✅✅✅✅✅🅰️🅰️✅✅
پس از دیدن
*شواهد عینی و قابل لمس* احتمالاً خانواده تمایل به همکاری و همراهی خواهد داشت.
*این وقایع بطور طبیعی و به وقت خود به مرور زمان اتفاق خواهند افتاد.اما لازمه آن ادامه هشیاری،ملاحظه کاری و کمک به دیگران است.اعمال و حرفهای دیگران نباید در کار ما تاثیری بگذارد.البته به دفعات برای همگی ما پیش آمده است که ازین استاندارد به پایین افتاده ایم.*
اما باید فوراً اشتباهات را جبران کنیم،مبادا که بهایش یک سری مشروبخواری بیشتر باشد.
کتاب الکلیهای گمنام صفحه ۱۲۸
☑☑🅰️🅰️☑☑☑☑☑
https://www.tg-me.com/weyar
پس از دیدن
*شواهد عینی و قابل لمس* احتمالاً خانواده تمایل به همکاری و همراهی خواهد داشت.
*این وقایع بطور طبیعی و به وقت خود به مرور زمان اتفاق خواهند افتاد.اما لازمه آن ادامه هشیاری،ملاحظه کاری و کمک به دیگران است.اعمال و حرفهای دیگران نباید در کار ما تاثیری بگذارد.البته به دفعات برای همگی ما پیش آمده است که ازین استاندارد به پایین افتاده ایم.*
اما باید فوراً اشتباهات را جبران کنیم،مبادا که بهایش یک سری مشروبخواری بیشتر باشد.
کتاب الکلیهای گمنام صفحه ۱۲۸
☑☑🅰️🅰️☑☑☑☑☑
https://www.tg-me.com/weyar
Telegram
کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
خداوند کاری برای ما انجام داد که خود هرگز قادر به انجامش نبودیم
الف) فعالیت در خود جمعیت الکلی های گمنام و اطراف آن.
وقتی که اعضای با تجربه جمعیت الکلی های گمنام می گویند که «فعال بودن» به آنها کمک کرده است تا از شر الکلیسم خلاص شوند، معمولاً منظورشان فعالیت در خود جمعیت الکلی های گمنام و اطراف آن است.
اگر بخواهید، می توانید حتی قبل از این که تصمیم بگیرید که آیا می خواهید یکی از اعضای جمعیت الکلی های گمنام باشید، این فعالیت را انجام دهید. شما به اجازه یا دعوت هیچکس احتیاج ندارید.
درواقع، شاید عقیده خوبی باشد که قبل از آن که هر گونه تصمیمی درباره مشکل مشروب خواری خود بگیرید، مقداری از وقت خود را اطراف جمعیت الکلیهای گمنام بگذرانید. نگران نباشیدوقت صرف کردن در جلسات و گردهمایی های جمعیت الکلی های گمنام و دیدن آنها شما را یک الکلی یا یکی از اعضای جمعیت نمیکند، مثل این که نشستن در لانه مرغ آدم را تبدیل به مرغ نمیکند،شما می توانید اول به صورت «دست گرمی» یا «تمرین» این کار را بکنید و بعدتصمیم بگیرید که آیا به گروه «بپیوندید» یا نه.
فعالیت هایی که ما در ابتدا غالبا در جمعیت الکلی های گمنام انجام می دهیم.تا حدی پیش پا افتاده به نظر می رسند، ولی نتایجی که داشته اند،ارزششان را ثابت کرده است ما شاید اسم این جور کارها را «کشتیهای یخ شکن» بگذاریم، چون که باعث می شود ما آسان تر در برابر مردم ناآشنایی که اطرافمان وجود دارند، احساس راحتی کنیم.
در پایان بیشتر جلسات جمعیت الکلی های گمنام، معمولا می بینید که بعضی از کسانی که در جلسه حضور داشته اند، شروع به جمع کردن و کنارگذاشتن صندلی های تاشو، یا خالی کردن جاسیگاری ها یا بردن فنجان های خالی قهوه و چای به آشپزخانه می کنند.شما هم با ما باشید. تأثیری که این کارهای به ظاهر ساده بر شما خواهد گذاشت، شگفت زده تان می کند.حتی می توانید در شستن فنجان ها و قوری،جمع آوری جزوات و جارو کردن کمک کنید.
اگر شما در انجام این کارهای فیزیکی کوچک کمک کنید، به آن معنی نیست که سرایدار یا دربان گروه هستید اصلا این طور نیست. پس از سال هایی که ما خود این کارها را کرده ایم یا دیده ایم که دیگران آنها را انجام می دهند،می دانیم که تقریبا هر کسی که توانسته به خوبی اعتیاد به الکل را کنار بگذارد، سهم خود را در کارهای جزئی مربوط به نشاط و نظافت بر عهده گرفته است.نتایجی که ما از انجام این کارها گرفته ایم عینی، سودمند و معمولا تعجب برانگیز هستند.
📖ڪتاب هوشيار زيستن ص34و35
•••⊰𖣔💕𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔@weyar
•••⊰𖣔@Anonymous_AAIRAN100
•••⊰𖣔@refctiohsDaily
🍃🌸
وقتی که اعضای با تجربه جمعیت الکلی های گمنام می گویند که «فعال بودن» به آنها کمک کرده است تا از شر الکلیسم خلاص شوند، معمولاً منظورشان فعالیت در خود جمعیت الکلی های گمنام و اطراف آن است.
