هرچقدرم حالتون بد باشه این بی کلام می تونه حالتونو بهتر کنه، هرچقدرم خسته باشید و فکرتون درگیر باشه این بی کلام می تونه آروم تر تون کنه فقط یه لحظه به هیچی فکر نکنید و تا آخر به صدای امواج دریا با پیانوی قشنگی که روشه گوش بدید.

صمیمیت یعنی درک کردن و حس کردن یک فرد با تمام وجود و بدون هیچ قضاوت و مقایسه‌ای؛ یعنی حضور داشتن در سکوت. این یعنی رشته‌ای باریک و نازک از صمیمیت که در لحظه‌ای کوتاه ایجاد می‌شود. آنچه رابطه را سالم نگاه می‌دارد، تکرار همین صمیمیت‌های کوتاه مملو از حضور و مشاهده است. در واقع همین صمیمیت‌های کوتاه و ساده، رابطه را عمیق و معنادار می‌کند و می‌تواند مرهمی بر تنهایی درونی ما باشد.


تکه‌هایی از یک کل منسجم/پونه مقیمی

صبح بخیر رفیق🌿
امروز
روزِ توعه

بهترین کاپل؟
دو نفر که سواد رابطشون بالاست!
دو نفر که میدونن تنها راه حل''حرف زدنه".

غصه نخوريا،
یهو میبینی،
خدا برات دری رو باز میکنه
که تو حتی اون درو نزده بودی❤️

برای بچه ها ✨
هنوز کیف و کفش تهیه نشده
'هرجفت کفش چهارصد و پنجاه تومان
کیف چهارصد و پنجاه تومان'

من کیفمو گم‌ کردم، بزرگ ترشو گرفتم.
یکی از دوستامو از دست دادم، واقعی ترشو پیدا کردم.
هرگز چیزی رو از دست نمی‌دید.
مگه اینکه بهترش در انتظارتون باشه.

همه کسانی که از ما انتقاد میکنن
‏لزوما دنبال بهتر شدن کار ما نیستن
‏و خیلیا دارن خشم های خودشون رو
‏که به هر دلیل دارن روی شما خالی میکنن
#سپهر_خدابنده

‏″چَت″
بد ترین راه ارتباطیه که انسان درست کرده
‌پر از سوءتفاهم
سوء برداشت
پنهان کاری
دروغ
اغراق
نمی شه احساسات رو داخل کلمات ریخت
واقعاً چت کردن بد ترین راه ارتباطیه.

هر آن چیزی که برای همه قابل دسترس باشد
برای ما لذتی ندارد🌱

ديگ اشتراک کتابراه و طاقچه نخر برای گوش دادن به کتاب های صوتی؛
این چنل رایگان کتابای صوتیو همرو میذاره براتون:
@audioBook