Telegram Web Link
*راه حل مشترک*
20 آذر
*يك حقيقت فوق العاده برای همه ما اين است كه به راه حل مشتركی دست يافته و راه نجاتی يافته ايم كه همه در مـورد آن توافـق دارنـد و ميتوانيم برادرانه به هم پيوسته و با يكديگر به عمل بپردازيم . اين مژده اين كتاب به كسانی كه از اعتياد به الكل رنج می برند* .

(الكلی های گمنام)

*سخت ترين كار در گام دوازدهم انتـشار كتـاب بـزرگ مـا، يعنـی الكليهای گمنام بود. آثار كمی همانند اين كتاب وجود دارند كه حامـل پيام ما باشند. ايده من رهايی از خويشتن و انجام كاری است كه توانايی آن را دارم. حتی اگر درخواست راهنما شدن نكرده ام و تلفـن مـن بـه ندرت زنگ ميخورد ولی هنوز ميتوانم گام دوازدهم را انجام دهم. مـن در "عملی برادرانه و هماهنگ" شركت كرده ام. زودتر در جلسات حاضر می شدم تا به افراد خوش آمدگويی كنم و به آماده سازی جلـسه كمـك كنم و تجربه ، نيرو و اميد خـود را بيـان كـنم. عـلاوه بـر اين، كارهـای خدماتی را نيز انجام ميدهم. قدرت برتر دقيقا همان چيزی را كه از من انتظار انجام آن در هر مرحله از روند درمان خود دارد ميدهد و اگر به او اجازه دهم، انگيزه و آمادگی من به صورت خودكار گـام دوازدهـم را بـه اتمام خواهد رساند* .
https://www.tg-me.com/weyar
ما اکنون کاملاً مجاب شده ایم که پر قدرت ترین بازگرداننده و ضامن سلامتی،"روال روحانی" است.
ما مشروب خوارهای قهاری که بهبود یافته ایم، هر کدام 'معجزه هائی' در عالم سلامت روح هستیم.ما از نظر جسمی هم تغییرات قابل ملاحظه‌ای کرده ایم و مشکل بتوان کسی را در جمع ما پیدا کرد که علائم ضعف جسمی را هنوز در خود داشته باشد.

اما ::
این بدان معنی نیست که ما نسبت به مسائل مربوط به تندرستی بی اعتنا باشیم.خداوند در این دنیا اطباء، روانشناسان و متخصصین حاذق را به وفور در دسترس گذاشته است.از مشاوره با آنها در مورد مسائل مربوط به تندرستی "تردید نکنید".
اکثر آنها زندگی خود را وقف سلامت روح و جسم همنوعان خود کرده اند.
به خاطر داشته باشید، هر چند که معجزات پرودگار شامل حال ما شده است اما 'هرگز' نباید یک طبیب یا یک روانپزشکِ "حاذق" را دست کم گرفت، خدمات آنها در مداوای تازه واردان و دنباله گیری آن،
غالباً " واجب و ضروری " است.
کتاب الکلیهای گمنام صفحه ۱۶۲

https://www.tg-me.com/weyar
بسیاری از الکلی ها مردمانی پُرحرارت و افراطی هستند و قاعدتاً در اوائل بهبودی،یکی از دو طریق زیر را در پیش خواهند گرفت ::

■آنها یا برای توفیق در کسب و کار،خود را غرق کار می‌کنند

و یا ::

■چنان فکر و ذکرشان متوجه زندگی جدیدشان می شود که جائی برای مطالب دیگر باقی نمی ماند.

□■□در هر دو صورت اشکالات خانوادگی بخصوصی تولید خواهد شد.ما در این مورد تجارب فراوانی داریم.
به نظر ما با سر به طرف گرفتاری مالی شیرجه رفتن "بسیار خطرناک" است.

کتاب الکلیهای گمنام صفحه ۱۵۴
https://www.tg-me.com/weyar
وقتی می‌خواهی رشد روحانی خودت را بسنجی، دنیای بیرون را ملاک قرار نده،
بلکه به عکس‌العمل خودت به مسائل دنیای بیرون نگاه کن تا ببینی چقدر رشد کردی.

https://www.tg-me.com/weyar

     
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شاید باورش سخت باشه، اما باور توانایی‌هامون کار چندان راحتی
نیست!!
پس بیا به هر یک از توانایی هامون ‌احترام بزاریم و به خودشکوفایی برسیم