اگر بخواهید، می توانید حتی قبل از این که تصمیم بگیرید که آیا می خواهید یکی از اعضای جمعیت الکلی های گمنام باشید، این فعالیت را انجام دهید. شما به اجازه یا دعوت هیچکس احتیاج ندارید.
درواقع، شاید عقیده خوبی باشد که قبل از آن که هر گونه تصمیمی درباره مشکل مشروب خواری خود بگیرید، مقداری از وقت خود را اطراف جمعیت الکلیهای گمنام بگذرانید. نگران نباشیدوقت صرف کردن در جلسات و گردهمایی های جمعیت الکلی های گمنام و دیدن آنها شما را یک الکلی یا یکی از اعضای جمعیت نمیکند، مثل این که نشستن در لانه مرغ آدم را تبدیل به مرغ نمیکند،شما می توانید اول به صورت «دست گرمی» یا «تمرین» این کار را بکنید و بعدتصمیم بگیرید که آیا به گروه «بپیوندید» یا نه.
فعالیت هایی که ما در ابتدا غالبا در جمعیت الکلی های گمنام انجام می دهیم.تا حدی پیش پا افتاده به نظر می رسند، ولی نتایجی که داشته اند،ارزششان را ثابت کرده است ما شاید اسم این جور کارها را «کشتیهای یخ شکن» بگذاریم، چون که باعث می شود ما آسان تر در برابر مردم ناآشنایی که اطرافمان وجود دارند، احساس راحتی کنیم.
در پایان بیشتر جلسات جمعیت الکلی های گمنام، معمولا می بینید که بعضی از کسانی که در جلسه حضور داشته اند، شروع به جمع کردن و کنارگذاشتن صندلی های تاشو، یا خالی کردن جاسیگاری ها یا بردن فنجان های خالی قهوه و چای به آشپزخانه می کنند.شما هم با ما باشید. تأثیری که این کارهای به ظاهر ساده بر شما خواهد گذاشت، شگفت زده تان می کند.حتی می توانید در شستن فنجان ها و قوری،جمع آوری جزوات و جارو کردن کمک کنید.
اگر شما در انجام این کارهای فیزیکی کوچک کمک کنید، به آن معنی نیست که سرایدار یا دربان گروه هستید اصلا این طور نیست. پس از سال هایی که ما خود این کارها را کرده ایم یا دیده ایم که دیگران آنها را انجام می دهند،می دانیم که تقریبا هر کسی که توانسته به خوبی اعتیاد به الکل را کنار بگذارد، سهم خود را در کارهای جزئی مربوط به نشاط و نظافت بر عهده گرفته است.نتایجی که ما از انجام این کارها گرفته ایم عینی، سودمند و معمولا تعجب برانگیز هستند.
📖ڪتاب هوشيار زيستن ص34و35
•••⊰𖣔💕𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔@weyar
•••⊰𖣔@Anonymous_AAIRAN100
•••⊰𖣔@refctiohsDaily
🍃🌸
ماجد_تهران_ آزادی به واسطه هوشیاری
<unknown>
ماجد تهران
❥موضوع: آزادی به واسطه هوشیاری
❥ #تجربه_بهبودی
•••🍃🌸𝐽𝑂𝐼𝑁👇🏻
www.tg-me.com/weyar
www.tg-me.com/weyar1
www.tg-me.com/weyar2
🌸🍃
❥موضوع: آزادی به واسطه هوشیاری
❥ #تجربه_بهبودی
•••🍃🌸𝐽𝑂𝐼𝑁👇🏻
www.tg-me.com/weyar
www.tg-me.com/weyar1
www.tg-me.com/weyar2
🌸🍃
15.مواظب خشم و تنفر باشید:
تقریبا تمام الکلی های بهبود یافته بدون استثنا موافق این مسئله هستند که دشمنی، حسادت، یا کینه اغلب باعث می شوند که به سـوی خـوردن مشروب کشیده شویم . پس باید مواظب چنین احساساتی باشیم، ما برای مقابلـه بـا ایـن احساسات راههای دیگری پیدا کرده ایم که بیشتر می توانند رضایت خاطر شما را جلب کنند.
ولی بعدا به این راه ها خواهیم پرداخت . اول بیایید نگاهی به بعضی حالت هایی بیندازیم که در نتیجه عصبانیت به وجود می آیند:
تکبر
خشونت
بدبینی
ناخشنودی
فشار روحی
طعنه زدن
احساس بدبختی
بدخواهی
بدگمانی
اضطراب
تعصب
نفرت
حسادت
دشمنی
سوء ظن
رشک
اعضای مختلف جمعیت الکل های گمنام، بعد از هشیاری، قادر شـده انـد تـا ریشه تمام این احساسات را در مقداری خشم فرو خورده و پنهان پیدا کنند. خیلی از ما، در طول دوران مشروب خواری خود وقت کمی را صرف فکر کردن درباره این مسائل می کردیم، شاید وقتی که با خوردن یک مشروب دیگر باعث تشدید چنین حالاتی می شدیم . بیشتر احتمال داشت که غرق این احساسات شویم، یا در مورد آنها اغراق کنیم.
*📖ڪتاب هوشيار زيستن ص80*
•••⊰𖣔💕𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔@weyar
•••⊰𖣔@Anonymous_AAIRAN100
•••⊰𖣔@refctiohsDaily
•••⊰𖣔
*⭑گروه مشارکت و تجربه⭑*
https://chat.whatsapp.com/FsgMierdigNAd8IMaNNjlr
🍃🌸
تقریبا تمام الکلی های بهبود یافته بدون استثنا موافق این مسئله هستند که دشمنی، حسادت، یا کینه اغلب باعث می شوند که به سـوی خـوردن مشروب کشیده شویم . پس باید مواظب چنین احساساتی باشیم، ما برای مقابلـه بـا ایـن احساسات راههای دیگری پیدا کرده ایم که بیشتر می توانند رضایت خاطر شما را جلب کنند.
ولی بعدا به این راه ها خواهیم پرداخت . اول بیایید نگاهی به بعضی حالت هایی بیندازیم که در نتیجه عصبانیت به وجود می آیند:
تکبر
خشونت
بدبینی
ناخشنودی
فشار روحی
طعنه زدن
احساس بدبختی
بدخواهی
بدگمانی
اضطراب
تعصب
نفرت
حسادت
دشمنی
سوء ظن
رشک
اعضای مختلف جمعیت الکل های گمنام، بعد از هشیاری، قادر شـده انـد تـا ریشه تمام این احساسات را در مقداری خشم فرو خورده و پنهان پیدا کنند. خیلی از ما، در طول دوران مشروب خواری خود وقت کمی را صرف فکر کردن درباره این مسائل می کردیم، شاید وقتی که با خوردن یک مشروب دیگر باعث تشدید چنین حالاتی می شدیم . بیشتر احتمال داشت که غرق این احساسات شویم، یا در مورد آنها اغراق کنیم.
*📖ڪتاب هوشيار زيستن ص80*
•••⊰𖣔💕𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔@weyar
•••⊰𖣔@Anonymous_AAIRAN100
•••⊰𖣔@refctiohsDaily
•••⊰𖣔
*⭑گروه مشارکت و تجربه⭑*
https://chat.whatsapp.com/FsgMierdigNAd8IMaNNjlr
🍃🌸
*تجربه ی روحانی*
واژه تجربه ی روحانی و بیداری روحانی به دفعات در این کتاب آمده است.
اگر در مطالعه کتاب دقیق شویم، خواهیم دید تغییر شخصیت لازم برای بهبودی از الکلیسم به طرق مختلفی در افراد به وجود آمده است.
چاپ اول کتاب ما برای بسیاری از خوانندگان این تصور را به وجود آورده بود که این تغییر شخصیتها یا تجربه های روحانی باید به صورت یک تغییر و تبدیل ناگهانی و عظیم باشد اما خوشبختانه این نتیجه گیریها حقیقت ندارد.
در فصلهای اولیه کتاب چندین مورد از تغییر و تبدیلهای انقلابی و ناگهانی تشریح شده است و با آن که منظور این نبوده است که یک چنین حالتی حتما برای بهودی لازم است.
اما بسیاری از الکلیها نتیجه گیری کردند که برای بهبودی لزوماً باید یک تجربه ی روحانی ناگهانی و خارق العاده به آنها دست دهد و سریعاً با تغییرات بزرگی در احساسات و طرز تلقی آنها دنبال شود.
با آنکه در میان هزاران الکلی عضو انجمن ما، که جمعیتشان به سرعت رو به رشد است، یک چنین تغییرات و تحولاتی مرتباً اتفاق می افتد، اما به هیچ وجه یک قاعده ی کلی و همگانی نیست. بیشتر اعضای ما به تجربه ای که دکتر ویلیام جیمیز « William Games » روانشناس آن را نوع اکتسابی نامیده است دست می یابند. نوع اکتسابی، نوعی است که به مرور و به آهستگی در انسان به وجود می آید.
بسیاری از اوقات دوستان یک تازه وارد مدتها قبل از خود او متوجه تغییراتی که در او پدید آمده است می شوند و تازه وارد هم بالأخره متوجه میشود که تغییراتی اساسی در واکنشهایش نسبت به زندگی پیدا شده است اما عامل این تغییرات از وجود خود او به تنهایی نمی توانسته است سرچشمه گرفته باشد. نتیجه ای که غالباً ظرف چند ماه از این طریق گرفته میشود، به ندرت ممکن است حتی پس از سالها تزکیه نفس انفرادی، به دست آید.
اعضای ما به جز چند استثناء عاقبت همگی متوجه میشوند که به یک سرچشمه نهایی درونی دست یافته اند و این سرچشمه را به عنوان درک شخصی خود از یک نیروی مافوق تشخیص می دهند.
اكثر ما فکر می کنیم آگاهی از این نیروی برتر خمیره ی اصلی تجربه ی روحانی است. اعضای مذهبی ما این حالت را «خدا آگاهی» می نامند.
بنا به تجربه ی ما هر الکلی که بتواند صادقانه با مشکل خود روبرو شود قابل بهبودی است مشروط بر آن که دریچه ی افکار خود را بر روی ایده های روحانی مسدود نکند. تنها چیزی که می تواند باعث شکست ما شود انعطاف ناپذیری یا انکار مغرضانه است.
