Telegram Web Link
بسیاری از اوقات دوستان یک تازه وارد مدتها قبل از خود او متوجه تغییراتی که در او پدید آمده است می شوند و تازه وارد هم بالاخره متوجه می‌شود که تغییراتی اساسی در واکنشهایش نسبت به زندگی پیدا شده است اما عوامل این تغییرات از وجود خود او به تنهایی نمی توانسته است سرچشمه گرفته باشد نتیجه ای که غالباً ظرف چند ماه از این طریق گرفته می شود ، بندرت ممکن است حتی پس از سالها تزکیه نفس انفرادی بدست آید .
اعضای ما به جز چند استثناء عاقبت همگی متوجه می شوند که به یک سرچشمه نهانی درونی دست یافته اند و این سرچشمه را به عنوان درک شخصی خود از یک نیروی مافوق تشخیص می دهد .
اکثر ما فکر می کنیم آگاهی از این نیروی برتر خمیره اصلی تجربه روحانی است . اعضای مذهبی ما این حالت را ((خدا آگاهی)) می نامند. بنابه تجربه ما ، هر الکلی که بتواند صادقانه با مشکل خود روبرو شود ، قابل بهبودی است ، مشروط بر آنکه دریچه افکار خود را بر روی ایده های روحانی مسدود نکند. تنها چیزی که می تواند باعث شکست ما شود انعطاف ناپذیری و یا انکار مغرضانه است . به نظر ما روحانی بودن این برنامه نباید هیچگونه اشکالی برای کسی به وجود آورد. تمایل ، روشن بینی و صداقت ، اصول اولیه بهبودی هستند را برو برگرد هم ندارد .
در زندگی ، اصلی وجود دارد که مخالف هرگونه آگاهی است ، دلیلی
علیه تمام دلایل است و انسان را در جهل ابدی نگه می دارد ، این اصل ، قصاص قبل از جنایت است .


کتاب بزرگ صفحه ۲۱۱



https://www.tg-me.com/weyar
*در حقیقت خدا انسان را نیافریده تا وجودش را با شهوت( الکل) نابود کند، بلکه غرايزي به او داد تا بتواند، بدان وسیله به حیات ادامه دهد.*
*ابدأ در زندگی فردی، شاهدی وجود ندارد که خالق از ما به خواهد تا تمامی غرايزمان را به کناری بگذاریم و تا آنجا که ما می دانیم، پروردگار خواستار نابودی غرایز طبیعی هیچ انسانی نبوده است.*

*#کتاب_12_12_ص_66*

https://www.tg-me.com/weyar
*پیام امروز گریپ واین*

گروه ها تغییر می کنند، درست مانند مردم، و ما AA ها با تغییر مبارزه می کنیم. اگرچه ما هرگز نمی توانیم به حالت سابق برگردیم، اما تا زمانی که سنت پنجم را به یاد داشته باشیم، زنده خواهیم ماند - بله، حتی رشد خواهیم کرد. گروه الکلی هـای گـمـنـام یک انجمن معنوی می باشد که فقط یک هدف اصلی دارد و آن انتقال پیام خود به الکلی است که هنوز رنج می برد. "


*پنسیلوانیا می ۱۹۹۶*
https://www.tg-me.com/weyar
🌹
درصورتیـڪه مـا نتوانیم ازخود
گذشتگےوعشق رادر زیرسقف
خانـه خودنـشان دهـیم،
احـتـمـالاً نـخـواهـیم
تـوانست درهیـچ
دیـگرزنـدگـــے
هـم چنـدان
پیشرفتے
داشتــه
باشیم
((بیل_ویلسون ))

https://www.tg-me.com/weyar
قدم چهار

اجازه دهید قبل از اینکه به شرح قدم چهارم بپردازیم، نکاتی را باهم مرور کنیم:

ما مجاب شدیم که برای به وجود آوردن
"یک زندگی ارزشمند" می بایست تحت نظارت پروردگار، استقلال پیدا کنیم ، به اجتماع پیرامون خود خدمت کنیم و حضورمان در جایگاهی باشد که بیشترین فایده را به ارمغان آورد.

حال که از اين امر در زندگي خود آگاه شدیم می بایست برای ایمن شدن از چنگال بیماری و هوای نفس، زیر چتر آفریدگار قدم برداریم ، لذا ابتدا باید موانعی که بر سر راه ارتباط با پروردگار است را شناسایی و سپس سعی کنیم آنها را از میان برداریم.

تیتر قدم چهار👇

یک ترازنامه اخلاقی بی باکانه و موشکافانه از خود تهیه کردیم.

به ترجمه صحیح این جملات کتاب الکلی های گمنام دقت کنید!

سپس "دل به دریا" زدیم و عملی نيرومند انجام دادیم! اولین قدم ،یک خانه تکانی شخصی بود که بسیاری از ما هرگز مبادرت به انجام آن نکرده بودیم.
با آنکه تصمیم ما (استقلال) سرنوشت ساز و مهم بود ولی اگر با کوششی پر حرارت دنبال نمی شد ، تاثیر دائمی نداشت. این کوشش برای روبرو شدن و از میان برداشتن آنچه سد راه ما بود لازم به نظر می رسید.
مشروبخواری ما تنها یک علامت بیش نبود، بنا بر این می بایست به دلایل و منشاء آن پی می بردیم.

الكلیهای_گمنام/ ص 94


https://www.tg-me.com/weyar
🌹
قدم چهارم :

بخش دوم

در تنظیم ترازنامه قدم چهارم و شناسایی موانع راه، مي بايست سه عامل اصلي كه شامل : رنجش ، ترس ، و روابط خصوصي من جمله مهمترين آنها كه روابط جنسي است را برشمريم و آنها را مورد بررسي دقيق قرار دهيم . لازم به توضيح اينكه در كتاب از اين سه عامل گاهي بعنوان "ردپاي هواي نفس " هم ياد مي شود.

ما اگر طالب بهبودی طولانی مدت هستیم می بایست بطور جد قدم چهارم را برداریم و اتفاقاتی را مکتوب کنیم که ارتباط مستقیم با الکلیسم دارند و هرگز با مطالب سطحی مانند نوشتن سال و محل تولد،دلخوریهای سطحی و غيره دست به "خودفریبی" نزنيم . بلکه بکوشیم تا نقاط تاریک وجودمان را که تنها خودمان از آنها مطلع هستیم،به روی کاغذ آورده و هیچ راز سياهي را درون خود پنهان نكنيم.

بگذاريد زماني را متصور شويم كه اقدام به خودفريبي ميكنيم👇

پس از لحظات فراموشی،با چهار سوار سهمگین سرنوشت،سردرگمی،وحشت،عجز و یاس روبرو می شدیم.
مشروبخواران سرخورده مفهوم این سطور را به خوبی درک می کنند!
(الکلی های گمنام ص 179)

از آنجا که تمایل باطنی در ما بود ، کمک روحانی را پذیرفتیم و آماده شدیم در این راه گام برداریم.(الکلی های گمنام ص57)

در ادامه به بیان هرکدام از عوامل هوای نفس خواهیم پرداخت.

1_رنجش resrntment
2_ترس phobia
3_رفتارمان با دیگران relation ship

https://www.tg-me.com/weyar
🌹

قدم چهارم :

بخش سوم

(بررسی رنجش) resentment

اجازه دهید پیش از شروع موضوعاتی را باهم مرور کنیم.
ما مجاب شدیم که با جدیت تمام در راه بهبودی گام برداریم،چرا که الکلیسم عمیق تر از آن است که بتوان با سهل انگاری در مقابلش دوام آورد.
باید آگاه باشیم که نتیجه سهل انگاری ما در برنامه به "دو نوع لغزش" ختم خواهد شد.

1_لغزش جسمی = فنا و نابودی
2_لغزش روحانی = تنزل به منتهاي درجات حيواني

و اما بشنويد از بيل دبليو كه در اين رابطه چنين ميگويد :

بندرت كسي را ديده ايم كه راه ما را با جديت بپيمايد و به مقصد نرسيد .
مقصد👈( حس استقلال و داشتن آزادي )

و حال اولین سد راه ما برای رسیدن به آزادی و ارتباط آگاهانه با پروردگار چیست؟

"دشمن شماره یک" کینه و نفرت است و بیش از هرچیز دیگر باعث نابودی الکلی ها می شود و انواع مختلف امراض روحی از آن سرچشمه می گیرد.( الکلی های گمنام ص94 )

"رنجش"
در لاتین کلمه resentment به معنی به یاد آوردن و دوباره زندگی کردن است.
به این مفاهیم دقت کنید و "یک بار برای همیشه" در این گام جهت گیری خود را اصلاح کنید.
ما خاطرات تلخ گذشته را دوباره در ذهنمان تکرار می کنیم و سعی می کنیم کل سناریو را به سمتی هدايت كنيم که از یک سو خود را مظلوم و از طرف دیگر دنیا و مردمانش را ظالم و خدای آنها را نيز خداوندی سرسخت و مستبد نشان دهیم.

در ترازنامه قدم چهارم به موضوعاتی بر می خوریم که اشخاص به ما لطمه زده و امنیت های ما را تهدید کرده اند.
جالب است بدانيم که ما الکلی ها عاشق این احساس هستیم،از صبح که بیدار می شویم، رنجش هایمان را همچون عبای شرافت می پوشیم و از داشتن آنها به خود و ديگران فخر مي فروشيم .
پيشكسوتان عقيده دارند كه يك الكلي با نداشتن رنجش راحت نيست ، چون فكر اينكه ديگر مقصري وجود ندارد سخت او را مي آزارد و از طرفي با پذيرش اين امر او احساس تهي بودن ميكند.
آیا خداوند راهی برای ورود به فکر شخصی که مغزش پر از اینگونه افکار است دارد؟

باید توجه کنیم که هرگز لزومی ندارد افرادی که در گذشته به ما بد کرده اند، حال مانع پیشرفت ما شوند.

حال چطور می توان از آن جان سالم بدر بُرد؟

ما نمی توانستیم آرزو کنیم که ناپدید شوند،کما اینکه با الکل هم نتوانستیم.
وقتی خطایی از کسی دیدیم به خود گفتیم او یک بیمار است. "خدایا" مرا از خشم حفظ کن و بگذار آنچه خواست تو است به انجام رسد.
(الکلی های گمنام ص98)

پیشنهاد شده است برای شخصی که به ما بد کرده است دعا کنیم و این بدان معنا نیست که ما عمل او را تایید کرده ایم و یا می خواهیم با او دوستی و معاشرت کنیم.
بلکه منظورمان از دعا کردن فقط این است که از کنترل و تسلط آنها بر زندگیمان خسته شده ایم.

و البته ما به تجربه از ابزار دعا استفاده کرده ایم و نميتوانيم نتايج مثبت آنرا در ذهن و ضميرمان انكار كنيم..

و در پايان :
رنجش ها ميتواند جزئي ضروري از ملاتي باشد كه ما از آن براي ساخت بناي عظيم بهبودي استفاده مي كنيم .


https://www.tg-me.com/weyar
💫🌿💫🌿💫🌿💫🌿💫

اهمیت انجام قدم 4 :

اگر شما در حال حاضر تصمیم خود را گرفته اید و تراز نامه ای از نواقص عمده خود تهیه کرده اید،
شروع بسیار خوبی است ،
زیرا شما تکه های بزرگی از حقایق مربوط به خود را هضم کرده اید .

الكلیهای_گمنام/ ص 102


https://www.tg-me.com/weyar
💫🌿💫🌿💫🌿💫🌿

قدم پنجم

اگر شما در حال حاضر تصمیم خود را گرفته اید و ترازنامه ای از نواقص عمده خود تهیه کرده اید شروع بسیار خوبی است،زیرا شما تکه های بزرگی از حقایق مربوط به خود را هضم کرده اید.(الکلی های گمنام ص102)

تیتر قدم پنجم👇
چگونگی دقیق خطاهای خود را به خداوند،خود و یک انسان دیگر اقرار کردیم.

در ابتدا اجازه دهید به هدف این قدم که به "گام متواضع کننده"معروف است اشاره کنیم.