Shiraz Alcoholics Anonymous Association

لینک تلگرام 👇🏻
https://www.tg-me.com/weyar
Audio
موضوع :مکالمات AA در رابطه با سنت‌های الکلی های گمنام
سنت یک
سخنران : سعید.س
مورخ : دوشنبه ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

https://www.tg-me.com/weyar
Audio
#سنت‌هشتم

موضوع : سنت هشتم

تجربه دهنده : رضا.و

https://www.tg-me.com/weyar
Audio
موضوع :قدم ۳ از کتاب ۱۲ و ۱۲
🎙سخنران: رضا کنجدی
مورخ  سه شنبه      ۱۴۰۳/۰۹/۲۰


https://www.tg-me.com/weyar
ما اکنون کاملاً  مجاب شده ایم که پر قدرت ترین بازگرداننده و ضامن سلامتی،"روال روحانی" است.
ما مشروب خوارهای قهاری که بهبود یافته ایم، هر کدام 'معجزه هائی' در عالم سلامت روح هستیم.ما از نظر جسمی هم تغییرات قابل ملاحظه‌ای کرده ایم و مشکل بتوان کسی را در جمع ما پیدا کرد که علائم ضعف جسمی را هنوز در خود داشته باشد.

اما ::
این بدان معنی نیست که ما نسبت به مسائل مربوط به تندرستی بی اعتنا باشیم.خداوند در این دنیا اطباء، روانشناسان و متخصصین حاذق را به وفور در دسترس گذاشته است.از مشاوره با آنها در مورد مسائل مربوط به تندرستی "تردید نکنید".
اکثر آنها زندگی خود را وقف سلامت روح و جسم همنوعان خود کرده اند.
به خاطر داشته باشید، هر چند که معجزات پرودگار شامل حال ما شده است اما 'هرگز' نباید یک طبیب یا یک روانپزشکِ "حاذق" را دست کم گرفت، خدمات آنها در مداوای تازه واردان و دنباله گیری آن،
غالباً " واجب و ضروری " است.
کتاب الکلیهای گمنام صفحه ۱۶۲


https://www.tg-me.com/weyar
بسیاری از الکلی ها مردمانی پُرحرارت و افراطی هستند و قاعدتاً در اوائل بهبودی،یکی از دو طریق زیر را در پیش خواهند گرفت ::

■آنها یا برای توفیق در کسب و کار،خود را غرق کار می‌کنند

و یا ::

■چنان فکر و ذکرشان متوجه زندگی جدیدشان می شود که جائی برای مطالب دیگر باقی نمی ماند.

□■□در هر دو صورت اشکالات خانوادگی بخصوصی تولید خواهد شد.ما در این مورد تجارب فراوانی داریم.
به نظر ما با سر به طرف گرفتاری مالی شیرجه رفتن "بسیار خطرناک" است.

کتاب الکلیهای گمنام صفحه ۱۵۴
https://www.tg-me.com/weyar
*تفکر دیگران*
21 آذر
*زندگی ما، به عنوان الكلی های سابق، مبتنی برتوجه بـه ديگـران و نحوه برآوردن نيازهای آن ها است* .

(الكلی های گمنام)

*فكركردن در مورد ديگران هميشه برای من دشوار بوده است. حتی زمانی كه سعی در اجرای برنامه های الكلی های گمنام دارم، با خود فكـر ميكـنم ، " امـروز چـه احساسی دارم؟ آيـا خوشـحال، شـاد و آزاد هستم؟ "اين برنامه به من می آموزد كه افكارم بايـد متوجـه اطرافيـانم باشد: "آيا آن تازه وارد كسی را دعوت به صحبت خواهـد كـرد؟" "آن شخص امروز كمی ناراحت به نظر ميرسد امروز، شـايد مـيتـوانم او را خوشحال كنم. "اين زمانی است كه مشكلات خود را فراموش ميكنم و تلاش ميكنم تا كاری برای ديگران انجام دهم تا از اين طريق به آرامش و هشياری دست يابم* .

https://www.tg-me.com/weyar
 دوباره به سراغ دکتر کارل یونگ روانپزشگ برجسته که برایش مرد بسیار قابل احترامی بود رفت و بدون مقدمه از او پرسید که چرا نتوانسته است مشروب خوردن را ترک کند. او بیش از هر چیز آرزو داشت که قدت کنترل خود را دوباره به دست آورد. او با آنکه در مورد بقیه‌ی مشکلات زندگی منطقی به نظر می‌رسید، اما در مورد الکل به هیچ وجه از خود کنترلی نداشت. چرا این طور بود؟
(کتاب بزرگ، راه حلی وجود دارد، صفحه ۲۶)

https://www.tg-me.com/weyar
■□■بی نهایت مهم :