به نظر ما روحانی بودن این برنامه نباید هیچگونه اشکالی برای کسی به وجود آورد. تمایل، فکر باز و صداقت اصول اولیه ی بهبودی هستند و برو برگرد ندارد.
"در زندگی اصلی وجود دارد که مخالف هرگونه آگاهی است، دلیلی علیه تمام دلایل است و انسان را در جهل آبدی نگاه می دارد. این اصل، قصاص قبل از جنایت است".
هربرت اسپنسر Herbert spencer
*📖کتاب بزرگ ویرایش چهارم ص 189، 190*
📌نڪته-مهـــم_و_قابل_توجه.......
•چاپ سوم صفحات 56،59،78
•چاپ چهارم صفحات 25،27،47
پاورقی نوشته شده به این صفحات رسیدین قسمت تجربه روحانی خونده شود....
•••⊰𖣔🌷𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar1
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar2
•••⊰𖣔
🍃🌸
واژه تجربه ی روحانی و بیداری روحانی به دفعات در این کتاب آمده است.
اگر در مطالعه کتاب دقیق شویم، خواهیم دید تغییر شخصیت لازم برای بهبودی از الکلیسم به طرق مختلفی در افراد به وجود آمده است.
چاپ اول کتاب ما برای بسیاری از خوانندگان این تصور را به وجود آورده بود که این تغییر شخصیتها یا تجربه های روحانی باید به صورت یک تغییر و تبدیل ناگهانی و عظیم باشد اما خوشبختانه این نتیجه گیریها حقیقت ندارد.
در فصلهای اولیه کتاب چندین مورد از تغییر و تبدیلهای انقلابی و ناگهانی تشریح شده است و با آن که منظور این نبوده است که یک چنین حالتی حتما برای بهودی لازم است.
اما بسیاری از الکلیها نتیجه گیری کردند که برای بهبودی لزوماً باید یک تجربه ی روحانی ناگهانی و خارق العاده به آنها دست دهد و سریعاً با تغییرات بزرگی در احساسات و طرز تلقی آنها دنبال شود.
با آنکه در میان هزاران الکلی عضو انجمن ما، که جمعیتشان به سرعت رو به رشد است، یک چنین تغییرات و تحولاتی مرتباً اتفاق می افتد، اما به هیچ وجه یک قاعده ی کلی و همگانی نیست. بیشتر اعضای ما به تجربه ای که دکتر ویلیام جیمیز « William Games » روانشناس آن را نوع اکتسابی نامیده است دست می یابند. نوع اکتسابی، نوعی است که به مرور و به آهستگی در انسان به وجود می آید.
بسیاری از اوقات دوستان یک تازه وارد مدتها قبل از خود او متوجه تغییراتی که در او پدید آمده است می شوند و تازه وارد هم بالأخره متوجه میشود که تغییراتی اساسی در واکنشهایش نسبت به زندگی پیدا شده است اما عامل این تغییرات از وجود خود او به تنهایی نمی توانسته است سرچشمه گرفته باشد. نتیجه ای که غالباً ظرف چند ماه از این طریق گرفته میشود، به ندرت ممکن است حتی پس از سالها تزکیه نفس انفرادی، به دست آید.
اعضای ما به جز چند استثناء عاقبت همگی متوجه میشوند که به یک سرچشمه نهایی درونی دست یافته اند و این سرچشمه را به عنوان درک شخصی خود از یک نیروی مافوق تشخیص می دهند.
اكثر ما فکر می کنیم آگاهی از این نیروی برتر خمیره ی اصلی تجربه ی روحانی است. اعضای مذهبی ما این حالت را «خدا آگاهی» می نامند.
بنا به تجربه ی ما هر الکلی که بتواند صادقانه با مشکل خود روبرو شود قابل بهبودی است مشروط بر آن که دریچه ی افکار خود را بر روی ایده های روحانی مسدود نکند. تنها چیزی که می تواند باعث شکست ما شود انعطاف ناپذیری یا انکار مغرضانه است.
به نظر ما روحانی بودن این برنامه نباید هیچگونه اشکالی برای کسی به وجود آورد. تمایل، فکر باز و صداقت اصول اولیه ی بهبودی هستند و برو برگرد ندارد.
"در زندگی اصلی وجود دارد که مخالف هرگونه آگاهی است، دلیلی علیه تمام دلایل است و انسان را در جهل آبدی نگاه می دارد. این اصل، قصاص قبل از جنایت است".
هربرت اسپنسر Herbert spencer
*📖کتاب بزرگ ویرایش چهارم ص 189، 190*
📌نڪته-مهـــم_و_قابل_توجه.......
•چاپ سوم صفحات 56،59،78
•چاپ چهارم صفحات 25،27،47
پاورقی نوشته شده به این صفحات رسیدین قسمت تجربه روحانی خونده شود....
•••⊰𖣔🌷𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar1
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar2
•••⊰𖣔
🍃🌸
این پیش گفتاری است که در چاپ اول انگلیسی کتاب در سال ۱۹۳۹نوشته شده است.
ما الکلی های گمنام بیش از یکصد نفر مرد و زنی هستیم که از یک وضعیت ظاهراً لاعلاج ذهن و جسم، بهبود یافته ایم. هدف اصلی این کتاب نشان دادن چگونگی دقیق بهبودی ما به الکلیهای دیگر است. #آرزو_داریم این سطور آنقدر برای آنها قابل قبول واقع شود که دیگر نیازی به ثابت کردن آن نباشد. ما فکر می کنیم تجربیاتمان به همگان کمک کند تا الکلیها را
بهتر درک کنند. بسیاری از مردم متوجه نیستند که الکلی یک انسان شدیداً بیمار است، مضافاً ما معتقدیم که روال زندگی ما برای همه مزایایی در بر دارد.
برای ما #گمنام_ماندن اهمیت فراوان دارد، زیرا در حال حاضر تعدادمان بسیارکم است و قادر نخواهیم بود به متقاضیان زیادی که در اثر نشر این کتاب ممکن است به ما مراجعه کنند پاسخ گوییم. ما اکثراً حرفه یا شغلی برای خود داریم و اگر تقاضا زیاد باشد دیگر نمی توانیم درست به کار خود برسیم.
ما مایلیم همه بدانند که کار ما در رابطه با الکلیها، یک کار حرفه ای نیست. ما به اعضای خود توصیه می کنیم که در صورت سخنرانی در سطح عمومی و یا نوشتن مطالب در مورد الکلیسم از ذکر شهرت خودداری کنند
و به جای آن خود را "عضوی از الکلی های گمنام" معرفی کنند.
ما از رسانههای عمومی نیز، تمنا داریم که این درخواست را مراعات نمایندزیرا در غیر این صورت به شدت ما را دچار مشکل خواهند کرد.
#ما_به_معنای_عام_کلمه_یک_سازمان_نیستیم و برای عضویت در آن مخارج و حق عضویتی مطالبه نمی شود، #تنها لازمه ی عضویت، #تمایل به توقف مشروب خواری است. ما با هیچ نوع بخصوصی از ایمان، فرقه یا مذهب خاصی پیوستگی نداریم و در ضمن با هیچکس هم مخالفت نمی ورزیم.
#تنها_آرزوی_ما_کمک_به_مبتلایان_به_الکل_است. ما در اشتیاق شنیدن هر خبری از جانب کسانی که از این کتاب نتیجه گرفتهاند هستیم، بخصوص کسانی که مشغول کمک به دیگران شده اند و مایلیم در این گونه موارد آنها را یاری دهیم.
ما به سئوالات جوامع علمی، پزشکی و مذهبی با اشتیاق پاسخ می گوییم.
(الکلیهای گمنام)
📖ڪتاب بزرگ
پیش گفتار چاپ اول صفحات 9،10
•••⊰𖣔🌷𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar1
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar2
•••⊰𖣔
🍃🌸
ما الکلی های گمنام بیش از یکصد نفر مرد و زنی هستیم که از یک وضعیت ظاهراً لاعلاج ذهن و جسم، بهبود یافته ایم. هدف اصلی این کتاب نشان دادن چگونگی دقیق بهبودی ما به الکلیهای دیگر است. #آرزو_داریم این سطور آنقدر برای آنها قابل قبول واقع شود که دیگر نیازی به ثابت کردن آن نباشد. ما فکر می کنیم تجربیاتمان به همگان کمک کند تا الکلیها را
بهتر درک کنند. بسیاری از مردم متوجه نیستند که الکلی یک انسان شدیداً بیمار است، مضافاً ما معتقدیم که روال زندگی ما برای همه مزایایی در بر دارد.
برای ما #گمنام_ماندن اهمیت فراوان دارد، زیرا در حال حاضر تعدادمان بسیارکم است و قادر نخواهیم بود به متقاضیان زیادی که در اثر نشر این کتاب ممکن است به ما مراجعه کنند پاسخ گوییم. ما اکثراً حرفه یا شغلی برای خود داریم و اگر تقاضا زیاد باشد دیگر نمی توانیم درست به کار خود برسیم.
ما مایلیم همه بدانند که کار ما در رابطه با الکلیها، یک کار حرفه ای نیست. ما به اعضای خود توصیه می کنیم که در صورت سخنرانی در سطح عمومی و یا نوشتن مطالب در مورد الکلیسم از ذکر شهرت خودداری کنند
و به جای آن خود را "عضوی از الکلی های گمنام" معرفی کنند.
ما از رسانههای عمومی نیز، تمنا داریم که این درخواست را مراعات نمایندزیرا در غیر این صورت به شدت ما را دچار مشکل خواهند کرد.
#ما_به_معنای_عام_کلمه_یک_سازمان_نیستیم و برای عضویت در آن مخارج و حق عضویتی مطالبه نمی شود، #تنها لازمه ی عضویت، #تمایل به توقف مشروب خواری است. ما با هیچ نوع بخصوصی از ایمان، فرقه یا مذهب خاصی پیوستگی نداریم و در ضمن با هیچکس هم مخالفت نمی ورزیم.
#تنها_آرزوی_ما_کمک_به_مبتلایان_به_الکل_است. ما در اشتیاق شنیدن هر خبری از جانب کسانی که از این کتاب نتیجه گرفتهاند هستیم، بخصوص کسانی که مشغول کمک به دیگران شده اند و مایلیم در این گونه موارد آنها را یاری دهیم.
ما به سئوالات جوامع علمی، پزشکی و مذهبی با اشتیاق پاسخ می گوییم.
(الکلیهای گمنام)
📖ڪتاب بزرگ
پیش گفتار چاپ اول صفحات 9،10
•••⊰𖣔🌷𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar1
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar2
•••⊰𖣔
🍃🌸
در تابستان ۱۹۴۴ انجمن الکلی های گمنام رشد بی سابقه ای داشت.
اساساً دست اعضای مؤسس آن قرار داشت و بیل دابلیو رهبری انجمن هنوز | و تعداد اندک دیگری، از یک دفتر بسیار کوچک در نیویورک سیتی تلاش می کردند پاسخگوی موج عظیم درخواستها برای عضویت باشند. مقاله جک الکساندر در ساتردی ایونینگ پست در سال ۱۹۴۱ چاپ شده بود و باعث شده بود تعداد اعضای انجمن از ۲۰۰۰ به ۸۰۰۰ نفر تا پایان سال افزایش پیدا کند.
تا سال ۱۹۵۰ تعداد اعضا به بیش از ۹۶۰۰۰ نفر افزایش پیدا می کرد و تعداد گروهها از ۵۰۰ گروه در سال ۱۹۴۴ به ۳۵۰۰ گروه در سال ۱۹۵۰ جهش می کرد. به همراه این موج صعودی در درون انجمن، غیرالکلیهای زیادی در پزشکی، مذهب و رسانه ها درباره انجمن به عنوان راه حلی برای الکلی های ظاهراً ناامید آگاه شده بودند و به دنبال اطلاعات و پاسخهایی درباره سیاستهای انجمن بودند.
سیل نامه هایی که به دفتر مرکزی کوچک انجمن وارد میشد به همراه تجربه ای که حاصل بازدید از همه گروههای آمریکای شمالی بود، برای بیل و دیگر اعضای پایه گذار انجمن اصولی را آشکار ساخت که وحدت گروهی را تقویت می کرد و همچنین اصولی که اغلب باعث اختلاف میشد. #بیل_که_از_درون_و_بیرون_با_رشد_و_چالش_روبرو_بود_به_خوبی_آگاه_بود که این انجمن جدید می تواند به سادگی زیر بار موفقیت خودش با شکست روبرو شود - #مگر اینکه مجموعه ای از #اصول_راهنمایی و یک رویه مؤثر برای ارتباط با عموم مردم طرح ریزی می گردید.
در مقالات بخش اول ،بیل تجربیات انباشته شده را توصیف می کند و مجموعه ای از اصول کاربردی و راهنمایی برای بررسی در انجمن پیشنهاد کرده و است. این مقالات برجسته در آوریل ۱۹۴۶ با مقاله "دوازده نکته پیشنهادی برای سنت انجمن" که اکنون با عنوان شکل طولانی سنتهای دوازده گانه
شناخته میشود، به اوج خود رسید.
📖ڪتاب زبان دل
بخش اول (۱۹۵۰-۱۹۴۴) ص 17،18
•••⊰𖣔🌷𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar1
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar2
•••⊰𖣔
🍃🌸
اساساً دست اعضای مؤسس آن قرار داشت و بیل دابلیو رهبری انجمن هنوز | و تعداد اندک دیگری، از یک دفتر بسیار کوچک در نیویورک سیتی تلاش می کردند پاسخگوی موج عظیم درخواستها برای عضویت باشند. مقاله جک الکساندر در ساتردی ایونینگ پست در سال ۱۹۴۱ چاپ شده بود و باعث شده بود تعداد اعضای انجمن از ۲۰۰۰ به ۸۰۰۰ نفر تا پایان سال افزایش پیدا کند.
تا سال ۱۹۵۰ تعداد اعضا به بیش از ۹۶۰۰۰ نفر افزایش پیدا می کرد و تعداد گروهها از ۵۰۰ گروه در سال ۱۹۴۴ به ۳۵۰۰ گروه در سال ۱۹۵۰ جهش می کرد. به همراه این موج صعودی در درون انجمن، غیرالکلیهای زیادی در پزشکی، مذهب و رسانه ها درباره انجمن به عنوان راه حلی برای الکلی های ظاهراً ناامید آگاه شده بودند و به دنبال اطلاعات و پاسخهایی درباره سیاستهای انجمن بودند.
سیل نامه هایی که به دفتر مرکزی کوچک انجمن وارد میشد به همراه تجربه ای که حاصل بازدید از همه گروههای آمریکای شمالی بود، برای بیل و دیگر اعضای پایه گذار انجمن اصولی را آشکار ساخت که وحدت گروهی را تقویت می کرد و همچنین اصولی که اغلب باعث اختلاف میشد. #بیل_که_از_درون_و_بیرون_با_رشد_و_چالش_روبرو_بود_به_خوبی_آگاه_بود که این انجمن جدید می تواند به سادگی زیر بار موفقیت خودش با شکست روبرو شود - #مگر اینکه مجموعه ای از #اصول_راهنمایی و یک رویه مؤثر برای ارتباط با عموم مردم طرح ریزی می گردید.
در مقالات بخش اول ،بیل تجربیات انباشته شده را توصیف می کند و مجموعه ای از اصول کاربردی و راهنمایی برای بررسی در انجمن پیشنهاد کرده و است. این مقالات برجسته در آوریل ۱۹۴۶ با مقاله "دوازده نکته پیشنهادی برای سنت انجمن" که اکنون با عنوان شکل طولانی سنتهای دوازده گانه
شناخته میشود، به اوج خود رسید.
📖ڪتاب زبان دل
بخش اول (۱۹۵۰-۱۹۴۴) ص 17،18
•••⊰𖣔🌷𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar1
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar2
•••⊰𖣔
🍃🌸
فقط برای امروز
🍁فقط برای امروز: سعی میکنم زندگی کنم و مشکلات تمام عمر را به یک باره بر دوش نکشم من میتوانم مشکل را برای یک روز تحمل کنم اما اگر فکر کنم که باید تا آخر عمر با آن بسازم برایم درد آور و غیر قابل تحمل خواهد بود .
🍁فقط برای امروز: خوشحال خواهم بود . در واقع بیشتر مردم به همان اندازه خوشحال هستند که خودشان میخواهند.
🍁فقط برای امروز: خودم را با شرایط موجود وفق میدهم و سعی نمیکنم شرایط را به میل خودم تغییر دهم. سعی میکنم سرنوشت را همانگونه که اتفاق میافتد بپذیرم و خود را با آن سازگار کنم.
🍁فقط برای امروز: فکر و ذهنم را تقویت میکنم مطالعه میکنم و چیزهای مفید یاد میگیرم ذهنم را بدون استفاده باقی نمیگذارم مطالبی را میخوانم که نیاز به تمرکز فکر وسعی کردن داشته باشد.
🍁فقط برای امروز: روح و روان خود را از سه طریق به تمرین وا میدارم :
1- یک کار نیک انجام میدهم اما نمی گذارم که هیچکس متوجه آن شود واگر کسی فهمید، آن را به حساب نمیآورم.
2- حداقل دو کار برخلاف میلم انجام میدهم ، فقط برای تمرین شاید احساس هایم جریه دار شده باشند اما اجازه نمیدهم کسی متوجه آن شود.
3-فقط برای امروز میخواهم بشاش باشم و به همان خوبی دیده شوم که هستم . لباس مناسب می ،پوشم آرام صحبت میکنم با ادب رفتار میکنم پرحرفی و عیب جویی نمی کنم و سعی می فقط خودم را تغییر دهم ، نه دیگران را.
🍁فقط برای امروز: برنامه ای خواهم داشت، شاید که این برنامه را مو به مو اجرا نکنم، اما به هر حال کنم برنامه ای خواهم داشت از خداوند می خواهم مرا از دو بلا نجات دهد دو دلی و عجله
🍁فقط برای امروز: نیم ساعت با خود خلوت میکنم در طول این مدت سعی میکنم با دید بهتری به زندگی نگاه کنم .
🍁فقط برای امروز: ترسی نخواهم داشت و از زیباییها لذت می برم امروز باوردارم.
هر آنچه را من به جهان میدهم جهان نیز به من باز خواهد داد.
انجمن الکلی های گمنام ایران
•••⊰𖣔🌷𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar1
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar2
•••⊰𖣔
🍃🌸
🍁فقط برای امروز: سعی میکنم زندگی کنم و مشکلات تمام عمر را به یک باره بر دوش نکشم من میتوانم مشکل را برای یک روز تحمل کنم اما اگر فکر کنم که باید تا آخر عمر با آن بسازم برایم درد آور و غیر قابل تحمل خواهد بود .
🍁فقط برای امروز: خوشحال خواهم بود . در واقع بیشتر مردم به همان اندازه خوشحال هستند که خودشان میخواهند.
🍁فقط برای امروز: خودم را با شرایط موجود وفق میدهم و سعی نمیکنم شرایط را به میل خودم تغییر دهم. سعی میکنم سرنوشت را همانگونه که اتفاق میافتد بپذیرم و خود را با آن سازگار کنم.
🍁فقط برای امروز: فکر و ذهنم را تقویت میکنم مطالعه میکنم و چیزهای مفید یاد میگیرم ذهنم را بدون استفاده باقی نمیگذارم مطالبی را میخوانم که نیاز به تمرکز فکر وسعی کردن داشته باشد.
🍁فقط برای امروز: روح و روان خود را از سه طریق به تمرین وا میدارم :
1- یک کار نیک انجام میدهم اما نمی گذارم که هیچکس متوجه آن شود واگر کسی فهمید، آن را به حساب نمیآورم.
2- حداقل دو کار برخلاف میلم انجام میدهم ، فقط برای تمرین شاید احساس هایم جریه دار شده باشند اما اجازه نمیدهم کسی متوجه آن شود.
3-فقط برای امروز میخواهم بشاش باشم و به همان خوبی دیده شوم که هستم . لباس مناسب می ،پوشم آرام صحبت میکنم با ادب رفتار میکنم پرحرفی و عیب جویی نمی کنم و سعی می فقط خودم را تغییر دهم ، نه دیگران را.
🍁فقط برای امروز: برنامه ای خواهم داشت، شاید که این برنامه را مو به مو اجرا نکنم، اما به هر حال کنم برنامه ای خواهم داشت از خداوند می خواهم مرا از دو بلا نجات دهد دو دلی و عجله
🍁فقط برای امروز: نیم ساعت با خود خلوت میکنم در طول این مدت سعی میکنم با دید بهتری به زندگی نگاه کنم .
🍁فقط برای امروز: ترسی نخواهم داشت و از زیباییها لذت می برم امروز باوردارم.
هر آنچه را من به جهان میدهم جهان نیز به من باز خواهد داد.
انجمن الکلی های گمنام ایران
•••⊰𖣔🌷𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar1
•••⊰𖣔 www.tg-me.com/weyar2
•••⊰𖣔
🍃🌸
Telegram
attach 📎
ب ـ از عقل خویش استفاده :کنید ما دریافتیم که ناچاریم به منظور فهمیدن و تبعیت کردن از پیشنهادات ،انجمن از عقل و شعور روزانه خویش کاملاً بهره بگیریم.
البته باید به این نکته اشاره کرد که بعضی اوقات افراد از برخی عقاید استفاده نابجا می کنند. از پیشنهادات عرضه شده در این کتاب نیز می توان استفاده سوء نمود به عنوان مثال فرض میکنیم که فرد الکلی تصمیم می گیرد که یک آب نبات بخورد بدیهی است الکلیهایی که به مرض قند دچار هستند ناچار بوده اند که چیز دیگری را جایگزین آب نبات .کنند بنابراین سلامتی خود را به مخاطره نیانداختند و تا جایی که توانستند از ایده خوردن آب نبات برای بهبودی از الكليسم استفاده نکردند بسیاری از متخصصین تغذیه معتقدند که غذاهای سبک غنی شده از پروتئین بر شیرینی جات ارجحیت دارند. همچنین شایسته نیست که کسی در این نوع درمان افراط .کند افزون بر آب نبات ما باید روزانه از وعده های غذایی متعادل استفاده کنیم.
مثال دیگر استفاده از شعار کارها را به راحتی انجام بده است پی بردیم که برخی از ما از این مفهوم معقول سوء استفاده کرده و آن را تبدیل به بهانه ای کردیم تا بلکه تنبلیها و گستاخی هایمان را توجیه کنیم و واضح است که منظور مورد نظر از این شعار هرگز تنبلی نبوده است.
با استفاده صحیح از این شعار میتوان بهبود یافت؛ از طرفی سوءِ کاربرد این می تواند مانع از بهبودیمان شود و یا آن را به تأخیر بیاندازد. برخی از افرادی که میان ما هستند شاید این شعار را ترجیح دهند:
«کارها را به راحتی شمار انجام بده! اما انجام بده!»
📖ڪتاب هوشيار زيستن صفحه 13
•••⊰𖣔💕𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔@weyar
•••⊰𖣔@Anonymous_AAIRAN100
•••⊰𖣔@refctiohsDaily
🍃🌸
البته باید به این نکته اشاره کرد که بعضی اوقات افراد از برخی عقاید استفاده نابجا می کنند. از پیشنهادات عرضه شده در این کتاب نیز می توان استفاده سوء نمود به عنوان مثال فرض میکنیم که فرد الکلی تصمیم می گیرد که یک آب نبات بخورد بدیهی است الکلیهایی که به مرض قند دچار هستند ناچار بوده اند که چیز دیگری را جایگزین آب نبات .کنند بنابراین سلامتی خود را به مخاطره نیانداختند و تا جایی که توانستند از ایده خوردن آب نبات برای بهبودی از الكليسم استفاده نکردند بسیاری از متخصصین تغذیه معتقدند که غذاهای سبک غنی شده از پروتئین بر شیرینی جات ارجحیت دارند. همچنین شایسته نیست که کسی در این نوع درمان افراط .کند افزون بر آب نبات ما باید روزانه از وعده های غذایی متعادل استفاده کنیم.
مثال دیگر استفاده از شعار کارها را به راحتی انجام بده است پی بردیم که برخی از ما از این مفهوم معقول سوء استفاده کرده و آن را تبدیل به بهانه ای کردیم تا بلکه تنبلیها و گستاخی هایمان را توجیه کنیم و واضح است که منظور مورد نظر از این شعار هرگز تنبلی نبوده است.
با استفاده صحیح از این شعار میتوان بهبود یافت؛ از طرفی سوءِ کاربرد این می تواند مانع از بهبودیمان شود و یا آن را به تأخیر بیاندازد. برخی از افرادی که میان ما هستند شاید این شعار را ترجیح دهند:
«کارها را به راحتی شمار انجام بده! اما انجام بده!»
📖ڪتاب هوشيار زيستن صفحه 13
•••⊰𖣔💕𝐽𝑂𝐼𝑁
•••⊰𖣔@weyar
•••⊰𖣔@Anonymous_AAIRAN100
•••⊰𖣔@refctiohsDaily
🍃🌸
┄•✥ 🇦🇦کانال تلگرامی
آدرس جلسات مجازی انجمن الکلیهای گمنام ایران
https://www.tg-me.com/Addressmeetingsaa1935
@Addressmeetingsaa1935
آدرس جلسات مجازی انجمن الکلیهای گمنام ایران
https://www.tg-me.com/Addressmeetingsaa1935
@Addressmeetingsaa1935