مقدمه ای بر برنامه
افراد کمی با میل و علاقه برنامه A.A را تمرین میکنند. مگر اینکه " به آخر خط رسیده باشند چرا که تمرین قدم های .A.A یعنی پرورش دیدگاه ها و اقداماتی که تقریباً هیچ الکلی نمی تواند تصورش را هم بکند بطور متوسط یک الکلی که بی نهایت خود محور است به این جنبه توجهی نمی کند مگر اینکه مجبور شود برای زنده ماندن خودش این کارها را انجام دهد .
می دانیم که تازه وارد به ناچار باید به آخر خط برسد و گر نه اتفاق خاصی نخواهد افتاد از آنجا که ما الکلی هایی هستیم که او را درک میکنند میتوانیم مثل گازانبر همچون اهرم قدرتی از وسوسه و همچنین آلرژی او به الکل استفاده کنیم که میتواند نفس او را در هم بشکند. تنها از این طریق میتوان به او فهماند که با توجه به اراده ی ناچیزش شانس کمی برای رهایی وجود دارد و یا حتی شانسی وجود ندارد.
#کتاب‌ازدیدگاه‌بیل
#صفحه126
https://www.tg-me.com/weyar
افراد کمی با میل و علاقه برنامه A.A را تمرین میکنند. مگر اینکه " به آخر خط رسیده باشند چرا که تمرین قدم های .A.A یعنی پرورش دیدگاه ها و اقداماتی که تقریباً هیچ الکلی نمی تواند تصورش را هم بکند بطور متوسط یک الکلی که بی نهایت خود محور است به این جنبه توجهی نمی کند مگر اینکه مجبور شود برای زنده ماندن خودش این کارها را انجام دهد .
می دانیم که تازه وارد به ناچار باید به آخر خط برسد و گر نه اتفاق خاصی نخواهد افتاد از آنجا که ما الکلی هایی هستیم که او را درک میکنند میتوانیم مثل گازانبر همچون اهرم قدرتی از وسوسه و همچنین آلرژی او به الکل استفاده کنیم که میتواند نفس او را در هم بشکند. تنها از این طریق میتوان به او فهماند که با توجه به اراده ی ناچیزش شانس کمی برای رهایی وجود دارد و یا حتی شانسی وجود ندارد.
#کتاب‌ازدیدگاه‌بیل
#صفحه126
https://www.tg-me.com/weyar
Telegram
کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
خداوند کاری برای ما انجام داد که خود هرگز قادر به انجامش نبودیم
انجمن الکلیهای گمنام A.A - برگرفته شده از کتاب هُشیار زیستن - صفحه ۵۸،۵۷
استفاده از یک راهنما
این طور نیست که هر عضو جمعیت الکلیهای گمنام از وجود خاصی بهره‌مند بوده است. ولی هزاران نفر از ما می‌گویند که اگر در ماه‌ها و سال‌های اولیه هشیاری، رابطه دوستی خاصی با یک الکلی بهبود یافته نداشتیم، زنده نمی‌ماندیم.
در اولین روزهای حیات جمعیت الکلیهای گمنام، کلمه «راهنما» در این جمعیت وجود نداشت. پس از آن تعدادی بیمارستان در آکرون، اوهایو و نیویورک کم‌کم شروع به پذیرش الکلی‌ها (بنابر تشخیص آنها) به عنوان بیمار نمودند در صورتی که یک عضو هشیار جمعیت الکلیهای گمنام قبول کند که «راهنما» آن مرد یا زن بیمار باشد. راهنما بیمار را به بیمارستان می‌برد، مرتب به او سر می‌زند، موقع مرخصی پیش او بود، او را به خانه می‌برد و در جلسات الکلیهای گمنام شرکت می‌داد. در جلسه، راهنما شخص تازه‌وارد را به سایر الکلی‌هایی که دیگر با خوشحالی الکل را کنار گذاشته بودند، معرفی می‌کرد. در تمام ماه‌های اولیه بهبودی، راهنما در کنار آن شخص قرار داشت، آماده بود به سوالاتش جواب دهد و هر وقت احتیاج باشد به حرف‌هایش گوش کند.
حمایت کردن برای پایدار کردن افراد در جمعیت الکلیهای گمنام، به قدری خوب و مؤثر بود که حتی وقتی نیاز به بستری شدن بیمار نبود، در همه جای جمعیت الکلیهای گمنام انجام شد.
https://www.tg-me.com/weyar
استفاده از یک راهنما
این طور نیست که هر عضو جمعیت الکلیهای گمنام از وجود خاصی بهره‌مند بوده است. ولی هزاران نفر از ما می‌گویند که اگر در ماه‌ها و سال‌های اولیه هشیاری، رابطه دوستی خاصی با یک الکلی بهبود یافته نداشتیم، زنده نمی‌ماندیم.
در اولین روزهای حیات جمعیت الکلیهای گمنام، کلمه «راهنما» در این جمعیت وجود نداشت. پس از آن تعدادی بیمارستان در آکرون، اوهایو و نیویورک کم‌کم شروع به پذیرش الکلی‌ها (بنابر تشخیص آنها) به عنوان بیمار نمودند در صورتی که یک عضو هشیار جمعیت الکلیهای گمنام قبول کند که «راهنما» آن مرد یا زن بیمار باشد. راهنما بیمار را به بیمارستان می‌برد، مرتب به او سر می‌زند، موقع مرخصی پیش او بود، او را به خانه می‌برد و در جلسات الکلیهای گمنام شرکت می‌داد. در جلسه، راهنما شخص تازه‌وارد را به سایر الکلی‌هایی که دیگر با خوشحالی الکل را کنار گذاشته بودند، معرفی می‌کرد. در تمام ماه‌های اولیه بهبودی، راهنما در کنار آن شخص قرار داشت، آماده بود به سوالاتش جواب دهد و هر وقت احتیاج باشد به حرف‌هایش گوش کند.
حمایت کردن برای پایدار کردن افراد در جمعیت الکلیهای گمنام، به قدری خوب و مؤثر بود که حتی وقتی نیاز به بستری شدن بیمار نبود، در همه جای جمعیت الکلیهای گمنام انجام شد.
https://www.tg-me.com/weyar
Telegram
کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
خداوند کاری برای ما انجام داد که خود هرگز قادر به انجامش نبودیم
بهبودی عاطفی
<unknown>
#بهبودی_عاطفی
«دوره ای اول»
#جلسه_اول
« مقدمه ای بر بهبودی عاطفی»
#تجربه_دهنده_مصطفی🎤
خورشیدی 1399/3/18
https://www.tg-me.com/weyar 👈
«دوره ای اول»
#جلسه_اول
« مقدمه ای بر بهبودی عاطفی»
#تجربه_دهنده_مصطفی🎤
خورشیدی 1399/3/18
https://www.tg-me.com/weyar 👈
*ای کاش که عنایت تو همواره آسان،قابل پیش‌بینی و ایمن می بود.
اما از آنجایی که تو حکمت مطلق،
محبت مطلق
و ذات وفا هستی
تا به وسیله فیض خویش مرا متحول بسازی؛
مهربانی و عنایت تو
به اشکال نه چندان خوشایند مرا ملاقات می کند :
گاهی این عنایت به شِکل
نا امیدی،
امتحان،
رنج و از دست دادن می باشد.
البته این موارد نشان دهنده این نیست که تو
سنگدل،
بی رحم
و غافل از همه چیز هستی.
بلکه تمام این موارد نشان از
فیض با غیرت
و محبت رهاننده ات دارد* .
اگر چه من نسبت به عنایت تو
درک کاملی ندارم
و با آن دست به گریبان هستم،
اما تلاش می کنم که
در این عنایت آرامی بیابم.
آنچنان مرا دوست می داری که
همواره نیازم را رفع می سازی و نه خواسته ام را.
آنچنان به من توجه داری که
حاضری مرا تحت فشار قرار دهی
تا قلبم را فتح کنی.
خداوندا درک ما از فیض و محبت و معنویات و روحانیت خودت بیشتر و بیشتر کن و تعهد و قدرت ایمانِ با عمل را در تمام قسمتهای زندگیمان به ما عطا کن ....الهی آمین 🤲
https://www.tg-me.com/weyar
اما از آنجایی که تو حکمت مطلق،
محبت مطلق
و ذات وفا هستی
تا به وسیله فیض خویش مرا متحول بسازی؛
مهربانی و عنایت تو
به اشکال نه چندان خوشایند مرا ملاقات می کند :
گاهی این عنایت به شِکل
نا امیدی،
امتحان،
رنج و از دست دادن می باشد.
البته این موارد نشان دهنده این نیست که تو
سنگدل،
بی رحم
و غافل از همه چیز هستی.
بلکه تمام این موارد نشان از
فیض با غیرت
و محبت رهاننده ات دارد* .
اگر چه من نسبت به عنایت تو
درک کاملی ندارم
و با آن دست به گریبان هستم،
اما تلاش می کنم که
در این عنایت آرامی بیابم.
آنچنان مرا دوست می داری که
همواره نیازم را رفع می سازی و نه خواسته ام را.
آنچنان به من توجه داری که
حاضری مرا تحت فشار قرار دهی
تا قلبم را فتح کنی.
خداوندا درک ما از فیض و محبت و معنویات و روحانیت خودت بیشتر و بیشتر کن و تعهد و قدرت ایمانِ با عمل را در تمام قسمتهای زندگیمان به ما عطا کن ....الهی آمین 🤲
https://www.tg-me.com/weyar
Telegram
کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
خداوند کاری برای ما انجام داد که خود هرگز قادر به انجامش نبودیم
مسیری به سمت آسمان
12 خرداد
اينها گام هایی هستند كه ما پيموديم. ...
(الكلی های گمنام)
*اينها كلماتی هستند كه باعث شـكل گـرفتن برنامـه دوازده گـام شدند. با سادگی بی پرده شان تمام ملاحظات روانشناسانه و فيلسوفانه را درباره درستی گامها كنار گذاشتند. آنها آنچه را انجام دادم توصيف كردند: من اين گام ها را پيمودم و حاصلش هشیاری بود . ايـن كلمـات بيانگر اين نيستند كه من بايد مسیری را كه ديگران هموار كـرده انـد بروم، اما برای من راهی است تا هشيار شوم، و اينكه اين راهی است كه خودم بايد پيدا كنم. راهی جديد است، راهی كه به نوری بی نهايـت در بالای كوه می رسد. گام ها به من كمک كردند تا جای پايم را محكم كنم و از پرتگاه ها اجتناب كنم. آنها مرا با ابزاری مجهز كردند كه در طـول بسیاری از قسمت های سفر تنهای روحم به آن نياز داشتم. وقتی از اين سفر صحبت می كنم ، تجربه، نيرو و اميدم را با ديگران تقسيم می كنم* .
https://www.tg-me.com/weyar
12 خرداد
اينها گام هایی هستند كه ما پيموديم. ...
(الكلی های گمنام)
*اينها كلماتی هستند كه باعث شـكل گـرفتن برنامـه دوازده گـام شدند. با سادگی بی پرده شان تمام ملاحظات روانشناسانه و فيلسوفانه را درباره درستی گامها كنار گذاشتند. آنها آنچه را انجام دادم توصيف كردند: من اين گام ها را پيمودم و حاصلش هشیاری بود . ايـن كلمـات بيانگر اين نيستند كه من بايد مسیری را كه ديگران هموار كـرده انـد بروم، اما برای من راهی است تا هشيار شوم، و اينكه اين راهی است كه خودم بايد پيدا كنم. راهی جديد است، راهی كه به نوری بی نهايـت در بالای كوه می رسد. گام ها به من كمک كردند تا جای پايم را محكم كنم و از پرتگاه ها اجتناب كنم. آنها مرا با ابزاری مجهز كردند كه در طـول بسیاری از قسمت های سفر تنهای روحم به آن نياز داشتم. وقتی از اين سفر صحبت می كنم ، تجربه، نيرو و اميدم را با ديگران تقسيم می كنم* .
https://www.tg-me.com/weyar
Telegram
کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
خداوند کاری برای ما انجام داد که خود هرگز قادر به انجامش نبودیم
Forwarded from کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بیل سی: خودآگاهی بدون شوخ طبعی منجر به افسردگی میشه 🙃. و الکلیهای گمنام واقعاً کارش رو در این رابطه خوب انجام می‌ده و به ما کمک می‌کنه به اون چیزی که "فکر می‌کنیم هستیم" بخندیم. نه به کسی که هستیم، بلکه به کسی که فکر می کنیم هستیم. قدم های یک تا نه حدود ده درصد برنامه AA هست. این طوری نمیتونی کار رو در بیاری. کار به طور کامل وقتی در میاد و اجرا میشه که قدم های ۱۰ و ۱۱ و ۱۲ رو انجام بدیم. ۹۰ درصد برنامه، ۱۰ و ۱۱ و ۱۲ هست. و قدم دهم رکن چهارم وضعیت روحانیست. قدم ۱۰ خودآگاهی به جای خود مشغولیست. خودآگاهی در لحظه حال. این قدم ۱۰ یعنی در زمان حال حاضر خطا یا ظلم خود را اصلاح کنی، نه اینکه شب بری تراز بنویسی. من همون لحظه که دارم تو خیابون راه میرم اگر پامو بذارم روی پای کسی، برمیگردم و میگم "ببخشید آقا" و جبران می‌کنم.
قرار نیست شب برم تو جلسه مشارکتش کنم بعد سه صفحه ترازنامه بنویسم و بعد با چهار نفر مشورت کنم و صبر کنم سه هفته بعد یارو رو ببینم و عذرخواهی کنم!😂 به جای وقت تلف کردن و کاغذ سیاه کردن، همون موقعی که خطایی می‌کنی، به محض اینکه متوجه شدی، طرف رو بکش کنار و جبران خسارت کن.
https://www.tg-me.com/weyar
قرار نیست شب برم تو جلسه مشارکتش کنم بعد سه صفحه ترازنامه بنویسم و بعد با چهار نفر مشورت کنم و صبر کنم سه هفته بعد یارو رو ببینم و عذرخواهی کنم!😂 به جای وقت تلف کردن و کاغذ سیاه کردن، همون موقعی که خطایی می‌کنی، به محض اینکه متوجه شدی، طرف رو بکش کنار و جبران خسارت کن.
https://www.tg-me.com/weyar
Telegram
کانال الکلیهای آکرون AA🇮🇷
خداوند کاری برای ما انجام داد که خود هرگز قادر به انجامش نبودیم