[ترازنامه قدم 11]

ما هر شب قبل از خواب جزئیات آن روز را بررسی می‌کنیم.
[تجربه شخصی : حدود 15 دقیقه قبل از خواب دعا میکنیم و از خداوند با افتادگی میخواهیم که تشریف بیاورد با هم حدود ۳ دقیقه کُل جریانات روز را با هم از جلویِ چشمان و فکرمان عبور دهیم ] و بعد از آن سوالات زیر را از خود میپُرسیم و صادقانه جواب می دهیم.

آیا :

1.خشمگین،خودخواه،نادرست و یا وحشتزده بوده ایم؟

2.آیا معذرتی بدهکاریم ؟

3.آیا مطلب ناگفته ای داریم که باید با شخص ديگري در میان بگذاریم ؟

4.آیا با همه مهربان و با محبت بوده ایم ؟

5.آیا کاری بود که می توانستیم بهتر انجامش دهیم ؟

6.آیا فکرمان در بیشتر مدت روز به خودمان مشغول بوده است ؟

7.آیا در فکرکمک به دیگران و خدمت به زندگی بوده ایم ؟

8.پس از مرور جریانات روز از خدا طلب بخشش می کنیم و در مورد تصحیح اقدامات خود جویای راهنمایی می شویم.

##
#نکته مهم : ما در عین حال باید مراقب باشیم که به ورطه نگرانی،پشیمانی و خاطرات بیمار نیفتیم،
زیرا :
باعث خنثی شدن تاثیر ما در کمک به دیگران خواهد شد.
کتاب الکلیهای گمنام صفحه 116

https://www.tg-me.com/weyar
Audio
#سنت‌نهم

موضوع : سنت نهم

تجربه دهنده : رضا.و

https://www.tg-me.com/weyar
*کمک به دیگران*
22 آذر
*هرگز از منبر اخلاقی يا معنوی با فرد الكلی صحبت نكن . تنها جعبه معنويت را در مقابلش قرار بده و به او نشان بده چگونـه از آن اسـتفاده كند* .

(الكلی های گمنام)

*هنگامی كه با يك تازه واردی آشنا مـيشـوم، آيـا بـه او از زاويـه موفقيت خود در الكليهای گمنام نگاه ميكـنم ؟ آيـا او را بـا دوسـتان بيشمار خود در گروهها مقايسه ميكنم ؟ آيا ندای الكليهای گمنـام را آمرانه به او تذكر می دهم؟ نگاه واقعی من نسبت به او چيست؟ هر زمان كه با يك تازه وارد برخورد ميكنم بايد خودم را بازبينی كنم تا مطمئن شوم كه پيام را با سادگی، فروتنی و سخاوت به آن ها انتقال مـيدهـم. كسی كه هنوز از بيماری وحشتناك اعتياد به الكل رنج می برد، من را به چشم دوستی می بيند كه به او در آشنايی با الكليهـای گمنـام كمـك خواهد كرد زيرا زمانی كه وارد گروه الكليهای گمنام شدم، خودم چنين دوستی داشتم. امروز نوبت من رسيده است تا عاشـقانه بـه بـرادران و خواهران الكلی خودم كمك كرده و راه رسيدن به خوشبختی را به آن ها نشان دهم* .

https://www.tg-me.com/weyar
**اگر انسان می‌فهمید که "آنچه من ایجاد می‌کنم هیچ ربطی به آنچه هر شخص دیگری دارد ایجاد می‌کند ندارد* "
*اینقدر از آنچه دیگران انجام می‌دهند نمی‌ترسید** .


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■


***خوشحال کردن دیگران* ،
*با مهربانی در کلام و
صداقت در پندِ درست** ،
*یکی از نشانه‌های بزرگی است** .

****رنجاندن یک روح* دیگر* با
کلمات، نگاه یا پیشنهاداتِ
همراه با* *نیش و کنایه** ،
*شرارت است* .

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

*اگر گذشته او گذشته تو بود* ،
*رنج او رنج تو بود* ،
*و آگاهی او آگاهی تو بود* ،
*تو هم دقیقا مانند او فکر و عمل می‌کردی* .
*با این درک* ، ::

*بخشش، شفقت و آرامش می‌آید.
*
https://www.tg-me.com/weyar
2024/12/28 04:10:02
Back to Top
HTML Embed Code: