نه!
همیشه جنگیدن خوب نیست!
من همیشه جنگیدم تا یه چیزایی رو
عوض کنم...اما این روزا فهمیدم که برای
بعضی آدمای قدر نشناس نباید جنگید...!
فهمیدم برای اثبات دوست داشتن نباید جنگید! برای به دست آوردن دل آدما نباید جنگید...
این روزا نسخه فاصله گرفتن رو میپیچم از آدمایی که زیاد دروغ میگن
فاصله میگیرم از آدمایی که دغدغه میسازن، فاصله میگیرم از آدمایی که حرمت نگه نمیدارن، فاصله میگیرم...
با حقارت بعضی آدما و دلاشون نباید جنگید!
باید نادیدشون گرفت و گذشت و بخشیدشون نه برای این که مستحق بخششن، برای این که من مستحق آرامشم.

او نگفت: «دوستت دارم!»
اما
نامه‌اش را اینگونه تمام کرد:
«بال تو را می‌بوسم پرنده قلبم...✨🤍»

“فرانتس کافکا”

‏اینکه من می‌گم "ازت ناراحت نیستم" به این معنی نیست که کلاً ناراحت نیستم. معنیش اینه که از خودم در حد مرگ ناراحتم که چرا بهت اجازه دادم بعضی کارها رو کنی.

دیدی وقتی یه پست باحال یا خنده دار میبینی دوست داری به ادم مهم های زندگیت هم بفرستی که اون ها هم ببینن؟!
تو دنیای روانشناسی به این کار میگن Pebbling و جالبه بدونید یکی از راه های ارسال پیغام "تو فکرتم!، برام مهمی!، و دوستت دارم " شناخته میشه.

پس از یک انتظار طولانی،
حتی اگر بتوانی هم دیگر نمی خواهی

بزرگترين اعتياد ما آدمها
حرف زدن از مشكلاتمونه
بشكنيد اين عادت رو!
از خوشى ها حرف بزنيد!
------

کار‌هایی که باید روزانه برای بدن، روح و ذهنت انجام‌ بدی:
۱. به انداره غذا بخور.
۲. نگرانی‌هاتو روی کاغذ پیاده کن.
۳. به طبیعت سر بزن.

من ساعت‌ها با آدم‌های مختلف حرف می‌زنم و هیچ چیزی درباره‌ی درون خودم بهشون نمیگم.
ولی بعدش نوبت تو میشه. حتی اگه واسه چند دقیقه کوتاه باهم حرف بزنیم، آخرش هرچی که درونم بوده رو با یه لبخند که روی صورتم شکل گرفته، می‌ریزم بیرون.
با تو حرف زدن عین بغل کردنه ♥️

در فرانسوی واژه ی وجود داره به نام «‏raison d'être»
معنیش میشه دلیلی برای وجود داشتن، دلیلی برای زندگی کردن، دلیلی برای ادامه دادن، دلیلی برای پیشرفت کردن مثل وقتی که کسی رو پیدا میکنی که بی دلیل میشه دلیلی برای حال خوبت! دلیلی برای زندگی کردنت!
مثل‌ وجودِ تو که شد دلیلی برای من..

به من کسی نگفت، شایدم گفت من کر بودم!! ولی من به شما میگم:
اگر در بازه ۱۸ تا ۲۵ و حتی کمتر و بیشتر هستین، خودتونُ از همه بیشتر دوست داشته باشین
نذارین کسی حتی یک ثانیه از زندگیتون رو ازتون بگیره!
به فکر خودتون و پیشرفتتون باشین،
آدما رو راحت کنار بذارین دنیا به آخر نرسیده و همون آدمی که الان فکر میکنید اگه بره می میرید و از تصور نبودنش نفستون بند میاد،
بعدا از فکر به اینکه اصلا چرا بین این همه ادم با همچین ادم اشتباهی بودین نفستون بند میاد…
کاری نکنین که وقتی نزدیک ۳۰ میشید تازه متوجه اهمیت سال های جونیتون میشین بفهمین عمرتون رو حروم کردین.

سوداد:
کلمه ای در واژگان پرتغالی به معنی حسی که وقتی بهت دست می‌دهد که چیزی را در گذشته گم کرده ای و پیدایش نکردی، و میفهمی هیچگاه دیگر هم پیدایش نخواهی کرد و امیدی به بازیافتن آن در آینده وجود ندارد.

من در بی حوصلی هایم
با تو زندگی ها کرده ام…

روزبه معین :

گفت: بهشون توجه نکن من بعد از سال‌ها زندگی کردن با این مردم فهمیدم که خطرناک‌تر از آدم‌هایی که هیچ کتابی نخوندن، آدم‌هایی هستن که فقط چندتا کتاب خوندن. اون‌ها دیگه خودشون رو از روشن‌‌فکرها می‌دونن و می‌خوان درمورد هرچیزی اظهار نظر تخصصی کنن. هر اتفاق و داستانش رو به اون کتاب‌ها ربط می‌دن و از سطر به سطرش نقل قول می‌کنن.

ازش پرسیدم آرامشِ الانت رو مدیون چی هستی؟!
گفت: هرچی شده حتما باید می‌شده!
هر چی هم قراره بشه،می‌شه‌! ترجیح میدم فقط زندگی کنم، فقط زندگی! همین.

رفیقِ من؛ امروزت رو زندگی کن.
همین !