بوده اند.
وقتی برای اولین بار وارد AA شدم، متوجه شدم که یکی از علائم اعتیاد به الکل ناتوانی ما در ایجاد مشارکت واقعی با سایر انسان ها است. من می‌توانم شریک زندگی شما باشم، به شرطی که شما بخواهید آن را به روش من ببینید.
اکثر کسانی که می شناختم از من خسته شدند و کنار رفتند. من باید توضیح می‌دادم که چرا آنها مرا ترک کردند، بنابراین به تمام عیوب آنها اشاره کردم و در عین حال رفتار خودم را توجیه کردم (بهانه‌ای قابل قبول اجتماعی برای یک رفتار غیرقابل قبول اجتماعی ایجاد کردم). بعد از این رفتار هرگز نسبت به خودم احساس خوبی نداشتم، اما نمی‌توانستم با این ایده روبرو شوم که اعتراف کنم که مشکل من هستم.
یک روز عصر، داشتم با یکی از دوستانم درباره این موضوع صحبت می‌کردم و او گفت: «همه اشکال انتقاد و تعیین شخصیت ناشی از عزت نفس پایین است.» من از شخص دیگری شنیدم که گفت: "دو راه برای بدست آوردن بلندترین ساختمان در شهر وجود دارد،
1. ساختن بلندترین ساختمان
2. یا خراب کردن تمام ساختمان های دیگر."
می‌دانستم اگر می‌خواهم بر ناامنی درونم غلبه کنم، باید زبانم را مهار کنم. اگر قرار بود تصوری از خود سالم داشته باشم، باید به شایستگی های خودم تکیه می کردم.
همه افراد برای محافظت از خود شرطی شده اند و اغلب بیش از حد واکنش نشان می دهند و کارهایی انجام می دهند و می گویند که باعث می شود دیگران واکنش مشابهی نشان دهند. این می تواند به هر رابطه ای آسیب برساند، و گاهی اوقات می تواند دوستی را از بین ببرد.
من در برنامه الکلیهای گمنام هستم تا خودم را درمان کنم، بنابراین این مسئولیت من است که فرار خودم را قطع کنم و ابتکار عمل را به عهده بگیرم تا با طرف عمل خود مقابله کنم، چه طرف مقابل همکاری کند یا نه. اگر بخواهم با هر انسانی که می شناسم بهترین رابطه ممکن را داشته باشم (قدم 8 12×12) این به من بستگی دارد و مجبور شدم از قضاوت افراد بر اساس رفتار ظاهری آنها دست بردارم، عمیق تر نگاه کنم و سعی کنم بفهمم که آنها چگونه مشروط به رفتار هستند. روشی که آنها انجام می دهند. این به من قدرت می دهد که همدل باشم و اوضاع را تشدید نکنم.
همه ما اشتباه می‌کنیم و امروز اجازه نمی‌دهم EGO خودم مشکل را بیشتر کند. وقتی به خودم اجازه می‌دهم با شخص دیگری که مثل من مشکلاتی دارد درگیر شوم، تنها چیزی که می‌گویم این است: "شرط می‌بندم که نفس من می‌تواند نفس شما را شلاق بزند."
این یک روند طولانی و کند است و نیاز به توجه مداوم از سوی من دارد. من سعی می کنم همه را عفو کنم. من قانون طلایی را در هر شرایطی اعمال می کنم. من از دعای سنت فرانسیس برای الهام استفاده می کنم. زمانی که شخص دیگری کمی از بازی خود دور است، از انباشته شدن خودداری می کنم.
اگر متوجه شدم که آن شخص هنوز هم مایل است از مرزهای من عبور کند و باعث ناراحتی من شود، می‌توانم خود را کنار بزنم و بدون محکوم کردن طرف مقابل جدا شوم. وقتی او حضور ندارد، عیب های او را با دیگران در میان نمی گذارم (بدون شایعه).
ممکن است سالها طول بکشد تا کسی از تغییراتی که من ایجاد کرده ام قدردانی کند. و هنگامی که آنها این کار را انجام می دهند، آن را حتی بیشتر خوشحال می کند. امروز، من حریف هیچ کس نیستم. من قربانی هیچکس نیستم و من عامل هیچکس نیستم می دانم که نفس امروز من را دوست ندارد، اما وجدان من حرف آخر را می زند.
توسط ریک آر.
منبع : کلیولند ایالات متحده
https://www.tg-me.com/weyar