"پیدا کردن بینشی تازه"و"ارتباط جدیدی با آفريدگار"

و اگر به این مهم دست نیابیم به احتمال زیاد بهبودی ما دوام چندانی نخواهد داشت!
به این جمله کتاب AA دقت کنید:
لغزش آنها به این خاطر بوده است که خانه تکانی خود را بطور کامل انجام نداده اند.آنها آنطور که بنظر ما لازم است افتادگی،شهامت و صداقت نیاموخته بودند و تا تمام داستان زندگی خود را با یک شخص دیگر در میان نگذارند توفیقی نصیبشان نخواهد شد.
(الکلی های گمنام ص103)

https://www.tg-me.com/weyar
💫🌿💫🌿💫🌿💫🌿

قدم ۵

بخش دوم



"مشاور روحانی"
( Adviser etherealize )

در گفتار قبل سعی بر این بود که شما را از مزایای در میان گذاشتن راز های خود با یک انسان دیگر آگاه کنیم و حال به نکته با اهمیت دیگری که در گام پنجم وجود دارد خواهیم پرداخت.

بیل در كتاب خود مينويسد:
ما ترجیح می دهیم که این قدم را با شخص ذیصلاحی برداریم،شخصی که از قابلیت راز داری برخوردار باشد و وضع ما را کاملا درک کند.(الکلی های گمنام ص105)

بدين معني كه اگر قرار است راهنما شناخت ما را نسبت به عواملي كه خود اذعان داشته ايم تكميل كند پس مي بايست خود در جايگاه بالاتري از ما قرار داشته باشد ، ليكن لازم به ذکر است برای ایجاد رابطه با آفریدگار،مشاور روحانی نمی تواند بجای ما اقدامات اصلاحی را انجام دهد،بلکه با نشان دادن نقاط روشن موجب می شود که موانع راه را شناسایی کنیم و آنها را به درستی پشت سر بگذاریم.

دست آخر لازمه توفيق در اين مسير اينگونه توصيه ميشود:

ما اگر انتظار عمر دراز و خوشبختی را داریم،لزوما باید با یک نفر "کاملا صادق" باشیم.
(الکلی های گمنام ص104)

https://www.tg-me.com/weyar
💫🌿💫🌿💫🌿💫🌿

قدم پنج

بخش سوم

چنین به نظر میرسد که در بطن این قدم مطلبي نهفته است که نویسنده قصد دارد با طرح سوالاتی این نکته را برای ما آشکار سازد.
سوالاتی نظیر:
- آیا چیزی را از قلم انداخته ام؟
- آیا سنگ های زیر بنا همگی در جای خود استوارند؟
- آیا در مورد ملاط پایه کار خساست به خرج نداده ام؟
- آیا سعی نکردم ملاط را بدون سیمان بسازم؟
تمامی این سوالات مويد این نکته است که فرد الکلی در این قدم باید از دقت و حساسیت خاصي برخوردار باشد و یقینا اگر درمورد ترازنامه خود جدی بوده باشد بی شک مسائل زیادی را مطرح کرده است.
پس از اینکه به سوالات فوق پاسخ قانع کننده ای دادیم شخص مورد اعتماد خود را در جریان میگذاریم و ترازنامه را مقابل خود قرار داده و آماده یک نشست طولانی می شویم.

در ادامه بدلیل ضرورت و اهمیت موضوع قصد داریم بار دیگر به مطالب قبلی رجوع کنیم.

در گام نخست بر حسب تسلیم مجاب شدیم زندگی را به سبک AA بیاموزیم.
در ادامه با فکری باز تصمیم گرفتیم با استقلال کامل در حضور آفریدگار به اجتماع خدمت کنیم.
برای این مهم به شناسایی موانع راه پرداختیم،موانعی همچون:رنجش ها،ترس ها و روابط خصوصی ناصحیح و در این میان از وجود شخص قابل اعتمادي به نام مشاور روحانی بهره مند شدیم.



https://www.tg-me.com/weyar
🌿💫🌿💫🌿💫🌿💫

با شما هستیم با بسط دیگر از قدم پنجم

باید عرض کنیم شکل گیری تجربه روحانی در این گام از اهمیت بسزائی برخوردار است و ما سعی داریم در این مقال آنرا به سادگی برایتان شرح دهیم.
بیایید برای فهم بهتر این واژه از کلمه مهارت استفاده کنیم.
به مثال زیر دقت کنید:

"من در ماهیگیری تجربه دارم"

به این مفهوم که آنقدر این کار را انجام داده ام که در اثر تمرین زیاد به مهارت رسیده ام.حال با توسل به این مثال می توان جایگاه خود را در این قدم مشخص کرد و می توان اظهار داشت که من در این گام مشغول به آزمایش گذاشتن عقایدم برای کسب مهارت هستم،چرا که بدون آن بهبودی دوام چندانی نخواهد داشت.
بنابراين یک فرد الکلی در اثر عبور از کوره قدم پنجم عقایدی را می پروراند که در قدم های دوم و سوم کسب کرده بود و در واقع آن ایده های تازه را تبدیل به تجارب روحانی می کند.
به عبارت دیگر تجربه روحانی همان مهارت در ابراز رفتار صحیح است و این رفتار نیز چیزی جز استقلال و خدمت به اجتماع نمی تواند باشد. خدمتی بدور از تملق و ریا.
و در آخر نيز نظر شما را به جملاتی از کتاب AA جلب می کنیم که می گوید:

ما احتمالا در زندگی گذشته خود از اعتقادات روحانی برخوردار بوده ایم، اما آنچه که اکنون بدان دست می یابیم یک تجربه روحانی است و ما می توانیم معنویت را تجربه کنیم.
در این مرحله معمولا احساس می کنیم که مشکل مشروب خواریمان از میان رفته است و ما در پهنه بی انتهائی دست در دست روح کائنات در حرکت هستیم.
(الکلی های گمنام ص106)


https://www.tg-me.com/weyar
💫💫💫💫

میان آرزوی تو و معجزه خداوند دیواریست بنام اعتماد...
پس اگر دوست داری به آرزویت برسی با تمام وجود به او اعتماد کن...
هیچ کودکی نگران وعده بعدی غذاش نیست...!
زیرا به مهربانی مادرش اعتماد دارد...

ای کاش ایمانی از جنس کودکانه داشته باشیم......
ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﺷﺎﺩﯼ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ
ﺑﻬﺸﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﯿﺪ ..
ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ . . .
ﺍﮔﺮ ﻋﺸﻖ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﺪ،
ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯﯾﺪ . . .
ﺍﮔﺮﺻﺪﺍﻗﺖ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﺪ، ﺭﺍﺳﺘﮕﻮ ﺑﺎﺷﯿﺪ . . .
ﺍﮔﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﺪ،
ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ . . .
ﺩﻧﯿﺎﭼﯿﺰﯼ ﺟﺰ " ﭘﮋﻭﺍﮎ " ﻧﯿﺴﺖ...

شبتون آرام و پر از روح خداوند

🌴آرزوی بهترینها رو برای تک تک هم دردهایم دارم 🌴

https://www.tg-me.com/weyar
بازتاب‌های روزانه

11 خرداد ماه

تغییر در دیدگاه

نگاهمان به زندگی عوض خواهد شد.

[الڪلی‌های گمنام]

وقتی مشروبمی‌خوردم، دیدگاهم ڪاملاً خودخواهانه و خودمدارانه بود؛ خواست من و راحتی من بر همه‌چیز اولویت داشت. حالا ڪه هشیارم، دیگر خودبینی‌ام دارد از بین می‌رود. نگاهم به زندگی و مردم دارد تغییر می‌ڪند. دیدگاهم با عمل تغییر ڪرد. با به ڪار بستن گام‌ها، شرڪت در جلسات و انتقال پیام انجمن، می‌توانم سلامت عقلی‌ام را بازیابم. عمل ڪلمهٔ جادویی است! با نگاهی مثبت و یاری رساندن و عمل به برنامه‌هایانجمن، می‌توانم هشیار بمانم و به دیگران ڪمڪ ڪنم تا هشیاری‌شان را بدست آورند. حالا دیدگاهم این است ڪه مایلم هر بهایی را برای هشیار ماندن بپردازم!

https://www.tg-me.com/weyar
Audio
*بازتاب های روزانه*
*یازدهم خرداد*
*تغییر در دیدگاه*
#الکلیهای_گمنام
https://www.tg-me.com/weyar
2024/10/07 05:26:18
Back to Top
HTML Embed Code: